я дылда 180 см, если ходим с подругами, то всегда» +14
как вам такая фигура? » +1
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +875803
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Krispi -24 22.07.21 СТРАШНО ВСТАВАТЬ НА ВЕСЫ
4 9 3 1 спортивные занятия 150м рацион 634 процедуры
описание   +2
Сейчас активно повторяю материал по работе, а то за 2года,многое стало забываться. В планах осенью выходить из декрета, а на скорой помощи надо все хорошо знать, потому что времени заглянуть в учебник нет, каждая минута стоит жизни...
рацион   +2
рагу с фасолью вареное- 300.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 300.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 66.60 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 24

жир: 9.9 кг
вода: 21.23 кг
 хочу вес»
грудь: 99.00 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 103.00 см.
прогулка медленный темп - 150 мин, зарядка - 150 мин Сегодня у нас дождь
сожгла: 661 ккал., сожгла за счет жиров: 405 ккал. (44 гр.)
процедуры   +1
уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +5.4, месяц: +5.4, итог: +4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +16
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +1, неделя: +1, месяц: +1, итог: +1
баллы сутки: 0, неделя: +7, месяц: -81
место в рейтинге сутки : 41, неделя: 54, месяц: 234
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   +1
баллы участницы: 0

вес 72 кг баллы 0
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды» место в рейтинге: 16» -2 баллы сегодня: 54»
лидеры баллы : РезультатЕжедень кг : Кисюня83 см : Мисс Мэри 1171 спорт : ruzannacat
план команды
25 сентября план по рациону +2 26 сентября план по спортивным занятиям +1
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Кисюня83-0.1
2. Лена4750
3. Krispi0
4. ruzannacat0
5. Брюнеточка840
ник кг
6. xtuphw9r8iw30
7. Другой ник0
8. Мисс Мэри 11710.6
9. РезультатЕжедень1
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 25.10.21. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +11
статистика просмотры: +22
голоса: +9
читают +3: sss112, кисюня83, ruzannacat

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3595 +4 хочу новую куртку на прохладную осень. что-то мне совсем не хочется в» +78
+18



Самая +4438 -3 сегодня я первым же делом побежала на весы и.растроилась.у каких-то» +38
+45




ГалинкаГалин -1 24.09.2021» +1
+6



Mmdms сейчас на сайте +1526 -1 слопала творожок, закусила огурцом и кусочком сала. потом половину айвы» +28
+24


Самая +4438 -3 вчера поставила свой фитнес-браслет на зарядку, очень неудобно без него.» +27
+26



Шмидт +3595 +4 так хочется картошки с грибами, девочки, аж жуть. но грибов в этом году» +46
+17



юка1986 отвеса нет, но голодать осенью не хочу. поэтому буду держать вес до весны.» +1
+7
Xозяйк@ +433 +175 бизнесмен ша в ковычках!» +27
+15
tatyanakorol +994 -1 24.09.2021 / вес встал 70.7кг» +1
+8
Д@ШуткА сейчас на сайте +3068 -70 сегодня утром весы показали отвес, 20г. продолжаю свои похуделочки! сегодня» +4
+6




Эйва Шекер +3095 +156 погодка такая что на улицу мы не пойдём, возможно чуточку позже, но пока» +4
+11



Д@ШуткА сейчас на сайте +3068 -70 день пасивной энерги.» +4
+11



Рукоделкина +324 +175 мне то холодно, то жарко, плозхо сплю, тошнит.» +6
+17


President +3270 -3 погода отвратительная» +8
+29



Эйва Шекер +3095 +156 всех воспитателей отправили домой» +4
+11



Самая +4438 -3 всем приветики! дождь льет по прежнему, как из ведра. вчера уснула около» +22
+21



Счастье в +170 -1 23.09.2021» +3
+10


Эйва Шекер +3095 +156 утром вес без изменений, вчерашний отвесик на месте, но вес не сдвинулся» +8
+18



Эйва Шекер +3095 +156 у нас сегодня дома весело, просто ни с чем не связано, у всего семейства» +4
+14



*Alina* уже 10 день , но сегодня будут нарушения.вчера был стрес на работе,» +4
+10
Тающий_килог жизнь меня ничему не учит» +4
+9
Шмидт +3595 +4 сегодня на обед буду не куриное филе, а куриную печень тушёную и овощной» +42
+20



Самая +4438 -3 день начался, как обычно, со стакана воды и желчегоное таблетки. сейчас» +19
+22



Oikea +124 -24 девачки.какой закат показался.» +18
+8
Классика +4106 +4 наконец-то завтра субота» +11
+36



iizika с пятницей! всем хороших выходных!» +6
+8
Mmdms сейчас на сайте +1526 -1 прислали рецепт-сохранение свежих томатов на зиму. прям в трехлитровую» +21
+19


Шмидт +3595 +4 сегодня ещё минус 10 грам - совсем по чуть-чуть, но как приятно. тем» +22
+13




Masha5 23.09.2021мой сайд вернулся и я очень рада этому.спасибо за помощь !»романтическое +8
+10


Мисисс Дарси +3174 +1 варенье доели, теперь мальчики хотят тёртый пирог, даже ну не знаю,» +8
+17



Классика +4106 +4 интервал 25 часов и 51 минута»довольное +10
+35



Мисисс Дарси +3174 +1 вчера такое видео смотрела про целюлит, как его убрать что менять в питани» +7
+18



KissЮлик сейчас на сайте +4063 +4 как же не хочется сегодня ехать на работу и такая холодина у нас. уже» +14
+32



@nn@_y@ +1050 +1 после болезни пока отвесики каждый день»улыбчивое +9
+17



Мисисс Дарси +3174 +1 вчера решила проверить есть ли у меня целюлит. очень он заметен когда» +7
+17



Д@ШуткА сейчас на сайте +3068 -70 восемнадцатый луный день» +7
+10



Шмидт +3595 +4 как у меня часто бывает , после решения посидеть на п денёк - падам,» +21
+24



Xозяйк@ +433 +175 доброе утро! девчата три дня до работы. пятница! моя любимая. вчера я» +23
+9
Совушка ДВ +2122 +2 24.09.2021дневник № 5» +24
+16



President +3270 -3 завтра особого отвеса не предвидится» +6
+12



President +3270 -3 самое обидное в сегодняшнем привесе» +7
+25



President +3270 -3 маги день 5/15» +7
+18



SSS112 +4042 -3 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, сегодня»расстроенное +12
+16


Ринуся +377 +156 прошла очередную процедуру» +3
+9


Счастье в +170 -1 счастлива» +1
+5




President +3270 -3 сегодня день испытания моей силы воли» +4
+17



Самая +4438 -3 сегодня очень вкуснюще меню по диете.на обед потушу цветную капусту с» +22
+22



Эйва Шекер +3095 +156 надо сварить сегодня молочный кисель, я вот сижу и вспомнила про него,» +5
+16



Д@ШуткА сейчас на сайте +3068 -70 второй день зарядки по утрам. решила не лениться и хотя бы 10-15 минут» +4
+7



Beautiful30 +885 -1 сегодня пятничка, радости полные штаны :-)»радостное +5
+19

Мисисс Дарси +3174 +1 хочется сегодня больше белковой пищи, попробую снова типа разгрузки но» +7
+17



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото зубы неровные и не соприкасаются друг с другом. проблемные. стоит ли брекеты » 17
муж часто ездит в командировки и не берет жену с собой! гуляет там с начальником » 32
в каком возрасте лучше отдавать ребенка в детский садик? хорошо себя ведёт » 12
тема содержит фото оцените лонгслив. не слишком дресс-кодовский? стоит брать? » 29
сегодня запись у косметолога, а она мне ничего не подтвердила, стали бы ей » 5
с дедушкой приехала на похороны. нас встретил дядя. выходи, встречай отца! » 1
у меня вопрос: ставить или нет, есть в ней смысл? » 38
может ли гинеколог дать больничный, если ужасный токсикоз? во время беременности » 10
тема содержит фото захотелось перейти в красненький! у кого есть опыт? хочу рискнуть и сотворить » 32
тема содержит фото планирую нарастить ногти. но я, как динозавр, в этом деле! ходила лишь один » 23
в многоквартирном доме в подвале стали подниматься грунтовые воды, фундамент » 8
с парнем встречаемся полтора месяца, вчера сделал предложение. я согласилась, » 29
если я сама не пишу, не звоню, особо никто и не пишет! у кого много подруг? » 13
тема содержит фото как вы относитесь к ней? нравится или нет? » 44
тема содержит фото куртка или пальто? что выбрать? что смотрится лучше? » 21
тема содержит фото вы любите выглядеть дорого? носите шелковые вещи в повседневной жизни? » 35
тема содержит фото как вам сейчас фигура? сколько кг по виду? » 11
если я применяла крем, антибиотики, нужно ли применять лактобактерии, или сама » 21
после мытья головы, волосы выглядят прилизанными и грязными. длится это уже » 28
может ли мужику понравиться девушка с другой фигурой? ему нравятся красотки » 18
в браке 17 лет и уже 2 года не испытываю возбуждение! если бы не расстояние, » 14
у кого-нибудь стоят коронки, виниры на всех зубах? свои зубы под ними не сгнили? » 8
дома сидим у меня, еду заказываем. ему нравится, а мне скучно. как вы в начале » 19
заявил: раз не работаешь, значит - эскорт! товарищ, я тебя в глаза не видела, » 17
внезапно исчез из просмотров в сторис! можно ли смотреть так, чтобы было не » 4
ссора с мужем! сам написал вчера: как малыш? я не ответила! 2 недели его малыш » 12
получил травму головы и амнезию. его просто посылают непонятно куда или оформляют » 16
тянет низ живота при беременности. у вас так было? до какого момента будет » 19
назвала мужа сосунком - маменькин сынок, без сиськи никуда » 23
есть ли у вас привычка накручивать себя по пустякам? вместо того, чтоб забыть, » 21
вы уже включили отопление, чтобы не замёрзнуть? » 39
общаетесь ли вы с друзьями мужа или парня? может семьями дружите? или он с » 24
чувствую нереальную усталость, не могу сидеть рабочий день. как научиться сидеть » 15
тема содержит фото какой это цвет глаз? вам нравятся такие глаза? » 9
вы общаетесь с бывшими? у меня треш! бросил подло, подставил с деньгами, обманул, » 12
наболело! 2 года безуспешных попыток забеременеть! ставят бесплодие. еще возраст » 55
я не пью, но сегодня утром пару стопок! если была бы под градусом, ладно, а » 14
что астрологи говорят, когда завершится пандемия? не могу найти нормального » 24
тема содержит фото грудь в 35 лет, не слишком обвисла? до родов была более высокой » 37
тема содержит фото как вам внешность этой девушки? что думаете о её характере и жизни? » 5
никогда не произносите этих слов. хотели забрать мою душу! я начинаю вспоминать » 83
тема содержит фото нормально смотрится без макияжа? слишком ли блеклое лицо? стоит ли краситься? » 5
у вас поломки какие-то? - всё отлично, просто отопление ещё не дали! хотела » 33
тема содержит фото сколько лет на этом фото? какой возраст на вид? » 49
вечером начался трэш. я выслушивала, что я вру и общаюсь за спиной, что я глупая » 24
тема содержит фото как вам такая фигура? у вас такая? хотите ли вы такую фигуру? » 54
тема содержит фото как вам образ? изящный или нет? » 37
почему мужчинам нравятся капризные девушки, которые ими крутят? они пользуются » 26
пойти в тц за курточкой на зиму была не самой хорошей идеей! везде оверсайз, » 32
хочу купить жилье нам с ребенком, потяну только ипотеку. как узнать какой рейтинг » 3
были выделения белые, жёлтые. врач назначила антибиотик. кто-то пишет, что » 7
что сказали бы на: разве можно распрощаться с москвой?! но человек сам уехал » 18
грудь перед кд становится на ощупь каменной! я уже начиталась всякого, что » 9
понравился мужчина средних лет из управления дома. мы с ним из двух разных » 19
предлагает увидеться, а я все откладываю. в мелочах мы разные совсем. внешне » 27
что значит заключение: m-лимфаденопатия надключичных лимфоузлов? почему именно »
тема содержит фото как вам такая обувь? купили бы? » 28
как вы понимаете выражение? обиделись бы, если бы про вас так сказали? это » 31
я - полный ноль в личной жизни! один - извращенец в машину тащил, другой - » 17
открытым текстом зову в кино, но он отшучивается: 8 лет один и уже старый! » 70
планируете сейчас беременность, в момент короны, или отложили момент до более » 18
тема содержит фото вы видите в жизни людей, одетых как в передаче на улице таких людей не видно. » 92
абьюзит меня с самого начала, ни разу не виделись! следил с кем я общаюсь, » 25
ищу подруг! мне 28 лет. замужем, есть ребёнок. добрая, очень люблю спорить. »
подкатывает 60-летний мужик! какая мерзость, вот как не стыдно. переживаю, » 9
жаба душит, что я ни капельки не болею и сижу дома! просто на работе график » 23
тема содержит фото моя фигура. оцените от 0 до 10! что лучше: миниатюрная или с изгибами, в теле? » 10
тема содержит фото есть ли у вас полка для микроволновки? какая? купили бы такую? думаю купить » 21
обсуждали тему интима достаточно бурно и в деталях. я сижу у компьютера и пошевелиться » 28
подруга сказала, что деньги переведёт за платье и вот жду уже 3 неделю! написала » 43
мне без зеркала! легла, чувствую, она что-то овальное пихает. а врач в направлении » 19
хочу губы, как у джоли, носик, как у шерон стоун, ресницы, как у бэмби! люди » 67
тема содержит фото глаза сильно грустные и лицо измождено вышли. или я придираюсь? как вам фото? » 36
для семьи я прислуга! квартиру драю, готовлю, ещё и мою по 30 раз за отчимом » 50
вам нравится быть в центре мужского внимания? или чувствуете себя некомфортно? » 17
выпила чая, слопала бутерброд и кусок пастилы - и привет изжога! есть способы » 21
тема содержит фото стоит ли публиковать такое фото в соцсетях? фигура сзади хорошо выглядит! смущает, » 42
кто делал электроэпиляцию, сколько потребовалось сеансов для идеального результата? » 5
допустим, вы студентка и нужно оплачивать обучение и на что-то жить, пошли » 23
если бы мужу было безразлично на вообще здоровье, вы бы развелись? » 24
а где вы познакомились со своей половинкой? как все было? сразу понравились » 26
прошел слух, что скоро разрешат вакцинацию беременных. как они могут знать, » 80
да у меня пол города девочек таких, как ты! как ответить на оскорбление? » 22
как ваша кошечка перенесла такую операцию? ей стало хуже или, наоборот, лучше? »
больше не могу терпеть этот ужас! чувствую себя лишней! мной пренебрегают, » 7
хочу получить субсидию на помощь в ипотеке, но условия там не выходить замуж! » 5
ты старомодная! колхоз! не хочу тебя даже в подписчиках видеть! обычная подписка » 46
дико выбесила новая коллега. эта мадам со своей подружкой очень долго собирались! » 8
пришли к могилам и услышали мужской стон и вой! что значит жить дальше если » 80
а где тебя можно потрогать? прям-таки где захочу?! кажется, я люблю тебя. ответил: » 23
постоянно сижу на шее у родителей и не работаю! не могу работать с 9 до 18! » 26
лайкнула публикацию парня и добавила в друзья. стоит ли ему писать? или достаточно » 9
тема содержит фото как вам фото? что изменить? » 30
тема содержит фото волосы плохие! в какой цвет лучше покрасить? стоит ли стричь по плечи? » 23
какой сок для вас самый невкусный? я терпеть не могу яблочный. » 96
каких людей чаще всего оскорбляют и унижают? как им научиться противостоять? » 14
записалась на узи к молодому врачу. я - человек впечатлительный, мнимый. думаю, » 19
довольно часто, когда ем вне дома, случаются расстройства и болит живот! анализы » 22
он активист, общительный, а у меня с группой отношения неочень, стебут, называют » 18
угнетает ли вас темнота рано утром и вечером уже с 18 часов? включаете свет » 42

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»