КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
-Very Well- 06.09.21 НАДО КАК-ТО ВОЗВРАЩАТЬ СЕБЯ К ТРЕНИРОВКАМ, РАССЛАБИЛАСЬ СОВСЕМ, ДАЛЬШЕ УЖЕ НЕКУДА. ЦЕЛЬ ПРОБЕЖКИ ПО УТРАМ КАК И РАНЬШЕ ЭТО БЫЛО.    +1
описание   +1
Надо как-то возвращать себя к тренировкам, расслабилась совсем, дальше уже некуда. Цель пробежки по утрам как и раньше это было.
рацион   +1
кофе черный без сахара- 180.00 гр, булочка- 70.00 гр, горбуша- 30.00 гр Надо как-то возвращать себя к тренировкам, расслабилась совсем, дальше уже некуда. Цель пробежки по утрам как и раньше это было.
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 225%»
спорт   +2
вес: 68.50 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 24

жир: 8.2 кг
вода: 22.59 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 90.00 см.
подниматься по ступенькам - 3 мин, танцы быстрые - 3 мин, танец живота - 25 мин Надо как-то возвращать себя к тренировкам, расслабилась совсем, дальше уже некуда. Цель пробежки по утрам как и раньше это было.
сожгла: 175 ккал., сожгла за счет жиров: 100 ккал. (11 гр.)
процедуры   
-: спа
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3, итог: +10
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +3
голоса: +5
««       топ дневники       »»       новые дневники»
BuketSireni +93 +1 продолжаю в том же духе:)» +10
+1



Совушка ДВ +3883 +2 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13



Бусинка Кэт +1150 -2 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6




Классика +3969 +1 у нас резко похолодало» +4
+27



Д@ШуткА +2548 -53 18.04. 1 луный день» +1
+2



Д@ШуткА +2548 -53 18.04. советы по питанию:» +1
+2



Д@ШуткА +2548 -53 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2



Аленька26 +4481 +1 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6




KissЮлик +3534 -1 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11



iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
Тили +547 -53 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6



Прометей +1918 +41 17.04.2024» +1
+1
Шмидт +3409 +1 на вас зарабатывают милионы» +12
+18



ЯНА без +976 +1 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2



Эйва Шекер +2637 -1 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2



Классика +3969 +1 по весу пока ничего нового.» +5
+41



Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1




новая_я_) +979 +47 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16

I am +2546 +41 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1



Соня 89 +1246 +41 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1



OченьBезучая +456 -66 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
Эйва Шекер +2637 -1 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1



Совушка ДВ +3883 +2 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21



Эйва Шекер +2637 -1 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1



ЯНА без +976 +1 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5



SSS112 +1229 +41 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1



Прометей +1918 +41 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6



Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3

liliya26 +1083 +47 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8



Д@ШуткА +2548 -53 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15



I am +2546 +41 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1



Ринуся +532 +1 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5



I am +2546 +41 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+16



Лисёночек 68 +1128 +47 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14



13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
KissЮлик +3534 -1 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13



SSS112 +1229 +41 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11



SSS112 +1229 +41 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6



Стройная +1266 +41 17.04.2024 среда» +1
+2
I am +2546 +41 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2



Д@ШуткА +2548 -53 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2



Совушка ДВ +3883 +2 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13



Аленька26 +4481 +1 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15



KissЮлик +3534 -1 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14



BuketSireni +93 +1 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5

SSS112 +1229 +41 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11



Аленька26 +4481 +1 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6



РезультатЕже +1002 день предателя» +2
+7



Аленька26 +4481 +1 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28



Эйва Шекер +2637 -1 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1



Шмидт +3409 +1 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
тема содержит фото как вам такое платье? » 16
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 21
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
тут проходит формат фото png? » 2

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»