вес 93.4 кг съела 412 к сожгла 686 к баллы 2737 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сегодня одела джинсы на работу которые не застегивались на мне. Сейчас они мне в пору и так радостно). Вес сегодня стоит. Если бы я попозже часа на 2 проснулась бы, то был бы отвес. А я сегодня встала очень рано | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3 | ||||||
|
начало
-
- вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает
- какую сумку выбрать на работу? мой стиль - сдержанный, деловой.
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это
- как узнать имя и отчество получателя, если у меня другой банк?
- девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот
Аленька26 +3410 +2 | № 5 сегодня праздник радоница, в простонародье- родительский день, придётся» |
+51 +25 |
Совушка ДВ +3280 +7 | 16.05.2024 дневник номер 2» |
+11 +4 |
Стройная +1058 +7 | 16.05.2024 ежедневная поливка огорода» |
+2 +5 |
Стройная +1058 +7 | 16.05.2024» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +3280 +7 | 16.05.2024 дневник номер 5» |
+30 +5 |
Прометей +1313 +1 | 16.05.2024» |
+1 |
Шмидт +2846 +7 | вчера я так и не добралась до приготовленой горбуши, как-то хватило пельменей,» |
+1 |
Аленька26 +3410 +2 | № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» |
+57 +31 |
KissЮлик +2995 -89 | вчера прошла немного больше, но всё равно до нормы шагов не доходила.» |
+1 |
Svetlanкa +2737 -1 | привет всем! сегодня у меня овощной день. такой стандартный день входа» |
+15 +14 |
Mmdms +979 +7 | очередную красотень моя дочка вышила. я ей говорю, пора уже продавать» |
+3 +8 |
Шмидт +2846 +7 | что-то так плохо сегодня спала, то впадала прям в короткий глубокий сон,» |
+1 |
Классика +3089 +7 | работа сделана на 65% есть ещё работа.» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +3280 +7 | 16.05.2024 дневник номер 3» |
+29 +4 |
I am +1992 +7 | пришла вчера с работы домой, а муж уже пицу допекает. сделал грибную.» |
+4 +7 |
Шмидт +2846 +7 | единого мнения о пользе или вреде перекусов нет даже у диетологов. все-таки» |
+1 |
Аленька26 +3410 +2 | № 1 доброе утро мои дорогие! спала сегодня прям отлично, на улице идет» |
+31 +15 |
Svetlanкa +2737 -1 | привет всем! что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно» |
+24 +16 |
Аленька26 +3410 +2 | № 2 праздники вчера были вот такие:всемирный день перелетных птицдень» |
+30 +14 |
Svetlanкa +2737 -1 | привет всем! ходила вчера снова немного, ну вот почему-то у меня сейчас» |
+6 +7 |
Классика +3089 +7 | доброе утро всем!» |
+5 +7 |
Стройная +1058 +7 | 16.05.2024» |
+2 +2 |
Аленька26 +3410 +2 | № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» |
+8 +4 |
Шмидт +2846 +7 | всем здравствуйте! отключение отопления ожидается в пятницу - дубль два.» |
+6 +9 |
новая_я_) +927 +7 | дни очень подвижные» |
+7 +4 |
Аленька26 +3410 +2 | № 2 овощной день вчера аыдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» |
+6 +5 |
Стройная +1058 +7 | 16.05.2024» |
+2 +2 |
Svetlanкa +2737 -1 | привет всем! сегодня питание по плану - все вкусно и сбалансировано.» |
+6 +13 |
Совушка ДВ +3280 +7 | 16.05.2024 дневник номер 4» |
+4 +1 |
Аленька26 +3410 +2 | № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» |
+13 +5 |
Аленька26 +3410 +2 | № 4 нашагала вчера немного, всего 370 шагов, но нога еще болит, поэтому» |
+11 |
13th Month | так) мне дали выходной, наконец есть время, пишу впечатления от стажировки.» |
+2 +3 |
BuketSireni +362 +1 | доброе утро, всем, прекрасного дня!» |
+3 +4 |
KissЮлик +2995 -89 | всем доброе утро! с учётом того, что у нас во вторник был выходной и неделя» |
+1 |
KissЮлик +2995 -89 | с утра достала из морозилки дорадо и что-то я забыла, что у меня эта рыбка» |
+1 |
Прометей +1313 +1 | 16.05.2024» |
+1 |
Лисёночек 68 +972 +1 | всем доброго утра.вчера я наверное выспалась поэтому включился пофигизм» |
+5 +5 |
hg8f5r2tcacr | 15.05.2024» |
+4 +1 |
Тили +517 +7 | 16 мая, четверг. (7:01)» |
+6 +5 |
Шмидт +2846 +7 | что-то я себя так не очень хорошо себя чувствую сегодня. сварю уху из» |
+1 |
Совушка ДВ +3280 +7 | 16.05.2024 дневник номер 1» |
+8 +6 |
Svetlanкa +2737 -1 | привет всем! спала просто замечательно, а оценка низковата, потому что» |
+17 +14 |
Svetlanкa +2737 -1 | привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну вот» |
+10 +17 |
Аленька26 +3410 +2 | № 3 праздники сегодня вот такие:международный день семеймеждународный» |
+53 +10 |
Прометей +1313 +1 | 16.05.2024» |
+1 |
Прометей +1313 +1 | 16.05.2024» |
+1 |
Прометей +1313 +1 | 16.05.2024 простокваша 2,5% (53 кал / 10 г)» |
+1 |
Стройная +1058 +7 | 16.05.2024» |
+2 +2 |
Аленька26 +3410 +2 | № 2 нашагала вчера немного всего 5151 шагов, но подвернула ногу немного,» |
+26 +12 |
OченьBезучая +199 +7 | эх дневник-дневничок!» |
+3 +7 |
Svetlanкa +2737 -1 | привет всем! продолжаю лениться, но наверное все же пойду погулять через» |
+6 +5 |
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » | 14 | |
стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий? подготовила вот такое сообщение » | 41 | |
на каких сайтах знакомств сидите? » | 5 | |
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » | 23 | |
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » | 6 | |
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » | 38 | |
что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня! » | 7 | |
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » | 20 | |
нравятся песни и голос? » | 33 | |
как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем работаете? чем занимаетесь? » | 17 | |
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » | 39 | |
как вам она? хорошего парня оторвала себе в мужья, согласны? » | 41 | |
мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » | 36 | |
как сказать парню, что у меня нет паспорта? стыдно очень! делаю его, так как родители были бедные. » | 41 | |
поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить? » | 31 | |
это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » | 38 | |
новую фотку хочу поставить на аву. старая надоела. нормально выгляжу, или не очень на этих? » | 105 | |
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » | 21 | |
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » | 10 | |
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » | 36 | |
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » | 5 | |
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » | 6 | |
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » | 46 | |
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » | 19 | |
вам нравится сочетание русых волос и голубых глаз? не блонд крашеный, а именно природный, натуральный » | 62 | |
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » | 59 | |
оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти? » | 19 | |
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » | 9 | |
к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то обозначила возраст! это нормально » | 58 | |
вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили? » | 19 | |
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » | 7 | |
были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой город или вы категоричны к этому? » | 61 | |
кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова. » | 18 | |
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » | 23 | |
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » | 21 | |
решила не дожидаться лета и сделала любимую стрижку! хотела дома постричься, но меня согласились подстричь » | 46 | |
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » | 13 | |
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » | 11 | |
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » | 21 | |
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » | 32 | |
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » | 4 | |
муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие. говорю а я по твоему » | 43 | |
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? » | ||
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » | 46 | |
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » | 35 | |
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » | 24 | |
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » | 5 | |
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » | 13 | |
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » | 47 | |
это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » | 20 | |
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » | 25 | |
кто из них, по-вашему, прикольнее? » | 16 | |
как я хочу в зал, кто бы знал! мышцы сдуваются с космической скоростью! надеюсь взять себя в руки в » | 41 | |
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » | 9 | |
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » | 21 | |
абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше » | 14 | |
на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или размер поменьше? как » | 16 | |
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » | 7 | |
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » | 14 | |
приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » | 25 | |
как вам внешность татарской певицы? » | 35 | |
племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете? » | 33 | |
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » | 27 | |
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » | 13 | |
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » | 21 | |
вы искали мужчину, у которого есть квартира? живя в квартире мужа, надо копить и на свой угол. как считаете? » | 143 | |
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » | 52 | |
нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » | 20 | |
обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » | 19 | |
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » | 1 | |
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » | 49 | |
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » | 24 | |
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » | 25 | |
жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко? » | 19 | |
почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и головы у них пустые! смешно, когда » | 94 | |
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » | 39 | |
это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много прав и свобод, что » | 79 | |
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » | 108 | |
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » | 7 | |
пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin? » | 46 | |
кто самая красивая девушка на сайте? » | 71 | |
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » | 43 | |
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » | 4 | |
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » | 35 | |
у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще плохо, все размыто? с чем » | 34 | |
режим работы попа в мыле, у всех так на работе? после работы сил еле хватает доехать до дома. деньги » | 18 | |
представляете, дому-2 уже 20 лет! кто ваши любимые участники были за всю историю? » | 32 | |
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » | 5 | |
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » | 32 | |
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » | 6 | |
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » | 62 | |
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » | 44 | |
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » | 6 | |
вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. » | 77 | |
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » | 73 | |
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » | 22 | |
как вам реклама на гале? думаю подходит данному сайту! ищу женщину, чтобы обеспечивать её! » | 55 | |
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » | 8 | |
за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на английском и все усилия будут » | 11 | |
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » | 46 |
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- плоский живот за 12 часов!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- пришла пора худеть! корректирую тело! сантиметры уходят!
- диета для похудения! неделя и животик станет плоским!
- за неделю диеты я похудела на 3 кг! легко!
- каждый день я становлюсь легче на 500 грамм! научилась контролировать аппетит!
- моя супер диета! сбрасываю лишнее безвозвратно!
- мне удалось сбросить 27 кг! ни за что не вернусь в прежнее жирное тело!
- все диеты»
- ты прекрасно проводишь свободное время или не получаешь радость от выходных?»
- ты - оптимист или видишь все в черном цвете?»
- ты не любишь признавать свои ошибки или сможешь первой попросить прощение?»
- тебе подойдет йога и пилатес или плавание и бег?»
- ты смогла бы заниматься дома или домашние тренировки не для тебя?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |