Сейчас надо что-то придумать приготовить. купила и свинину, и курицу. бедра приготовлю в духовке, а со свинины, наверное, котлеты. не, и супчик обязательно дома должен быть.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884976

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Самая любиммая 24.05.21

СЕЙЧАС НАДО ЧТО-ТО ПРИДУМАТЬ ПРИГОТОВИТЬ. КУПИЛА И СВИНИНУ, И КУРИЦУ. БЕДРА ПРИГОТОВЛЮ В ДУХОВКЕ, А СО СВИНИНЫ, НАВЕРНОЕ, КОТЛЕТЫ. НЕ, И СУПЧИК ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОМА ДОЛЖЕН БЫТЬ.

описание

Сейчас надо что-то придумать приготовить. Купила и свинину, и курицу. Бедра приготовлю в духовке, а со свинины, наверное, котлеты. Не, и супчик обязательно дома должен быть.

рацион

геркулес- 100.00 гр Пешие прогулки

разгрузочные дни»

спорт

вес: 117.50 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 38
жир: 51.8 кг
вода: 54.34 кг

хочу вес»

грудь: 116.00 см.
талия: 107.00 см.
бедра: 119.00 см.

аква-аэробика - 5 мин Пешие прогулки

сожгла: 40 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)

процедуры

-: ванночка для ног

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63

статистика

просмотры: +17
голоса: +21

начало

«« »»

svetlanкa

24.05.21 14:08

Вкусные планы))

вес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4168

100

совушка дв
24.05.21 12:33

У меня всегда супчик есть. Я его на обед частенько лопаю.

вес 113.5 кг съела 1316 к сожгла 664 к баллы 3926

110

120

самая любиммая
24.05.21 12:30

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
I am +2594 +2	сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый»	+1
Совушка ДВ +3926 +1	17.04.2024 дневник номер 5»	+18 +13
I am +2594 +2	пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50»	+1 +16
Svetlanкa +4168 -3	привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,»	+16 +18
новая_я_) +1006 +1	начинаю второй этап! и итог первого!»	+35 +16
13th Month	так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.»	+3 +1
Svetlanкa +4168 -3	привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,»	+19 +16
Д@ШуткА +2648 -81	у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая»	+1 +2
Лисёночек 68 +1148 -1	всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на»	+17 +14
Аленька26 +4529 +1	№ 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,»	+24 +6
Шмидт +3516 +1	мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку»	+17 +15
Д@ШуткА +2648 -81	это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного»	+1 +2
Прометей +1918 -1	16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным»	+2 +6
KissЮлик +3643 -2	великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время»	+11 +13
KissЮлик +3643 -2	уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.»	+9 +11
Аленька26 +4529 +1	№ 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но»	+39 +28
I am +2594 +2	всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня»	+1 +2
SSS112 +1229 -1	4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп»	+5 +11
Svetlanкa +4168 -3	привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули»	+15 +17
liliya26 +1083 -1	всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит»	+5 +8
ЯНА без +1033 -1	сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и»	+1 +2
Тающий_килог	минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,»	+7 +3
Соня 89 +1246 +11	17.04.2024авокадо — это он или оно?»	+1
I am +2594 +2	я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,»	+1
Svetlanкa +4168 -3	привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто»	+26 +15
РезультатЕже +1024 +4	день предателя»	+2 +7

KissЮлик +3643 -2	вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный»	+5 +14
Аленька26 +4529 +1	№ 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать»	+23 +6
SSS112 +1229 -1	3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину»	+4 +11
Д@ШуткА +2648 -81	приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,»	+1 +15
iizika	великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром»	+8 +6
Совушка ДВ +3926 +1	15.04.2024 дневник номер 4»	+72 +13
OченьBезучая +456 -1	читаю разные книжки - 4 одновремено»	+1 +1
SSS112 +1229 -1	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+1
KissЮлик +3643 -2	вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,»	+6 +13
Шмидт +3516 +1	на вас зарабатывают милионы»	+12 +18
ЯНА без +1033 -1	уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом»	+2 +5
Д@ШуткА +2648 -81	18.04. советы по питанию:»	+1 +2
Ринуся +532 +14	сегодня был тяжелый рабочий день»	+6 +5
Шмидт +3516 +1	сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,»	+14 +11
Аленька26 +4529 +1	№ 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,»	+26 +15
SSS112 +1229 -1	доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+4 +6
Одуванчик69	приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают»	+1
BuketSireni +107 +14	обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,»	+2 +5
Стройная +1266 +11	17.04.2024 среда»	+1 +2
Svetlanкa +4168 -3	привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник»	+22 +17
Тили +571 +11	17 апреля, среда. (6:05)»	+20 +6
Совушка ДВ +3926 +1	15.04.2024 дневник номер 5»	+54 +21
Бусинка Кэт +1193 +3	в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.»	+3 +6
Д@ШуткА +2648 -81	18.04. 1 луный день»	+1 +2
Прометей +1918 -1	17.04.2024»	+1 +1

«« топ темы »» новые темы»
	а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? »	19
	в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования »	62
	что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. »	24
	девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? »	19
	как вышло лицо на этой фотке? »	8
	отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку »	23
	что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? »	29
	как вам этот образ? »	25
	открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. »	10
	как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? »	21

	как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, »	24
	у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? »	27
	вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. »	33
	у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? »	21
	чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? »	31
	кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? »	7
	похожа на себя в детстве? или ноль сходства? »	15
	вам нравится фамилия брусницын? »	13
	стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! »	52
	диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? »	17
	похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. »	32
	вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? »	13
	а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? »	34
	как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому »	8
	есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет »	14

	фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? »	77
	посоветуйте интересный детективный сериал. »	23
	муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? »	147
	ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! »	26
	как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? »	79
	есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? »	13
	это беременность? я так этого жду! »	26
	какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? »	38
	чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? »	28
	считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень »	17
	пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. »	88
	что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб »	47
	страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. »	4
	можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую »	26
	есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? »	90
	пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! »	49
	что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он »	23
	какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. »	39
	как вам льняной костюм на лето? »	18
	как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. »	6
	сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? »	33
	прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню »	14
	старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор »	24
	7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. »	15
	бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего »	27
	бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? »	26
	это русый цвет? »	19
	почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? »	90
	некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. »	45
	у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? »	60
	почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. »	12
	зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! »	13
	когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что »	26
	можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. »	15
	если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что »	46
	сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! »	14
	как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. »	21
	с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? »	20
	парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со »	34
	может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - »	12
	меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого »	7
	жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны »	28
	на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? »	11
	как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, »	43
	муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! »	70
	боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? »	98
	можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? »	45
	можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? »	10
	какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! »	20
	кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит »	16
	115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, »	65
	как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? »	21
	помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать »	159
	два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. »	14
	куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! »	25
	бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? »	26
	в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть »	47
	покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой »	16
	мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали »	28
	шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен »	51
	муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем »	22
	завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? »	94
	у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, »	27
	как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не »	137
	злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, »	15
	вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? »	94
	вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! »	39
	на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем »	84
	я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. »	156
	запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? »	93
	по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? »	28
	как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. »	36
	если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание »	22
	обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже »	29
	это красивые брови? »	16

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»