КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 18.06.21 КОФЕ ПОМОГАЕТ ВЗБОДРИТЬСЯ Я УЖЕ СЕБЯ ЧУВСТВУЮ ЛУЧШЕ    +3
описание   +2
Даже настроение улучшилось. Надеюсь оно будет весь день хорошим. Никак сыном не доедем контактный зоопарк. Будет очередная попытка сегодня вроде времени у нас хватает должны успеть. Там не нравится что можно кормить животных мартышки вылазят на плечи. Эмоции должны мы получить отличные. Для меня как эмоционального человека это очень важно. Я постоянно ищу новые впечатления, новые места, ищу подзарядку, у меня тогда второе дыхание открывается. В плане похудения взяла себе на вооружение клубнику. Вчера она у меня была и на обед и на перекус. Скажу она отлично утоляет чувство голода.
рацион   +3
кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, кока-кола- 100.00 гр Кофе с молоком без сахара на второй завтрак
разгрузочные дни»
ГИ: 62»
спорт   +3
вес: 60.50 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 6.5 кг
вода: 18.08 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 70.70 см.
бедра: 86.50 см.
массажист (кто делает) - 50 мин, игры с ребенком (спокойные) - 50 мин, стэп-аэробика - 5 мин, плавание быстрое - 5 мин, гребной тренажер - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин, нахождение в положении стоя - 50 мин День обещает быть активным
сожгла: 421 ккал., сожгла за счет жиров: 94 ккал. (10 гр.)
процедуры   +3
-: акватерапия
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +11
голоса: +21

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +2545 +22 вчера была на экзамене по сценической речи у лили, молодцы ребята, но» +2
OLIVOCHKA))) +683 +16 дела домашние двигаются,но очень медлено. устала за неделю видимо.еще» +3
+6
Шмидт сейчас на сайте +2545 +22 сегодня мелкая в садик, средний на танцы, старшая в институт - вот тебе» +7
+14
Винга +283 +16 сегодня 4 день б/сладкогои мучного .и после 18.0 не кушалапрошла сегодня» +5
+7
Прометей сейчас на сайте +814 +16 16.06.2024» +2
Шмидт сейчас на сайте +2545 +22 разговор двух подруг: - ну, как булочка была? у тебя вобще совесть есть,» +1
liliya26 +844 -1 всем хорошего дня. сегодня буду гулять на свадьбе. очень устали пока готовили» +3
Svetlanкa сейчас на сайте +3163 привет всем! находила вчера снова не много, прошла 70 шагов. сегодня» +2
+3
Sweety Pie сейчас на сайте диагноз-депресия?» +2
+3
Аленька26 +3020 +1 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» +4
+7
Стройная +844 +16 16.06.2024» +1
+2
Тили +487 +90 16 июня, воскресенье. (5:4)» +2
+1
Винга +283 +16 5 день б/с» +8
+3
ЯРыба@ +943 +16 кто такой расеяный с улицы басейной. это я. короче говоря это проснулась» +1
+2
Соня 89 +705 +16 15.06.2024» +3
+5
OLIVOCHKA))) +683 +16 как быстро день пролетел,не успела оглянуться.хотела покраситься- краски» +3
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3163 привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» +6
+7
Прометей сейчас на сайте +814 +16 15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и» +4
+10
OLIVOCHKA))) +683 +16 всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят» +16
+13
KissЮлик +2832 +16 ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам» +10
+4
OLIVOCHKA))) +683 +16 живу одна уже полтора месяца. уже забыла,когда готовила. это такойц кайф-» +23
+19
Совушка ДВ +2215 -74 14.06.2024дневник номер 1» +7
+19
Mmdms +969 +16 привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» +2
hg8f5r2tcacr 15.06.2024» +4
+2
Olgadobro +311 +2 15.06.2024» +3
+6
Ш@хиризада +564 +22 добрый вечер и отличного настроения , сегодня у нас дождливый день , как» +1
+5
Шмидт сейчас на сайте +2545 +22 сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то» +5
+5
KissЮлик +2832 +16 только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» +12
+4
Ринуся +399 -1 всем приветик! фух успела дневник добавить. сегодня возили наших бабулек» +2
+5
OченьBезучая +380 +22 как провести хороший день.» +3
+9
Шмидт сейчас на сайте +2545 +22 сегодня с утра картофельная запеканка со свининой, потом муж с мелкой» +12
+6
Mirlona +122 +7 16.06.2024» +2
Svetlanкa сейчас на сайте +3163 привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» +20
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3163 привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» +13
+8
Стройная +844 +16 16.06.2024» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +2545 +22 как же быстро летит время. только вот пятница была, а сегодня снова» +13
+18
Шмидт сейчас на сайте +2545 +22 сегодня моему маленькому сыночку исполнилось 14 лет. завтра будем подавать» +2
Svetlanкa сейчас на сайте +3163 привет всем спала так себе, всю ночь снилась какая-то ерунда. встала» +2
+3
liliya26 +844 -1 всем хорошего вечера. свадьба прошла на ура) домой приехала, ноги гудели.» +1
Стройная +844 +16 16.06.2024» +2
+5
Шмидт сейчас на сайте +2545 +22 история американки саши конрад — это история успешного человека. в своем» +8
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +3163 привет всем! вот не выспалась проспала 10 с лишним часов и еще спала» +8
+11
Шмидт сейчас на сайте +2545 +22 я что-то вобще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь.» +10
+11
Прометей сейчас на сайте +814 +16 16.06.2024 полноценый рацион обязательно включает каждую разновидность» +16
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +3163 привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом» +16
+9
OLIVOCHKA))) +683 +16 всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.» +33
+9
Стройная +844 +16 16.06.2024 сегодня дождь будет целый день» +2
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +3163 привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» +10
+9
Шмидт сейчас на сайте +2545 +22 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +6
+9
Глаша64 +305 +3 16.06.2024 день медика» +2
+1
Стройная +844 +16 16.06.2024» +2
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
сколько у вас в месяц уходит на лекарства? я тут насчитала, что за 2 месяца ушло на нашу семью 15 тысяч! » 90
мыла кружку пемолюксом и ушла. чуть глоток сделала и поняла, что что-то не то. испугалась и скорую набрала. » 25
хотела давно подруге комплимент сделать и тут она выложила маленькое фото себя, стали бы ей писать? » 10
когда жаловалась ему, что нужны деньги, он говорил как все плохо у него, но приехал на новенькой дорогой » 12
исправила ошибку в дипломе, отправила руководителю и снова тишина! без ее согласия к диплому не допустят! » 6
а вы встречали людей, которые постоянно что-то рассказывают и не дают сказать даже? как вели себя? » 15
я очень обидчива и ранима! это признак незрелости? » 69
год не виделись. ужас, на кого он стал похож! а мама мне говорила, что он маргинал. а я: нет, ты что, » 15
хочет быть милым и планирует встречу с вами, а потом не выходит на связь. как бы вы отнеслись к такому »
подруга проработала 20 лет и сказала, что увольняется, пока будет сидеть дома с детками. что сказать » 14
интим втроем как вы относитесь к такому, что мужчина предложил вам, но хорошо вас поддерживает финансово » 48
что бы вас на свидании могло оттолкнуть в мужчине, кроме внешности и неприятного запаха? какие действия » 23
спинка просит массажа и я пошла в спа и она мне присылает такой смайл! что бы вы на такое ответили? » 2
тебе не нужен второй! подруга злорадствует! на груди будет висеть. бабушек нет, муж на работе пропадает. » 19
как дела, девчонки? что нового? » 7
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 52
дело близится к 40 годам, а он не получил образования и работает периодами в такси. семьи нет. что можно » 28
я в печали! дипломный руководитель, когда уже все подписали, говорит: что вы натворили! надо как-то » 4
как вы думаете, какой диагноз у мистера бина? и встречали ли вы таких чудаков в реальности? » 16
много ли продуктов у вас недоедается и выбрасывается? не бывает обидно, что заплатили, но не съели и » 20
тема содержит фото диастема во взрослом возрасте. считаете, что улыбка выглядит неряшливо, противно? » 28
как вы отшиваете парней на улице, если к вам пристают? говоришь что нет времени, они не отстают » 24
тема содержит фото зубы стали белее? стали бы ещё отбеливать или достаточно светлые? второе фото после. » 17
кроссовки можно постирать в машинке без специального мешочка для обуви? » 11
всю жизнь не будешь прыгать с огурца на морковку! научите относиться к интиму, как к просто близости » 12
был ли у ваших знакомых или ваших мужчин кризис среднего возраста? в чем это проявлялось? » 15
у вас тоже так? все, что навязывают вызывает отторжение и протест! даже если это не совсем плохо, а » 31
тема содержит фото галлюцинации или действительно есть вторая полоска? утром показал очень слабую вторую. ради интереса » 23
родители пенсионеры не ценят помощь, принимают всё как должное, мать даже дочерью не называет » 10
аутизм - излечимое заболевание или приговор? брату 9 лет, перевели на домашнее обучение, так как его » 8
тема содержит фото женщины считают красивыми худые ноги, а мужчины - аппетитные и сочные. какие у вас? какие нравятся? » 41
тема содержит фото уже в который раз сравнение с мариной александровой. она красотка на мой взгляд. » 41
сливает меня, а в ответ смеётся и говорит, что завтра всё объяснит. обидно такое свинское отношение » 22
кто давно читает мои комментарии, темы? какое у вас мнение обо мне сложилось? » 37
как орудуете одновременно феном и брашингом? выше уха не получается одной рукой с брашингом подступиться » 23
понюхала - вкусный, но даже ночевать не остался, бессовестный! живёт с родителями! хочу возобновить » 23
что вы чувствовали, когда писал бывший? соглашались ли на встречу? могли спокойно общаться? » 40
носите ли платки на улице? вам симпатична такая мода или не очень нравится? » 8
кого коричневые тени делают старше? делаю с растушёвкой, но для моих карих глаз - уставшее лицо и выгляжу » 7
за всю неделю моего отдыха только один раз спросил как мои дела, только реакции ставит на фото. я накручиваю? » 11
кто живёт один как питаетесь? что у вас на ужин быстрого приготовления? я из полезного не люблю ничего » 60
немного людей, с которыми могу поговорить по душам! отношусь к такому человеку по-особенному, а он общается » 6
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 37
тема содержит фото как относитесь к этой певице? » 20
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 30
вопрос к длинноволосым: как часто красите длину? с каким интервалом? » 18
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 68
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление о девушке по таким сторис в течение суток? » 51
что заказываете на первых свиданиях? если мужчина предлагает только напиток и не спрашивает, что будете » 59
тема содержит фото какая форма нравится больше? » 27
как думаете, почему люди, особенно семейные, уходят из инста и постят статусы в ватсап? » 23
кого разнесло во время беременности? лишних более 15 кг. вся жиром заплыла, но всю беременность считала » 103
ходите в гости к соседям или особо не дружите? бывает, многоэтажный дом выглядит, как собрание незнакомых » 26
тема содержит фото смотрели фильм с широко закрытыми глазами? нравится ли вам актер? какие фильмы с ним любимые? » 12
активно стройнеем всей командой и результаты уже на лицо! вот что значит поддержка! »
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 27
можно ли сделать красивую фигуру по видео аэробики с джейн фонда? это аэробика из 80х? » 11
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 20
тема содержит фото лето, жара, травушка расскажет мне о том, всё что было. пропоет мне песню ночную » 11
на нервах начинаю чесаться. руки трескаются до крови. как себе помочь? усиление стрессовой экземы » 27
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 27
купи длинный балахон и не будет видно ничего и удобно. может, дело в её парне? он говорит что я лучше »
вчера ночью приехала подруга и я немного выпила. болит живот весь день. тошнит. что делать? » 6
чем свести краску с бровей? покрасила слишком тёмной краской, в сочетании с ламинированием слишком выдающиеся » 16
мужа бывшего жалко, сегодня ознакомилась с решением суда по дтп, вместо 1.2 миллиона получит 200 тысяч » 18
переживаю насчет защиты диплома! эта ограниченность по времени меня прям нервирует! на всё будет 10 » 21
у вас так было, что разошлись с человеком и долго не могли начать новые отношения, потому что было чувство, » 8
верите в позитивную энергетику людей? парень позитивно влияет на меня. все проблемы рассасываются сами » 29
вас раздражают моралисты? очень любят манипулировать тезисами: так испокон веков было! а ничего, что » 24
даже бабушка болтала, что моя сестра - не дочь моего папы, а маминого друга, типа внешне на него похожа » 27
почему мужчина ходит к эскортнице, если у него молодая девушка? » 39
тема содержит фото решила с вами поделиться своей новой стрижкой, окрашиванием и маникюром. обожаю! придумываю образы » 85
как слиться от мужчины, чтобы не обидеть? он хороший, но курит, выпивает и не любит ходить в кафе » 32
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 34
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 39
какие акции в салонах красоты вас привлекают? хочу придумать что-то новое, чтобы совершить рывок вперед! » 52
тема содержит фото пойдут такие джинсы под эту винтажную куртку? классические вроде. » 14
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » 34
вам нравятся кольца с алмазной гранью? » 13
тема содержит фото как думаете, это свои губы или сделанные? » 27
какой у вас рост? хотели бы стать чуть выше? » 137
надо продержаться 4 месяца в городе, где климат ужасный - все высасывает! как вы выживали в таких городах? » 66
почему все меньше девушек полагаются на мужчин? раньше женщины стремились, чтобы муж обеспечивал, а » 28
уходя с кладбища, сказала тем, кто закапывал могилу: спасибо, до свидания! мужчина сказал, что так говорить » 25
врачи рекомендуют есть мясо 2-3 раза в неделю! у вас так выходит или больше едите? что именно? » 59
верите в любовь у взрослых? или это для подростков, а у взрослых - расчет, сотрудничество? » 25
с какого возраста вы себя помните? я с 5 точно. » 39
реально ли найти мужчину, чтобы любил больше, чем родители? » 27
отправила на продажу свою вещь, но передумала. и теперь им надо 30 дней, чтобы её вернуть! для чего? » 3
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 46
убиваете ли вы насекомых, когда видите? » 53
обвисла кожа на животе после похудения. помогает ли коллаген, массаж, обёртывания? хоть что-нибудь? » 15
тема содержит фото а ты когда-нибудь пил спирт чистоганом? а вы что необычного встречали и слышали? » 54
какой у вас был самый долгий перерыв без интима? у меня год. это вредно с медицинской точки зрения? » 30
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 141
если ваш мужчина внезапно потеряет дееспособность, сможете самостоятельно прокормить семью? надолго » 122
подруга не отвечает часами, но когда что-то нужно ей, но начинаются по 100 звонков! от уведомлений трещит » 12
у кого есть фен с брашингом? как он вам? » 14
обязательно ли рожать ребёнка от мужчины, чтобы он обеспечивал жильём и деньгами? я вот детей не хочу » 36
что излучаешь, то и получаешь. согласны с этим выражением? » 30

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»