КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884852
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Roberta Karlos 16.05.21 ВЫЧИТЫВАЮ ПРО РАЗНЫЕ СИСТЕМЫ ПОХУДЕНИЯ, ПРИШЛА К ВЫВОДУ ЧТО МНЕ ЛУЧЕ ПП И 1-2 РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЯ В НЕДЕЛЮ ДО 1300 КАЛОРИЙ.    +3
описание   +4
Вычитываю про разные системы похудения, пришла к выводу что мне луче ПП и 1-2 разгрузочных дня в неделю до 1300 калорий.
рацион   +4
кабачковая икра- 250.00 гр Вычитываю про разные системы похудения, пришла к выводу что мне луче ПП и 1-2 разгрузочных дня в неделю до 1300 калорий.
разгрузочные дни»
спорт   +4
вес: 66.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 24

жир: 8.5 кг
вода: 21.09 кг
 хочу вес»
прогулка медленный темп - 20 мин, спиннинг - 8 мин, танцы быстрые - 2 мин Вычитываю про разные системы похудения, пришла к выводу что мне луче ПП и 1-2 разгрузочных дня в неделю до 1300 калорий.
сожгла: 125 ккал., сожгла за счет жиров: 77 ккал. (8 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой массаж
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.6, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +12
голоса: +23

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
Ш@хиризада +282 +13 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

новая_я_) +1596 реальность засосала» +8
+6
Шмидт +4986 +1 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



Svetlanкa +6767 -5 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



KissЮлик +5639 +1 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



Совушка ДВ +6147 +1 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



Совушка ДВ +6147 +1 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



Аленька26 +7414 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



Аленька26 +7414 +1 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



Svetlanкa +6767 -5 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



Совушка ДВ +6147 +1 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



Svetlanкa +6767 -5 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Бусинка Кэт +1378 -1 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



SSS112 +1904 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



Svetlanкa +6767 -5 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



Совушка ДВ +6147 +1 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



KissЮлик +5639 +1 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



Д@ШуткА +3481 -1 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



Svetlanкa +6767 -5 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



Совушка ДВ +6147 +1 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



Шмидт +4986 +1 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



Бусинка Кэт +1378 -1 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



Mirlona +282 +2 26.03.2024» +4
+1

ruzannacat +139 26.03.2024 день 71» +1
+1

KissЮлик +5639 +1 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



Аленька26 +7414 +1 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



Глаша64 +519 +13 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



Svetlanкa +6767 -5 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



Эйва Шекер +3916 +13 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



I am +3777 +13 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



Шмидт +4986 +1 самый дорогой» +9
+10



Эйва Шекер +3916 +13 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



Svetlanкa +6767 -5 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



Совушка ДВ +6147 +1 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



liliya26 +1667 +13 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



Совушка ДВ +6147 +1 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



Svetlanкa +6767 -5 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



Birdie@ +229 +13 41 den» +2
+3
Svetlanкa +6767 -5 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



Шмидт +4986 +1 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



KissЮлик +5639 +1 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



Д@ШуткА +3481 -1 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



KissЮлик +5639 +1 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



Шмидт +4986 +1 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


Совушка ДВ +6147 +1 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Д@ШуткА +3481 -1 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



Аленька26 +7414 +1 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



Аленька26 +7414 +1 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



I am +3777 +13 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



Аленька26 +7414 +1 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



««       топ темы       »»       новые темы»
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 26
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
тема содержит фото поиграли бы? » 4
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 42
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 36
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 29
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 38
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 6
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 44
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » 66
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 19
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 25
как не бояться быть собой? » 17
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 9
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » 16
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 25
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 33
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
как не уставать? » 24
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 110
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 171
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»