КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885316
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Лиска_Кискина 19.06.21 19.06.2021 50 ДЕНЬ!    +1
описание   +2
Доброе кофе! Тоесть утро))) Вчера на ночь выпила болгарской валерианки,еле проснулась в 9 утра, хорошо расслабляет
рацион   +1
вода- 200.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 20.00 гр, сливки 10 %- 20.00 гр Кофейное утро
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 69.00 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 23
жир: 5.1 кг
вода: 23.26 кг
 хочу вес»
баня - 55 мин, бадминтон - 55 мин, велотренажер (высокая активность) - 55 мин Движение это жизнь
сожгла: 1240 ккал., сожгла за счет жиров: 652 ккал. (70 гр.)
процедуры   +2
-: ванночка для ног
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -4.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +30
голоса: +13

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +1275 -70 привет, девочки. пока писать особо нечего. сдаю дела. как то трудно все» +13
+10
SSS112 +2913 +22 2. доброго времени суток вам галчатки! что то мне сегодня не спится, начало» +9
+13
Шмидт +3384 +22 ну, чтобы не томить месяц, раскажу в кратце. у нас чуть не накрылся отдых» +28
+20
Svetlanкa +4426 привет всем! сегодня по питанию все должно быть отлично. все продумала» +29
+7
OLIVOCHKA))) +1069 +22 всем доброго вечера! сегодня с девченками ездили в офис подписывать стимул.» +6
+5
liliya26 +1174 +1 всем хорошего дня. вчера вечером отправили котов в деревню, хоть теперь» +13
+12
Шмидт +3384 +22 желаю всем удачи. а у меня сегодня отменилась актёрка, преподаватель на» +37
+19
Шмидт +3384 +22 сейчас фоном пересматриваю пока цветёт папоротник, вот понравился мне» +15
+12
KissЮлик +3812 -70 всем ещё раз привет. ну вот и вечер пятницы и дождалась называется) сейчас» +12
+5
KissЮлик +3812 -70 вчера наконец-то натопала норму шагов и 10 тыс шагов у меня было. это» +10
+14
OLIVOCHKA))) +1069 +22 всем доброго утра! я уже на работе, работу работаю. быстренько пишу и» +10
+14
Шмидт +3384 +22 вчера чуть со старшими родствениками не переругалась, но сдержалась.» +18
+14
OLIVOCHKA))) +1069 +22 всем доброго вечера! сегодня был чудесный денек,даже дождя не было.нового» +20
+5
Аленька26 +4159 +22 № 3 сегодня вот такие праздники: всемирный день беженцевсемирный день» +20
+6
SSS112 +2913 +22 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +11
+12
Ринуся +655 +2 купили черешню» +12
+8
Ш@хиризада +901 +1 сегодня ксодалению привесик , это наверное будет с колбасой столько дал» +12
+14
Svetlanкa +4426 привет всем спала сегодня неплохо, но в пятницу всегда мало сна, уже» +14
+11
Кто ЛевТотИ сходила на масаж, даже два подряд. и миофасциальный, и лимфодренажный.» +4
+1
liliya26 +1174 +1 всем хорошего вечера. осталось отработать один день и в отпуск)» +2
Шмидт +3384 +22 сегодня вечером отдыхаем, а завтра на разгрузку на бананах. в воскресенье» +5
+8
Аленька26 +4159 +22 № 5 погода сегодня отличная, дождей не обещают, и +19 градусов всего будет» +61
+13
Svetlanкa +4426 привет всем! наконец-то вчера натопала суть больше 10 тысяч шагов.» +13
+11
freyaa сейчас на сайте 21.06.2024» +1
+2
Винга +410 +20 доброе утротличной пятницы» +8
+9
Солнышко57 +107 -70 21.06.2024» +1
Шмидт +3384 +22 сегодня до вечера вобще не планирую из дома выходить, а вечерком поедем» +19
+13
Шмидт +3384 +22 надо срочно повышать себе настроение! разгрузка вчера вечером немного» +21
+13
Лисёночек 68 +983 +22 всем доброго утра.сегодня работаю из дома, так как работы много, а супервайзер» +11
+8
ЯРыба@ +1275 +20 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +21
+13
KissЮлик +3812 -70 всем доброе утро! ура и вот пятница) сегодня прям вобще было тяжко вставать» +13
+13
Совушка ДВ +2345 -1 14.06.2024дневник номер 1» +10
+25
РезультатЕже +1078 много дел. очень много.» +1
+6
KissЮлик +3812 -70 вчера вечером вобще ничего не ела и слопала 3 ягодки малины и черешни.» +26
+11
VikkI_boom +676 -2 жор. если быть точне, то вчера на меня напал дичайший жор. не смогла» +4
+5
OченьBезучая +564 +22 накупила черешни и клубники.» +12
+17
Глаша64 +378 +2 21.06.2024 вишня-компот» +12
+9
Аленька26 +4159 +22 № 5 питание свое не нарушаю, да и не хочется пока ничего вредного, не» +36
+24
Аленька26 +4159 +22 № 4 погода сегодня супер, +20 градус обещают, поэтому в электричке будет» +25
+6
KissЮлик +3812 -70 посадила в выходные 5 семян адениума “бархат ночи“ и думала, что ничего» +10
+7
Тили +737 +87 21 июня, пятница. (5:05)» +19
+12
13th Month сегодня настрой на репетиторство опять нормальный, хотя вчера прям уже» +6
+3
Mmdms +1275 -70 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +15
+5
новая_я_) +960 +22 пятница» +19
+7
Аленька26 +4159 +22 № 2 сегодня едем на дачу, едем на электричке, как я и предполагала, вчера» +34
+6
SSS112 +2913 +22 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +11
+11
hg8f5r2tcacr 21.06.2024» +10
+3
SSS112 +2913 +22 4. доброго времени суток вам галчатки! сегодня у нас погода 23/17 и где-то» +11
+11
Ринуся +655 +2 всех с пятницей!» +17
+13
Olgadobro +382 -1 21.06.2024» +7
+9
SSS112 +2913 +22 3. доброго времени суток вам галчатки! сегодня вечером иду на день рождение,» +10
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какое фото лучше? » 22
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 44
как поступить с мужчиной? были в ссоре, я написала, что жалею его. отреагировал грубо. потом отправил » 77
сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город? » 25
бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят уведомления, хотя самого звонка не было » 14
тема содержит фото кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » 58
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » 14
работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? » 35
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » 99
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » 7
я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: » 27
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 41
какую девушку вы можете назвать: леди? » 12
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » 3
тема содержит фото нравится какой-то из этих ароматов? » 2
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » 4
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » 12
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » 24
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » 100
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 50
будущая свекровь постоянно твердит об ипотеке! я после свадьбы хочу год пожить и не делать детей сломя » 19
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » 21
встретила случайно бывшую одноклассницу в тц, добавила ее вк, но она заявку не приняла! как-то неприятно. » 70
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 66
это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая, конечно, у нее длинные » 47
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » 30
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » 35
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » 24
если ребёнку на 18-летие дарят 2 шку - он мажор? » 25
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » 11
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » 27
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 19
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » 17
учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой » 23
тема содержит фото а вы сегодня занимались? вчера бежали по пересеченной местности по грязи с препятствиями » 28
тема содержит фото на второй картинке цветной лак или прозрачный? купила лак, а он оказался очень прозрачным » 19
кидайте картинки со смешными котами! » 27
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » 8
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 36
тема содержит фото сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? » 68
пробовали ферментированное мясо? в одной палке 100 ккал, хранятся без холодильника » 15
мама обижается, когда прошу убрать сладкое! еще и меня учит, что я нарушаю диету и надо сокращать сладкое! » 95
тема содержит фото ходили бы с таким лаком? словно ничего и нет, голые » 26
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » 18
почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница » 16
тема содержит фото стоит ли покупать такую кепку-козырёк для бега? не будет жарко, потеть и преть? вы пробовали? » 8
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 44
действительно ли на интуитивном питании можно похудеть или это развод ? как создать дефицит калорий? » 11
тема содержит фото доброе утречко » 10
к модельным подходят знакомятся только всякие шалтай-болтай, несерёзные и прям преследуют? » 17
как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет » 83
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » 46
тема содержит фото как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » 36
узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются » 25
почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня » 5
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 52
если мужчина, увидев ваше брендовое украшение, спрашивает настоящее ли оно, как бы отреагировали на » 37
становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна? встречали таких? » 13
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » 22
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » 1
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » 14
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » 16
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » 33
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » 12
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 140
как фен с брашингом от philips? нравится? » 1
вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34? » 40
тема содержит фото сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » 15
кто хорошо умеет плавать и лежит без движения на спине, как вы это делаете? набираете воздуха много? » 15
как в вашем городе ходит общественный транспорт, кроме метро? регулярно ходит? достаточно ли его? » 27
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 56
тема содержит фото какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » 17
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » 16
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » 17
тема содержит фото вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » 24
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » 32
мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей! » 10
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » 41
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 11
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » 22
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » 6
тема содержит фото интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую переписку нашла у парня. » 78
как на работе уйти на больничный на 2 недели не болея при этом ? » 14
нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается. неприятные ощущения » 24
тема содержит фото как вам новый мой образ? » 26
чем интересным вы в данный момент занимаетесь? » 75
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » 14
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » 7
тема содержит фото как вам образ? » 43
вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы » 51
тема содержит фото оделись бы так на работу в офис? » 32
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » 5
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » 15
стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с » 7
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » 15
у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался » 18
решила купить парочку велосипедов, чтобы кататься с гостями по набережной! хорошая идея или будут в » 76
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » 65
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » 45
кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на следующий день? возвращаться к » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»