КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885251
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 22.07.21 ПОКА ЗАВАРИЛА КОФЕ, МУЖ ПРОСНУЛСЯ    +3
описание   +2
Позвала сына. Дала ему в руки подарок, пошли мужа поздравлять. Для него на днях стало открытием, что ему 33 будет. Он перепутал свой возраст, думал, что 32. На работе у него спрашивают сколько тебе исполнится, а он с уверенностью отвечал, что 32))))
рацион   +3
кофе с молоком- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак кофе с молоком
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 58.80 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 22
жир: 4.8 кг
вода: 17.32 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.50 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 85.30 см.
сидение на диване - 50 мин, прогулка быстрый темп - 50 мин, нахождение в положении стоя - 50 мин, мытье посуды - 50 мин, силовые тренировки - 5 мин, плавание медленное - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 315 ккал., сожгла за счет жиров: 146 ккал. (16 гр.)
процедуры   +2
-: ароматерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +17
голоса: +17

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +1248 +1 смотрела сериал один, такой класный» +1
+6
Прометей +233 -1 06.06.2024 нежирные сорта рыбы – минтай, хек, путасу, палтус, треска,» +1
Стройная +266 +1 07.06.2024» +2
+5
новая_я_) +390 +1 доброе утро)вчера как-то выпала я из повседневной суеты,ну 10 тысяч набегала» +5
+5
Аленька26 +1289 +8 № 3 погода у нас бьет все рекорды, е вобще нет, все выходные будут лить» +35
+15
Olgadobro +136 +1 06.06.2024» +6
+6
Mmdms +419 -2 обалденый ужин у меня сегодня-молодая картошечка мелкая, целиком свареная» +2
+5
Шмидт +1199 +1 сегодня без сладкого, дома конфет нет, идти в магазин некогда, а вот завтра» +8
+17
Шмидт +1199 +1 вот вобще не понимаю, чего я сегодня хочу. и не только я же, у меня муж» +13
+11
Svetlanкa +1350 +1 привет всем! что-то прям совсем транспорт наземный сегодня не ходит,» +16
+16
Классика +1248 +1 слишком много фруктозы в меня вошло.» +1
+6
Mmdms +419 -2 сметана полезна для профилактики заболеваний печенив 10 г сметаны содержится» +14
+14
Эйва Шекер +780 +9 совсем сегодня забыла про то, что у меня дневник ещё один не записан.» +1
Эйва Шекер +780 +9 на беговой дорожке за сегодня норму свою суточную выполнила, прошла пять» +1
Стройная +266 +1 07.06.2024» +1
+5
Эйва Шекер +780 +9 дети у бабушки с дедушкой) отдыхаем! завтра уже дети домой приедут,» +1
SSS112 +1143 +1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Стройная +266 +1 07.06.2024» +1
+5
Шмидт +1199 +1 может, хот-доги наделать? точно будут есть и не заморачиваться. можно» +13
+12
Классика +1248 +1 я могу отдыхать!» +15
+26
hg8f5r2tcacr 06.06.2024» +5
+1
Эйва Шекер +780 +9 завтра хочу приготовить окрошку на квасе, мне нравится её готовить, приготовление» +1
Ш@хиризада +118 -17 только пришла с прогулки с русланчиком ходили гулять , на рынок зашли» +35
+5
Ш@хиризада +118 -17 сегодня очень жарко, даже есть не хочется. только с прогулки . взяла на» +6
+4
новая_я_) +390 +1 неделя промчалась» +7
+10
Прометей +233 -1 07.06.2024» +1
Классика +1248 +1 сейчас надо подумать что мне на обед» +11
+28
SSS112 +1143 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +12
+6
KissЮлик +1317 +1 сегодня снова у нас ожидается сильная жара до +40.с утра ехали в машине» +13
+16
Прометей +233 -1 07.06.2024» +1
Шмидт +1199 +1 снова с утра пока не понимаю, что буду готовить. и управиться надо до» +10
+14
Ринуся +157 -2 день объятий с кошками» +22
+8
KissЮлик +1317 +1 всем доброго вечера! только добралась до дома. на улице такая духота,» +1
liliya26 +380 -1 всем хорошего дня. за 3 недели я похудела на 5.5 кг. думаю хороший результат» +8
+11
KissЮлик +1317 +1 вчера в обед мы не ходили на прогулку из-за жары +40 и такая прогулка» +12
+17
Совушка ДВ +1375 +9 05.06.2024 дневник номер 2» +27
+17
KissЮлик +1317 +1 вчера вечером зашла в рыбный магазин и нужно было кошкам рыбы взять, и» +11
+16
I am +847 -1 вовремя не легла, теперь не могу уснуть, лежала полчаса, пошла воды попить,» +3
+6
Классика +1248 +1 отключение света меня не радует» +1
+18
Совушка ДВ +1375 +9 06.06.2024 дневник номер 4» +16
+12
Прометей +233 -1 02.06.2024 комбуча - это ферментированый чай.» +4
+1
I am +847 -1 как хорошо что сегодня уже пятница. я работаю до четырёх часов сегодня» +3
+7
Ш@хиризада +118 -17 доброе утречко и хорошего солнечного настроения .» +10
+7
Прометей +233 -1 07.06.2024» +1
Svetlanкa +1350 +1 привет всем! сегодня вечером, после работы, иду на маникюр. но градиент» +16
+16
Стройная +266 +1 07.06.2024» +2
+5
Birdie@ +23 +2 14,40» +2
+3
Svetlanкa +1350 +1 привет всем! сегодня обычный рацион, надеюсь, что достаточно сбалансированый.» +32
+14
iizika всем привет!» +10
+7
Стройная +266 +1 06.06.2024» +3
+10
Эйва Шекер +780 +9 привет, девочки, лето меня утянуло в реал по полной програме, это не» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » 80
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » 194
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » 31
тема содержит фото я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » 87
у меня был самый яркий интим с коллегой! подвёз в своей машине, а потом все случилось. с мужем такого » 9
тема содержит фото мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » 106
тема содержит фото эта книга меня зацепила, а фильм не понравился! паттинсон слабоват для роли! где усы? где харизма? где » 29
расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не общаемся уже месяц. » 13
как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь? но отношения хорошие, без » 55
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » 34
девочки, надоели постоянные поборы на работе, то на день рождение, то на пенсию. как будто мне больше » 176
бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с человеком из-за его внешности? » 20
как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать? » 26
как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится? » 15
тема содержит фото какие есть недостатки в такой фигуре? » 63
спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это частицы » 10
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » 24
кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от времени цикла? » 10
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » 43
почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков » 51
подрались с соседкой! она слушает музыку громко, а я готовлюсь к экзамену. у неё порвана футболка, » 2
телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было? » 8
какой у вас крем с spf для лица? » 22
у кого был негативный опыт обращения к психологу? получали неадекват от психолога? » 19
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » 28
помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе. знакомая обещала написать позже, но так и » 20
тема содержит фото давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам? » 19
простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как разговаривать, чтобы не выглядеть простушкой? » 62
раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к » 13
тема содержит фото у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » 67
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » 16
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » 58
тема содержит фото стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » 20
соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а сваливают все на нашу семью! дама с судимостью » 8
есть те, кому не нравится телефон самсунг? передняя камера разочаровала, так ещё и с музыкой проблемы! » 58
что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление? » 17
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » 64
не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело? » 11
что приготовить из xрена? собираю интересные рецепты » 10
как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. » 31
это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами! » 25
как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как незнакомы либо просто надоела! » 28
посоветуйте хороший роддом в новосибирске, хочу сервисные роды. с какой недели надо договариваться? » 7
жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я пересылаю их же слова, где указали » 7
если отключить интернет и включить его через пару дней, сообщение всё равно придёт? » 5
если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным? » 96
у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый усики наращивает и выглядит » 30
кто принимал тирозол? как переносили? » 4
предложила выйти, она сказала: в другой раз, сейчас занята. а я всегда соглашаюсь! стоит ли общаться » 2
тема содержит фото вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » 32
купила самсунг, не нравлюсь себе на фронталке. на всех других нравилась. дело в камере, или во мне? » 9
меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и спрашивать, а как они могут туда попасть. » 66
когда садитесь в машину, то сразу обеими ногами выходите и садитесь или сначала одной, потом другой? » 32
тема содержит фото это толстые ноги на ваш взгляд? » 30
вы вещи утюжите или отпариваете? » 36
тема содержит фото какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю какие. » 44
что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! » 10
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » 17
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » 6
у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая? » 5
отправила фотку знакомой, старую, очень красивую. и она спрашивает, какого года фотка? нужно ли это » 4
зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до » 23
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » 9
те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения окружающих? » 11
недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание? » 8
как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то встречается, а она для него недостаточно » 49
что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а че? неужели подумал, что » 83
тема содержит фото вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам? » 52
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » 25
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » 39
меня задевает, что коллеги постоянно называют друг друга ласково, а меня - нет! почему так? » 10
сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это этот » 6
тема содержит фото какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » 56
тема содержит фото впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » 71
девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и прочие? » 28
тема содержит фото что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » 2
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » 30
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » 24
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » 25
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » 13
у кого зрение 100%, вы видите четко, что написано на светящихся названиях тц и вывесках вечером? я - » 26
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » 24
тема содержит фото спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » 8
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » 18
кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью? за какое время достигли успехов в этом? » 7
я стала врагом, что в деревню не езжу! даже крестная поливает помоями, что я неблагодарная и матери » 17
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » 84
мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась » 10
чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы испортить влажными салфетками? » 18
меня назвали старой вонючкой, думаю об этом 2 день. я всегда чистенькая, с парфюмом. мне обидно » 25
как отличить настоящие духи от реплики, копии? » 36
неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина по 6часов, и так уже 5 месяцев. » 13
тема содержит фото сколько лет вы бы дали этой даме? » 50
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » 58
появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого нибудь была такая проблема? как » 46
это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много прав и свобод, что » 79
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 207
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 26
почему у нас так много людей, жалающих правильно перевоспитать, чтобы человек был как все? » 14
вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных клиниках работают те же самые врачи » 24

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»