что-то меня так расслабило, ты говорила, говорила» +29
кто была красивее в молодости? » +4
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +874608
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Roberta Karlos -52 16.05.21 ВЫЧИТЫВАЮ ПРО РАЗНЫЕ СИСТЕМЫ ПОХУДЕНИЯ, ПРИШЛА К ВЫВОДУ ЧТО МНЕ ЛУЧЕ ПП И 1-2 РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЯ В НЕДЕЛЮ ДО 1300 КАЛОРИЙ.
5 23 1 спортивные занятия рацион 1030 процедуры 2%
описание   +4
Вычитываю про разные системы похудения, пришла к выводу что мне луче ПП и 1-2 разгрузочных дня в неделю до 1300 калорий.
рацион   +4
кабачковая икра- 250.00 гр Вычитываю про разные системы похудения, пришла к выводу что мне луче ПП и 1-2 разгрузочных дня в неделю до 1300 калорий.
есть разгрузочный день: не ем после 18.00&nb»
спорт   +4
вес: 66.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 24

жир: 8.5 кг
вода: 21.09 кг
 хочу вес»
прогулка медленный темп - 20 мин, спиннинг - 8 мин, танцы быстрые - 2 мин Вычитываю про разные системы похудения, пришла к выводу что мне луче ПП и 1-...
сожгла: 125 ккал., сожгла за счет жиров: 77 ккал. (8 гр.)
процедуры   +3
уход за собой, массаж
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 45, месяц: 590
дневники сутки: +1, неделя: +3, месяц: +47, итог: +6
баллы сутки: +2, неделя: +55, месяц: +112
место в рейтинге сутки : 32, неделя: 40, месяц: 41
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 3, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
аквариум: +1.87% , разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 44 -52, баллы участницы: 118

вес 66.1 кг сожгла 280 к баллы 118
60
          
70
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +600» место в рейтинге: 7» баллы сегодня: 9»
лидеры баллы : Roberta Karlos кг : Планет@ см : Eve-Lina спорт : Планет@
план команды
17 июня план по рациону +6 18 июня план по рациону +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. buongiorno101
2. Планет@96
3. Roberta Karlos57
ник баллы
4. Бусинка Кэт50
5. Eve-Lina45
6. -Very Well-22
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +4
статистика просмотры: +12
голоса: +23
читают +1: шмидт
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Катрин436 +715 +1 наконец то купили туфли, которые искали. жарко, все магазины обегали,» +4
+7
Sveto4ek17 +102 +127 новостей нет!» +2
+1
Рукоделкина +217 -52 как бы мне сегодня ласты не склеить!» +2
+11


Д@ШуткА +1478 -1 предупреждения: возможны неожиданые повороты событий, конфликты, чрезвычайные» +1
+9



maxa78 +349 -1 жара!» +2
+13



Электробабай +1487 -4 добрый вечер , галчата!» +1
+9



Лисёночек 68 +902 -1 всем доброго утра. чем я сегодня планирую заниматься? 1. помыть окно» +1
+15


KissЮлик +2826 -2 всем доброго вечерочка! я вот добралась домой с работы и совсем сегодня» +5
+16



SSS112 +2893 +4 2. доброго времени суток всем присутствующим! какая красота девять»любопытное +12
+9



Эйва Шекер +1105 -1 привет, девочки, лето меня утянуло в реал по полной програме, это не» +1
+8



Малина-Худей +232 +2 17й день» +6
+12

Bogema146 +16 +128 вчера собяние подписал указ о продлени выходных до 19 июня. на работу» +10
+3
РезультатЕже +218 -1 свидание намечается» +2
+15

Шмидт +2476 -2 у нас сегодня суши и горячие бутерброды - сын захотел. ещё захотел бутерброды» +7
+23



Victoria_88 +1022 -1 16.06.2021 утро» +9
+19



Д@ШуткА +1478 -1 влияние на личность: в эти сутки намечается переход на новый виток развития» +1
+14



Elena-1 18-10,28» +1
+4
Шмидт +2476 -2 позавчера старшей дочери купили два комбинезона, пиджак, юбку-брюки,» +11
+16



Д@ШуткА +1478 -1 после 1:0 - восьмой день луного цикла:» +1
+14



President +2413 -2 сильно отстаю от своего графика похудения» +6
+22



Кисюня83 +141 -1 вес стоит уже несколько дней, неужели это уже плато? 7 недель худею, пора» +3
+12

Лена475 +47 +2 бегинер шред 1-7» +4
+12

Малина-Худей +232 +2 19й день» +9
+5
Лиска_Кискин +1998 +4 16.06.2021 47 день кето!» +53
+24



Счастье в +12 -52 отек медлено но уверено сходит ещё -1» +4
+10

Классика сейчас на сайте +1441 +1 будет ли настроение вобще куда-то ехать» +2
+30



tatyanakorol +589 +35 16.06.2021 / день 17 / привес 30г / 70,7кг»боевое +2
+11
BSv +1174 +1 16.06.2021 вес прежний»нежное +8
+15

Малина-Худей +232 +2 на меня снова наехали. что, видите ли, расходы он несёт один, а я *» +10
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +1842 +1 привет всем еще раз! спала сегодня как обычно в будни. сон 5:52, т т.ч.» +12
+24



Д@ШуткА +1478 -1 стрижка волос: выберите час и – в парикмахерскую! сегодня стрижка весьма» +1
+13



Рукоделкина +217 -52 жара мучает наш город.» +6
+21


Лиска_Кискин +1998 +4 16.06.2021 поделала упражнения для руки!» +2
+12


President +2413 -2 похоже завтра привесит» +6
+21



Anakonda35 +249 +1 низкокалорийная диета продлевает жизнь лишь при одном важном условиограничение» +4
+16




Victoria_88 +1022 -1 16.06.2021 вечер» +9
+16



oxyd +81 +128 почти выздоровела! ура! первый объект защитили ура!» +6
+21


Krispi +346 -1 17.06.2021 надо браться за себя снова.»сонное +2
+9


Mmdms +1015 -52 оказывается, кактус цветет всего один день( ну да ладно, хоть засекла» +23
+21


SSS112 +2893 +4 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»любопытное +11
+10



Шмидт +2476 -2 наготовили только два вида бутеров, суши уже приехали, а вот что-то в» +9
+28



BSv +1174 +1 16.06.2021 опять дождь. наказание какое-то»спортивное +24
+24


Самая +3049 -2 сегодня ещё не знаю что буду готовить, и не знаю что буду кушать. но в» +4
+17



Лиска_Кискин +1998 +4 16.06.2021 обед!» +8
+11



Малина-Худей +232 +2 20й день» +6
+11

***Грешница* +146 +4 и так, вчера и отработала и еще находила 14 тыс шагов, стопы горят сегодня,» +1
+7



Шмидт +2476 -2 благодаря своим замечательным вкусовым качествам очаровательные пирожные» +2
+7



Шмидт +2476 -2 на сегодня ещё всё осталось - суши, бутерброды. за день съедим и ещё перцы» +7
+7



iizika несколько ночей подряд просыпаюсь в районе 4-х утра хожу, брожу, а к» +10
+15
Victoria_88 +1022 -1 16.06.2021» +1
+5
Лиска_Кискин +1998 +4 16.06.2021 ужин!» +6
+19



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какие серьги красивее? » 18
хочу набрать немного мышц и жир, чтоб фигура выглядела женственно. если ничего » 11
болит и горит огнём там! сидеть неудобно, никогда такого не было. что делать? » 23
тема содержит фото какое платье выбрать? в каком цвете лучше выбрать? » 6
стоит ли начинать отношения с мужчиной под таким знаком, если тогда не сложилось? » 9
тема содержит фото как вам эти звёзды? » 33
рассказывает о другой, какая она умная, а обо мне так не говорил! я быстро » 32
кто работает в сфере образования? вам делали обязательную прививку от ковид? » 7
тема содержит фото стрижка так себе! у нас коллега часто так подстригается. ну, не идет ей! а » 14
никогда не носила белое белье! не купила бы белье в цветочек, деревянные пушапы » 43
вы любите ходить в походы? что в этом хорошего? » 29
чем удалить шрам от ожога? без рубца, просто потемнение кожи. цена препарата » 6
не хочу всю жизнь кормить и одевать дочь! деньги откладывает себе на айфон » 109
платье летнее, но если поставить галочку в фильтре сезон лето, то в поисковике » 9
сделаете вид, что не узнали, если встретите бывшего, с которым плохо расстались, » 26
вторую неделю замечаю коричневую кровь на белье. это не месячные и не овуляция. » 16
вы любите ночь, ночной город? любите включать свет у себя дома? любите ездить » 19
тема содержит фото ухаживаешь за собой, выглядишь на 27, а тебе на самом деле 35! вы бы стали » 66
снова начались головокружения и шаткость. боюсь передвигаться на улице. ощущение, » 18
57-летний охранник говорит об интиме, показывает ролики пошлые, пытается меня » 28
хочется сделать полезные пельмени, но развалятся и не будут лепиться! кто на » 18
все такие золушки, а я - не пойми кто! как же тяжело выбрать каблуки! никто » 28
муж то хочет брать машину, то боится тратить деньги. ездим на дачу, в магазины, » 20
какой смартфон выбрать? при равных характеристиках какая фирма смартфона лучше? » 33
охладел, немного пропал интерес! решила уйти из этих отношений, но он начал » 5
какая-то черная полоса, я сама испортила себе жизнь » 23
тема содержит фото знаменитые блондинки. кто реально красотка из них? » 12
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 20
как напомнить о себе доктору? как написать его ассистентке, чтобы это не было » 10
тема содержит фото хочу подарить серебряные серьги с рисунком циферблат и эмалью. такой подарок » 6
в шоке от автобусной мафии! женщина под 200 кило орала, что её дети стояли » 28
милой бабуле не понравилось, как я держала тряпку! ты что, не хочешь работать? » 22
легко выбрасываете вещи? без сожалений выкидываете поехавшие капроновые колготки » 47
назревает ячмень. чем предотвратить его появление? как лечить? » 6
расстались, поругались и в чс друг друга внесли! с тех пор не вылезает их контакта, » 10
опять ограничения в москве и в питере. ну сколько можно-то? опять нельзя. опять » 26
мне 21, а выгляжу как малолетка! от мамы досталось маленькое лицо. знакомятся » 27
кажется я прожила скучную жизнь, даже друзей хороших не нажила, долго вела » 23
рассказала, что у меня нет большого пальца. он обалдел и пропал. прощай, мы » 78
ему хорошо со мной и хорошо с женой! посоветовал вернуться к мужу, а с ним » 19
тема содержит фото хочу заказать кольцо, но не знаю какое из них выбрать. какое на ваш взгляд » 37
вы пропускали когда-нибудь праздники, поездки, дни рождения, свадьбы, вечеринки » 15
ой, ты так мало ешь! такое впечатление, что жалеют, что я типа не ем. организм » 14
девочки с лишним весом, вы сталкивались с тем, что болят суставы на колене? » 13
какой у вас бизнес? чем именно занимаетесь? давно ли работаете? есть ли желание » 20
живёт в трёшке и в ней 6 человек! квартиру он не купит, а в свою тащить не » 22
мч нравится называть девушку особой легкого поведения! как вы относитесь к » 14
тема содержит фото как вам такой макияж? красивый? » 18
сбои в цикле при планировании беременности. надо ли к врачу бежать? » 10
где работать и учиться тем людям, кому медкомиссия не дала своё разрешение? » 29
тема содержит фото как вам такое кольцо? нравится? купили бы себе такое? » 45
все наши отношения чувствовала что изменяет, но любовница дала о себе знать! » 10
хочу завести несколько мужиков сразу! достало, что об меня вытирают ноги и » 81
провоцирует, чтобы поднимала на него голос и я вижу, что ему нравится, когда » 8
кошка боится мужа! прячется под кровать, шипит на него. думала, может быть » 19
у кого была такая киста, чем лечили? возможности сделать операцию нет » 2
тема содержит фото вам нравится такая причёска, как у леры из реальных пацанов? » 28
в чем ходите в жару на работу? у вас много одежды для похода в офис? есть ли » 23
с мужем бюджет общий, но копить не удаётся никак. денег не хватает! жилье снимаем, » 49
желатин-форте. хочу попить для суставов и связок. не вредно это? » 4
стала часто ходить в гостях по маленькому. стоит выпить воду и через 10 минут » 9
бывший любовник звонил в ватсапе мне в 3 часа ночи! он спятил? три года не » 13
мужчина на съёмной. переехал ко мне. весь день тратит электричество, а у меня » 100
у вас бывают мысли о разводе с мужем или об окончании отношений с парнем? » 15
вечно чем-то недовольна, обозвала меня мямлей! хожу по гостинице и даже пообщаться » 18
закажу обувь и сумки, а через день - платья и шорты. можно ли заказывать товары » 68
гражданский брак - это брак между безответственным и инфантильным мужчиной » 74
кто начал жить отдельно от родителей, как часто поддерживали общение, виделись » 13
столько операций сделано. все равно ни о чем! не нравлюсь нормальным мужчинам. » 25
убрала меня из своих подписок в инстаграм, а сама осталась подписанной на меня! » 5
бабушка мужа делает мне замечания по поводу одежды и соседи тоже. я хочу ходить, » 17
нужно ли делать комплименты своему парню относительно его внешности? если молчать » 21
спасайте моё лицо! выдавила гнойные прыщи, а на утро они пошли по всему лицу! » 11
пьяненькой пришла в голову идея поехать к нему, но интим не случился. потом, » 20
намекали или ваш мужчина сам предложил прогуляться до загса? как часто мужчины » 47
как избавиться от хруста суставов? » 15
поблагодарила и ответила, что не нужно приезжать. а когда нужна была помощь, » 13
не может закончить нормально, уже останавливаю потому что надоедает. у него » 21
позвала в самый дорогой зал, где все выпендриваются! я никогда бы и не подумала, » 14
кто болел коронавирусом, как проболели? какие были симптомы? как вы узнали, » 19
у кого iphone 12 pro? как он вам? что больше всего в нем нравится? » 57
из раздевалки выперли, занятия на отвали, смотрел в телефон и подгонял меня! » 20
на всех этапах стирки стал появляться металлический скрип, напоминает звук » 6
тема содержит фото вульгарный пикап! видят уродливые, кривые ноги и делают комплимент: у тебя » 44
мать парня была содержанкой, потом залетела и её сожитель от нее ушел! бросит » 11
тема содержит фото вам нравится такая прическа? » 19
не боитесь беременеть и менять свою жизнь? тратить время, быть привязанной » 60
на вашей работе есть сотрудники с инвалидностью? какой у них график работы? » 13
гулял по парку с подругой и ловили ёжиков и белок! сказал, что не будет помогать » 14
мама постоянно наезжает, что я не работаю! нормально ли родителями кормить » 124
тема содержит фото какая девочка симпатичнее? чем? и сколько лет? » 38
раньше продавали и основу для теней, и тени, и кремовые румяна в четыре стенки, » 5
как читать комментарии с начала? нажимаю на начало,но все равно с конца. » 18
чувствовали бы себя неловко, посещая мероприятия, где люди в основном по парам, » 18
ваш муж с годами стал красивее или зарос, расплылся? девушки за собой следят. » 34
чему ты радуешься? он тебе ни разу цветов не подарил, в кафешку не сводил, » 48
я не умею готовить! нужно, как дурочке, объяснять как, что, чего. муж согласился » 58
подписываться на полуголых - неуважительно! а мне запрещает даже в купальнике » 19
не был женат никогда. недолго жил с девушками. с мамой разговаривает грубо » 16
при каждой встрече он меня оскорбляет! зачем? вокруг много девушек, иди знакомься! » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»