КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885160
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
oxyd 09.09.21 УТРО СЕГОДНЯ ОКАЗАЛОСЬ ОЧЕНЬ БОЛЕЗНЕННЫМ - НЕУДОБНЫЙ СОН ЧРЕВАТ ПОСЛЕДСТВИЯМИ    +2
описание   +4
как-то так я спала сегодня не удобно что утром встала и капец - вся правая сторона шеи иплеча адски болит. именно вот эта самая большая мышца которая идет от черепа и примерно до середины грудного отдела спины/ и плечо и шей и около лопатки - всю мышцу ломит/ вот как так надо было умудриться поспать чтоб так утром болело :((( пойду разминать и растягивать.
рацион   +3
сахар- 21.00 гр, чай черный в сухом виде- 7.00 гр, пряники- 60.00 гр мой стандартный завтрак почти никогда не меняется разве что печенки с пряниками местами меняются :)
разгрузочные дни»
ГИ: 63» ИН: 70%»
спорт   +2
вес: 70.00 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 25
жир: 11.5 кг
вода: 23.13 кг
 хочу вес» 		грудь: 99.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 99.00 см.
уход за ребенком - 10 мин, приготовление еды - 10 мин, набор текста на компьютере - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, зарядка - 10 мин дела пока только спокойные и только по дому, но пора уже детей в школу и садик собирать :)
сожгла: 106 ккал., сожгла за счет жиров: 35 ккал. (4 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +22
статистика просмотры: +23
голоса: +13

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.00%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 42»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +3596 -1 сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» +8
+10
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4395 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие. выспалась сегодня отлично, но проснулась,» +20
+17
liliya26 +1126 -1 всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте.» +4
+5
Совушка ДВ +4144 -1 17.05.2024 дневник номер 5» +44
+12
Совушка ДВ +4144 -1 16.05.2024 дневник номер 3» +68
+12
SSS112 +1390 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5
Д@ШуткА +2116 +87 двенадцатый день луного цикла:» +1
+2
Прометей +1719 +4 20.05.2024» +1
ЯРыба@ +1257 -4 всем привет!выходные пролетели мгновено.сегодня у нас всю ночь дожди» +3
+7
OLIVOCHKA))) +994 -4 всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» +14
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4395 -1 № 2 погода сегодня не очень, на весь день дождь обещают, поэтому домой» +19
+16
Аленька26 сейчас на сайте +4395 -1 № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» +36
+6
Совушка ДВ +4144 -1 15.05.2024 дневник номер 5» +27
+15
KissЮлик +3833 +2 раз сегодня рано встала, то решила с утра нажарить кабачков с чесноком» +16
+15
Svetlanкa +3682 +5 привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула» +52
+16
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+5
KissЮлик +3833 +2 ну всё пора мне собираться уже. сначала побегу в парикмахерскую на покраску,» +15
+13
Прометей +1719 +4 20.05.2024» +1
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+5
Стройная +1366 +1 20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» +2
+6
Совушка ДВ +4144 -1 19.05.2024дневник номер 4» +18
+14
Svetlanкa +3682 +5 привет всем! сегодня посадила баклажаны, руколу, шпинат, петрушку,» +13
+10
Svetlanкa +3682 +5 привет всем натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.» +19
+11
Прометей +1719 +4 20.05.2024зелёный чай с мятой» +2
+1
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4395 -1 № 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать» +49
+8
Лисёночек 68 +1262 -1 а ем доброго утра.проснулась опять сегодня рано в 8 утра. опять не выспалась.сегодня» +15
+13
OLIVOCHKA))) +994 -4 всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» +9
+13
Прометей +1719 +4 20.05.2024 каша гречневая с молоком» +1
Svetlanкa +3682 +5 привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть» +21
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4395 -1 № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» +85
+31
Совушка ДВ +4144 -1 20.05.2024дневник номер 2» +6
+8
Эйва Шекер +2629 +1 надо сегодня постараться не ложиться ни в коем случае днём спать, потому» +1
+2
Совушка ДВ +4144 -1 17.05.2024дневник номер 1» +27
+14
OLIVOCHKA))) +994 -4 всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» +20
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4395 -1 № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» +12
+15
Аленька26 сейчас на сайте +4395 -1 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» +31
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4395 -1 № 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне» +21
+16
Соня 89 +1386 -4 19.05.2024» +2
+5
Svetlanкa +3682 +5 привет всем! сегодня снова жру и никак не остановлюсь, что-то у меня» +18
+8
Аленька26 сейчас на сайте +4395 -1 № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» +40
+16
Аленька26 сейчас на сайте +4395 -1 № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» +53
+13
Совушка ДВ +4144 -1 20.05.2024 дневник номер 1» +12
+9
Аленька26 сейчас на сайте +4395 -1 № 4 питание сегодня настраиваю на правильный лад: завтрак- яичница с помидоркой» +24
+17
Svetlanкa +3682 +5 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне» +54
+16
KissЮлик +3833 +2 ну вот с утра уже хорошо прогулялась и прошлась по парку нашему. уже фонтаны» +15
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4395 -1 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +12
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4395 -1 № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» +10
+13
Olgadobro +310 +2 19.05.2024» +6
+3
I am +2399 -1 понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
женщина в декрете увольняется и на ее место хотят взять другого! у меня теперь не будет 0,5 ставки! » 2
с какими психологическими манипуляциями мужчин вы знакомы? » 42
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 29
почему мужчина находит время на сериалы, а встретиться не предлагает? то у него тренировки, то встречи » 22
хотела переехать в москву, но устроилась на работу, на которую давно хотела попасть. если не сейчас, » 85
смотрели этот сериал? как вам? какой сейчас сериал смотрите? » 6
какие предметы одежды вы считаете некрасивыми и ужасно безвкусными? какую одежду вы никогда не наденете? » 119
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » 18
общались со знакомой, когда переехали в другую страну. это было лет 15 назад, потом поссорились. стоит » 41
вы тоже не очень получаетесь на заднюю камеру? у меня там сильная асимметрия лица, меня будто перекосило. » 8
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 34
мама часто ссорится со своим парнем и просит совета, как поступить. должна ли я давать ей совет, если » 23
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » 24
хотела отправить вещь с почты, но было закрыто и работники не открывали! нигде ни слова о том, что у » 18
что происходит с парнем? каждый день говорил, как сильно любит и не бросит никогда, а теперь сомневается! » 7
а ваш руководитель дает вам понять, что он выше вас по статусу? ведет себя высокомерно? » 22
это подкол или что? коллега 70+ спросила: на повышение пошли? переехали с первого этажа на второй! » 90
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » 34
позвала парня гулять, он такой я в тебя не влюблен, не вижу нас вместе. зачем он до этого со мной общался » 31
как совместить занятия пилатесом и обычной тренировкой? хочу привести себя в лучшую форму » 18
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » 13
тема содержит фото вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » 57
тема содержит фото подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры? » 11
разлюбил из-за придирок моих? не хочу расставаться, а он не понимает: любит меня или нет! сомневается » 11
минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по этому поводу? получается » 47
со мной в лифте ехала и смотрела на меня злобно! как бы вы среагировали? я просто зло посмотрела в ответ » 49
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 54
как часто надо качать пресс в неделю? сколько времени уделить прессу в этот день? а может вы два раза » 35
тема содержит фото губы криво накрашены, или кажется? красил визажист, пошли бы к такой ещё? » 39
как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу объявляется! у вас было » 13
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 26
кто-нибудь был в свободных отношениях? когда вы уходили из них, мужчина ревновал вас или отпустил с » 14
как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! » 48
если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него заплатили, напомните ли вы об » 17
помогают ли вам родственники с ребенком? мама сказала, что свое она уже отсидела со мной, когда я была » 39
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » 11
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 67
если бабка лишит мать родительских прав - куда ребёнок попадёт? у неё есть доказательства скринов переписок » 59
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 102
много ли в вашем окружении позитивных и улыбчивых людей? вам они нравятся или бесят? » 21
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » 58
тема содержит фото едем к озеру открывать шашлычный сезон! погода почти 30 градусов - обожаю! » 76
практически все мужчины изменяют? » 24
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 69
мужчина гуляет пока я болею! звоню в 12 ночи, он с другом пьяный гуляет и говорит как приду так приду » 69
мч с сз не в моём вкусе постоянно зовет на встречу. сидит на сз давно, имеет деньги и хорошую работу. » 15
вы верите в то, что ваш мужчина вам никогда не изменял? знаю семью, где муж примерный семьянин в командировках » 74
как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в своём городе, у женщины - в своем. проводят » 24
тема содержит фото какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине » 45
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
тема содержит фото у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » 21
куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает знакомства более активными? я почти не веду, » 12
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » 14
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » 37
тема содержит фото дочери купила сумочку и рюкзак. рюкзак и мне понравился. он универсальный? смогу его носить, чтоб не » 68
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 46
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 32
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 30
женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? » 29
11 часов наращивала мне ногти всего за 500 р! ногти получились шикарные! а вы смогли бы высидеть 11 » 56
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 20
тут есть девушки, которые замужем за европейцами? как вы с ними познакомились? » 20
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 19
тема содержит фото какие ваши любимые домашние цветы? у меня - 4 вида фикуса, цикламен. денежное дерево любила, но перестало » 29
нормально себя чувствуете при низком атмосферном давлении? у нас 705 сейчас. связано ли это моим состоянием? » 14
сегодня чистый четверг. как его проводите? уборку всего дома делаете? паритесь в бане? или для вас это » 23
что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит булгари и не делает мне мозг » 154
что в вашем понимании означает достойная женщина? » 10
как вам такие выгибоны? напарнице тяжело подниматься на 2 этаж, пришлось мне спускаться! если вы не » 28
тема содержит фото какая талия вам нравится больше? какая лучше выглядит? » 25
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » 12
какими словами можете охарактеризовать современных мужчин? » 15
тема содержит фото как вам такие очочки? » 21
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » 17
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » 88
влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый пупсик! » 14
тема содержит фото обожаю яркие помады! а еще думаю, налысо постригусь позже, немного отращу ирокез! уж очень он мне нравится. » 26
если вы оба работаете, помогает ли вам муж в чем-то? или готовка, уборка, стирка и дети это ваше? » 100
легко ли вы можете влюбиться в мужчину, если в нём всё - в вашем вкусе: внешность, характер, манера » 22
флирт с другой женщиной при жене. для чего это делают мужчины? как вы потом вели себя с ним? чем дело » 27
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » 13
с мужем в браке 13 лет. последние 2 года начал материться при мне и ребёнке. я и угрожала, но ничего » 31
важно ли мужчинам, где работает женщина и ее заработок? интересовались ли парни вашим заработком и профессией? » 160
парень никуда не зовёт помимо улицы. сообщаю, что никуда не пойду из-за холода. он только грустный смайл » 38
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » 20
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » 47
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 34
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » 103
все мы бабы-стервы! каждый кто не первый, тот у нас второй! как понимаете смысл слов этой песни? согласны » 28
сидели ли вы с ребенком одна? нам всего 3 месяца, а уже сложно! обычно помогают родственники, а я одна! » 32
что за тип парней такой? ходит, смотрит, но не знакомится. узнал, что мне нравятся спортивные - сделал » 9
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » 40
покупатель указал неправильный адрес и посылка вернулась мне обратно. стали бы договариваться о новой » 11
парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько прохладная вода? » 39
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 19
тема содержит фото делала давно. нравятся или нет? » 20
обратилась к нему с просьбой, он промолчал! подруга сказала: у него нет денег! странно пишет, мы уже » 11
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » 21
как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. » 15
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » 65

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»