положила глаз на одного мужчину, но вдруг мой» +12
не стала ставить свечи и пошла к гинекологу. она» +1
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +875803
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
BSv +2 28.07.21 день 28.07.2021 ПОСЛЕ ОБЕДА НЕМНОГО ПОПРЫГАЛА
14 7 3 6 рацион 1401
описание   +2
Сильно нет, а так как колокольчик переступая то на одну то на другую ногу. Сильно не хочу прыгать, прыжки все тянут вниз. 1,5-2 минуты - размялась. Сейчас поедем погуляем с Милой, заодно ей кашу куплю, а то всё закончилось. Потом приду, опять буду складывать одежду, что-то ее тьма. А еще ленюсь, нужно сделать массаж сухой щеткой и гуаша. Еще в планах на сегодня застирать Милушкин матрас. Думаю, до вечера высохнет. Короче, как обычно, дел невпроворот. Поела на обед вроде немного, но по ощущениям - обожралась. Мне так не нравится. Потому что когда сильно уменьшаю нормы, потом малейший перекус - и сразу бешеные привесы. Так что вечером наверное что-то калорийное съем, хотя лучше бы утром. Планирую
рацион   +1
перекус 2: Мороженое Гран-При Ласунка- 140.00 гр, ужин: Салат из огурцов и помидоров- 100.00 гр, макароны отварные- 120.00 гр, печень куриная жареная- 70.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр Мороженое
разгрузочные дни» ГИ: 60»
спорт 
вес: 61.90 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 22

жир: 3.4 кг
вода: 19.19 кг
 хочу вес»
грудь: 89.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 102.00 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: -0.7, итог: -4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -6, итог: -56
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 8
дневники сутки: +1, неделя: +6, месяц: +24, итог: +8
баллы сутки: 0, неделя: +62, месяц: +110
место в рейтинге сутки : 134, неделя: 24, месяц: 23
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 2, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
место в рейтинге участниц: 37 +2, баллы участницы: 162

вес 59.7 кг съела 10 к баллы 162
50
          
60
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +704» место в рейтинге: 5» баллы сегодня: 22»
лидеры баллы : Xозяйк@ судьбы кг : BSv см : koshka1507 спорт : BSv
план команды
25 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1 26 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО СПОРТУ (1 КОЛОНКА)
ник минуты
1. Алекс7412
2. koshka15070
3. Xозяйк@ судьбы0
4. babenfuhrer0
5. BSv0
ник минуты
6. Синеглазка0
7. Фиялка0
8. maxa780
9. новая страница0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +7
статистика просмотры: +35
голоса: +7

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +2122 +2 24.09.2021дневник № 5» +24
+16



Д@ШуткА +3068 день пасивной энерги.» +4
+11



Ринуся +377 -1 прошла очередную процедуру» +3
+9


President +3270 -8 погода отвратительная» +8
+29



Д@ШуткА +3068 сегодня утром весы показали отвес, 20г. продолжаю свои похуделочки! сегодня» +4
+6




Классика +4106 +1 интервал 25 часов и 51 минута»довольное +10
+35



Классика +4106 +1 наконец-то завтра субота» +11
+36



Beautiful30 +885 -1 сегодня пятничка, радости полные штаны :-)»радостное +5
+19

Самая +4438 +1 сегодня я первым же делом побежала на весы и.растроилась.у каких-то» +38
+45




Рукоделкина +324 мне то холодно, то жарко, плозхо сплю, тошнит.» +6
+17


iizika с пятницей! всем хороших выходных!» +6
+8
Mmdms сейчас на сайте +1526 -1 слопала творожок, закусила огурцом и кусочком сала. потом половину айвы» +28
+24


Д@ШуткА +3068 второй день зарядки по утрам. решила не лениться и хотя бы 10-15 минут» +4
+7



Мисисс Дарси +3174 +1 вчера решила проверить есть ли у меня целюлит. очень он заметен когда» +7
+17



Счастье в +170 23.09.2021» +3
+10


tatyanakorol +994 -1 24.09.2021 / вес встал 70.7кг» +1
+8
Тающий_килог жизнь меня ничему не учит» +4
+9
юка1986 отвеса нет, но голодать осенью не хочу. поэтому буду держать вес до весны.» +1
+7
Эйва Шекер +3095 -1 надо сварить сегодня молочный кисель, я вот сижу и вспомнила про него,» +5
+16



Шмидт +3595 +2 как у меня часто бывает , после решения посидеть на п денёк - падам,» +21
+24



Самая +4438 +1 сегодня очень вкуснюще меню по диете.на обед потушу цветную капусту с» +22
+22



KissЮлик +4063 +1 как же не хочется сегодня ехать на работу и такая холодина у нас. уже» +14
+32



Шмидт +3595 +2 сегодня ещё минус 10 грам - совсем по чуть-чуть, но как приятно. тем» +22
+13




Мисисс Дарси +3174 +1 хочется сегодня больше белковой пищи, попробую снова типа разгрузки но» +7
+17



Шмидт +3595 +2 так хочется картошки с грибами, девочки, аж жуть. но грибов в этом году» +46
+17



Masha5 23.09.2021мой сайд вернулся и я очень рада этому.спасибо за помощь !»романтическое +8
+10


Oikea +124 девачки.какой закат показался.» +18
+8
ГалинкаГалин -1 24.09.2021» +1
+6



SSS112 +4042 -3 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, сегодня»расстроенное +12
+16


President +3270 -8 маги день 5/15» +7
+18



Эйва Шекер +3095 -1 всех воспитателей отправили домой» +4
+11



Эйва Шекер +3095 -1 погодка такая что на улицу мы не пойдём, возможно чуточку позже, но пока» +4
+11



Д@ШуткА +3068 восемнадцатый луный день» +7
+10



Шмидт +3595 +2 хочу новую куртку на прохладную осень. что-то мне совсем не хочется в» +78
+18



Шмидт +3595 +2 сегодня на обед буду не куриное филе, а куриную печень тушёную и овощной» +42
+20



Счастье в +170 счастлива» +1
+5




Xозяйк@ +433 доброе утро! девчата три дня до работы. пятница! моя любимая. вчера я» +23
+9
President +3270 -8 завтра особого отвеса не предвидится» +6
+12



Xозяйк@ +433 бизнесмен ша в ковычках!» +27
+15
Mmdms сейчас на сайте +1526 -1 прислали рецепт-сохранение свежих томатов на зиму. прям в трехлитровую» +21
+19


Самая +4438 +1 вчера поставила свой фитнес-браслет на зарядку, очень неудобно без него.» +27
+26



Самая +4438 +1 всем приветики! дождь льет по прежнему, как из ведра. вчера уснула около» +22
+21



*Alina* уже 10 день , но сегодня будут нарушения.вчера был стрес на работе,» +4
+10
Эйва Шекер +3095 -1 у нас сегодня дома весело, просто ни с чем не связано, у всего семейства» +4
+14



Эйва Шекер +3095 -1 утром вес без изменений, вчерашний отвесик на месте, но вес не сдвинулся» +8
+18



Мисисс Дарси +3174 +1 вчера такое видео смотрела про целюлит, как его убрать что менять в питани» +7
+18



@nn@_y@ +1050 +1 после болезни пока отвесики каждый день»улыбчивое +9
+17



Мисисс Дарси +3174 +1 варенье доели, теперь мальчики хотят тёртый пирог, даже ну не знаю,» +8
+17



President +3270 -8 сегодня день испытания моей силы воли» +4
+17



President +3270 -8 самое обидное в сегодняшнем привесе» +7
+25



Самая +4438 +1 день начался, как обычно, со стакана воды и желчегоное таблетки. сейчас» +19
+22



««       топ темы       »»       новые темы»
что такое feedback при трудоустройстве на работу? » 10
тема содержит фото давно хочу купить корсет для уменьшения талии, но боюсь последствий. неужели » 26
кажется что у меня очень некрасивая внешность раз мне никто не пишет в соц.сетях! » 36
маникюр облез на 3 день. выглядит неопрятно. лак мастер наносила в один слой! » 19
тема содержит фото оцените объективно! моя фигура лучше чем у той девушки? » 6
увидела положительный тест и меня накрыло! меня ждет мучения во время беременности, » 47
что вам помогает от отеков? пила бруснику, результата не увидела. воды много » 31
написал нравоучения и везде заблокировал, потом сам стал назад проситься. прошло » 23
собираемся с подругой в баню и вот такие шутки от мужчины моего! это повод » 17
тема содержит фото как вам фото? как я вам на фото? » 18
вы бы согласились работать 3 дня в неделю, по 6 часов за 130 000 рублей? вам » 37
даже если час не досплю, сильнейшая разбитость. кто-то еще сталкивался с такой » 9
очень болит живот, крутит, с горшка не встаю. ощущение, что объём в этот день » 9
я очень боюсь свою маму! я заразилась ковид, а она орала: зачем тесты сдавала » 19
какая самая некрасивая актриса? русская и голливудская » 21
флирт и переписки, виртуальный интим, поцелуи и объятия, реальный интим - что » 9
фредди меркьюри зачем женился? я не понимаю, как он может прожить с женщиной » 81
сколько дней у вас были побочки? четвёртый день ломит мышцы, всё болит, слабость. » 31
вы бы простили, если бы ваш мужчина переспал? со своей знакомой или коллегой. » 117
как вы относитесь к тому, что мужчина зарабатывает меньше вас? всегда казалось » 19
есть тут те кто считает, что нормальных мужиков больше нет? кто решил никогда » 11
мне 14 лет. у меня большие щеки и скулы. круглое лицо. сама худая. что делать » 38
выразительные глаза и красивые - это одно и тоже? или выразительные равно большие? » 6
если бы у меня даже дальний родственник был в местах отдалённых, я бы никогда » 19
ушел от другой ко мне, от меня к следующей. знакомится еще в прежних отношениях, » 38
кто работает в офисе крупных фирм, расскажите о дресс-коде. колготки только » 12
избегает интимной близости и приходит в ярость от прикосновений! он эгоист » 17
чистки у косметолога или прибор для домашней уз-чистки - что лучше? » 7
иногда чувствую себя дурой набитой! с 5 раза не понимаю! но порой кажется, » 4
тема содержит фото как вам джованна антонелли в роли жади? я бы лучше взяла на эту роль карину » 9
каждый день мою полы в кухне и длиннющем коридоре, а муж говорит забить! но » 102
быстро позвал к себе, опасно лететь туда? кто живет во франции, какая ситуация? » 29
предлагаю объединиться и становится стройными вместе. ищу людей, которые могут » 6
с двумя мужчинами и обоим врет! бросить женатика не может, но и сидеть вечно » 8
через две недели стали жить вместе, почему-то не верю, что он так быстро меня » 16
парень очень гневный, очень легко взбесить. сразу краснеет, опухает нижняя » 13
у подруги муж безрукий! начала хлестать вода и заливать пол, а он стоит глазами » 68
почему странно не иметь подруг или не общаться с подругами? мне неитересно » 43
когда закрываю глаза, идёт защитная реакция и я не могу дёрнуться. как обмануть » 12
подружка покупает сыну гематоген вместо шоколада, но врач сказала, что им тоже » 21
как вы поймали своего мужчину на измене? может вы находили тоналку или волосы » 11
у кого был антуриум, почему пропадают листья? уже много обрезала, а они продолжают » 2
интим в лифчике! практикуете? или вообще не снимая верхней части одежды или » 14
за что не возьмись, не получается! поняла, что это просто мне не нужно! а то, » 2
взрослые женщины чаще носят кофточки из трикотажа. а вам что нравится? что » 25
пожелала выздоровления и все. обидно, что даже не предложила что-то купить. » 50
тема содержит фото как вам такие джинсы? как сидят? нормально носить с такой фигурой? » 45
при каких болезнях не стали бы рожать не смотря на то, что все остальное хорошо? » 32
тема содержит фото оцените внешность девушки! сколько лет дадите на вид? приятная или нет? что » 25
мужчина может сказать, что видеть и слышать меня не хочет, потом миримся. уже » 88
кто-нибудь из вас ездил на вахту? ехать или нет? какие условия? сколько по » 1
женщины 37+, как вы переживаете увядающую красоту? пытаетесь всеми силами удержать » 118
почему взрослый мужчина влюбляется в молодую девушку? ему 42, а ей 26! это » 28
мужчина редко хочет близости! женщина не поправилась, следит за собой, и в » 38
как бороться с ужасным коллективом? говорят, если что, мы тебя на место поставим! » 22
заявила, что на дух не переносит мужчин и лучше одной! хотя горького опыта » 16
посоветуйте действенные методы борьбы с мошками на комнатных растениях » 6
тема содержит фото помогите выбрать аву. понимаю, выбор сложный, но вы должны мне помочь! на каких » 41
тема содержит фото кто использует соль для ванны, с каким эффектом берёте? как часто принимаете » 14
будет ли мужчина флиртовать, переписываться просто так или рассчитывает на » 17
тема содержит фото оцените фигуру! прибавила 3 кг за полтора месяца. на какие зоны обратить внимание » 22
прости, ты хорошая девушка, но не в моем вкусе. я не инстаграм-фифа. вынуждена » 26
встречались бы с понравившимся мужчиной, если не удовлетворяет? а если не тратиться » 15
если мужчина изменяет, значит уверен, что жена простит если всё обнаружится? » 17
тема содержит фото как вам такая фигура? » 21
тема содержит фото взбесила мастер из-за того, что отменила запись без предупреждения и даже не » 65
переписывались, она мне помогала, а потом я ей не ответила и уже прошла неделя. » 8
бутербродики со шпротами: черный хлеб, соленый огурец, яйцо. чем можно заменить » 24
тема содержит фото вы когда-нибудь пробовали брусничный соус? можно с ним запечь стейки индейки » 37
кто ходит в баню? что вы обычно берете с собой? что собираете в сумку? » 20
очень спешил, мы целовались, обнимались, только разделся и все вытекло, да » 39
подхожу к его дому: ой, я не могу, давай как-нибудь потом. если не нравлюсь » 16
почти 4 месяца тайком встречаемся. ему 19, мне 27.если узнают родители, просто » 43
смартфоны долгожители, у кого какой рекорд? что за марка и какой рекорд? у » 25
тема содержит фото кто красивее? » 7
очень ревную его, когда вижу с другой! как забыть бывшего, который ушёл сам » 17
тема содержит фото как вам такая разница в комплекции мужчины и женщины? » 31
тема содержит фото как вам такая грудь? большая? нравится форма? своя или силикон? » 18
тема содержит фото с одной у него был взгляд влюбленный, а с другой - холодный! можно ли по фото » 5
ваш телефон стоит больше, чем вы зарабатываете в месяц? сейчас многие покупают » 43
тема содержит фото нравится ли такой купальник? хотели бы себе такой? сразу есть мотивация рот » 38
квартиранты загадили всю квартиру! домой теперь идти даже не хочется и возможности » 9
тема содержит фото как вам внешность? каким вам кажется мой характер? » 19
тема содержит фото ты скучная. ты неумная. тебе не 20 лет, и ты уже рожала. ты раздобрела, отяжелела » 39
как быстро забыть о работе после работы когда день закончился? не хочу думать » 11
нужна очень работа. стали бы стажироваться бесплатно? не факт, что потом не » 21
людям, которым покрывают руки полностью тату, как им ставят капельницу или » 13
квартиру снимала я, зарабатывала я! когда понял, что я больше не буду вкладываться, » 12
тема содержит фото такая фигура шикарная? как вы считаете? будь она настоящей. » 14
становлюсь меркантильной, хочется сразу узнать какой он в плане денег. больше » 12
тема содержит фото как вам такое платье? собираюсь носить на курорте! » 28
написала, а он молчит. даже не читает, хотя онлайн! мне такой мужчина не нужен! » 9
каково живется некоторым на барвихе, рублевке или москва-сити? не утомляет » 82
тема содержит фото какой у меня тип фигуры? хорошая фигура? нормальная талия? » 10
часто ли встречаете среди дам 40+ ухоженных и красивых? это достижение в 40+ » 52
вы используете слова, которых не существует, которые придумали вы сами или » 47
рассказала мимоходом сестре о плохой ситуации, а она промолчала! даже не поддерживает. » 7
знаете пары, которые распались из-за того, что муж присутствовал на родах? » 31
кто не любит платья и юбки, вы каждый день ходите в джинсах и футболке? не » 57
просит открыть ип на мое имя, так как не хочет платить алименты. а я боюсь. » 85

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»