вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| И так, на завтрак пожарила вкуснючие пп сырники без сахара и муки, только творог, яйцо, ложка сметаны, овсяные хлопья и сибирская клетчатка. Будем завтракать и ужинать правильно, а на обед позволять что-то из не правильного)))) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24 | ||||||
|
хочу вес»
входМаво4ка
+1009  -1
|
один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»
|
 +7 +9 |
Миссис Дарси
+3290  +7
|
доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2+5   |
| Эйва Шекер
+3550 +13
|
я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
| KissЮлик
+4889 +7
|
уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»
|
+6+16 |
Прометей
+2195 +13
|
2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
| Совушка ДВ
+5410 +13
|
20.04.2024 дневник номер 1»
|
+39+14 |
| Совушка ДВ
+5410 +13
|
21.04.2024 дневник номер 4»
|
+24+14 |
Аленька26
+5957 +3
|
№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»
|
+19+7 |
| KissЮлик
+4889 +7
|
всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»
|
+8+14 |
| Прометей
+2195 +13
|
17.04.2024» |
+2+1 |
| OLIVOCHKA)))
+1864 +7
|
всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду»
|
+31+18 |
| Совушка ДВ
+5410 +13
|
20.04.2024 дневник номер 3»
|
+21+18 |
oxyd
+180 +13
|
и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1+1 |
| новая_я_)
+1502 +7
|
с началом недельки»
|
+8+12 |
| Шмидт
+4757 -1
|
не моё:
история о пироге
сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»
|
+9+8 |
| новая_я_)
+1502 +7
|
утро началось вкусно)»
|
+25+7 |
| Шмидт
+4757 -1
|
на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»
|
+11+9 |
| Маво4ка
+1009 -1
|
только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1+8 |
Roberta
+1258 +7
|
разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2+9 |
| Аленька26
+5957 +3
|
№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»
|
+15+6 |
| Соня 89
+1422 +13
|
2.04.2024» |
+2 |
| KissЮлик
+4889 +7
|
вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5+9 |
Тили
+767 +7
|
21 апреля, воскресенье. (6:48)»
|
+9+3 |
| Эйва Шекер
+3550 +13
|
завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
| Лисёночек 68
+1584 +7
|
всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.»
|
+10+14 |
| Д@ШуткА
+3307 +13
|
победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1+6 |
ruzannacat
+126
|
19.04.2024 день 95» |
+1 |
| Шмидт
+4757 -1
|
вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»
|
+7+11 |
| Соня 89
+1422 +13
|
2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
| Шмидт
+4757 -1
|
сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»
|
+8+14 |
| Аленька26
+5957 +3
|
№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»
|
+59+31 |
| Эйва Шекер
+3550 +13
|
дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
| Эйва Шекер
+3550 +13
|
со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
| Совушка ДВ
+5410 +13
|
2.04.2024 дневник номер 3»
|
+15+11 |
| KissЮлик
+4889 +7
|
сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»
|
+6+15 |
| OченьBезучая
+551 +7
|
воскресенье.»
|
+4+3 |
| Совушка ДВ
+5410 +13
|
2.04.2024 дневник номер 4»
|
+15+12 |
| iizika |
великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»
|
+12+6 |
| Mmdms
+1727 +13
|
надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5+7 |
Ms Sosisa
+46 +7
|
70.9 (-1 кг)» |
+2+1 |
| Винга
+305 +13
|
доброе утро хорошей недели» |
+5+8 |
| Svetlanкa
+5535 -1
|
привет всем!
спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»
|
+34+15 |
| Д@ШуткА
+3307 +13
|
2.04. рекомендуется:» |
+2+6 |
| Mmdms
+1727 +13
|
уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»
|
+15+4 |
| KissЮлик
+4889 +7
|
великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора»
|
+6+11 |
| iizika |
великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»
|
+6+8 |
BuketSireni
+195
|
2.04.2024» |
+5+4 |
| Аленька26
+5957 +3
|
№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»
|
+23+9 |
| Аленька26
+5957 +3
|
№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»
|
+15+6 |
| Тили
+767 +7
|
2 апреля, понедельник. (6:17)»
|
+15+8 |
| Аленька26
+5957 +3
|
№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»
|
+15+6 |
 |
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 |
|
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 |
|
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 |
|
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 |
|
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » | 8 |
|
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 |
|
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » | 334 |
|
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 |
|
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 |
|
любите роллы? » | 51 |
|
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 |
|
что за тип фигуры у этой женщины? » | 71 |
|
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » | 16 |
|
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » | 10 |
|
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 |
|
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 |
|
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 |
|
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 120 |
|
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » | 24 |
|
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » | 14 |
|
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 |
|
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 |
|
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 21 |
|
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 |
|
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 |
|
как вам она со светлыми волосами? » | 24 |
|
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » | 5 |
|
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » | 36 |
|
разбила зеркало. что делать? » | 91 |
|
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » | 33 |
|
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 |
|
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » | 37 |
|
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 |
|
вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » | 45 |
|
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 |
|
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » | 19 |
|
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 |
|
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » | 25 |
|
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 |
|
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 |
|
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 |
|
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 |
|
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 |
|
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » | 49 |
|
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 |
|
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » | 30 |
|
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » | 55 |
|
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 |
|
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » | 42 |
|
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 |
|
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 |
|
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 |
|
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » | 6 |
|
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 |
|
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 |
|
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 |
|
лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » | 60 |
|
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 |
|
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 |
|
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 |
|
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » | 12 |
|
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 |
|
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 |
|
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » | 24 |
|
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 |
|
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 |
|
нравится или нет? » | 13 |
|
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 |
|
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 |
|
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 |
|
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 |
|
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » | 19 |
|
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 |
|
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » | 17 |
|
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 |
|
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 79 |
|
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 |
|
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 |
|
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » | 26 |
|
это красивая мужская фигура? » | 24 |
|
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » | 24 |
|
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » | 97 |
|
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 |
|
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 |
|
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » | 476 |
|
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 |
|
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 |
|
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » | 21 |
|
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 |
|
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 |
|
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » | 6 |
|
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 |
|
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » | 87 |
|
считаете её красивой? » | 36 |
|
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 195 |
|
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 |
|
подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » | 39 |
|
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » | 7 |
|
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 |
|
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 |
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- вес уходит быстро! боремся с соблазнами ради идеальных форм!
- диета для красоты и здоровья! минус 3 кг за неделю!
- кардинальное похудение! супер диета против лишнего веса!
- верни вес в норму! стань легче на пять кг!
- как кардинально похудеть за неделю! диета для идеальных форм!
- твой вес будет идеальным! верни изящные формы!
- все диеты»
- ничего хорошего не ждешь от будущего или уверена, что все будет хорошо?»
- твоя самооценка на нуле или умеешь за себя постоять?»
- ты миролюбивый человек? избегаешь конфликты?»
- тебе сложно сидеть на одном месте или стремишься к внутренней гармонии?»
- ты умело сдерживаешь свой гнев или не умеешь контролировать негативные эмоции?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |