вес 64.9 кг съела 179 к сожгла 276 к баллы 908 | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сейчас активно повторяю материал по работе, а то за 2года,многое стало забываться. В планах осенью выходить из декрета, а на скорой помощи надо все хорошо знать, потому что времени заглянуть в учебник нет, каждая минута стоит жизни... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +5.4, месяц: +5.4, итог: +3.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +27.5 | ||||||
|
начало
-
-
Тоже было страшно встать на весы, зато теперь хоть понятно, что надо над собой работать...
вес 71.3 кг баллы 100 70 80
-
А я сегодня встала... неделю почти без них была. Минус 900грамм))))) Очень боялась привеса перед КД
вес 64.9 кг съела 179 к сожгла 276 к баллы 908 60 70
- ощущаете ли вы химию между людьми? чувствовала что я тут лишняя, напряжение было, неудобно стало
- вы поздравляете всех мужчин с 23 февраля? рассылаете картинки? или только самых близких
- нравится ли вам фигура и само фото? хорошая от фигура на ваш взгляд?
- мужик 30 лет, работает очень медленно. работает оператором уже год. сим-карту медленно заполняет.
- как часто вы ходите к гинекологу? что вам больше неприятно: узи или осмотр на кресле? или стараетесь
Д@ШуткА +2544 +13 | возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое,» |
+1 |
Svetlanкa +4661 +12 | привет всем! сегодня жрачный день. похоже масленичная неделя ну никак» |
+56 +23 |
I am +2671 -4 | смотрела сегодня наши советские фильмы и получила масу удовольствия!» |
+1 |
Svetlanкa +4661 +12 | привет всем! спала сегодня очень много, проснулась около 3 часов ночи,» |
+11 +2 |
Классика +4123 | я сегодня поспала так поспала!» |
+8 +23 |
Аленька26 +5174 -1 | № 5 привесик свой с 8 марта скидываю потихоньку, очень скоро будет вес» |
+25 +19 |
ЯРыба@ +1254 +10 | уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» |
+47 +17 |
OLIVOCHKA))) +1646 +12 | всем доброго утра!у меня оно не очень доброе. с самой ночи накрутила себе» |
+23 +5 |
Шмидт +3333 -1 | хотела сегодня в платье повезти ребёнка на танцы и театралку, а выяснилось,» |
+9 +8 |
Шмидт +3333 -1 | блины с компотом из сухофруктов - прекрасный вариант завтрака на масленицу!» |
+8 +14 |
Ринуся +475 -1 | с масленичной неделей» |
+16 +12 |
Эйва Шекер +2778 +13 | вчера детей отвезла на выходные к бабушке с дедушкой, сегодня буду заниматься» |
+1 |
Д@ШуткА +2544 +13 | сегодняшний день - активный и удачный для всех честных и порядочных людей.» |
+1 |
Аленька26 +5174 -1 | № 3 идем гулять однозначно и по магазинам надо будет пройтись, продукты» |
+16 +14 |
Классика +4123 | погода сегодня серая» |
+2 +7 |
iizika | пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» |
+4 +6 |
Svetlanкa +4661 +12 | 16.03.2024 привет всем!» |
+7 |
Классика +4123 | 17-й день интервального кето питания.» |
+2 +13 |
SSS112 +1199 -1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+2 |
Mmdms +1216 +12 | ну а потом дела делать дома поехала. наварила, убралась. все, как всегда» |
+1 |
Д@ШуткА +2544 +13 | седьмой день луного цикла:» |
+1 |
Классика +4123 | на следующей неделе пост» |
+4 +19 |
Шмидт +3333 -1 | вот захотелось к баклажанам отварить макароны. обычно картошку делаем» |
+3 +14 |
ЯРыба@ +1254 +10 | 16.03.2024 всё не просто так!» |
+6 +5 |
Аленька26 +5174 -1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась сегодня отлично, проспала 8 часов,» |
+12 +13 |
Svetlanкa +4661 +12 | привет всем! сегодня кто-то взломал мои пароли и 40 паролей от разных» |
+39 +24 |
liliya26 +1033 +12 | всем хорошего вечера. сегодня клиентка не пришла. зря только ходила на» |
+7 +5 |
oxyd +168 -1 | хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» |
+2 +5 |
Svetlanкa +4661 +12 | привет всём ! натопала вчера мало, в обед не гуляла, работа была, ла» |
+8 +14 |
KissЮлик +3647 +12 | всем ещё раз привет! хороших выходных! прибежала домой и вроде всё дела» |
+3 +10 |
Аленька26 +5174 -1 | № 1 доброе утро, мои золотые! выспалась сегодня опять просто супер, спала» |
+28 +14 |
Классика +4123 | выдался ну очень ленивый день» |
+2 +6 |
Svetlanкa +4661 +12 | привет всем сегодня спала просто отлично, выспалась. проспала 7 часов» |
+10 +18 |
KissЮлик +3647 +12 | всем доброе утро! сегодня проснулась пораньше и по будильнику, чтоб не» |
+5 +10 |
Совушка ДВ +4149 +13 | 17.03.2024дневник номер 5» |
+21 +11 |
Svetlanкa +4661 +12 | воскресенье — 17 марта — проводы масленицыпроводы масленицы, или прощеное» |
+2 +3 |
Д@ШуткА +2544 +13 | скоро ужин, после ужина просмотр фильма, надо поваляться на диване и отдохнуть,» |
+1 |
Шмидт +3333 -1 | вкусно поедим и гулять не захочется, но надо - сегодня редкий день, когда» |
+3 +13 |
Эйва Шекер +2778 +13 | со вчера у меня ещё осталось еды, блины, лосось малосольный, творожный» |
+3 +11 |
Ринуся +475 -1 | в пензе» |
+3 +5 |
Шмидт +3333 -1 | у мужа сегодня финальный день стояния у плиты над блинчиками. м, вкуснотень» |
+8 +11 |
Ирис76 +126 +12 | праздники чреваты огорчениями после» |
+3 +4 |
SSS112 +1199 -1 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+22 +14 |
SSS112 +1199 -1 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+1 |
Svetlanкa +4661 +12 | привет всем! спала мало, спать хочется очень, но радует, что сегодня» |
+26 +17 |
Шмидт +3333 -1 | муж прям каждый день блины печёт. сегодня старшая попросила напечь в институт» |
+7 +14 |
Шмидт +3333 -1 | сегодня нагуляемся, потом бы по-хорошему надо прибраться, но чувствую» |
+5 +13 |
Гармония | масленица даёт о себе знать привесом! кушаю блины каждый день, с понедельника» |
+2 +4 |
Svetlanкa +4661 +12 | субота — 16 марта — золовкины посиделкимолодые невестки приглашали в» |
+12 +14 |
Д@ШуткА +2544 +13 | занималась сегодня домашними делами, часа три была в гибните, срезала» |
+1 |
Аленька26 +5174 -1 | № 2 вчера приходил сыночка, принес маме цветы, и подвеску золотую виде» |
+14 +12 |
бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, » | 12 | |
кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли дело быть просто в » | 10 | |
вам понравилось дубай? можно ли там бюджетно отдохнуть? еду покупать в супермаркете, передвигаться на » | 27 | |
мужская наглость - как перевести такое выражение точно? » | ||
а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся. » | 139 | |
как вам девушка? » | 29 | |
кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли? » | 6 | |
нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить? » | ||
что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб » | 17 | |
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » | 203 | |
как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с средним чеком от 400 » | 60 | |
у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной » | 6 | |
дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она » | 21 | |
какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула запястье и понюхала, был нейтральный » | 10 | |
эти глаза и брови похожи? » | 26 | |
я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже сказала нет, но он опять мне оправляет! » | 6 | |
ищу парфюм с ароматом солёной морской воды, горячего песка, спелого винограда, а не душной ванили и » | 11 | |
написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через время » | 26 | |
ему 26, мне 32. меня не остановило, что у него аутизм. превратилась в уборщицу, официанта, повара, денег » | 41 | |
ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили? » | 18 | |
в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, » | 75 | |
как вам картина? » | 14 | |
портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете? » | 37 | |
девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку? » | 73 | |
к чему снится ручей и огромный паук? » | 5 | |
серые или зелёные глаза? » | 45 | |
как это цвет глаз? » | 16 | |
если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали на это? » | 16 | |
дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама » | 28 | |
как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано? » | 7 | |
как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться, дружить, хотеть переспать, но встречаться » | 26 | |
если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, » | 100 | |
почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет » | 12 | |
посоветуйте крем от носогубок. » | 18 | |
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » | 24 | |
такой штопор как вам? » | 37 | |
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » | 17 | |
взяли бы родителей к себе, если у них нет жилья? говорит нормально ему без квартиры, а если что случится » | 47 | |
что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и неинтересная! в основном страдаю » | 14 | |
как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием. » | 6 | |
какие напитки пьете в течение дня, кроме чая и кофе? я обожаю питьевую газированную воду. » | 39 | |
что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры. » | 21 | |
устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь » | 56 | |
коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением, прекрасная пара! а женщине этот мужчина » | 35 | |
вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает » | 37 | |
почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить и вообще это бесполезное » | 65 | |
собираюсь в санаторий на 5 дней. питание как в ресторане, но меня посадили к двум взрослым тетям 50+! » | 16 | |
очень сильно болит зуб. что делать? » | 17 | |
а вас раздражают коллеги? чем? » | 30 | |
у кого была маленькая собака, а потом большая? как вы привыкали? по ощущениям они такие разные? » | 34 | |
какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на год? » | 25 | |
неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня отстранялся. » | 11 | |
в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной? » | 17 | |
считаете этих женщин эталонами красоты? » | 54 | |
мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила » | 61 | |
как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район. » | 6 | |
снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый максимум между выгибанием спины » | 91 | |
у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят » | 32 | |
почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят хорошего » | 19 | |
стали бы покупать б/у шкафчик в ванную? я отказалась не хочется чужое, а вы как? » | 13 | |
нормально ли с такими носить юбку ? » | 13 | |
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 126 | |
достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди знакомых? сколько им лет? » | 25 | |
у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются? » | 22 | |
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 9 | |
может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него » | 28 | |
у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии специального места? можно их » | 26 | |
у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель накапать лекарство, поможет? » | 71 | |
что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него, то это пахнет бытовой » | 23 | |
что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по ощущениям это весна для вас » | 20 | |
вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить » | 64 | |
вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось? » | 18 | |
знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а фигура как у буратино. действительно » | 29 | |
кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание? » | 9 | |
нашла прекрасные тапки! теперь топот кота будет тише! » | 7 | |
если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или » | 15 | |
я собираюсь вот. говорят фильм и книга абсолютно разные вещи. » | 28 | |
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » | 16 | |
все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос? » | 47 | |
бесплатная или платная стоматология? вы в какую ходите? почему? » | 74 | |
список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что некоторые постят ссылку на сайты » | 144 | |
очень красивый профиль и нос? » | 19 | |
приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной отношения! через 10 минут завез меня домой. » | 22 | |
что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные » | 6 | |
вот так вот. как вам? » | 21 | |
вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с таким именем? какие ассоциации » | 5 | |
какое из 2 фото более удачное? » | 28 | |
если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему просто скучно? между нами 2 тысячи » | 10 | |
пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом » | 15 | |
отпечатывается ли алкоголь на внешности женщины? издалека видите тех, кто любит расслабиться по вечерам? » | 53 | |
мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку? » | 21 | |
вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы занимаетесь? говорить правду либо придумывать? » | 63 | |
глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у » | 5 | |
какое образование лучше для ребенка? где для ребенка лучше перспективы будут? » | 16 | |
киста в груди! может, кто-нибудь знает народные средства? » | 23 | |
через какое время на новой работе вы перестали косячить? » | 22 | |
как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит. » | 42 | |
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » | 46 | |
наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций » | 11 | |
накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была бы спокойной, но мы » | 13 |
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- легко выдержишь диету! избавишься от лишних кило!
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!
- - 7 кг! за две недели я получила стройные формы!
- самая лучшая диета! похудеть очень быстро! никаких перекусов!
- - 27 кг! я вернула тонкую талию! мои бедра избавились от жирных складок!
- шикарная фигура и новая жизнь! раскрою вам свой секрет!
- все диеты»
- ты скептически относишься к интуиции или следуешь внутреннему голосу?»
- твой мужчина - маменькин сынок или делает ей все назло?»
- ты скряга или щедрая и внимательная?»
- ты не стремишься всем нравиться или считаешь себя обаятельной?»
- ты полна жизненных сил или стрессы ослабили твою способность радоваться жизни?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |