|
||||||
| ||||||
| Сон (21:30-4:05) шесть с половиной часов. Вес 101,9 кг. Сегодня по питанию. Первый завтрак (5:00) творог, яйцо, кофе, сливки. Второй завтрак (8:30) плов, хлеб белый, масло сливочное, сыр “Король Артур“. Обед (12:30) борщ, сметана, гусь, чеснок. Ужин (17:30) минтай, картошка, огурец. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -1.2, неделя: -2, месяц: -2.4, итог: +18.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 | ||||||
|
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): да, жара. У нас вчера 26 было, очень жарко, потому что тепло пришло резко после холодов и мы ещё не адаптировались. А как будет плюс 35, аж представить страшно |
| вес 104.2 кг съела 151 к сожгла 19 к баллы 414 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Ещё обещают плюс двадцать восемь в Москве. На даче будет поменьше, но все равно - жара! |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Вчера съела много печенья типа слоеных язычков, очень много. |
| вес 93.4 кг съела 371 к сожгла 686 к баллы 2366 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): Отличный и сон, и рацион и отвес! |
| вес 104.2 кг съела 151 к сожгла 19 к баллы 414 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: SSS112
SSS112 писал(а): С отвесиком |
| вес 104.2 кг съела 151 к сожгла 19 к баллы 414 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): наверное. А почему вопреки? |
| вес 104.2 кг съела 151 к сожгла 19 к баллы 414 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Спасибо Вопреки нарушениям отвес Наверное, вес надо округлять. Плюс минус полкило при весе больше ста килограммов даже на нарисованных весах здесь не видно. |
| вес 93.4 кг съела 371 к сожгла 686 к баллы 2366 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): С отвесиком |
| вес 104.2 кг съела 151 к сожгла 19 к баллы 414 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
Svetlanкa
+2366  +1
|
привет всем! натопала вчера хорошо, сегодня так не получится, хотя вроде»
|
 +5 +7   |
| OLIVOCHKA)))
+701 +37
|
всем доброго вечера! сегодня ещё одного внука привозили.ненадолго. состояние»
|
+7 |
I am
+1801  -61
|
приехали с дачи, час назад . сумки быстро разложила заварила кофе сижу» |
+1 |
| Совушка ДВ
+2780 +36
|
12.05.2024 дневник номер 4»
|
+14+8 |
Соня 89
+957 -1
|
12.05.2024» |
+2+4 |
| Прометей
+1196 -51
|
стимулируют обмен веществ, способствуют выводу шлаков, дают возможность»
|
+6+15 |
| OLIVOCHKA)))
+701 +37
|
всем доброго вечера! день пролетел на одном дыхани. не успела оглянуться.»
|
+28+8 |
| Аленька26
+2890 +1
|
нашагала очень много за сегодня. больше 10 шагов, всё посадила, кроме» |
+2 |
| liliya26
+768 -61
|
всем хорошего вечера. у нас заморозки ночью обещают. ох уж этот май)» |
+1 |
| Прометей
+1196 -51
|
12.05.2024» |
+3+2 |
| Д@ШуткА
+1541 +37
|
в питани сегодня следует соблюдать баланс – ни передать, ни голодать» |
+1 |
| Аленька26
+2890 +1
|
добрый день, мои хорошие. спала сегодня много и долго, браслет был на»
|
+18+6 |
| KissЮлик
+2644 +38
|
надо подумать, что подкупить сегодня и приготовить на завтрашний овощной»
|
+11+6 |
| Совушка ДВ
+2780 +36
|
07.05.2024 дневник номер 5»
|
+49+22 |
| I am
+1801 -61
|
новая рабочая неделя будет достаточно напряжёной. много работы навалилось.» |
+1 |
| KissЮлик
+2644 +38
|
вчера я снова неплохо находила. вышло у меня 9 тыс шагов. хоть к маме»
|
+15+4 |
| Д@ШуткА
+1541 +37
|
это день можно назвать днем проверки верности принципам. отстаивайте свои» |
+1 |
| Классика
+2753 +1
|
хотелось бы уже спать лечь» |
+1 |
| Классика
+2753 +1
|
вот это склероз раний)» |
+4+14 |
| Соня 89
+957 -1
|
12.05.2024артишок относится к семейству астровых, то есть приходится родствеником» |
+2+12 |
| Svetlanкa
+2366 +1
|
привет всем!
натоптала вчера мало, а сегодня и того меньше будет, что-то»
|
+1+3 |
| Шмидт
+2472 +42
|
муж сейчас друзей в аэропорт отвезёт, потом за мясом заедете и наляпаем» |
+3+15 |
| Стройная
+954 -51
|
1.05.2024» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+2366 +1
|
привет всем! ! очень стих понравился)» |
+1+3 |
| Соня 89
+957 -1
|
12.05.2024» |
+2+4 |
| I am
+1801 -61
|
неделя подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам 50,» |
+1 |
| ЯРыба@
+829 -61
|
доброе утро, девочки!проснулась рано, достала костюм спортивный. он у»
|
+9+6 |
| Соня 89
+957 -1
|
12.05.2024» |
+2+8 |
| Д@ШуткА
+1541 +37
|
12.05.пятый день луного цикла:» |
+1 |
| Mmdms
+837 -61
|
прикольную рекламу я нынче в инете увидела»
|
+4 |
| ОльгаОля
+445 -1
|
12.05.2024» |
+1+6 |
| Прометей
+1196 -51
|
12.05.2024» |
+2+5 |
| Аленька26
+2890 +1
|
хочу вечером ещё пройтись по обществу, прогуляться после всей работы,»
|
+10+14 |
| Svetlanкa
+2366 +1
|
привет всем! с дим и смотрим с мужем суперстар по телеку, прикольно,» |
+1+3 |
| Д@ШуткА
+1541 +37
|
пятый день луны подходит для кардинальных изменений во многих сферах,» |
+1 |
| KissЮлик
+2644 +38
|
всем хорошего выходного дня! сегодня по чуть-чуть буду дела домашние делать.»
|
+11+6 |
| Svetlanкa
+2366 +1
|
привет всем! сегодня получился снова обжорный день. с мороженками,» |
+3+3 |
| Svetlanкa
+2366 +1
|
привет всем! сегодня проводила подругу, завтра хотели уехать брат с» |
+3+3 |
| Классика
+2753 +1
|
я сегодня ещё загружаюсь» |
+5+19 |
| Аленька26
+2890 +1
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня больше 8 часов, легла вчера»
|
+13+17 |
| ЯРыба@
+829 -61
|
всем привет, девочки!я сейчас нахожусь в том месте, которое кормило очень»
|
+14+9 |
| I am
+1801 -61
|
только приехала с дачи, вобще не хотелось уезжать. чем тепле становится,» |
+1 |
| Классика
+2753 +1
|
только вроде проснулась, уже спать.» |
+4+12 |
| Соня 89
+957 -1
|
1.05.2024редис богат растительной клетчаткой, водой, эфирными маслами,» |
+2+6 |
| I am
+1801 -61
|
сейчас себе надо вещи на завтра на работу приготовить. хочу ещё сварить» |
+1 |
| OLIVOCHKA)))
+701 +37
|
всем доброго утра! писать нечего,все по старому. внуки у меня сейчас,»
|
+6+8 |
| Прометей
+1196 -51
|
12.05.2024» |
+4+4 |
| Классика
+2753 +1
|
спать легла очень поздно» |
+5+14 |
| Прометей
+1196 -51
|
12.5.2024в разгрузочные дни нужно употреблять несколько продуктов.»
|
+8+18 |
| Аленька26
+2890 +1
|
находила сегодня не очень много, траву с грядок полола, а там села на»
|
+22+14 |
| Соня 89
+957 -1
|
12.05.2024» |
+2+3 |
 |
как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в своём городе, у женщины - в своем. проводят » | 24 |
|
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » | 24 |
|
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » | 47 |
|
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » | 21 |
|
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » | 25 |
|
как вам подобный мэйк? моя работа » | 31 |
|
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » | 21 |
|
вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » | 102 |
|
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » | 10 |
|
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » | 31 |
|
что в вашем понимании означает достойная женщина? » | 10 |
|
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » | 24 |
|
что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит булгари и не делает мне мозг » | 154 |
|
как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. » | 15 |
|
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » | 149 |
|
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » | 27 |
|
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » | 24 |
|
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » | 22 |
|
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » | 26 |
|
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 19 |
|
подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры? » | 11 |
|
что заставляет людей стремиться к успеху? » | 27 |
|
вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » | 57 |
|
куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает знакомства более активными? я почти не веду, » | 12 |
|
создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » | 52 |
|
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » | 23 |
|
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » | 18 |
|
а ваш руководитель дает вам понять, что он выше вас по статусу? ведет себя высокомерно? » | 22 |
|
минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по этому поводу? получается » | 47 |
|
женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? » | 29 |
|
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » | 63 |
|
какими словами можете охарактеризовать современных мужчин? » | 15 |
|
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » | 17 |
|
это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » | 11 |
|
у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » | 21 |
|
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » | 18 |
|
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » | 220 |
|
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » | 30 |
|
хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » | 46 |
|
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » | 58 |
|
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 34 |
|
подготовился основательно к празднику » | 5 |
|
это однозначно я беременна? задержка 6 дней » | 46 |
|
похожи с этой девушкой? » | 24 |
|
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 20 |
|
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » | 6 |
|
как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » | 19 |
|
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » | 40 |
|
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » | 58 |
|
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » | 36 |
|
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » | 13 |
|
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » | 7 |
|
как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! » | 48 |
|
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » | 122 |
|
туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » | 58 |
|
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 46 |
|
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » | 39 |
|
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 129 |
|
это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » | 21 |
|
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » | 20 |
|
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » | 17 |
|
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » | 65 |
|
вы тоже не очень получаетесь на заднюю камеру? у меня там сильная асимметрия лица, меня будто перекосило. » | 8 |
|
влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый пупсик! » | 14 |
|
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 30 |
|
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » | 26 |
|
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » | 8 |
|
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » | 20 |
|
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » | 88 |
|
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » | 54 |
|
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » | 37 |
|
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » | 11 |
|
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » | 13 |
|
помогают ли вам родственники с ребенком? мама сказала, что свое она уже отсидела со мной, когда я была » | 39 |
|
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » | 14 |
|
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » | 16 |
|
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » | 15 |
|
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » | 20 |
|
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » | 21 |
|
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 34 |
|
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » | 65 |
|
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » | 34 |
|
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » | 103 |
|
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » | 66 |
|
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 95 |
|
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » | 26 |
|
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » | 28 |
|
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » | 12 |
|
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 32 |
|
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » | 37 |
|
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 35 |
|
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » | 9 |
|
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » | 19 |
|
смотрели этот сериал? как вам? какой сейчас сериал смотрите? » | 6 |
|
какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине » | 45 |
|
какая талия вам нравится больше? какая лучше выглядит? » | 25 |
|
как вам такой типаж женской внешности? » | 85 |
|
считаете макияж профессиональным? » | 22 |
|
носили бы такие очки? » | 28 |
|
чем занимаетесь? » | 77 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
хочу вес»
вход