вес 64.9 кг сожгла 1490 к баллы 898 | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сейчас активно повторяю материал по работе, а то за 2года,многое стало забываться. В планах осенью выходить из декрета, а на скорой помощи надо все хорошо знать, потому что времени заглянуть в учебник нет, каждая минута стоит жизни... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +5.4, месяц: +5.4, итог: +3.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +27.5 | ||||||
|
начало
-
-
Тоже было страшно встать на весы, зато теперь хоть понятно, что надо над собой работать...
вес 71.3 кг баллы 100 70 80
-
А я сегодня встала... неделю почти без них была. Минус 900грамм))))) Очень боялась привеса перед КД
вес 64.9 кг сожгла 1490 к баллы 898 60 70
- любите такие шоколадки? дизайн упаковки нравится?
- куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите
- наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на биполярное расстройство, и психиатр
- уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые,
- можно ли зарядкой избавиться от отеков? подтянуть фигуру, живот?
Аленька26 +5124 +3 | № 5 праздники сегодня вот такие:масленица 2 день прокоп дорогорушитель» |
+85 +30 |
Совушка ДВ +4022 -2 | 05.03.2024 дневник № 5» |
+77 +25 |
Olgadobro +270 +20 | 17.03.2024» |
+6 +6 |
Одуванчик69 | приветик. с понедельником нас. все отпуск закончился сегодня выхожу» |
+2 +1 |
Совушка ДВ +4022 -2 | 16.03.2024дневник номер 2» |
+19 +14 |
Совушка ДВ +4022 -2 | 16.03.2024дневник номер 1» |
+26 +16 |
Эйва Шекер +2778 +1 | масленица подошла к концу, завтра хочу утром взвеситься, думаю, что там» |
+1 |
Аленька26 +5124 +3 | № 3 питание сегодня как обычно, только правильное, на завтрак уже съела» |
+49 +20 |
Совушка ДВ +4022 -2 | 13.03.2024дневник номер 5» |
+52 +18 |
Д@ШуткА +2521 +1 | восьмой день луного цикла» |
+1 |
ЯРыба@ +1246 -70 | доброе утро, девочки!наконец то выходные наступили.ждала честно!весений» |
+27 +11 |
KissЮлик +3525 +18 | сегодня подьедаю всё, что дома осталось мясного) суп куриный поела, утром» |
+6 +11 |
Olgadobro +270 +20 | 16.03.2024» |
+3 +4 |
Классика +4105 +2 | погода хорошая, солнышко выбирается!» |
+5 +11 |
Лисёночек 68 +1165 +18 | всем доброго утра.сон у меня был сегодня небольшой часов 7. это все из-за» |
+18 +11 |
KissЮлик +3525 +18 | всем доброе утро! сегодня отлично выспалась и хотелось подольше поваляться,» |
+8 +13 |
Аленька26 +5124 +3 | № 1 доброе утро, девчулечки! спала сегодня прям супер, аж до 5 часов 7» |
+55 +18 |
Совушка ДВ +4022 -2 | 15.03.2024 дневник номер 5» |
+21 +17 |
Совушка ДВ +4022 -2 | 16.03.2024 дневник номер 3» |
+29 +15 |
Svetlanкa +4515 -1 | привет всем! сегодня последний день масленицы и прощеное воскресенье.» |
+11 +17 |
Совушка ДВ +4022 -2 | 15.03.2024 дневник номер 4» |
+36 +13 |
Стройняшка Т +135 -2 | 17.03.2024» |
+1 |
Совушка ДВ +4022 -2 | 13.03.2024дневник номер 1» |
+70 +19 |
Д@ШуткА +2521 +1 | сегодня прощёное воскресенье, с утра сходила на службу. домой пришла с» |
+1 |
Svetlanкa +4515 -1 | привет всем! сегодня надо готовить, съели вобще все, в холодильнике» |
+8 +17 |
OLIVOCHKA))) +1614 +18 | всем доброго утра! прощеное воскресенье! и вы меня простите,если обидела» |
+42 +11 |
I am +2629 -3 | у нас сегодня тёпленько, сейчас +10, не хочется с дачи уезжать, я бы ещё» |
+1 |
Классика +4105 +2 | наша погода на месяц вперёд.» |
+3 +9 |
Классика +4105 +2 | желание худеть было сильне чем вкусно покушать.» |
+3 +11 |
Svetlanкa +4515 -1 | привет всем! в общем, решила приготовить щи на курице, потом гречку» |
+22 +17 |
Аленька26 +5124 +3 | № 2 находила вчера не так уж и плохо для выходного дня, обычно я в выходные» |
+59 +12 |
Ирис76 +121 +18 | 13.03.2024 всем приветик)» |
+18 +8 |
Эйва Шекер +2778 +1 | на беговой дорожке сегодня ходила рано утром, прошлась сорок минут. завтра» |
+1 |
Аленька26 +5124 +3 | № 5 сегодня ленивый день у нас, будем, как всегда, смотреть сериалы, которые» |
+15 +9 |
Лисёночек 68 +1165 +18 | всем доброго утра.наконец-то пятница, вчера записалась в парикмахерскую» |
+10 +16 |
Совушка ДВ +4022 -2 | 17.03.2024дневник номер 1» |
+24 +9 |
Тили +565 +20 | 17 марта, воскресенье. (5:21)» |
+10 +11 |
Глаша64 +319 +18 | 16.03.2024» |
+2 +2 |
Аленька26 +5124 +3 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня, как всегда отлично просто,» |
+42 +10 |
Классика +4105 +2 | 18-й день интервального кето питания.» |
+3 +15 |
Классика +4105 +2 | много чего надо» |
+2 +12 |
Д@ШуткА +2521 +1 | в эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам» |
+1 +5 |
Аленька26 +5124 +3 | № 2 находила я как обычно очень мало, даже 350 шагов не дотянула, устала» |
+32 +16 |
OLIVOCHKA))) +1614 +18 | всем доброго утра. растроили меня еще ночью, не смогли зарегистрироваться» |
+27 +20 |
Mmdms +1206 +18 | мы шашлыков наелись, аж подпирает. но я все равно пойду сажать расаду.» |
+32 +5 |
KissЮлик +3525 +18 | сегодня я что-то копаюсь по домашним делам и уже сил никаких нет. даже» |
+7 +10 |
KissЮлик +3525 +18 | всем хорошего вечера! простите меня за всё! сейчас доубираю кухню и начну» |
+4 +6 |
Эйва Шекер +2778 +1 | слишком многие из нас думают, что у нас достаточно времени, и откладывают» |
+1 +1 |
KissЮлик +3525 +18 | вчера нахрдила нормально для выходного дня и почти 8 тыс шагов прошла.» |
+7 +11 |
Эйва Шекер +2778 +1 | целый день сегодня занята была занята семьёй и домашними делами. до обеда» |
+1 |
Эйва Шекер +2778 +1 | завтра понедельник, просыпаться очень рано надо. сейчас детей спать уложу,» |
+1 |
какой комплимент написать подруге на фото красивое из ресторана? » | 14 | |
свекровь хочет приехать в гости в выходные. понимаю, что она бабушка и внука хочет увидеть. я ведь не » | 24 | |
сказал, я не уверена в себе и предложил оплатить мне психолога! это нормально? о любви не говорит, а » | 25 | |
у парня волосы на спине. планируем детей. как это отразится на ребенке? » | 17 | |
как вам маникюр? » | 23 | |
выгодно ли сдавать квартиру? коммуналку буду платить из арендной платы? если будет выходить меньше 15, » | 12 | |
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » | 12 | |
какое впечатление сложилось бы обо мне по таким снимкам? яркая, привлекательная, активная, самовлюбленная? » | 28 | |
сегодня сложно встретить женщину без вмешательств: ботокс, нити, филлеры, увеличенные губы, подтяжки. » | 49 | |
как понять, что ткани под гипсом затянулись? в понедельник швы снимать, а у меня ощущение, что рана » | 17 | |
муж и жена публично флиртуют с другими, а потом жарко выясняют отношения! как относитесь к такому браку? » | 16 | |
легкую потрепанность и потертости можно выдавать за шебби-шик. и пусть кто-то посмеет сказать, что вы » | 10 | |
королева бала. вы бы приревновали мужчину к такой? на нее смотрят, общаются, приглашают на танец! позавидовали » | 25 | |
рост очень важен? когда выхожу с теми, кто ниже меня, то внимание всё на меня. когда с высокими - внимание » | 44 | |
нормально ли, если мужчина списывается с бывшей? живут в разных странах, она с другим. он до сих пор » | 101 | |
кто переболел в детстве дизентерией? сказалось ли на состояние кишечника? с животом мучаюсь уже в зрелом » | 2 | |
подруга странно себя ведет! звонит только на ночь глядя и предлагает встретиться. еще и обижается, когда » | 17 | |
поздравляю мужчин нашего форума с 23 февраля, чтобы долгие годы сопутствовало крепкое здоровье » | 7 | |
глаза - верный признак возраста? ну что, эксперты, попробуете угадать возраст? » | 114 | |
в 35 лет шансов найти достойного мужчину для семьи меньше, чем в 25? » | 101 | |
размер такой. это очень мало? » | 37 | |
кто в последние 2 года отдыхал в красной поляне? как у вас там было со связью? телефон часто недоступен? » | 6 | |
какая из этих фамилий лучше и с чем ассоциируется? » | 7 | |
что лучше для соцсетей: фото на природе или в кафе? фото в кафе вышли неудачные, зато фото с природы » | 61 | |
хотела рожать со своим, но он наотрез отказался: иди ты! моя психика не выдержит, я в обморок упаду! » | 87 | |
мама хочет, чтобы я с ней поехала на дачу на автобусах с пересадками. говорит, всё равно тебе заняться » | 24 | |
хочу купить духи, но не могу определиться с ценовой категорией. если куплю дорогие, могу прогадать со » | 11 | |
мне с ним хорошо, люблю, а потом снова хочу уйти и так по кругу. боюсь, что лучше никогда не встречу. » | 9 | |
вы при покупке одежды придерживаетесь своего цветотипа или покупаете то, что нравится? » | 14 | |
рюкзак в тон обуви уже не актуально? какого цвета подойдёт? » | 12 | |
если мужчина плохо себя ведёт, лучше его бросить когда появится? » | 45 | |
на всех видео я разная! снимаю на заднюю камеру - красотка, из другой части комнаты - лицо перекошено. » | 5 | |
делает всё, чтобы влюбить в себя, но сам сказал, что нет чувств! а ведь ключ от своей квартиры предлагал! » | 6 | |
запостить в ленту такую подборочку из фото и видео? » | 43 | |
собака соседа мешает спать по ночам! просыпаюсь и не могу уснуть из-за лая. лает аж до 6 утра! что мне » | 66 | |
как вам интерьер? » | 31 | |
парень сворачивает голову, когда видит девушек с большими губами, ресницами. и что он тогда делает рядом » | 17 | |
давайте здесь восстановим репутацию! хочется убрать эту красную морду » | 16 | |
это детское лицо? » | 28 | |
девушки вас не учили вежливости и этикету? пишешь в личку, а вы молчите! 20 написал, ответили только » | 19 | |
вы можете дотянуть палец ноги до носа? я уже нет, вроде не так давно спокойно могла дотянуться. » | 72 | |
а вы можете выпить в одиночестве? под музыку или фильм? » | 49 | |
появился гастрит, его мне лечили противорвотными и на этом фоне, под конец их приёма, вылезла зараза » | 36 | |
не испытывает ко мне взаимных чувств! меня сильно это ранило и игнорю ее сообщения, так она по 10 раз » | 9 | |
вкусная еда, интим или путешествия - что из этого вам приносит больше удовольствие? » | 37 | |
как поздравили своих мужчин с 23 февраля? что подарили? как день прошёл? я в баньку ходила, блинчики » | 11 | |
вел себя как психопат, вытащил из машины! прошел месяц, а его все нет. подруга считает что он так мстит. » | 26 | |
зачем-то стал ошиваться там, где сидит охранник. ему даже замечание сделали, но делал он, а было стыдно » | 39 | |
какая у вас заставка на компе, телефоне? у меня такая на рабочем столе » | 32 | |
по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » | 26 | |
кто сильно следит за модой? у вас уже есть такая обувь за 160 тысяч? » | 12 | |
как вам прическа? сочетание цветов просто бомба - чувствую себя королевой в этом красном пальто! » | 17 | |
как найти работу в кабинете девушке? 4 курс заочки. живу в отдаленном посёлке, из ближайшего - завод » | 53 | |
свободные отношения - норма? решила брать от жизни все и начать встречаться неважно с кем, главное в » | 27 | |
отец выслал мне 1000 и теперь названивает, когда угодно! зачем? ну я его с праздником поздравила. а » | 24 | |
женщина не может вставать с постели из-за большого веса! я боюсь стать такой же толстой, а вы боитесь? » | 73 | |
нужно ли использовать лупу здесь? как думаете, тут требуется операция? » | 49 | |
меня забанили. что делать? » | 45 | |
носили бы такую? мне подходит? » | 31 | |
стоит ли отправлять букет подруге? она позвала меня к себе, я ей чуть подарков не купила, а она отменила » | 15 | |
какие планы на эти длинные выходные? у меня туса будет, прогуляюсь, встречусь с родственниками, а вы? » | 16 | |
ощущаете ли вы химию между людьми? чувствовала что я тут лишняя, напряжение было, неудобно стало будто » | 9 | |
со стороны шефа нет больше дружеских выпадов, я больше не чувствую тепла. та история так отвернула их » | 15 | |
не могу ему просить, что использовал меня для интима! стали бы вы рассказывать его девушке про измену? » | 17 | |
кто был на выставке на вднх? почему туда все едут? там настолько интересно? » | 67 | |
стоит ли ехать к врачу? сын, как поест сладкое, пиши пропало: ноги, руки, живот покрываются болячками. » | 40 | |
как вам очки? мне сказали ужасные и я пока не разу не надела. » | 17 | |
если бы считал себя неправым и хотел помириться, то помирился бы! что ему мешает делать поступки в отношениях, » | 3 | |
сколько у вас детей, какого они возраста и сколько денег уходит на каждого из них в месяц ? » | 285 | |
мужчина прибедняется перед знакомой. она даёт ему деньги в долг, он их спускает на ставки! это считается » | 28 | |
можно ли смыть мейк мицеллярной водой и не смывая ее сделать тканевую маску на лицо? » | 9 | |
кто удачно вышел замуж, что вы для этого делали? » | 14 | |
пробовали, но ничего не получилось ни под каким углом! у кого была такая проблема? как решали? » | 26 | |
сколько у вас стоит десяток яиц? у нас по 60 руб » | 56 | |
не нравится фамилия будущего мужа! говорит, что ему все равно, на чьей фамилии я буду, но дети будут » | 12 | |
как такое может быть? начальница сказала, что зп не повысит, а на карту пришла зп с прибавкой! » | 16 | |
у кого самое красивое лицо? » | 49 | |
вам важны волосы на груди у парня? или без разницы? » | 30 | |
нет смысла сильно тратиться на женщину! она потом все равно свалит к тому, кто побогаче! оцените слова » | 13 | |
ужасно скучаю. советы заняться другим не помогают, все равно думаю и тоскую. он обижается или мстит » | 1 | |
засиделась я сегодня на гале. всем спокойных снуликов » | 20 | |
а как вы отдыхаете в выходной? попила кофе с пирожным, поспала, пошла на растяжку вечером. потом легла » | 41 | |
как вам обращение дамочка? неуважение какое-то, да? » | 18 | |
рыдала от такого ножа в спину! возобновил переписку с девушкой и она предложила приехать к ней в сербию! » | 32 | |
теме много нужно на маникюр, эпиляцию? как бы отнеслись к такому вопросу? общение в сети, мч о таком » | 35 | |
есть тут хоть одно достойное фото для авы или все так себе? » | 92 | |
если вам очень красивый, но случайный парень предложит сделать это? согласитесь? » | 52 | |
парень, после его измены, предложил, чтобы девушка тоже ему изменила! это может что-то решить? » | 23 | |
как думаете, сколько лет? » | 61 | |
сколько лет дадите? видно ли, что выпиваю? стали говорить, что по лицу видно, что люблю выпивать » | 40 | |
ко мне залетела летучая мышь, я выгнала ее и уснула. потом у меня спрашивали: и что ты уснула после » | 33 | |
какую причёску чаще всего носите? распущенные волосы, хвост, косичка? » | 53 | |
какие средства вам понравились для увеличения роста ресниц? » | 14 | |
флиртовала с мужем знакомой, один раз поцеловал. признаться подруге и мужу самой? или действовать по » | 45 | |
как удалить историю поиска полностью? » | ||
работаю в бухгалтерии, делаем сложный отчёт. сон нарушился, аппетит пропал, на работе плачу. как пережить » | 59 | |
почему они такие приставучие? я их боюсь. тут есть такие? » | 102 | |
кому удаляли нижний зуб мудрости по омс? » | 30 | |
как вам образ? шеф увидит. погуляла по галереям, а как прошел ваш выходной? какие фото выложить в соцсеть? » | 62 | |
хочу замуж за богатого деда! где найти? мужчины сейчас слишком жадные и бедные! » | 41 |
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- моя супер диета! - 10 кг за один месяц!
- - 45 кг! мое секси тело! похудела с 56 размера до 48! диета убрала бока!
- решаем проблему плохой связи за городом
- похудеть без строгих запретов! мне удалось сбросить 17 кг!
- как я сбросила 25 кг за 9 месяцев! создай тело богини к новому году 2019!
- диета - ловушка для лишнего жира! - 27 кг! пропал толстый животик!
- все диеты»
- у тебя нет депрессии или все раздражает?»
- ты уверенный в себе человек или не готова решать проблемы?»
- ты - само обаяние или даже не стараешься быть приятной и милой?»
- ты разграничиваешь свою жизнь и работу или с коллективом сложились дружеские отношения?»
- ты привыкла руководить или чтобы тобой руководили?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |