КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885031
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Брюнеточка84 14.05.21 14.05.2021    +2
описание 
рацион   +2
завтрак: Овсяноблин с сыром- 232.00 гр, Кофе с молоком 3,2%- 480.00 гр,
перекус 1: шоколад без добавлений- 18.00 гр,
обед: Лазанья Мясная ЗП- 370.00 гр, хлеб бородинский- 35.00 гр,
полдник: шоколад без добавлений- 18.00 гр,
ужин: яблоко- 130.00 гр, Котлеты Домашние [Ближние Горки]- 79.00 гр, хлеб бородинский- 14.00 гр, макароны отварные- 200.00 гр, сыр российский- 36.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 186%»
спорт   +1
вес: 99.50 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 37

жир: 42.8 кг
вода: 39.97 кг
 хочу вес»
грудь: 113.50 см.
талия: 97.50 см.
бедра: 113.00 см.
работа в офисе - 940 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин, нахождение в положении стоя - 30 мин, нахождение в положении сидя - 160 мин
сожгла: 1214 ккал., сожгла за счет жиров: 30 ккал. (3 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -0.6, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12
статистика просмотры: +3
голоса: +10
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4898 -84 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11



OченьBезучая +551 -84 воскресенье.» +4
+3



BuketSireni +195 +1 2.04.2024» +5
+4

Маво4ка +1008 -1 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8



Классика +5227 -1 час-полтора отдых.» +11
+22



новая_я_) +1502 +1 с началом недельки» +8
+12

oxyd +180 +21 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1



iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Соня 89 +1422 +20 2.04.2024пюре из кабачков» +1



Аленька26 сейчас на сайте +6011 +3 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7




Mmdms +1726 -67 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4



Шмидт +4757 -1 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9



Совушка ДВ +5409 +21 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14



Шмидт +4757 -1 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8



Шмидт +4757 -1 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14



ruzannacat +126 +1 19.04.2024 день 95» +1

KissЮлик +4898 -84 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15



Эйва Шекер +3550 +21 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1



iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Эйва Шекер +3550 +21 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1



Лисёночек 68 +1583 +27 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14



Совушка ДВ +5409 +21 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18



Миссис Дарси +3290 +27 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5



Ms Sosisa +46 +1 70.9 (-1 кг)» +2
+1

Тили +767 -2 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3




Аленька26 сейчас на сайте +6011 +3 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6



KissЮлик +4898 -84 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9



Эйва Шекер +3550 +21 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1



Маво4ка +1008 -1 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9

KissЮлик +4898 -84 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14



Классика +5227 -1 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38



Шмидт +4757 -1 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11



Совушка ДВ +5409 +21 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11



Аленька26 сейчас на сайте +6011 +3 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9



OLIVOCHKA))) +1863 -2 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18




Д@ШуткА +3307 +21 2.04. рекомендуется:» +2
+6



KissЮлик +4898 -84 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16



Аленька26 сейчас на сайте +6011 +3 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6



Совушка ДВ +5409 +21 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8



новая_я_) +1502 +1 утро началось вкусно)» +25
+7
Совушка ДВ +5409 +21 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14



Соня 89 +1422 +20 2.04.2024» +2
Классика +5227 -1 забыла какой день недели» +9
+32



Совушка ДВ +5409 +21 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12



Эйва Шекер +3550 +21 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1



Тили +767 -2 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8



Д@ШуткА +3307 +21 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6



Классика +5227 -1 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +5534 -1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15



Roberta +1258 -1 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9



Аленька26 сейчас на сайте +6011 +3 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6



««       топ темы       »»       новые темы»
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
тема содержит фото к общему образу. » 36
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
тут проходит формат фото png? » 2
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»