вес 68.1 кг съела 958 к сожгла 1240 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сегодня хочу попробовать разгрузиться на кисломолочке и ещё можно добавить чуток ягод. Вот попробую быть на кефире плюс вишня, черешня. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: другое | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28 | ||||||
|
начало
-
-
рейтинг доверия KissЮлик от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( доверяю: 612 )
спасибо Ваш голос принятвес 98.7 кг съела 880 к сожгла 2194 к баллы 3498 90 100
-
Привет. Я если и пью кисломолочные то только биокефир или йогурт без добавок.
вес 57.8 кг съела 270 к сожгла 21 к баллы 1133 50 60
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?
- у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли!
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?
- к общему образу.
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет
Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+5 +3 |
Шмидт +3498 -1 | что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» |
+22 +15 |
Эйва Шекер +2726 +1 | утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» |
+2 +2 |
Шмидт +3498 -1 | начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» |
+8 +14 |
KissЮлик +3623 -2 | вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» |
+12 +13 |
Миссис Дарси +2647 -1 | в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» |
+2 +2 |
Шмидт +3498 -1 | мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» |
+13 +15 |
Планет@ +1427 -1 | сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1 +1 |
Svetlanкa +4167 -1 | привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» |
+10 +17 |
Тили +571 -24 | 16 апреля, вторник. (6:24)» |
+15 +10 |
Планет@ +1427 -1 | вчера так торопилась на работу что ехала на общественом транспорте, сегодня» |
+1 |
Eve-Lina +1155 +2 | медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» |
+3 +5 |
Аленька26 +4524 -1 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» |
+48 +17 |
Eve-Lina +1155 +2 | в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1 +1 |
liliya26 +1083 -1 | всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» |
+5 +8 |
Совушка ДВ +3918 +1 | 16.04.2024 дневник номер 1» |
+29 +15 |
ЯНА без +1033 -1 | вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1 +1 |
Mirlona +320 -1 | 16.04.2024» |
+3 +2 |
Совушка ДВ +3918 +1 | 16.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +14 |
Аленька26 +4524 -1 | № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» |
+26 +15 |
katya_zlaya_ | за что я себе сегодня мщу?( другой причины почему я сегодня так убилась» |
+3 |
Миссис Дарси +2647 -1 | доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» |
+2 +2 |
Svetlanкa +4167 -1 | привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» |
+33 +17 |
Совушка ДВ +3918 +1 | 16.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +15 |
I am +2594 +2 | и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» |
+2 +2 |
KissЮлик +3623 -2 | всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» |
+7 +11 |
SSS112 +1229 -1 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+9 +10 |
юка1986 | 16.04.2024» |
|
Классика +4079 +3 | по шагам отлично, но нет предела совершенству» |
+3 +11 |
ЯРыба@ +1227 +1 | правило зарядись энергией!» |
+10 +17 |
Д@ШуткА +2648 +1 | нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» |
+1 |
Svetlanкa +4167 -1 | привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» |
+26 +15 |
Аленька26 +4524 -1 | № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» |
+29 +24 |
Аленька26 +4524 -1 | № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» |
+26 +15 |
новая_я_) +1004 +1 | начало положено» |
+18 +9 |
Лисёночек 68 +1133 -1 | всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» |
+21 +15 |
Sparkl star +146 -24 | купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» |
+2 |
I am +2594 +2 | записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» |
+2 +2 |
Svetlanкa +4167 -1 | привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» |
+19 +16 |
Шмидт +3498 -1 | ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» |
+7 +18 |
hg8f5r2tcacr | 16.04.2024» |
+3 +1 |
Аленька26 +4524 -1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» |
+23 +15 |
Совушка ДВ +3918 +1 | 16.04.2024дневник номер 5» |
+20 +14 |
Совушка ДВ +3918 +1 | 16.04.2024 дневник номер 3» |
+19 +15 |
13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1 +1 |
I am +2594 +2 | занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» |
+2 +2 |
Д@ШуткА +2648 +1 | с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» |
+2 +3 |
Классика +4079 +3 | по сну сегодня всё очень прекрасно» |
+2 +9 |
Эйва Шекер +2726 +1 | изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» |
+2 +2 |
Svetlanкa +4167 -1 | привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» |
+17 +18 |
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 15 | |
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 | |
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 | |
вам нравятся такие ремни? » | 8 | |
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 | |
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 11 | |
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 | |
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 | |
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » | 12 | |
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 | |
пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » | 37 | |
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 | |
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 | |
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 | |
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » | 102 | |
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » | 27 | |
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » | 30 | |
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 | |
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 | |
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 | |
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 | |
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 | |
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 | |
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 | |
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 | |
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 | |
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » | 15 | |
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 | |
как вам оформление ленты? » | 29 | |
вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » | 22 | |
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 | |
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 | |
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » | 14 | |
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 100 | |
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 | |
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 | |
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » | 6 | |
что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » | 12 | |
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » | 9 | |
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » | 5 | |
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 | |
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » | 34 | |
парень изменил до свадьбы! как поступить? » | 8 | |
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 | |
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 | |
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » | 14 | |
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 | |
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 | |
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 | |
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 | |
вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » | 20 | |
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » | 9 | |
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 | |
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 | |
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 | |
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 | |
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 | |
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 | |
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 | |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 46 | |
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » | 27 | |
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 9 | |
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 28 | |
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 | |
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 | |
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 | |
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 | |
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 | |
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 24 | |
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 | |
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 | |
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 | |
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 | |
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 | |
- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » | 326 | |
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 | |
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » | 22 | |
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 | |
тут проходит формат фото png? » | 2 | |
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 | |
как сумочка? нравится? хорошая? » | 21 | |
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 | |
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 | |
хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » | 32 | |
фото, как из журнала! » | 26 | |
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 | |
как вам? хорошие фото? » | 38 | |
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 | |
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » | 23 | |
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 | |
как вам такое платье? » | 16 | |
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » | 3 | |
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 | |
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 | |
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 | |
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 | |
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 | |
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 | |
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 | |
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 |
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 48 кг без липосакции! мечты сбываются! диета сделала мое тело красивым!
- диета чистит организм от лишнего веса! - 4 кг за семь дней!
- я похудела за один месяц! отвесы каждый день по 500 грамм!
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!
- моя мотивация - красивое тело! эффективное похудение!
- после этой диеты вес не возвращается! проверено на себе!
- все диеты»
- ты любишь новый год или для тебя это лишь бремя лишних забот и волнений?»
- тебе нравится работать с людьми или в одиночестве?»
- ты легкий в общении человек или с тобой невозможно ужиться?»
- вы мечтаете о красивом романе или способны увлекаться?»
- ты практик? всегда берешься с энтузиазмом за дело?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |