|
||||||
| ||||||
| Сон (21:30-4:05) шесть с половиной часов. Вес 101,9 кг. Сегодня по питанию. Первый завтрак (5:00) творог, яйцо, кофе, сливки. Второй завтрак (8:30) плов, хлеб белый, масло сливочное, сыр “Король Артур“. Обед (12:30) борщ, сметана, гусь, чеснок. Ужин (17:30) минтай, картошка, огурец. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: +0.4, неделя: -1.3, месяц: -1.8, итог: +19.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 | ||||||
|
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): да, жара. У нас вчера 26 было, очень жарко, потому что тепло пришло резко после холодов и мы ещё не адаптировались. А как будет плюс 35, аж представить страшно |
| вес 105.4 кг съела 222 к сожгла 19 к баллы 718 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Ещё обещают плюс двадцать восемь в Москве. На даче будет поменьше, но все равно - жара! |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Вчера съела много печенья типа слоеных язычков, очень много. |
| вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5045 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): Отличный и сон, и рацион и отвес! |
| вес 105.4 кг съела 222 к сожгла 19 к баллы 718 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: SSS112
SSS112 писал(а): С отвесиком |
| вес 105.4 кг съела 222 к сожгла 19 к баллы 718 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): наверное. А почему вопреки? |
| вес 105.4 кг съела 222 к сожгла 19 к баллы 718 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Спасибо Вопреки нарушениям отвес Наверное, вес надо округлять. Плюс минус полкило при весе больше ста килограммов даже на нарисованных весах здесь не видно. |
| вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5045 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): С отвесиком |
| вес 105.4 кг съела 222 к сожгла 19 к баллы 718 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
OLIVOCHKA)))
+1681  +3
|
всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» |
 +2 +1   |
Д@ШуткА
+3039  -1
|
подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» |
+2+2 |
| Mmdms
+1558 -30
|
отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник»
|
+11+5 |
| Классика
+4833 +3
|
на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» |
+2+15 |
| KissЮлик
+4405 -1
|
великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат»
|
+6+6 |
| Совушка ДВ
+4790 +59
|
19.04.2024дневник номер 4»
|
+17+21 |
| Шмидт
+4311 -1
|
я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть»
|
+17+11 |
| Svetlanкa
+5045 -1
|
привет всем!
спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне»
|
+18+12 |
I am
+3111 -30
|
в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» |
+1+5 |
| KissЮлик
+4405 -1
|
сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела»
|
+9+19 |
| Совушка ДВ
+4790 +59
|
18.04.2024дневник номер 2»
|
+53+9 |
Истина
+333 -1
|
- когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» |
+2+2 |
| Эйва Шекер
+3300 +59
|
нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» |
+1 |
| Svetlanкa
+5045 -1
|
привет всем!
сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем»
|
+16+17 |
| Аленька26
+5329 -1
|
№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов»
|
+65+15 |
| Классика
+4833 +3
|
коротко и по делу» |
+4+23 |
| Маво4ка
+807 +4
|
на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» |
+2+5 |
| Классика
+4833 +3
|
на 24-е сыну назначили операцию» |
+4+32 |
Тили
+718 -3
|
18 апреля, четверг. (5:14)»
|
+12+6 |
| Эйва Шекер
+3300 +59
|
завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» |
+1+2 |
| новая_я_)
+1269 -1
|
надо раскачиваться»
|
+23+17 |
| Шмидт
+4311 -1
|
любителям класического фэнтези»
|
+9+12 |
| Лисёночек 68
+1403 -35
|
всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной»
|
+7+11 |
| Шмидт
+4311 -1
|
сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» |
+3+9 |
| Шмидт
+4311 -1
|
избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на»
|
+15+17 |
| Тили
+718 -3
|
19 апреля, пятница. (5:1)»
|
+20+8 |
| Svetlanкa
+5045 -1
|
привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»
|
+73+15 |
| freyaa | 19.04.2024» |
+1+1 |
| Svetlanкa
+5045 -1
|
привет всем!
натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,»
|
+13+17 |
| KissЮлик
+4405 -1
|
всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая»
|
+11+6 |
| Шмидт
+4311 -1
|
сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» |
+5+16 |
13th Month
|
вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» |
+2+3 |
| Маво4ка
+807 +4
|
ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» |
+5+12 |
| Шмидт
+4311 -1
|
сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка»
|
+9+12 |
| Mirlona
+359
|
20.04.2024» |
+3+1 |
| KissЮлик
+4405 -1
|
всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так»
|
+13+17 |
| Совушка ДВ
+4790 +59
|
19.04.2024дневник номер 2»
|
+34+18 |
| Аленька26
+5329 -1
|
№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,»
|
+51+21 |
| Эйва Шекер
+3300 +59
|
у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» |
+1+3 |
| Mmdms
+1558 -30
|
имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»
|
+15+15 |
| Svetlanкa
+5045 -1
|
привет всем!
вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.»
|
+23+15 |
Olgadobro
+334 +59
|
18.04.2024»
|
+7+6 |
Стройная
+1469 -30
|
17.04.2024 среда» |
+2+2 |
| liliya26
+1329 -35
|
всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» |
+4+5 |
| новая_я_)
+1269 -1
|
вот и суботка»
|
+13+5 |
| Аленька26
+5329 -1
|
№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли»
|
+37+17 |
| I am
+3111 -30
|
всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» |
+3+4 |
| KissЮлик
+4405 -1
|
какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает»
|
+20+17 |
| Аленька26
+5329 -1
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,»
|
+30+15 |
| KissЮлик
+4405 -1
|
вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у»
|
+14+17 |
| Совушка ДВ
+4790 +59
|
19.04.2024дневник номер 1»
|
+36+18 |
 |
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 |
|
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » | 42 |
|
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » | 7 |
|
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 |
|
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » | 25 |
|
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » | 24 |
|
голубой педикюр так круто смотрится! » | 8 |
|
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 |
|
как вам она со светлыми волосами? » | 24 |
|
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 |
|
лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » | 60 |
|
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 |
|
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 |
|
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 |
|
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 |
|
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » | 476 |
|
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » | 36 |
|
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » | 37 |
|
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 |
|
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » | 334 |
|
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 |
|
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 45 |
|
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 |
|
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 |
|
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 |
|
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 |
|
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 |
|
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 |
|
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 |
|
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 |
|
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 |
|
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 |
|
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » | 5 |
|
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 |
|
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » | 10 |
|
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 |
|
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » | 24 |
|
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 |
|
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 |
|
хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » | 23 |
|
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » | 19 |
|
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » | 49 |
|
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » | 32 |
|
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » | 19 |
|
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 |
|
какая модель телефона у вас? » | 17 |
|
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » | 33 |
|
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 |
|
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » | 24 |
|
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 |
|
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 |
|
подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » | 39 |
|
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 |
|
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » | 55 |
|
вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » | 45 |
|
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 |
|
это красивая мужская фигура? » | 24 |
|
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 |
|
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 |
|
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » | 8 |
|
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 |
|
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » | 6 |
|
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » | 16 |
|
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 |
|
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 |
|
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 |
|
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 79 |
|
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 |
|
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » | 21 |
|
нравится или нет? » | 13 |
|
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 120 |
|
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » | 30 |
|
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 |
|
считаете её красивой? » | 36 |
|
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 195 |
|
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 |
|
страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » | 25 |
|
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 |
|
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 |
|
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » | 87 |
|
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » | 97 |
|
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 21 |
|
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 |
|
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » | 14 |
|
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » | 6 |
|
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » | 26 |
|
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » | 12 |
|
что за тип фигуры у этой женщины? » | 71 |
|
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 |
|
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 |
|
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » | 17 |
|
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 |
|
любите роллы? » | 51 |
|
какое фото лучше из этих трех? » | 16 |
|
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 |
|
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 |
|
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 |
|
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 |
|
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 |
|
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
хочу вес»
вход