КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885159
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
BSv 15.06.21 день 15.06.2021 ПОГУЛЯЛИ, ДОЖДЯ ТАК И НЕ БЫЛО    +1
описание   +1
Муж подруги пофоткал нас, и заодно Миланку успел пофоткать. Пришла уставшая, потому что очень жарко в транспорте. В парке было хорошо, много тенистых аллей, цветов и фонтан.
рацион   +1
обед: Горчица французская- 5.00 гр, Хлебцы рисовые АТБ- 9.00 гр, Каша гречневая- 150.00 гр, курага- 10.00 гр, яйца куриные жареные- 90.00 гр, изюм- 5.00 гр, чай черный в сухом виде- 3.00 гр, орех фундук- 5.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 47» ИН: 127%»
спорт 
вес: 63.80 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 23
жир: 5.3 кг
вода: 20.09 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 103.00 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56
статистика просмотры: +14
голоса: +6

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +3554 +5 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне» +50
+16
Mmdms +1249 +5 вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил» +2
+6
Лисёночек 68 +1225 а ем доброго утра.проснулась опять сегодня рано в 8 утра. опять не выспалась.сегодня» +15
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 2 погода сегодня не очень, на весь день дождь обещают, поэтому домой» +19
+16
Эйва Шекер +2584 +7 целый день сегодня промоталась в делах, большая часть дня заняла у меня» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать» +45
+8
KissЮлик +3674 +5 вчера я мало находила и всего 560 шагов. так сбегала по своим делам,» +12
+13
OLIVOCHKA))) +982 +5 всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» +22
+15
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 4 питание сегодня настраиваю на правильный лад: завтрак- яичница с помидоркой» +24
+17
Совушка ДВ +4035 +1 17.05.2024дневник номер 1» +26
+14
Эйва Шекер +2584 +7 на обед у нас был крем суп тыквеный на курином бульоне с домашними сушёными» +1
Совушка ДВ +4035 +1 20.05.2024 дневник номер 1» +2
Svetlanкa +3554 +5 привет всем! спала сегодня очень даже неплохо, выспалась, наверное» +11
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне» +19
+16
Ш@хиризада +257 +7 доброй ночи» +1
Совушка ДВ +4035 +1 19.05.2024дневник номер 5» +16
+15
Совушка ДВ +4035 +1 17.05.2024 дневник номер 4» +31
+12
KissЮлик +3674 +5 раз сегодня рано встала, то решила с утра нажарить кабачков с чесноком» +15
+15
Совушка ДВ +4035 +1 18.05.2024дневник номер 5» +27
+14
Svetlanкa +3554 +5 привет всем! у нас снова сплошные отмены электричек. в 14:47, потом» +10
+11
KissЮлик +3674 +5 ну всё пора мне собираться уже. сначала побегу в парикмахерскую на покраску,» +15
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» +2
KissЮлик +3674 +5 всем доброе утро! вот сегодня проснулась очень рано и обидно, что в выходной» +14
+13
Ш@хиризада +257 +7 вчера в коридоре ремонт затеяла обои переклеяла» +11
+5
Эйва Шекер +2584 +7 открыла клубничное варенье, оно у нас так хорошо пошло! я приготовила» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 5 питание сегодня вобше не знаю какое будет, и когда, решили на костре» +45
+16
Svetlanкa +3554 +5 привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть» +12
+13
Совушка ДВ +4035 +1 17.05.2024 дневник номер 5» +37
+12
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» +28
+10
Svetlanкa +3554 +5 привет всем! сегодня снова жру и никак не остановлюсь, что-то у меня» +15
+8
Совушка ДВ +4035 +1 19.05.2024дневник номер 3» +15
+10
KissЮлик +3674 +5 ну вот с утра уже хорошо прогулялась и прошлась по парку нашему. уже фонтаны» +15
+11
OLIVOCHKA))) +982 +5 всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» +13
+10
Совушка ДВ +4035 +1 16.05.2024 дневник номер 3» +67
+12
Совушка ДВ +4035 +1 19.05.2024дневник номер 4» +18
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день» +32
+17
BuketSireni +475 +7 всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» +12
+11
Лисёночек 68 +1225 всем доброго утра.вчера немного прогулялась после работы по магазинам» +20
+11
Svetlanкa +3554 +5 привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,» +13
+11
Эйва Шекер +2584 +7 вчера даже не появилась на сейте, я забыла, девочки! вот честное слово.вчера» +3
+11
Эйва Шекер +2584 +7 на завтрак: 1 чашка лате 20 грам, каша овсяная с малиной (сладкая)» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина» +29
+6
Svetlanкa +3554 +5 привет всем! сегодня посадила баклажаны, руколу, шпинат, петрушку,» +11
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» +30
+6
SSS112 +1378 +5 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» +39
+20
Совушка ДВ +4035 +1 15.05.2024 дневник номер 5» +26
+15
Совушка ДВ +4035 +1 19.05.2024дневник номер 1» +19
+12
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 1 доброе утро, мои дорогие. выспалась сегодня отлично, но проснулась,» +20
+17
Svetlanкa +3554 +5 привет всем! что-то я сегодня раслабилась. вроде и готовила много,» +12
+7
Svetlanкa +3554 +5 привет всем натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.» +16
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга растерялась. » 25
что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! » 10
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » 6
тема содержит фото в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а стиль свой не могу » 60
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » 194
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » 26
мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась » 10
почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков » 51
тема содержит фото как вам такие чехлы для айфона? какой больше нравится? » 10
какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. » 22
тема содержит фото отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » 12
тема содержит фото как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » 80
окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского образования! » 25
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » 24
появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого нибудь была такая проблема? как » 46
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » 18
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » 24
телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было? » 8
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 36
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » 49
тема содержит фото пьете ли вы коллаген? » 41
вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их знакомых мужчин? » 16
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 25
куда бы вы предпочли поехать в отпуск: оаэ или абхазию? где вам понравилось больше, если были? » 28
недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание? » 8
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » 25
тема содержит фото вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! » 36
тема содержит фото почему бы не поприседать? присед - 50 кг, жим ногами - 170. дико рада, что хоть это себе могу позволить! » 52
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » 58
тема содержит фото делюсь радостью! опять в зале, 20 минут - работа на грудь и плечи. а вы сегодня тренировались? » 22
тема содержит фото стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » 20
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » 48
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » 31
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » 29
тема содержит фото сколько лет вы бы дали этой даме? » 50
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » 47
девочки, надоели постоянные поборы на работе, то на день рождение, то на пенсию. как будто мне больше » 176
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » 43
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » 21
тема содержит фото от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » 24
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 58
много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? » 49
как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как незнакомы либо просто надоела! » 28
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » 47
на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не разговариваем 10 дней. стоит ли ему » 19
осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами. как исправить ситуацию? » 11
меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так понравилась, что спустя два года » 21
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » 41
какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. » 16
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » 28
зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до » 23
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » 50
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » 20
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » 59
что значит быть под женским каблуком? » 23
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » 58
тема содержит фото вам нравятся песни этой певицы? если нравятся, то какие? мне например очень нравится ее песня не до » 13
тема содержит фото вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » 32
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » 84
тема содержит фото какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю какие. » 44
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » 59
как мне попросить прощения у парня? шок! любовь! крышу снесло, мозги улетели! я дышать не могла при » 12
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 27
ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний момент из-за неуверенности. как » 31
если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет » 49
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 25
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » 47
тема содержит фото вам нравится внешность актрисы софия вергара? » 25
тема содержит фото спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » 8
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » 25
оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и сомневаюсь » 91
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 26
тема содержит фото впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » 71
тема содержит фото какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » 56
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » 13
это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами! » 25
у кого был лимфостаз нижних конечностей после родов? это лечится? » 10
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » 41
на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель и узи делать не нужно! » 20
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 14
тема содержит фото эта книга меня зацепила, а фильм не понравился! паттинсон слабоват для роли! где усы? где харизма? где » 29
тема содержит фото мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » 106
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 39
какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба? » 31
стоит ли уходить ребенку из школы после 9 классов, если в классе учится лучше всех? мы все против, но » 131
раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к » 13
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » 64
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » 30
вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть ощущение, что будто сами » 21
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » 9
тема содержит фото как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » 28
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » 14
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » 127
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » 42
как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то встречается, а она для него недостаточно » 49
тема содержит фото что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » 2
тема содержит фото это толстые ноги на ваш взгляд? » 30
кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше » 5
кто принимал тирозол? как переносили? » 4
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»