КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885071
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Svetlanкa 16.06.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ЕЩЁ ОТВЕСИЛО, Я РАДА. УТРОМ ПРАВДА ЕЛА ТОРТИКИ, ДА И СЕГОДНЯ БУДУ, НО В СВОЮ КАЛОРИЙНОСТЬ ВПИСЫВАЮСЬ И УЖИНЫ ДЕЛАЮ ЛЕГКИМИ, ЛИБО КЕФИР, ЛИБО ТВОРОГ ИЛИ, КАК    +4
описание   +4
Привет всем Ещё отвесило, я рада. Утром правда ела тортики, да и сегодня буду, но в свою калорийность вписываюсь и ужины делаю легкими, либо кефир, либо творог или, как вчера, помидорину с рикоттой. В общем, стараюсь, может четверочку всё же увижу до отпуска))) Все доброго утра
рацион   +5
завтрак: Колбаса вк “Кремлевская“- 45.00 гр, Хлеб зерновой Бутерхлеб- 25.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   +4
вес: 105.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36

жир: 43.9 кг
вода: 44.51 кг
грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин, гимнастика (активная) - 35 мин Всё идёт по плану
сожгла: 1056 ккал., сожгла за счет жиров: 415 ккал. (45 гр.)
процедуры   +4
-: уход за собой
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +81
голоса: +31

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +1706 +32 28.04.2024полезные свойства кабачкового пюре заключены в его богатом витамино-минеральном» +2
+6



Эйва Шекер +3923 +32 доброго вечера, дорогие девочки, всем желаю прекрасного завершения воскресенья,» +3
+11



Стройная +1730 +32 28.04.2024» +1
+3
Roberta +1449 +2 на выходных позволила себе спать столько сколько хотелось, в суботу спала» +2
+3



Roberta +1449 +2 всем спокойной ночи! добрых снов! завтра уже понедельник, а там и пятница» +2
+4



I am +3790 +1 никогда не допускайте, чтобы сырое мясо и рыба соприкасались с другими» +2
+5



Д@ШуткА +3822 -53 вот теперь за праздники главное не нажрать ещё больше чем есть сейчас.» +3
+4



Стройная +1730 +32 28.04.2024» +1
+5


OченьBезучая +587 -101 когда ж я научусь варить яйца всмятку?» +1
+1
KissЮлик +5563 +2 всем доброе утро! выходные продолжаются и прям очень хорошо это) сегодня» +1
+2




Шмидт +5390 +1 каких живых организмов на земле больше всего? на земле существует огромное» +5
+13



Svetlanкa +6266 -2 привет всем наелись шашлыков, много и с вином. в общем, сегодня день» +5
+9



Глаша64 +461 +2 29.04.2024 дождь» +1
+1



I am +3790 +1 еды на работу брала мало. эту неделю на ограниченом питани, мне надо» +2
+2



Классика +5919 +1 надо что-то идти готовить» +7
+18



Eve-Lina +1572 +1 утром встала сегодня очень рано, ну очень, в пять уже была на ногах. в» +2
+4



I am +3790 +1 сегодня дневнички заполняю поздно, в принципе как и вчера. желаю всем» +2
+4



Эйва Шекер +3923 +32 провели сегодня на улице во дворе часа четыре точно, если не больше, было» +2
+3



Mmdms +1974 -53 всем привет и всех с праздником) так как сегодня нельзя работать, я забила» +4
+5


Svetlanкa +6266 -2 привет всем!сегодня нет смысла выставлять питание, потому что оно абсолютно» +5
+9



Глаша64 +461 +2 26.04.2024 холодно, но солнце» +10
+15



Совушка ДВ +6060 +1 28.04.2024 дневник номер 5» +20
+13



Классика +5919 +1 через неделю уже пасха» +7
+30



Стройная +1730 +32 28.04.2024» +1
+2
Классика +5919 +1 за сегодня ничего полезного так и не сделала» +5
+12



Классика +5919 +1 за сегодня кушала очень мало» +5
+30



Стройная +1730 +32 28.04.2024 солнечное воскресенье» +1
+6



KissЮлик +5563 +2 поздравляю всех с вербным воскресеньем! пусть верба одарит ваши дома здравием» +6
+6



Миссис Дарси +3692 -1 всем доброго вечера! поужинала я сегодня поздно, но немного кушала,» +1



Соня 89 +1706 +32 28.04.2024» +1
+2
Классика +5919 +1 к счастью спала сегодня хорошо» +7
+18



Roberta +1449 +2 к новой рабочей неделе готова на все сто процентов, в выходные отдыхала,» +2
+3



I am +3790 +1 для начала хорошего дня стоит только начать ему улыбаться с самого утра!» +2
+4



KissЮлик +5563 +2 великий пост 42/48.сегодня можно 2 раз за пост кушать рыбу. апетита сегодня» +9
+6



Соня 89 +1706 +32 28.04.2024» +1
+2
Стройная +1730 +32 28.04.2024» +1
+3
Д@ШуткА +3822 -53 сегодня я что-то поздно на сайт зашла, целый день в делах была, вот только» +3
+6



Eve-Lina +1572 +1 воскресенье. а понедельник подкрадывается незаметно. вечер. усталость.» +2
+3



SSS112 +1769 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+6



Соня 89 +1706 +32 28.04.2024» +1
+2
Д@ШуткА +3822 -53 утром чего-то электричества не было, отключили на два часа, я уже так» +3
+6



ЯНА без +1365 +2 а завтра понедельник. ну как обычно выходные промчались, словно их и не» +2
+4



OченьBезучая +587 -101 перерыв в универе.» +3
+3
I am +3790 +1 забросила я свои тренировки, давно не появлялась в клубе. меня тренер» +2
+5



Roberta +1449 +2 вот думаю, стоит ли мне завтра сделать разгрузку, есть возможность, да» +2
+6



Миссис Дарси +3692 -1 в четверг у меня др, ничего не буду готовить, на работе для девочек тортик» +1



Д@ШуткА +3822 -53 хочу тыквеных семечек, у меня есть почка на 140 грам, но я такая что» +3
+5



Соня 89 +1706 +32 28.04.2024» +1
+2
Винга +337 +32 весенего настроения» +9
+3
Бусинка Кэт +1677 +2 а завтра уже понедельник, суперская была эта неделя, мне понравилась она!следующая» +1
+2



Svetlanкa +6266 -2 привет всем! спала долго, но вот так себе спала. спина болела опять,» +11
+9



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 33
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » 29
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 12
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
тема содержит фото какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » 56
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
тема содержит фото это узкая улыбка? » 29
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18
тема содержит фото девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » 37
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » 27
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » 76
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » 59
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
тема содержит фото какая внешность больше нравится? » 11
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » 34
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 59
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
тема содержит фото как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » 35
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » 6
тема содержит фото битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » 28
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
тема содержит фото как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » 11
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
тема содержит фото битва красоток! кто красивее? » 8
тема содержит фото вам нравится евгения феофилактова? » 32
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
тема содержит фото пикничок на океане! » 27
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » 13
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
тема содержит фото кто красивее? » 17
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
тема содержит фото спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » 15
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
тема содержит фото хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » 17
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » 67
тема содержит фото что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » 95
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 9
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » 10
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»