вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Krispi 25.05.21 ПРИШЛИ КД, И САМОЧУВСТВИЕ ТАКОЕ СЕБЕ.    
описание   +1
А я думала, что это у меня поздним вечером жор напал. Хоть и ПП, но удинала в 21вечера. Кушала вчера 4 раза, а так стараюсь делать 3 полноценных приёма пищи. И вот сегодня пришли, цикл после родов стал 24дня ((( меня это не радует. Завтра сегодня в 10:45. Хотя встала в 5:30
рацион   +1
зелень- 20.00 гр, редис- 70.00 гр, яйца куриные жареные- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 300.00 гр, масло оливковое- 5.00 гр, семечки- 10.00 гр Вкусный завтрак : яичница из 2х яиц с зеленью. Редис с маслом оливковым и посыпкой из семечек
разгрузочные дни»
ГИ: 52»
спорт   
вес: 66.70 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 25
жир: 10 кг
вода: 21.28 кг
 хочу вес» 		грудь: 99.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 105.00 см.
игры с ребенком (спокойные) - 120 мин, зарядка - 30 мин
сожгла: 348 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +2, месяц: +2, итог: +1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +22
статистика просмотры: +6
голоса: +2

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +7138 +1 дневничок № 5 про погоду и мои ненахоженые шаги за вчера.» +54
+35
Svetlanкa +5470 -18 привет всем! с питанием все прекрасно, рацион сбалансирован и вкусен.» +26
+25
Svetlanкa +5470 -18 привет всем! сегодня утром было чуть тепле, чем вчера. градусник показал» +25
+22
SSS112 +2552 -18 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +18
+30
Svetlanкa +5470 -18 привет всем! с завтрашнего дня у меня возобновляется стройка. армопояс» +28
+28
Совушка ДВ +3453 +1 24.09.2024 дневник номер 2» +9
+13
Совушка ДВ +3453 +1 24.09.2024 дневник номер один.» +23
+20
Svetlanкa +5470 -18 привет всем! находила вчера снова хорошо. с колегой в обед шороху дали,» +14
+17
Аленька26 +7138 +1 дневничок № 4 про питание на сегодня.» +71
+15
ЯРыба@ +1866 -1 доброе утро, девочки красоточки!мы уже мчим на такси домой.время 6 ть» +16
+23
Лисёночек 68 +1686 +16 всем привет.вчера очень устала, работы было много, да еще и автобус пришлось» +17
+14
Шмидт +3374 +16 я что-то потерялась в годах и полезла в инет. сейчас год дракона. а следующий» +44
+15
Совушка ДВ +3453 +1 2.09.2024дневник номер три» +34
+20
OLIVOCHKA))) +3853 +16 с работы приехала,сижу уплетаю сыр косичку,привезли с отдыха,из абхази.» +9
+10
Стройняшка Т +211 24.09.2024» +1
oxyd +154 -10 на удивление сентябрь теплый и сухой» +9
+12
Svetlanкa +5470 -18 привет всем! сегодня муж дома остался, будет рабочих встречать, стройматериалы» +24
+22
KissЮлик +4263 -1 решила на этой неделе перестирать все подушки после лета и на которых» +9
+12
Svetlanкa +5470 -18 привет всем! сегодня была очень холодная ночь. утром вышла, а на градуснике» +22
+27
Совушка ДВ +3453 +1 2.09.2024дневник номер 1» +27
+19
hg8f5r2tcacr 24.09.2024» +6
+1
Шмидт +3374 +16 с настроением пока что сегодня непонятно, что. из обязательных дел - тренировка» +21
+15
Совушка ДВ +3453 +1 2.09.2024дневник номер два» +20
+21
OLIVOCHKA))) +3853 +16 всем доброго вечера! что то спать я хочу. кино досмотрю и спать, что то» +14
+11
Совушка ДВ +3453 +1 23.09.2024 дневник номер 4» +26
+21
Svetlanкa +5470 -18 привет всем! с питанием все налажено, все идет по плану. в рационе сегодня» +23
+22
13th Month чото несколько дней уже загоняюсь по работе. в самом процесе боле-мене» +4
+5
OLIVOCHKA))) +3853 +16 всем привет! отработала,по делам метнулась,потом за дыней и кефиром.и» +8
OLIVOCHKA))) +3853 +16 всем доброго утра! на работу во вторую смену,есть время что то поделать» +26
+16
KissЮлик +4263 -1 всем доброе воскресное утро. сегодня снова отлично выспалась, но уже завтра» +11
+16
Шмидт +3374 +16 вроде, выдерживаю. сегодня у меня стэп, так что потом точно есть не буду.» +3
+14
Совушка ДВ +3453 +1 23.09.2024 дневник номер один» +12
+20
Аленька26 +7138 +1 дневничок № 5 . всем прекрасного вторника!» +20
+17
KissЮлик +4263 -1 всем хорошего вечера. сегодня что-то прям устала на работе я. наверное» +2
+5
Аленька26 +7138 +1 доброе осене утро понедельника!» +39
+13
ЯРыба@ +1866 -1 практика “список 10 целей и желаний“!предлагаю составить пять отдельных» +5
+13
Истина +294 -10 - окей, гугл, как сделать так, чтоб жена меня во всём слушалась и делала» +2
+4
Аленька26 +7138 +1 доброе утро, мои дорогие девчоночки!» +15
+9
Svetlanкa +5470 -18 привет всем! натопала вчера вполне нормально, прошла 12 тысяч шагов.» +19
+23
Совушка ДВ +3453 +1 24.09.2024 дневник номер 5» +18
+15
Mmdms +1611 -10 настрогала салата из капусты, айвы, помидора и огурца. с маслом и уксусом.» +18
+11
hg8f5r2tcacr 25.09.2024» +9
+3
Совушка ДВ +3453 +1 23.09.2024 дневник номер 2» +15
+21
OLIVOCHKA))) +3853 +16 вот еду на работаньку мою, буду работать. ещё не устала, а отпуск на носу.» +39
+14
KissЮлик +4263 -1 сегодня в обед приезжала мажина с кбр с фруктами домашними. накупила себе» +2
+5
Svetlanкa +5470 -18 привет всем! спала сегодня неплохо, почему-то проснулась часа в 4 и» +29
+16
Совушка ДВ +3453 +1 25.09.2024 дневник номер 4» +10
+12
Ш@хиризада +822 +16 доброе утречко и отличного настроения» +6
+13
Svetlanкa +5470 -18 привет всем! находила вчера отлично, прошла 16891 шаг, ходила по лесу» +18
+21
Тили +1100 +1 25 сентября, среда. (5:30)» +20
+8
Совушка ДВ +3453 +1 2.09.2024дневник номер четыре» +13
+20

««       топ темы       »»       новые темы»
поначалу требовал компьютер, сейчас ему нужен ноутбук и машина! это воспитание или генами заложен характер? » 57
вы бы стали соглашаться на паузу? меня это так унизило, он же меня ни во что не ставит! думает, я никуда » 66
тема содержит фото это длинные волосы? стали бы убирать см 10? » 18
вы удаляли переписку у себя и у парня? почему так делали и как реагировал парень? » 16
стоит ли делать мелирование с кудрявыми волосами? у меня русые волосы, довольно много седины появилось, » 2
тема содержит фото какую юбку выбрать: джинсовую или черную? хочу купить длинную на осень. » 15
тема содержит фото что тебе интересно в жизни? и что я должна ответить незнакомому человеку?! вас не раздражают такие вопросы » 61
что подарить начальнице на прощание? на память подарить, чтоб и не ерунда, но и недорого. работали хорошо, » 11
кто делал одноэтапную имплантацию после удаления зуба? как проходило восстановление? были ли отеки и » 16
нормально ли помогать мужчине финансово? мне нежалко денег, но не войдет ли это у него в привычку? не » 48
какие анализы сдать при сильном выпадении волос? стоит только дотронуться, и они просто клочьями отваливаются. » 33
мамы школьников, как настроены на новый учебный год? к первому сентября приподнятое настроение или уныло-грустное, » 65
что за тренд пошел? девушки со своими мч как с ума посходили, корчат рожи и кривляются: мы идеальная » 29
какие женские курсы по саморазвитию вы хотели бы пройти? какие проходили? применяете? » 27
я вам не пробью товар до тех пор, пока вы со мной не поздороваетесь! и больше улыбайтесь. я просто обалдела. » 20
а почему здесь не пишут девушки из читы, благовещенска, улан-удэ? почему здесь только максимум некоторые » 56
в каких женщин влюбляются? и в стерв и в шалав, и в изменщиц! а в в меня ни разу мужчина по-настоящему » 53
как понять тёплые слова: все хорошо, ты молодец, все сможешь? так приятно стало! как бы вы отреагировали » 13
начальник пришел в общежитие и спрашивает: а марина где? хотя я с накрытой головой спала! я сказала: » 6
муж не высыпается, выпивает и предъявляет претензии, что я плохая хозяйка! почему он позволяет себе » 28
зачем парень шлет свои фотки, видео, селфи? у него есть девушка » 7
взял ипотеку и машину и вечно нет денег! стал просить в долг по мелочи. это нормально или это только » 15
мужчина должен быть локомотивом, а не тележкой! замуж выходила из жалости и не кинула его после дтп. » 42
не сложились отношения с администратором. всех по имени, меня по фамилии, вечно не отпускает когда отпрашиваешься. » 53
тема содержит фото с каким цветом волос мне лучше? на данный момент, я блондинка. » 28
не понравилось новая работа! обучения не было. технолог - неприятная женщина. я задала вопрос, а она » 27
есть ли здесь те, кто разочаровывался в своей работе, но продолжал работать? по какой причине? надолго » 13
если болит одна грудь, сначала к гинекологу или терапевту? а потом к маммологу? ощущение, что внутри » 9
какие процедуры и уход за собой вас сделают более счастливыми? » 25
мужчины смотрят мои сторизы, но не подписываются! зачем они это делают? а если это делаете вы, то почему? » 7
тема содержит фото как вам этот мужчина внешне? » 20
я в тупике! дочь совершенно не реагирует на просьбы. ей почти 13 лет. ощущение, что я ее уже ненавижу. » 80
недовольно спрашивает: а марина где? хотя я с накрытой головой спала. он засмущался и ушёл. к чему этот » 2
с молодости ем как слон! на праздниках могу заточить за 3 мужиков. один раз наелась так, что из-за стола » 38
у мужчин встает на возраст! расцветает от любой 20-летней пухлой малолетки! самому за 40. сказал, что » 42
за подругой бегал мужик, обещал ей и телефон, и машину, а как только перевёз к себе, началось: вали » 14
в меня очередной альфонс влюблен! коллега его активно науськивает познакомиться со мной! сэкономишь » 13
у вас было такое, что вы интуитивно чувствовали от человека интерес и потом это оказалось правдой? » 7
тема содержит фото какая это машина? кто разбирается, подскажите, что за машина? » 5
что можно сказать про особенности мужчины, если он дева по гороскопу? » 17
смогли бы вы жить с зарплатой 30 тысяч? » 24
от антидепрессантов начали трястись руки. это допустимая побочка? в целом эффект есть и он мне нравится » 95
если парень хочет жить с мамой, он маменькин сынок? даже если оформим ипотеку и переедем в другой город, » 32
тема содержит фото это знак? увидела сейчас картинку » 40
весь вечер пожирал меня глазами и не перезвонил. а тут он мои посты в соц.сетях стал лайкать » 19
как думаете, когда стоит разводиться или расставаться с парнем? » 13
мне 32, привязался мальчик 24 года! очень красивый даже, красивое тело, без всяких возрастных загонов, » 55
изменилось отношение к интиму! стало противно, когда пишет женатик, или с кем был только интим! возможно, » 7
месяц назад должна была быть роспись, клялся в любви, в итоге у него новая девушка, выставляет с ним » 44
тема содержит фото зачем написал? он админ группы. я давно туда фото в белье кидала. больше там не сидела. » 25
предстоит снять квартиру от хозяина без агентств. просто на словах отдавать деньги не хочу! что проверить? » 4
тема содержит фото используете масло для душа? масло каких производителей стоит потестировать? было у меня дорогое масло » 25
постоянно вижу некрасивых пожилых мужчин с красивыми молодыми женщинами! завидую таким, но наверное » 103
сколько у вас стоит проезд в автобусах и маршрутках? сделали бесплатный проезд в автобусах детям до » 110
как у вас складывались отношения с влиятельным человеком, который к вам проявлял интерес, но вы отказали? » 20
есть ухоженная, а есть - холённая женщина, чем они будут отличаться? » 105
намекнула на содержание и он перестал писать! скинула фото из примерочной и попросила купить платье! » 110
вы когда-нибудь обращались к психотерапевту? помог или нет? как долго ходили? или если справлялись с » 40
мужчины любят полных женщин? это меньшинство? многим ли нравятся полные женщины? » 65
тема содержит фото зубы разваливаются, забитые поры. я красивый? девушки не смотрят, я девственник. » 76
если мужчина говорит на свидании, что не очень зарабатывает, пойдете ещё на встречу или для вас это » 12
тема содержит фото еще несколько фоток с пилона! какое больше нравится? » 20
мужчины никогда не удаляют номера. в истории просмотров были те, с которыми я прекратила общение несколько » 6
как ухаживаете за кожей на локтях, коленях, на ягодицах? бывает ли там гусиная кожа? скрабите, питаете? » 2
есть ли у вас нелюбимые марки одежды, обуви, белья? которые разочаровали, изменилось качество в худшую » 20
какой бренд телефона купить, который не будет тормозить через пару лет и держит зарядку весь день? » 27
зачем мужчина зовет в гости меня и моих родителей? раньше никогда не звал и виделись они всего 2 раза. » 12
заместитель директора стал собирать подписи у девушек, что до них не домогались, но у меня подпись не » 2
не взяли даже в регистратуру на маленькую зарплату! уже руки опускаются, прицепилась к пустой трудовой! » 20
вы бы общались, почитали бы своих родителей в их старости, если они вас не воспитывали? ухаживали за » 13
вы с мужем или парнем ездите отдыхать на отдых раздельно? обижало бы вас, если он ездил один? » 21
как вы думаете должна ли я встречать родственницу на вокзале, если у меня нет возможности забрать ее » 75
знаете людей, которые женились только потому, что часики тикали? выходили за нелюбимого, первого встречного. » 11
что такое любовь? » 11
почему женщинам так важен статус жены? что вам это даёт? » 25
как спасти собаку? нашелся один умник с угрозами мол убирайте собаку, мою любимицу иначе будет худо. » 21
было ли у вас, что после смачной близости мужчина влюбился или привязался сильнее? » 14
наращенные реснички выглядели на моих глазах как стрелки, а мне не идут стрелки! почему они так выглядели? » 6
пришли приветственные смайлы в телеграм. на аве оказалась машина бывшего коллеги, я её сразу узнала. » 18
вы путешествуете одна? летали в другие страны? не одиноко, не страшно одной? » 31
в каком возрасте ваши дети отказались от дневного сна? в 2,5 года - сильно рано? раньше по три часа » 31
стоит ли убирать квартиру перед съездом, если хозяин не отдает залог? его не волнует, что при следующем » 113
почему меня привлекают мужчины-психопаты, манипуляторы? не путать с теми, кто бьёт. меня не били никогда. » 20
почему, после рождения ребенка, отношения ухудшаются? » 38
в сердцах удалила переписку и из друзей, реву третий день! выкрутил так, словно я не права, хотя сам » 13
парень накакал в постель! сейчас пытается реабилитироваться, просит прощения. что мне делать? » 103
заметили, что вокруг тотальное неуважение к девушкам? прямо нужно отстаивать свои границы, быть стервой! » 66
вы реагируете на новые подписки в соцсетях парня? если подписка - девушка, спрашиваете у него кто это? » 15
сын кинул мне сразмаху хлопушкой по лицу! рассечение носа. что бы сделали вы. ребенку 4 года. » 17
увидела недавно вк в ленте возможно, вы знакомы страницу со своей фамилией и именем, но на странице » 12
тема содержит фото встретил женщину спустя 5 лет после смерти жены и его осудили. быстро замену нашёл! » 39
есть ли у вас стандарт мужчины? какого бы хотели? » 31
подойдет ли молодой красивой девушке без вредных привычек из небогатой семьи нищеброд из семьи алкашей? » 29
любите ли вы авокадо? какие вкусные салаты, блюда, проверенные вами, с ним можно приготовить? на дачу » 18
что плохого в хвастовстве? у меня во всех соцсетях стоит статус: папа принцессы. за моей спиной все » 19
посоветуйте смешную комедию! любого года. хочу искренне посмеяться, а то, что ни включу, ничего интересного. » 9
тема содержит фото как вам фигура? какие недостатки? сколько лет по телу? » 96
папе нужна бритва электрическая, не могут выбрать, прошлые все не очень были. может, знаете какой вариант » 58
друг говорит, что сейчас трудно найти девушку без запросов и понтов! получает 270 тысяч, женат, есть » 114
мужчины постоянно обсуждают знакомых женщин и просто проходящих? говорят, если замечают симпатичную » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»