спортивные занятия дневника

прогулка медленный темп - 20 мин, спиннинг - 8 мин, танцы быстрые - 2 мин Вычитываю про разные системы похудения, пришла к выводу что мне луче ПП и 1-2 разгрузочных дня в неделю до 1300 калорий.

« вернуться в дневник