алек болдуин застрелил оператора-постановщика и» +38
какие люди выглядят моложе своих лет? которые не» +8
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876127
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
President -2 21.09.21 СПАЛА СЕГОДНЯ ПЛОХО
 8 6 7 1 спортивные занятия 20м рацион 956 процедуры 31%
баллы: + 6.30   описание   +1
Сын заболел по второму кругу. Кашель ночью сильный начался и опять насморк. Просыпалась несколько раз за ночь , затем долго не могла уснуть. Буду лечить. 6 сентября пошёл в школу, 20 снова заболел.
баллы: + 4.30   рацион   +1
кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак кофе с молоком
есть разгрузочный день: Подсчет калорий.&nbs» ГИ: 60»
баллы: + 4.42   спорт   +1
вес: 58.40 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 22

жир: 2.6 кг
вода: 17.32 кг
грудь: 93.00 см.
талия: 71.30 см.
бедра: 85.00 см.
шитье - 55 мин, чтение - 55 мин, стояние в очереди - 55 мин, приготовление еды - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, шейпинг - 5 мин, прыжки...
сожгла: 298 ккал., сожгла за счет жиров: 67 ккал. (7 гр.)
баллы: + 1.03   процедуры   +1
ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +3.6, итог: +4.6
объемы см. сутки: 0, неделя: +6.2, месяц: +3.8, итог: -5.1
спорт мин. сутки: 0, неделя: 705, месяц: 3170
дневники сутки: +5, неделя: +33, месяц: +141, итог: +242
баллы сутки: +2, неделя: +529, месяц: +3011
место в рейтинге сутки : 12, неделя: 10, месяц: 9
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   
разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 9 -2, баллы участницы: 3012

вес 60.6 кг съела 1498 к сожгла 2032 к баллы 3012
60
          
70

58.9 кг.
цель:
осталось дней: 23, изм. веса: 3 кг
                                         
60.6 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды» баллы сегодня: 36»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : главная цель спорт : Svetlanкa
план команды
23 октября план по рациону +7 24 октября план по рациону +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa703
2. Самая любиммая682
3. SSS112615
4. KissЮлик599
5. President527
ник баллы
6. Mmdms158
7. Victoria_88143
8. главная цель118
9. -Мася-109
10. liliya2688
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +9
за дневник: + 16.05 статистика просмотры: +12
голоса: +7
читают +1: questy

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика сейчас на сайте +4085 +4 31-й день omad keto питание (прошёл месяц!)» +11
+40




Совушка ДВ сейчас на сайте +3914 -3 19.10.2021 дневник № 5 вторник!» +24
+17



Классика сейчас на сайте +4085 +4 спала сегодня 10 часов» +4
+35



Svetlanкa сейчас на сайте +5487 +6 привет всем я вчера была умничкой и в свой зигзаг калорий уложилась)» +39
+26



SSS112 +4017 +115 3. доброго времени суток всем присутствующим! сейчас поеду к сестре, а»задумчивое +12
+16



KissЮлик +3771 -3 вот сегодня ничего мне н хочется делать и живот сильно болит. к тому же» +6
+23



Глаша64 +154 +115 20.10.2021 чебуреки» +2
+10


Olacutechik +547 -112 первый день диеты» +58
+27




Глаша64 +154 +115 20.10.2021прекрасная погода»расстроенное +6
+8




Совушка ДВ сейчас на сайте +3914 -3 19.10.2021 дневник № 1 вторник!» +15
+9



Шмидт +3598 -3 вот думаем, что надо дочери старшей немного походить к репетитору по литературе.» +28
+15



Xозяйк@ +463 -100 привет! с работы еле пришла. и вроде стойкая как оловяный солдатик.чаша» +8
+6
Olacutechik +547 -112 третий день весны -60» +48
+32




Xозяйк@ +463 -100 темная ночь только пули свистят по степитолько ветер гудит в проводах» +6
+8
Mmdms +1526 +98 слопала арахисовый козинак и что-то меня притошнило. бэ. вот знала,» +46
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +3914 -3 18.10.2021 дневник № 5 понедельник.» +19
+23



Olacutechik +547 -112 второй день весны» +35
+21




Svetlanкa сейчас на сайте +5487 +6 привет всем сегодня проспала 6 часов и медленым сном 1:17. а всё муж» +15
+20



веруська86 +140 -1 не высыпаюсь(» +7
+4

Самая +4189 -3 что я сделала вчера, чтобы быть лучше сегодня? днём я сделала масаж для» +16
+32



Шмидт +3598 -3 где же взять энергию? даже простые движения дают удивительный результат.» +11
+21



Mmdms +1526 +98 в общем с работы меня практически выгнали, ибо всем было понятно, что» +2
+1
Самая +4189 -3 всем приветики!очень хорошо спалось прошлой ночью и меня почти не будили» +11
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +5487 +6 привет всем ещё раз вес стоял стоял и сделал вид, что сдвинулся с мёртвой» +32
+31



Oikea +105 +98 ах, какая луна» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5487 +6 привет всем ещё раз вчера по питанию всё прошло по плану, я - умничка.» +17
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +5487 +6 привет всем вчера неплохо походила. с колегой в обед пошли гулять в» +43
+23



Xозяйк@ +463 -100 история уже! реально книга жизни. причём история повторяется. не поленилась» +7
+7
Xозяйк@ +463 -100 доброе утро! вот какие новости.» +7
+7
KissЮлик +3771 -3 такие вкусные котлетки приготовила сегодня и увидела рецепт по телевизору.» +1
+8



Шмидт +3598 -3 не знаю, чем буду заниматься сегодня. попозже решу. лениво, ничего не» +4
+16



Oikea +105 +98 плавно перехожу на живое питание.причем 5-ти разовое, хотя в санатори» +27
+10
KissЮлик +3771 -3 всем доброго вечера! что-то снова не записываются дневнички у меня или» +2
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +3914 -3 19.10.2021 дневник № 2 вторник!» +11
+11



Самая +4189 -3 сегодня буду готовить гороховый суп с копченой курицей, давно не было.» +3
+17



Mmdms +1526 +98 вышла на работу-полет нормальный. проспала всю ночь, даже не просыпалась.» +29
+28


Самая +4189 -3 у нас прошлой ночью было минус 3- самая холодная ночка пока что. надо» +4
+20



Подарок +77 -112 решила сегодня,не ждать конца дня рождения,все пришло от встречи с моей» +2
+10


Совушка ДВ сейчас на сайте +3914 -3 19.10.2021 дневник № 3 вторник!» +15
+11



SSS112 +4017 +115 2. доброго времени суток всем присутствующим! во время жестокого иследования»молчаливое +9
+19



@nn@_y@ +1189 +115 встала очень рано,не хотелось спать.»задумчивое +6
+13


President +3012 -2 ничто так не бодрит утром, когда смотришь на часы» +9
+7




KissЮлик +3771 -3 не могла понять от чего ко мне жорик и еще такой прожорливый пришел рано.» +7
+22



Совушка ДВ сейчас на сайте +3914 -3 19.10.2021 дневник № 4 вторник!» +16
+15



@nn@_y@ +1189 +115 вот это отвес!»радостное +16
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +5487 +6 привет всем осень - красивая пора, но у нас уже листья с деревьев облетели,» +46
+40



Тили +529 +1 19 октября, вторник. (5:02)»хорошее +18
+13



-Мася- +1263 -100 температура почти нормальная, 36,8» +1
+7



Рукоделкина +543 -100 да, препарат тот еще.» +12
+10


Шмидт +3598 -3 сегодня хочу приготовить что-то простое - оладушки, курочку-гриль, картошку» +36
+19



Krispi -100 вчера был первый день диеты.» +6
+10


««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото красивая ли внешность? оцените! » 41
вас не смущает, что в море писают? купаетесь? подруга говорит, что в море ходят » 56
тема содержит фото вы бы купили такие кроссовки? предназначены для бега и походов. взять? или » 36
уборка ужас. номера потасканные, отделка отеля хромает. очень много быдла, » 49
вы боитесь ночевать одна? опасаетесь, что кто-то залезет в квартиру или дом? » 29
много детей рожают родители-эгоисты! вы согласны с таким мнением психолога? » 27
симпатичные, имеют работу, но в расцвете лет отказались от красоты, личной » 79
готовились к беременности? может кто-то рожал с начала пандемии? честно говоря, » 35
тема содержит фото а вам такие попадались? скрины внутри » 38
очень сухие глаза! порекомендуйте увлажняющие капли для глаз. » 10
девушки говорят про своего парня: мой! мужчина не является собственностью! » 77
обязательно ли питание на калориях это постоянный голод? как избежать срывов? » 16
резко охладел и встречи сошли на нет, на сообщения стал сухо и выборочно отвечать. » 26
моё мышление мне никогда не даст заработать горы. исполнителей не любят, а » 15
сколько детей вам достаточно для счастья: 1, 2, 3, а может 4? или даже одного » 73
тема содержит фото вот эти круглые снизу в инсте - там видно будет, кто посмотрел? » 14
вы бы поехали на передачу к малахову, гордону, если бы вас пригласили в качестве » 45
у кого частный дом? у вас сколько кухонь? у соседей моей мамы практически у » 17
многие не чёрствые и не жадные, просто они уже не доверяют попрошайкам, а он » 33
хочу получить субсидию на помощь в ипотеке, но условия там не выходить замуж! » 9
если женщина в 30 не замужем и не была, то с ней что-то не так? почему некоторые » 38
вы бы усыновили племянников вашего мужа, если его брат с женой или сестра с » 38
вы бы хотели усыновить или удочерить ребёнка из приюта? взяли бы отказника » 38
тема содержит фото умницы-красавицы, какие обои подошли бы под такие фотообои? фотообои сделать » 13
у меня припадки! налила дрожащими руками борщ, крича и рыдая. лицом упала в » 28
выигрывали когда-нибудь в лотерею? у меня муж частенько покупает и сегодня » 15
хорошо спите? не мешает шум с улицы, от соседей, храп мужа или жара в квартире? » 62
раз жалуешься на подавленное настроение, вот тебе рецептик и гуляй! диагноз » 6
а я её не видела в нашем районе, ещё кто такая? беги отсюда пока живая! и начинают » 13
приходили ко мне знакомые на заказы через соц. сети. сейчас что-то не выходит. » 1
поднял на меня руку и прислал жалкие 2 тысячи, типа порадуй себя чем-то. после » 72
хотелось бы найти подруг, родственную душу по интересам и просто веселого и »
тема содержит фото как вам внешность? сколько лет дадите по фото? сильно неухоженная? что сделать, » 24
чувствую слабость, постоянную апатию и память стала подводить: то телефон на » 9
я на шестом месяце и очень сильно мучает изжога, толком из-за этого есть не » 16
у него нет жилья и хочет всегда сидеть у меня дома и ночевать у меня каждый » 21
выпила на дне рождении, пришла домой и ночью пела песни и танцевала! теперь » 44
тема содержит фото что с ней? зачем она себя так изуродовала? от волос вообще ничего не осталось » 19
тема содержит фото как вам фото? какое лучше выложить на сайт знакомств? » 10
пишет через день, иногда через три! и это только начало общения, еще реальной » 16
познакомилась с парнем, но мне до гулек пока, нет выходных! как ему сказать? » 72
сделала операцию. состояние после было подавленное, депрессия, память плохая. » 7
вы или из знакомые девушки работали когда-нибудь в такси? нравилось? было ли » 4
камера у ноута снизу! с такого ракурса лицо должно выглядеть ужасно! или данный » 37
детей не хотят люди с тяжелым детством? как считаете? » 36
постоянно говорит об интиме! это постоянные пошлые шутки, любой разговор и » 19
нашли фейковые страницы со своими фото, как бы поступили? вроде всё равно, » 36
мучает нестерпимый голод, выть охото и на стенку лезть. ем каждый час и сметаю » 16
ей сказали уходить в академ, я испугалась и пошла в деканат! мне сказали, чтобы » 15
у вашего мужчины было такое, чтобы пришёл с работы без сил, поел и просто упал » 13
тема содержит фото как он мог заинтересовать ее внешне? ну ведь видно, что не следит за формой » 48
в наше время вежливость равно слабость? когда мило себя веду, улыбаюсь, люди » 22
кто делал уколы в нос? эффект был достигнут? если да, то сколько держался? » 25
тема содержит фото как вам моя фигура? правда, классная? » 24
закончились продукты для сына! нету денег! муж не хочет больше зарабатывать » 137
флеболог сказал нужно худеть и не поправляться. за 2 месяца похудела на 900 » 30
тема содержит фото сильно ли за 8 месяцев поправился? сильно заплыл пресс? пришлось бросить плавание » 6
1 день до овуляции и был интим без предохранения. какая вероятность забеременеть? » 35
тема содержит фото в таком цвете фото выглядит лучше? или нет? » 8
я попала в ловушку, из которой нет выхода! что мне делать? какой выход из такой » 25
кто каждый день ездит на работу, болели ли вы короной? предложили работу, не » 65
болею с высокой температурой, сильная слабость, запахи исказились. а сегодня » 43
тема содержит фото как считаете, это естественный макияж? какая косметика у нее на лице? » 9
хотела прилечь на часок и сходить в душ. что тут началось! я её не люблю, не » 15
тема содержит фото у меня романтичный образ? у меня естественная внешность, минимум макияжа, а » 211
овны-мужчины, какие они? у кого вторые половинки овны. у меня не очень хороший » 21
неужели ты созрел и какие-то шаги от тебя?! ага, конечно. ночью напился и пьяный » 5
отказала бабнику, а он не отстаёт! приходит на работу и просит меня на разговор, » 4
завален ли ваш населенный пункт масками медицинскими? много видите выброшенных » 13
вы бы пошли одна на рок-концерт, если бы не нашли компанию? или чувствовали » 16
тема содержит фото как вы относитесь к такому тату на девушке? почему такие большие тату делают? » 19
очень сухой воздух в квартире, каждую ночь закладывает нос. может влажные полотенца » 22
за сутки ломился в инстаграм третий раз! в итоге заблокировала. такое ощущение, » 3
у кого сухая кожа, как ухаживаете за ней? что можете посоветовать? нужен крем » 11
тема содержит фото образ, как на фото - это деловой стиль? если температура 30 и выше? » 18
как сказать человеку, что я не хочу быть с ним? сказать, и не обидеть. » 8
тема содержит фото есть женщины, чьи носы в разы хуже, чем мой, но они счастливые и любимые! стали » 88
тема содержит фото как вам фото? сзади сильно затянула платье? стоит такое ставить? » 14
вроде он должен ими гордиться, но он не упоминал о них ни разу! вообще никогда! » 7
квартиранты превратили квартиру в свинарник! разбросано куча всего, запах отвратный » 28
что вы подразумеваете под заботой о себе? что входит туда на ваш взгляд? в » 6
он воспользовался ситуацией! и я изменила! я в браке! случилось все без предохранения » 247
хотела начать курсы ораторского мастерства, но я живу в англоязычной стране » 2
марина, здравствуйте! напоминаю у вас завтра запись в 11. только меня зовут » 52
ты же за компьютером работаешь, а не идёшь и копаешь где-то! примитивный тип: » 17
как вы думаете, живя здесь на земле, можно ли понять или узнать, куда попал » 12
мать превозносит чужие свадьбы! будто король на принцессе женится, даже если » 27
сказал, что я шизанутая и у меня едет крыша. попросила его обосновать. ничего » 9
мерзко и противно лежать враскорячку, когда в тебе ковыряются! терпеть не могу » 33
брат живёт с бабой, а мама до сих пор готовит жрать и возит ему! подарите ему » 31
с 1-й таблетки заметила отвращение к некоторым продуктам. сейчас тошнит даже » 11
вы любите уборку? у вас всегда чисто, всё по своим местам? или вечный хаос » 26
всегда хотела побыстрее вырасти! почему взрослые люди так любят вспоминать » 15
если мужчина носит бороду, что можете о таком сказать? о характере? вам нравятся? » 28
работа во взыскании задолженности по телефону. понимаю что не айс, но кушать » 34
на днях буду покупать стиральную машинку и телевизор. какого производителя » 22
тема содержит фото с чем едите домашние маринованные вешенки? к каким блюдам подаёте их? » 9
она быстро вышла замуж, причём не по залёту, а мы уже 2 года вместе, а предложения » 19
выбрать простую работу или ту, на которую меня не факт что возьмут? будет жёсткий » 28
кто из вас рыбки по гороскопу? какие черты характера присущи? какие у вас наблюдения » 2

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»