КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885177
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 22.07.21 НАДО БУДЕТ РЫБКУ КУПИТЬ И ЗАСОЛИТЬ. НАВЕРНОЕ, ХОЧУ СКУМБРИЮ, ОНА. КОНЕЧНО, ЖИРНОВАТА, НО ОЧЕНЬ УЖ ВКУСНАЯ. А СЕГОДНЯ РАЗГРУЗКА У МЕНЯ - РИС, КОФЕ, КВАС И ЧАЙ    +2
описание   +1
Надо будет рыбку купить и засолить. Наверное, хочу скумбрию, она. конечно, жирновата, но очень уж вкусная. А сегодня разгрузка у меня - рис, кофе, квас и чай
рацион   +1
кофе с молоком- 200.00 гр Маринованная в чайном рассоле Засолка скумбрии при помощи чая – вкусный, понятный рецепт. Единственный минус, потребуется около четырех дней на приготовление. Рыба выходит таящая во рту и напоминает скумбрию холодного копчения. Ингредиенты: вода – 1 литр; скумбрия – 2 шт.; соль – 4 ст. ложки; чай черный – 3 ст. ложки; сахар – 3 ст. ложки. Приготовление: Разморозить рыбу за ночь в холодильнике. Достать внутренности. Убрать голову и хвост. Хорошо промыть. Вскипятить воду с заранее заваренным чаем. Добавок и ароматизаторов в заварке быть не должно. Соль засыпать в маринад. Добавить сахар. Размешать. Полностью остудить. процедить. В банку или контейнер положить целые тушки, не разрезая. Отправить в холодильник. Каждый день переворачивать для равномерного посола. Через четыре дня блюдо готово. Скумбрия, приготовленная этим способом, приведет в восторг всех собравшихся гостей за праздничным столом
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 101.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37
жир: 43.5 кг
вода: 41.18 кг
 хочу вес»
уборка - 60 мин, набор текста на компьютере - 50 мин, массажист (кто делает) - 10 мин, сидение на диване - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, растяжка - 15 мин Двухчасовая соленая скумбрия У каждого в жизни случались случаи, когда неожиданно приходили гости. На помощь придет рецепт, как засолить скумбрию всего за два часа. За такой короткий промежуток времени получится вкусная рыба, которая не уступит по вкусовым качествам магазинной продукции. Ингредиенты: соль (обязательно крупная) – 3 ст. ложки; лист лавровый – 4 шт.; лук – 2 шт.; скумбрия – 2 шт.; вода – 700 мл; перец черный – 15 горошин. Приготовление: Лук разделить на четвертинки. В воду добавить лук, соль и специи. Проварить десять минут. Убрать внутренности. Отрезать голову и хвост. Чтобы избавиться от горечи, хорошо промыть. Нарезать на двухсантиметровые кусочки. В банку перелить маринад и сложить рыбу. Дать настояться в холодильнике два часа. Вот так просто и быстро получается хороший гарнир для картошечки.
сожгла: 433 ккал., сожгла за счет жиров: 63 ккал. (7 гр.)
процедуры   +1
-: массаж маска для лица другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.7, итог: +2.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +19
голоса: +8

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 17.76%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2927 +7 на весы утром не стала, как-то не захотелось, но чувствую что есть небольшие» +2
+2
Классика +4956 +1 ждут великие дела!» +2
+13
Аленька26 +5730 +7 № 4 сегодня точно пойду на “валберис“, заказывала там сабо на лето, надо» +24
+13
Классика +4956 +1 забегала сегодня на дачу» +2
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! сегодня не должно быть много работы, ну а там видно будет.» +23
+18
Шмидт +4589 -3 сегодня доедаем печень, к ней, наверное, картошку пожарю. ещё планирую» +15
+15
KissЮлик +4830 +4 сегодня надо не забыть вечером найти документы и собрать всё. самое проблемное» +17
+19
Шмидт +4589 -3 - ты, что, пончики ешь?- угу.- ты же на диете!- а я их чаем для похудения» +8
+16
Эйва Шекер +3109 +7 встала сегодня очень рано, в 4-30 утра, сама вобще не поняла чего так» +3
+7
Глаша64 +378 -1 21.05.2024 крым - море, солнце» +9
+16
Тили +803 +7 23 мая, четверг. (5:25)» +12
+9
KissЮлик +4830 +4 всем ещё раз привет. сегодня планирую снова повторить разгрузку и надеюсь» +13
+19
Ш@хиризада +384 +7 сегодня снова в парке с маленьким гуляли, дневную норму шагов с ним даже» +10
+2
Ринуся +625 +7 вернулась из турци» +10
+11
I am +2927 +7 что-то я всё никак не дойду до спортивного зала чтобы потренироваться,» +2
+2
Ринуся +625 +7 на дачке» +9
+10
Лисёночек 68 +1609 -1 всем доброе утро.сегодня опять в офис, но осталось всего 3 дня отработать» +18
+17
новая_я_) +1610 +3 вот и четверг» +16
+10
liliya26 +1461 -101 всем хорошего вечера. выходной прошёл хорошо).даже есть небольшой отвесик» +4
+5
Д@ШуткА +2631 +4 пусть каждый ваш шаг принесет вам удовлетворение, а каждая преграда станет» +2
+2
Классика +4956 +1 компьютерная работа - сидела ровно.» +2
+20
Аленька26 +5730 +7 № 3 праздники сегодня вот такие: международный день биологического разнобразияникола» +26
+13
Планет@ +1677 -1 20 грам всего овтесило у меня. сегодня кушаю до 17*0, а потом вечером» +1
+1
Шмидт +4589 -3 куриное филе и овощной салатик - прекрасное начало дня, беда в том, что» +6
+8
hg8f5r2tcacr 2.05.2024» +4
+2
liliya26 +1461 -101 всем хорошего дня. вроде выспалась) на интервальном вес уходит где то» +9
+17
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла больше 14 тысяч» +18
+17
SSS112 +1801 +4 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+9
Классика +4956 +1 сейчас делаю перерыв на полчаса» +1
Svetlanкa +4914 +1 привет всем все таки купил муж новый робот-пылесос. вчера испытывали.» +25
+14
Шмидт +4589 -3 сейчас всех детей по учебным заведениям, потом смена на кухне, потом ольгу» +15
+16
Шмидт +4589 -3 все! сажусь на диету! уже купила обезжиреный творог, сейчас приготовлю» +9
+19
Шмидт +4589 -3 вечером хочу сделать ваночку для ног, а потом масочку-носочки надеть.» +8
+13
I am +2927 +7 сегодня +24, а на завтра +27! вобще прекрасно, неужели к нам лето уже» +3
+7
Olgadobro +381 +4 2.05.2024» +6
+7
Mmdms +1716 +4 сегодня у гб днюха. снова будут торты и пица весь день, традиция тут» +10
+17
KissЮлик +4830 +4 вчера не получилась у меня разгрузка и пришла вечером домой голодная и» +14
+19
KissЮлик +4830 +4 вчера находила норму шагов и прошла 1020.прогулка в обед у нас не получилась» +9
+17
Аленька26 +5730 +7 № 3 праздники сегодня вот такие:день инвентаризатора (день работника бти)» +84
+16
Бусинка Кэт +1359 +7 с утра была тренировка, час на кардио тренажёрах отзанималась. по утрам» +1
+1
Ирис76 +169 +4 2.05.2024шарашит погодка)» +3
+5
KissЮлик +4830 +4 всем доброе утро. сейчас просыпаться очень легко и солнышко светит с утра» +11
+19
Классика +4956 +1 а про ужин и забыла.» +1
Шмидт +4589 -3 сегодня у ольги мини-праздник на театралке - закрытие осене-зимне-весене» +9
+16
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! что-то я никак не войду в колею. про питание даже писать» +22
+21
Классика +4956 +1 сегодня у меня энерги много» +2
hg8f5r2tcacr 21.05.2024» +6
+1
KissЮлик +4830 +4 всем хорошего дня! сегодня много работы и не знаю как успею сегодня все.по» +10
+16
Лисёночек 68 +1609 -1 всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» +43
+19
Шмидт +4589 -3 сегодня намечается подвижный и очень приятный день. вот люблю такие светлые» +7
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 2.05.2024дневник номер 5» +8
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » 11
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » 17
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » 16
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » 21
тема содержит фото акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » 23
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 49
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 19
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » 26
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » 20
как ваша погода? » 18
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » 45
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 34
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 32
хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду » 8
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 84
тема содержит фото есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » 32
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » 41
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » 12
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » 14
тема содержит фото сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » 32
тема содержит фото слишком ли худой смотрюсь в одежде? » 19
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 146
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » 39
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 169
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 30
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » 20
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » 8
почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, » 9
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 38
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » 14
почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? » 49
тема содержит фото наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » 8
тема содержит фото а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » 64
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » 57
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 33
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » 25
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 15
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 77
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » 13
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 12
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » 8
тема содержит фото какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » 47
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 16
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 33
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » 23
тема содержит фото как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » 32
тема содержит фото как вам фигура на фото? » 14
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » 20
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » 20
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 10
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 123
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » 35
тема содержит фото какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » 24
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 15
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 38
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » 26
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » 16
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 16
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 78
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 47
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » 36
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » 14
тема содержит фото завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » 31
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » 5
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » 25
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 21
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » 42
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » 15
тема содержит фото этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » 27
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 60
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 25
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 55
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 57
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » 26
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » 30
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » 11
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 25
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 58
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 22
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » 19
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 47
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » 45
тема содержит фото как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » 39
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » 16
тема содержит фото оцените привлекательность от 1 до 10! » 12
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 23
тема содержит фото смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » 30
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » 33
тема содержит фото у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » 36
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » 25
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » 2
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 18
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » 29
знакомы со спреем для волос селектив? много лет назад пользовалась. потом они поменяли дизайн. он это »
тема содержит фото есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » 15
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » 15
где встретить онаниста или извращенца? а вы видели? где? » 156
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 93
тема содержит фото кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » 16
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 4

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»