вес 68.1 кг съела 958 к сожгла 1240 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
на работу купила пачку кофе новый в зёрнах, надо будет попробовать, цена средняя, бывает и дороже. Пишут что арабика, потому что рабусту терпеть не могу. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой другое | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: -0.5, неделя: -0.2, месяц: -0.2, итог: -18 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32 | ||||||
|
ЯРыба@ +1179 -2 | доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра» |
+15 +14 |
Лисёночек 68 +1180 +1 | всем доброго утра.в последне время понимаю что у меня депресия. даже» |
+21 +18 |
I am +2303 -1 | пришла вчера с работы домой, а муж уже пицу допекает. сделал грибную.» |
+4 +7 |
Миссис Дарси +2280 +2 | буквально на минуточку забежала отметиться и дневник записать. эта рабочая» |
+2 +5 |
ЯРыба@ +1179 -2 | доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» |
+26 +17 |
ЯНА без +985 +1 | на разгрузке сегодня. питание до 160 калорий. приготовила вчера с вечера» |
+2 +5 |
Olgadobro +292 -2 | 16.05.2024» |
+12 +5 |
Классика +3608 +1 | у меня сегодня разгрузочный день по системе omad keto питание.» |
+6 +20 |
Д@ШуткА +2023 -4 | у нас клубника хорошо цветёт, ягодки уже висят зелёные, скоро будем кушать» |
+3 +8 |
Svetlanкa +3426 +1 | привет всем! сегодня встали пораньше и поехали по делам. но я, как» |
+8 +10 |
Стройная +1280 +5 | 15.05.2024» |
+2 +3 |
oxyd +153 -3 | поставила себе приложение трекер привычек» |
+1 +3 |
Аленька26 +4128 +1 | № 1 доброе утро мои дорогие! спала сегодня прям отлично, на улице идет» |
+34 +15 |
Классика +3608 +1 | по шагам за вчера норма была 15 тысяч прошла.» |
+5 +18 |
Совушка ДВ +3928 -4 | 15.05.2024 дневник номер 3» |
+14 +8 |
Прометей +1592 +7 | 16.05.2024» |
+1 |
Olgadobro +292 -2 | 15.05.2024» |
+8 +5 |
Классика +3608 +1 | надеюсь что с пятницы на суботу получится» |
+5 +18 |
KissЮлик +3574 -1 | вчера записалась на эти выходные на стрижку и покраску. ещё бы сразу мне» |
+10 +17 |
Mmdms +1196 -3 | сегодня узнала, что одна моя знакомая внезапно перепрофилировалась в 50» |
+4 +1 |
Классика +3608 +1 | заканчивается учебный год» |
+5 +20 |
Аленька26 +4128 +1 | № 4 сегодня всю ночь и полутра будет у нас дождик, но потом, вроде бы,» |
+16 +11 |
Совушка ДВ +3928 -4 | 15.05.2024 дневник номер 2» |
+19 +8 |
Совушка ДВ +3928 -4 | 15.05.2024 дневник номер 4» |
+32 +9 |
Классика +3608 +1 | работа сделана на 65% есть ещё работа.» |
+3 +28 |
Шмидт +3422 +1 | единого мнения о пользе или вреде перекусов нет даже у диетологов. все-таки» |
+7 +8 |
Аленька26 +4128 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие:международный день семеймеждународный» |
+55 +10 |
KissЮлик +3574 -1 | всем доброе утро! с учётом того, что у нас во вторник был выходной и неделя» |
+11 +15 |
Винга +274 +5 | спокойной ночи» |
+4 +3 |
Svetlanкa +3426 +1 | привет всем! сегодня питание по плану - все вкусно и сбалансировано.» |
+9 +13 |
Svetlanкa +3426 +1 | привет всем! продолжаю лениться, но наверное все же пойду погулять через» |
+8 +5 |
Аленька26 +4128 +1 | № 2 праздники вчера были вот такие:всемирный день перелетных птицдень» |
+30 +14 |
Mmdms +1196 -3 | ой, заболела я. так фигово. все заложено, садни, першит, сопли.набегалась» |
+11 +12 |
Стройная +1280 +5 | 15.05.2024» |
+2 +4 |
Шмидт +3422 +1 | что-то так плохо сегодня спала, то впадала прям в короткий глубокий сон,» |
+18 +8 |
VikkI_boom +606 +1 | вчера до конца дня сохранялась бодрость.вот когда глюкоза снижается, я» |
+1 +1 |
Прометей +1592 +7 | 16.05.2024» |
+1 |
Винга +274 +5 | генеральная уборка моим чистим убираем» |
+8 +3 |
Шмидт +3422 +1 | всем здравствуйте! отключение отопления ожидается в пятницу - дубль два.» |
+6 +9 |
Прометей +1592 +7 | 16.05.2024» |
+1 |
KissЮлик +3574 -1 | вчера прошла немного больше, но всё равно до нормы шагов не доходила.» |
+11 +16 |
Шмидт +3422 +1 | что-то я себя так не очень хорошо себя чувствую сегодня. сварю уху из» |
+7 +8 |
Совушка ДВ +3928 -4 | 15.05.2024 дневник номер 1» |
+33 +8 |
OченьBезучая +280 -2 | эх дневник-дневничок!» |
+4 +7 |
Классика +3608 +1 | работы пока что много.» |
+5 +18 |
Миссис Дарси +2280 +2 | снова поздно сегодня в работы пришла, очень много было работы. а когда» |
+1 |
Классика +3608 +1 | доброе утро всем!» |
+8 +31 |
Svetlanкa +3426 +1 | привет всем! сегодня у меня овощной день. такой стандартный день входа» |
+15 +14 |
Прометей +1592 +7 | 15.05.2024 вода (0 кал) и зеленый чай (5 кал / 10г)» |
+4 +8 |
iizika | всем привет. почти всю мою расаду лука сожрали слизни вот так мой первый» |
+9 +8 |
Mmdms +1196 -3 | очередную красотень моя дочка вышила. я ей говорю, пора уже продавать» |
+4 +8 |
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » | 18 | |
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » | 58 | |
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » | 88 | |
вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » | 47 | |
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » | 30 | |
вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » | 102 | |
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » | 149 | |
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » | 12 | |
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » | 44 | |
что в вашем понимании означает достойная женщина? » | 10 | |
носили бы такие очки? » | 28 | |
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » | 34 | |
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » | 8 | |
женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? » | 29 | |
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » | 36 | |
создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » | 52 | |
как вам такой типаж женской внешности? » | 85 | |
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » | 47 | |
как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. » | 15 | |
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » | 16 | |
у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » | 21 | |
это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » | 11 | |
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » | 66 | |
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » | 39 | |
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » | 65 | |
какая талия вам нравится больше? какая лучше выглядит? » | 25 | |
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » | 13 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 95 | |
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » | 22 | |
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » | 37 | |
влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый пупсик! » | 14 | |
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » | 58 | |
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » | 6 | |
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » | 20 | |
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » | 23 | |
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 19 | |
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » | 17 | |
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » | 20 | |
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 30 | |
какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине » | 45 | |
как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в своём городе, у женщины - в своем. проводят » | 24 | |
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » | 17 | |
считаете макияж профессиональным? » | 22 | |
какими словами можете охарактеризовать современных мужчин? » | 15 | |
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 34 | |
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » | 19 | |
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » | 37 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 46 | |
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » | 7 | |
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » | 21 | |
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » | 11 | |
туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » | 58 | |
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 35 | |
что заставляет людей стремиться к успеху? » | 27 | |
вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » | 57 | |
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » | 220 | |
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » | 21 | |
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 129 | |
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » | 27 | |
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » | 25 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 58 | |
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 32 | |
на ваш взгляд это слишком большой нос? » | 18 | |
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » | 24 | |
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 34 | |
какой сорт, кто в курсе? » | 10 | |
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » | 54 | |
как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » | 19 | |
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » | 122 | |
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » | 10 | |
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » | 14 | |
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » | 26 | |
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » | 13 | |
подготовился основательно к празднику » | 5 | |
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » | 21 | |
это однозначно я беременна? задержка 6 дней » | 46 | |
минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по этому поводу? получается » | 47 | |
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » | 9 | |
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » | 26 | |
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 20 | |
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » | 103 | |
как вам подобный мэйк? моя работа » | 31 | |
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » | 40 | |
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » | 24 | |
чем занимаетесь? » | 77 | |
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » | 20 | |
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » | 26 | |
как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! » | 48 | |
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » | 28 | |
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » | 24 | |
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » | 15 | |
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » | 31 | |
похожи с этой девушкой? » | 24 | |
подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры? » | 11 | |
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » | 65 | |
это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » | 21 | |
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » | 18 | |
хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » | 46 | |
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » | 63 | |
что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит булгари и не делает мне мозг » | 154 |
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета - отличный способ похудеть на 9 килограмм!
- сбалансированная диета! легко выдержать запреты!
- диета уберет лишнее! я легко добиваюсь результата!
- я избавила свое тело от лишнего веса! - семь кг! отличный результат!
- мой путь к стройности! я радикально похудела и стала есть меньше!
- рацион без лишних калорий! мое тело красивое и стройное!
- все диеты»
- ты ответственно относишься к делам? не умеешь расслабляться?»
- у тебя шикарная фигура от природы или случаются “отрывы“, во время которых набираешь»
- ты не из разряда ходоков “налево“ или слишком непостоянная натура?»
- ты обольстительница или не умеешь ни кокетничать, ни флиртовать?»
- ты остро реагируешь на обиды или тебя сложно вывести из равновесия?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |