|
||||||
| ||||||
| Сон (21:30-4:05) шесть с половиной часов. Вес 101,9 кг. Сегодня по питанию. Первый завтрак (5:00) творог, яйцо, кофе, сливки. Второй завтрак (8:30) плов, хлеб белый, масло сливочное, сыр “Король Артур“. Обед (12:30) борщ, сметана, гусь, чеснок. Ужин (17:30) минтай, картошка, огурец. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: +0.4, неделя: -1.3, месяц: -1.8, итог: +19.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 | ||||||
|
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): да, жара. У нас вчера 26 было, очень жарко, потому что тепло пришло резко после холодов и мы ещё не адаптировались. А как будет плюс 35, аж представить страшно |
| вес 105.4 кг съела 222 к сожгла 19 к баллы 718 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Ещё обещают плюс двадцать восемь в Москве. На даче будет поменьше, но все равно - жара! |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Вчера съела много печенья типа слоеных язычков, очень много. |
| вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5043 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): Отличный и сон, и рацион и отвес! |
| вес 105.4 кг съела 222 к сожгла 19 к баллы 718 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: SSS112
SSS112 писал(а): С отвесиком |
| вес 105.4 кг съела 222 к сожгла 19 к баллы 718 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): наверное. А почему вопреки? |
| вес 105.4 кг съела 222 к сожгла 19 к баллы 718 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Спасибо Вопреки нарушениям отвес Наверное, вес надо округлять. Плюс минус полкило при весе больше ста килограммов даже на нарисованных весах здесь не видно. |
| вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5043 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): С отвесиком |
| вес 105.4 кг съела 222 к сожгла 19 к баллы 718 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
Классика
+4831  +1
|
по весу сегодня не знаю что»
|
 +6 +13   |
| Классика
+4831 +1
|
надо включить киношку, нашла детективчик» |
+4+12 |
ЯРыба@
+1492 +2
|
привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» |
+3+5 |
| I am
+3111 +1
|
доброго вечера, дамы! только вспомнила что я сегодня не записала ни» |
|
Стройная
+1452 +1
|
21.04.2024 воскресенье» |
+1 |
OченьBезучая
+518 +1
|
сегодня весь день учусь.» | |
РезультатЕже
+1236 +1
|
субота.» |
|
| Стройная
+1452 +1
|
20.04.2024 небо сегодня голубое» |
|
KissЮлик
+4402  -1
|
вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,»
|
+7+6 |
Стройняшка Т
+169 +1
|
20.04.2024» |
 |
Истина
+333 +1
|
пойду куплю две шоколадки:одну - себе, вторую - мне.и настроение в порядке,и» | |
| KissЮлик
+4402 -1
|
всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая»
|
+11+6 |
| Солнышко57
+395 +1
|
20.04.2024» |
|
| I am
+3111 +1
|
маска с глицериномприменение этого состава позволит подпитать клетки полезными» |
|
| freyaa | 20.04.2024» |
|
| OLIVOCHKA)))
+1641 -1
|
всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду»
|
+31+18 |
| Классика
+4831 +1
|
спала сегодня столько, сколько хотела»
|
+5+12 |
| Маво4ка
+785
|
только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» |
+5+3 |
ЯНА без
+1183 +1
|
наконец-то сегодня уже выходные, выспалась просто замечательно, позволила» |
|
| Svetlanкa
+5043 +1
|
привет всем!
вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,»
|
+16+8 |
| SSS112
+1472 +1
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
| Д@ШуткА
+3038 +1
|
тринадцатый день луного цикла» |
|
| Эйва Шекер
+3226 +1
|
у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» |
+1+3 |
| I am
+3111 +1
|
весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» |
+1 |
| KissЮлик
+4402 -1
|
сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо»
|
+6+6 |
| Хотюшка
+485 -1
|
правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» |
+3+3 |
| Svetlanкa
+5043 +1
|
привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.»
|
+28+16 |
| liliya26
+1329 +1
|
всем хорошего вечера. решила углубиться в косметологию. я и так косметик» |
|
| KissЮлик
+4402 -1
|
великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть»
|
+13+6 |
| Миссис Дарси
+3018 +1
|
спорт полезен для похудения, если после занятий у вас трясутся руки. растёт» |
|
| I am
+3111 +1
|
днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» |
+1 |
| Стройная
+1452 +1
|
20.04.2024субота прекрасный день» |
|
| Стройная
+1452 +1
|
20.04.2024 проголодались после прогулки» |
|
| KissЮлик
+4402 -1
|
вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно»
|
+11+7 |
| Svetlanкa
+5043 +1
|
привет всем!
находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы»
|
+19+9 |
| Svetlanкa
+5043 +1
|
привет всем
спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.»
|
+23+9 |
| Стройная
+1452 +1
|
20.04.2024 катались сегодня на велосипедах» |
|
| Д@ШуткА
+3038 +1
|
могут проявиться старые проблемы, но следует отнестись к ним спокойно.» |
|
| OLIVOCHKA)))
+1641 -1
|
всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» |
+2+1 |
| Лисёночек 68
+1403 +1
|
всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела»
|
+6+8 |
| Стройная
+1452 +1
|
20.04.2024 отличный суботний денечек» |
|
| Svetlanкa
+5043 +1
|
привет всем!
с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,»
|
+34+10 |
| Классика
+4831 +1
|
почти что 20 тысяч»
|
+5+12 |
| ЯНА без
+1183 +1
|
на выходных постараюсь в питани не нарушать, чтобы в понедельник не было» |
|
| Mmdms
+1540 +1
|
уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»
|
+15+4 |
| Винга
+287 +1
|
20.04.2024»
|
+2+2 |
BuketSireni
+156 -1
|
прекрасный день!) всем хорошего настроения и позитива!» |
|
| Классика
+4831 +1
|
на сегодня обещают дождь» |
+5+12 |
koshka1507
+194 +1
|
неосмысленая жизнь не стоит того, чтобы жить.сократ»
|
+2 |
| юка1986 | 20.04.2024» | |
 |
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » | 21 |
|
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » | 18 |
|
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » | 17 |
|
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 |
|
маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » | 46 |
|
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » | 46 |
|
леонардо дикаприо траволта » | 9 |
|
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » | 15 |
|
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » | 5 |
|
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » | 6 |
|
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » | 22 |
|
оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » | 26 |
|
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » | 14 |
|
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » | 4 |
|
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » | 61 |
|
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » | 51 |
|
кто из них эффектнее на ваш взгляд? » | 22 |
|
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 |
|
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » | 15 |
|
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » | 12 |
|
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » | 27 |
|
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 109 |
|
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 |
|
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » | 12 |
|
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 27 |
|
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 34 |
|
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 |
|
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 |
|
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » | 10 |
|
что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » | 95 |
|
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » | 71 |
|
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 |
|
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 |
|
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » | 27 |
|
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » | 16 |
|
чья внешность нравится больше? » | 33 |
|
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 |
|
пикничок на океане! » | 27 |
|
какой мальчик больше понравился? » | 27 |
|
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » | 33 |
|
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » | 19 |
|
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 59 |
|
вам нравится, как пахнут бархатцы? » | 22 |
|
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » | 2 |
|
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » | 6 |
|
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » | 48 |
|
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » | 33 |
|
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 12 |
|
битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » | 22 |
|
это узкая улыбка? » | 29 |
|
назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » | 32 |
|
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » | 7 |
|
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » | 15 |
|
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » | 58 |
|
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » | 50 |
|
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 42 |
|
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » | 30 |
|
как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » | 11 |
|
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » | 8 |
|
почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » | 22 |
|
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » | 43 |
|
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » | 8 |
|
битва красоток! кто красивее? » | 8 |
|
как вам такой дом? красиво? стильно? » | 24 |
|
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » | 13 |
|
фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » | 29 |
|
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » | 23 |
|
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 12 |
|
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » | 12 |
|
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » | 13 |
|
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » | 18 |
|
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 |
|
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » | 16 |
|
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » | 57 |
|
битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » | 28 |
|
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 60 |
|
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 63 |
|
это свои губы или сделанные, как думаете? » | 14 |
|
согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » | 22 |
|
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » | 103 |
|
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » | 32 |
|
кто красивее? » | 17 |
|
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » | 30 |
|
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » | 59 |
|
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » | 24 |
|
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » | 76 |
|
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » | 156 |
|
неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » | 14 |
|
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » | 15 |
|
хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » | 17 |
|
какая внешность больше нравится? » | 11 |
|
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » | 27955 |
|
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » | 5 |
|
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 84 |
|
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 87 |
|
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » | 33 |
|
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 |
|
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » | 22 |
|
спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » | 15 |
|
оцените фото! нравится или так себе? » | 17 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
хочу вес»
вход