вес 68.1 кг съела 958 к сожгла 1240 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сегодня хочу попробовать разгрузиться на кисломолочке и ещё можно добавить чуток ягод. Вот попробую быть на кефире плюс вишня, черешня. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: другое | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.4, итог: +23.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +30 | ||||||
|
начало
-
-
рейтинг доверия KissЮлик от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( доверяю: 612 )
спасибо Ваш голос принятвес 99.9 кг съела 1072 к сожгла 973 к баллы 3312 90 100
-
Привет. Я если и пью кисломолочные то только биокефир или йогурт без добавок.
вес 57.3 кг съела 722 к сожгла 21 к баллы 1193 50 60
- вел себя как психопат, вытащил из машины! прошел месяц, а его все нет. подруга считает что он так
- мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья, он счастлив.
- как ухаживаете за сухими, тонкими, ломкими кончиками?
- смогли бы выставить такое фото в соцсетях? или считаете это интимным фото?
- дрессировка супруги. делюсь опытом: щелкну хлыстом! оп, и мой ласковый и нежный зверь – вновь у моих
Миссис Дарси +2470 +2 | дня три уже мечтаю о пирожном, пропитаном сиропом или ликером, с орехами,» |
+3 +5 |
Аленька26 +5149 +1 | №3 ну что ж, в очередной раз сожусь на правильное питание, которое с утра» |
+62 +19 |
OLIVOCHKA))) +1645 -48 | всем доброго вечера! приперлась с работы. спина болит капец как. вот лежу» |
+6 +8 |
Д@ШуткА +2544 +2 | да, погода наша сегодня непредсказуемая, днём дождь сильный, сейчас снег» |
+4 +3 |
Шмидт +3312 -5 | картофель запеченый с сыром и курицей» |
+26 +12 |
I am +2671 -2 | сегодня как-то вобще не хочется работать, у меня день тянется. очень» |
+3 +7 |
Mmdms +1216 +39 | сегодня рекомендуется:в этот день принято убираться дома, заниматься стиркой» |
+10 +9 |
Планет@ +1298 +1 | немного выпала из жизни сайта, совсем мало времени. сейчас зафиксирую» |
+3 +3 |
Совушка ДВ +4133 +1 | 15.03.2024 дневник № 1» |
+38 +15 |
OLIVOCHKA))) +1645 -48 | варю борщ, не постный,на говядине. не могу себе готовить отдельно. я лучше» |
+23 +16 |
Svetlanкa +4634 +1 | привет всем! вчера ездили к маме на блины и разговорились о пенсиях.» |
+90 +17 |
13th Month | уже опять немножко сомнения про работу, верне уже не сомневаюсь что мне» |
+2 +4 |
Планет@ +1298 +1 | завтра точно разгружусь, сегодня разгрузка вот прям с утра не пошла. хочу» |
+3 +4 |
Классика +4105 +1 | у нас на дорогах прогулочных месиво из земли и воды.» |
+11 +36 |
Mmdms +1216 +39 | целый день чего то жую. правда и дела тоже делала, но в остальном ем все» |
+11 +11 |
Бусинка Кэт +1123 +39 | в 13:30 обед - салат греческий с брынзой, каша гречневая с маслом.пора» |
+1 +4 |
Аленька26 +5149 +1 | № 5 первая неделя великого поста в 2024 году начинается в понедельник» |
+45 +23 |
новая_я_) +1237 | с началом новой недели» |
+15 +15 |
Аленька26 +5149 +1 | № 4 погода сегодня отличная, хочу сходить прогуляться, мужа не знаю вытяну» |
+24 +6 |
Эйва Шекер +2778 +1 | спала сегодня боле-мене нормально, на под утра ветер сильный начался,» |
+4 +5 |
liliya26 +1033 -48 | всем хорошего вечера. завтра буду доделывать ремонт в своём кабинете.» |
+5 +8 |
Д@ШуткА +2544 +2 | думала что испечь, решила просто обычные булочки, но совсем немного, чтобы» |
+4 +4 |
Миссис Дарси +2470 +2 | вес мой 59.6, ровно такой, как вчера. подозреваю, что это мои 10 чашек» |
+5 +8 |
SSS112 +1198 +47 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+6 +7 |
Svetlanкa +4634 +1 | привет всем! все праздники закончились до пасхи, правда у сына младшего» |
+35 +23 |
Лисёночек 68 +1193 +1 | всем доброго утра.спала сегодня так себе.на работу вобще не хочу. какая» |
+9 +10 |
Ш@хиризада +224 -48 | добрый день и отличного настроения . то с прогулки пришли.» |
+3 +7 |
KissЮлик +3636 +1 | вчера не очень много находила и у меня получилось 6 тыс шагов. ну сегодня» |
+12 +16 |
KissЮлик +3636 +1 | великий пост 1/48.сегодня у меня меню расписано и выглядит вот так:завтрак:» |
+16 +18 |
ЯРыба@ +1253 -49 | доброе утро, девочки!всем привет! сегодня я поеду на автобусе на работу,» |
+19 +18 |
Аленька26 +5149 +1 | № 3 по питанию вчера всё прошло гладко, только осталась я без овощей,» |
+83 +24 |
Классика +4105 +1 | 19-й день интервального кето питания.» |
+11 +41 |
Классика +4105 +1 | тянет меня сегодня на уборку» |
+11 +33 |
Аленька26 +5149 +1 | № 2 погода у нас сегодня просто супер на день обещают солнышко и +2 градуса,» |
+32 +17 |
Совушка ДВ +4133 +1 | 13.03.2024дневник номер 4» |
+61 +21 |
Аленька26 +5149 +1 | № 4 уменьшение в питани соли, борьба с лишним весом, увеличение объёма» |
+39 +18 |
Совушка ДВ +4133 +1 | 17.03.2024дневник номер 3» |
+31 +8 |
Классика +4105 +1 | сегодня у меня день готовки» |
+16 +40 |
Классика +4105 +1 | я вчера спать легла рано, ещё не было девяти» |
+11 +38 |
KissЮлик +3636 +1 | на завтрак сегодня у меня была кукурузная каша с тыквой и плюс тыквеные» |
+14 +18 |
Совушка ДВ +4133 +1 | 12.03.2024 дневник номер 5» |
+124 +23 |
Эйва Шекер +2778 +1 | завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» |
+4 |
Ирис76 +121 +39 | 18.03.2024цапаю все подряд» |
+4 +5 |
Аленька26 +5149 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась, как и обычно за эти выходные,» |
+46 +19 |
Svetlanкa +4634 +1 | привет всем! кто-то * как растолстел в пузе за праздники. а праздники» |
+29 +23 |
Планет@ +1298 +1 | если привес вовремя не скинуть, то он в моём случае закрепляется, прилепляется» |
+3 +3 |
Совушка ДВ +4133 +1 | 17.03.2024дневник номер 4» |
+19 +11 |
Эйва Шекер +2778 +1 | сегодня готовила смузи на ряженке, просто балдела от него, я ряженку перебила» |
+4 +3 |
Совушка ДВ +4133 +1 | 16.03.2024 дневник номер 5» |
+29 +14 |
Mmdms +1216 +39 | нагулялась в обед, прелесть просто. теплынь, подснежники, первоцветы какие» |
+7 +8 |
KissЮлик +3636 +1 | всех с началом великого поста! очищения духовного и физического. я в этом» |
+11 +20 |
были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали? » | 19 | |
лайкнуть такое фото? знакомая выставила свое фото с дня рождения, задувает свечи в ресторане. вы бы » | 14 | |
владикавказ! есть ли кто-то из этого города? » | 2 | |
если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат? » | 45 | |
когда заканчивается конфетно-букетный период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетный » | 10 | |
оступались в жизни? на работе поругалась со всеми. карьера пошла под откос. не дают развиваться, гнобят. » | 9 | |
полжизни прожила ради других, в итоге ни семьи, ни карьеры! квартира матери и она может выпереть меня » | 30 | |
полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете? » | 18 | |
мужчина с сз не дает свой номер! как на такое реагировать? я спросила его ватсап, а он говорит: нет! » | 12 | |
на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа? » | 26 | |
здесь есть такие, как я? у меня плохое зрение, миопия -8. » | 26 | |
сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним » | 81 | |
какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское. » | 55 | |
может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками? » | 15 | |
вы бы взяли фамилию мужа рожков? нравится или нет? » | 10 | |
попросила мужчину показать фотографии, а он мне пишет, что предпочитает общаться, вместо того, чтобы » | 16 | |
какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи? » | 8 | |
кто сокращал или полностью отказался от сладостей и выпечки? что оставили и в каком количестве? чем » | 25 | |
маникюр, педикюр, загар, подколотые губы или лицо - это всегда сексуально! без этого эффект был бы другой! » | 23 | |
вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности? » | 41 | |
как вам фигура? » | 16 | |
мужчина мечты любил её? как вам эта пара? » | 7 | |
лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом лучше, гланды сами отпадут. » | 6 | |
бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера » | 23 | |
какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин? » | 59 | |
после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень женственной? когда похудели? стали мамой? » | 18 | |
вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться! » | 25 | |
у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi? » | 17 | |
впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться? » | 5 | |
бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим бредом занимаются » | 22 | |
мне 30 лет, ищу друзей из ростова для общения и прогулок. замужем, есть ребенок 3 года. пишите пообщаемся! » | 5 | |
ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная » | 18 | |
тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс. » | 34 | |
здесь есть кто-нибудь с германии и кто ищет друзей? буду очень рада знакомству! » | 10 | |
это красивый цвет или мышиный? » | 12 | |
как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » | 48 | |
так тяжело даются новые знакомства, но хочется выходить из зоны комфорта! где находите друзей? » | 7 | |
к 30 годам одинокие женщины сами на себе женят, особенно если буду хорошо зарабатывать » | 132 | |
какая из этих фамилий звучит лучше? » | 4 | |
психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает? » | 30 | |
как вам фото с кубы? какое больше нравится? » | 29 | |
убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено. » | ||
вы делали татуаж бровей? вышел ли он в зеленоватый цвет? выводила лазером до серого подтона, через год » | 20 | |
везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! » | 21 | |
понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу красиво оделась, муж довез, » | 39 | |
1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива. » | 30 | |
это возрастные морщины? ей всего 19 лет! » | 34 | |
как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь » | 43 | |
девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила » | 35 | |
как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами. » | 10 | |
меня вчера отшил человек, в которого давно влюблена была. я смотрела в него и влюблялась. бездумно, » | 5 | |
вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со скандалом? зачем-то она смотрит стрим, хоть » | 17 | |
кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, » | 26 | |
надоела работа! что делать? всю жизнь на нелюбимых работах работаю. » | 24 | |
разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать? » | 8 | |
как считаете возможна ли влюблённость к человеку при онлайн общении? » | 22 | |
врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег » | 33 | |
парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна » | 26 | |
как вам сумка под такие костюмы на весну? » | 25 | |
мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит? » | 55 | |
детский транспорт, из которого выросла дочь - снегокат, санки, велик. продавать это, или оставить для » | 19 | |
что скажете про такое сочетание? хочу завтра надеть » | 40 | |
весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз? » | 5 | |
что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви! » | 35 | |
как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до остановки, платит за меня везде, носит » | 3 | |
почему сидите на гале? мне возможно подруг не хватает. а у вас как? » | 52 | |
как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для серьезных отношений? » | 13 | |
она толстая? » | 33 | |
какой мужчина подходит инфантильной девушке? » | 18 | |
почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили? » | 60 | |
кто вам нравится больше? » | 25 | |
когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой » | 4 | |
первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но лицо » | 57 | |
это норма, что у мужчины полный шкаф вещей? » | 31 | |
подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто » | 36 | |
отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то обида на душе возникла! у вас » | 9 | |
как реагировать на то, что другие одногруппники называют нас парой? они в курсе что мы не встречаемся. » | 9 | |
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » | 46 | |
мужчины измельчали, нормальных не осталось. все смотрят на баб, изменяют, бросают! разумно для девушки » | 35 | |
поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая! » | 5 | |
что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина. » | 24 | |
это хорошая длина, густота, ухоженность? » | 23 | |
мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала » | 9 | |
вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны? » | 12 | |
пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что » | 28 | |
мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в жар, трясёт, страшно. » | 21 | |
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » | 10 | |
через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день. » | 38 | |
лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! » | 21 | |
зеленоград, ищу подругу для совместных тренировок и общения. хочется взаимной поддержки и начать заниматься » | 1 | |
я была не одета и курьер улыбнулся: я наверное вас отвлёк от кое-чего? мне кажется это сказано с пошлым » | 33 | |
вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч? » | 16 | |
хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали? » | 12 | |
а эта девчуля вам как? » | 45 | |
с какого возраста ребенок должен слушаться? когда ему хочется прыгать в луже, на площадке играть, а » | 38 | |
кто из ганновера и его окрестностей? мне 40 и хочу вес 54 кг. живу в зельце. люблю рисовать. » | 13 | |
чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень » | 10 | |
сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него кто-то » | 6 | |
заходит дамочка в норковой шубке. она мне: ну-ка встала и уступила мне место! вы что ко мне прикопались?! » | 104 | |
сегодня открыла сезон качелек! погодка класс! » | 44 |
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 58 кг! я изменила рельеф тела! отражение в зеркале восхищает!
- - 25 кг! я сделала талию! супер формы без растяжек! к весне буду готова!
- я каждый день теряю килограммы! хочу вернуть подтянутое тело!
- я худею только ради себя! мне нравится быть стройной!
- лучшая диета! - 10 кг без особых усилий! что нужно исключить!
- я похудела на 18 кг! вес не вернулся! у меня идеально тонкая талия!
- все диеты»
- ты не любишь принимать решения или только ты права?»
- с позитивом смотришь в будущее или оно у тебя в темных тонах?»
- у вас есть чувство красоты? часто витаете в облаках?»
- ты равнодушна к музыке или настоящий меломан?»
- ты любишь осень или впадаешь в депрессию?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |