на работе невозможно отпроситься, как правильно» +17
брак по расчёту лучше, чем по любви? и чем лучше? » +11
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +874132
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 
President -8 16.04.21 БУДУ ВЫГОНЯТЬ СЕБЯ С ЭТОГО ДЕПРЕССИВНОГО СОСТОЯНИЕ
4 7 8 6 спортивные занятия 25м рацион 1576 процедуры 15%
баллы: + 6.48   описание   +1
Надоело оно мне уже. Не хочу больше этой апатии, жора, депрессии, раздражение. Заметно как за эти дни жира добавилось на ногах и животе. Тренировки я забросила совсем. За 6 дней ни одного занятия. Буквально пинками буду себя выводить с этого ужасного состояния.
баллы: + 4.63   рацион   +1
молоко пастеризованное 3,5 %- 100.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, вода- 100.00 гр Утро начала с зеленого чая и продолжаю
есть разгрузочный день: Магги (2 чел.)» ГИ: 35» ИН: 88%»
баллы: + 4.78   спорт   +1
вес: 61.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 23

жир: 5.7 кг
вода: 18.72 кг
грудь: 91.50 см.
талия: 71.00 см.
бедра: 87.00 см.
мытье посуды - 50 мин, массажист (кто делает) - 50 мин, игры с ребенком (спокойные) - 50 мин, кардио - 5 мин, калланетик - 5 мин, бег - 5 мин, аэробик...
сожгла: 425 ккал., сожгла за счет жиров: 74 ккал. (8 гр.)
баллы: + 1.16   процедуры   +1
ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.9, месяц: +1.1, итог: +6
объемы см. сутки: 0, неделя: +2.9, месяц: +13, итог: +2.5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 860, месяц: 4165
дневники сутки: +1, неделя: +31, месяц: +145, итог: +474
баллы сутки: +1, неделя: +543, месяц: +1035
место в рейтинге сутки : 16, неделя: 11, месяц: 9
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +7, выиграна персональная дуэль, командный план, место в рейтинге участниц: 9 -8, баллы участницы: 1036

вес 62 кг съела 25 к сожгла 220 к баллы 1036
60
          
70

60.8 кг.
цель:
осталось дней: 20, изм. веса: 2.6 кг
                                         
62 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +9038» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 11»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : President см : President спорт : KissЮлик
план команды
8 мая план по рациону +7 9 мая план по рациону +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa542
2. KissЮлик513
3. Самая любиммая509
4. SSS112509
5. President426
ник баллы
6. Modystka274
7. Victoria_88211
8. -Мася-81
9. Mmdms77
10. главная цель75
 команда на дуэли с командой МИНИСТЕРVСТВО по весу
дуэль завершится 04.06.21. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +9
за дневник: + 17.05 статистика просмотры: +16
голоса: +7
читают +8: questy, классика жанра, modystka, @butterfly@, @nn@_y@, шмидт, sss112, будутвоейночьюно

начало

  • modystka
    16.04.21 18:32

    ответ для: President

    President писал(а): вчера посмотрела на себя в зеркало и мне не понравилось, то что я там увидела: взгляд безразличный, одета непонятно во что, волосы в небрежном пучке...жалкое зрелище. Сегодня решила начать утро с красоты, :маски для лица, серьги, накрасилась, оделась красиво и подумала, что если буду выглядеть хорошо и аппатия с жором уйти должны. Хоть то, что я на себя махнула они и были причиной
    все может быть,может быть
    конкурсы: 0
    вес 88 кг баллы 700
    80
              
    90

  • president
    16.04.21 18:08

    ответ для: Modystka

    Modystka писал(а): расскажи мне по пинки,хочу к себе применить
    вчера посмотрела на себя в зеркало и мне не понравилось, то что я там увидела: взгляд безразличный, одета непонятно во что, волосы в небрежном пучке...жалкое зрелище. Сегодня решила начать утро с красоты, :маски для лица, серьги, накрасилась, оделась красиво и подумала, что если буду выглядеть хорошо и аппатия с жором уйти должны. Хоть то, что я на себя махнула они и были причиной
    конкурсы: 0
    вес 62 кг съела 25 к сожгла 220 к баллы 1036
    60
              
    70

  • modystka
    16.04.21 17:41
    расскажи мне по пинки,хочу к себе применить)
    конкурсы: 0
    вес 88 кг баллы 700
    80
              
    90

  • sss112
    16.04.21 10:58
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Xозяйк@ +199 +100 мой гороскоп овна на май» +11
+7
Эйва Шекер +1064 -8 йогурт домашний, утром будет уже готов» +4
+30



Мисисс Дарси +1026 -1 вечером сегодня мне надо в супермаркет за продуктами, список уже написала,» +3
+10



Классика +1525 +3 как только наступают сумерки они начинают летать.» +18
+59



BSv +369 +1 07.05.2021 галя поздравила с 10-летием»радостное +3
+10

Шмидт +1168 -8 мама вчера поставила вторую прививку, после первой вобще никакой реакци» +13
+19



Рукоделкина +123 -98 сегодня получила свой приз! кулончик с брилиантом!» +3
+10


Мисисс Дарси +1026 -1 всем привет! сегодня на улице холодне чем вчера, сегодня всего +12, ну» +3
+7



Нимфетка1171 +201 +1 06.05.2021четвертый день диеты маги.»довольное +5
+4



Roberta +339 -98 есть и пить нужно столько, чтобы наши силы этим востанавливались, а не» +3
+9



katya_zlaya_ последние новости» +3
+1
KissЮлик +1303 +2 вот прям и не знаю, что вчера со мной было и голова прям шла кругом у» +5
+22



Шмидт +1168 -8 - вовочка, какие два вида птиц ты знаешь?- курица жареная, курица вареная.а» +9
+22



BSv +369 +1 06.05.2021 проводила подругу»радостное +5
+2

-Very Well- +351 +110 у кого-то выходной а у меня сегодня рабочий день, ну ничего, разбавила» +3
+3



Эйва Шекер +1064 -8 доброй ночки, дорогие девочки!» +5
+18



Roberta +339 -98 так хочется уже черешни мне, вкусненькой, но до черешни ещё месяц не меньше.» +4
+22



Совушка ДВ сейчас на сайте +1088 +13 горох – единственое растение, которое берет азот не из почвы, а из воздуха,» +25
+24




***Грешница* +224 +100 день 57(завтрак)» +1
+3


-Very Well- +351 +110 есть отвесик небольшой правда, но это лучше чем совсем ничего.» +3
+6




Совушка ДВ сейчас на сайте +1088 +13 сегодня очень хорошие скидки в моём любимом магазине “ мегуми“.» +9
+17


Xозяйк@ +199 +100 привет мои лапушки!» +6
+6
Тили +222 +1 07 мая, пятница. (6:06)»хорошее +6
+11




Шмидт +1168 -8 что лучше для вас - сидеть на жесткой, но эфективной диете, или перенести» +2
+12



Классика +1525 +3 пока соблюдаю п и интервальное»задумчивое +18
+37



Шмидт +1168 -8 отруби очищают желудочно-кишечный тракт. благодаря своей грубой структуре» +18
+20



Svetlanкa +1487 +2 привет всем! милота растет, а мы продолжаем наблюдать. каждый день котята» +11
+23



Шмидт +1168 -8 с утра встала и поняла, что молока для овсянки нету, а тут и муж проснулся,» +14
+23



Мисисс Дарси +1026 -1 я с этими долгими выходными совсем забыла какой день недели, вспоминала» +3
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +1088 +13 вчера прошла 970 шагов, и так мне легко шагалось, что сама» +11
+16


Классика +1525 +3 вчера пересмотрели “чернобыль. зона отчуждения“» +15
+36



tatyanakorol +478 -2 ура, девушки.чувствую себя намного лучше. у меня, видимо, было очень» +4
+10
Д@ШуткА +1016 -1 после пасхи сегодня первый день как порядок дома сделала, пропылесосила,» +3
+6



Самая +1321 +2 сегодня на весах минус. страно даже, но приятно! ничего пока вносить» +11
+32



Мисисс Дарси +1026 -1 позавтракала сегодня кофе заварной и кусочек сыра обычный росийский,» +3
+9



Roberta +339 -98 приятно – это когда хорошего не ждешь, а оно берет и случается! пусть» +4
+9



-Very Well- +351 +110 девятого ещё один загрузочный день и буду смело продолжать сбрасывать» +3
+4



Классика +1525 +3 сегодня хочу покрасить волосы и немного подстричь концы» +15
+61



Лиса-007 +175 +2 12 день,вчера поездка не удалась,а вобщем всё хорошо.лень писать» +1
+11


Senat +150 -1 для снижения веса при гипотиреозе нужно часто питаться маленькими порциями,» +1
+11



Мисисс Дарси +1026 -1 сегодня проснулась и дома тихо было, оказывается уже было десять часов» +3
+9



Классика +1525 +3 сегодня у меня 1 час кардио и минут 20 силовых.» +17
+61



katya_zlaya_ логика? не, не слышала» +3
+7
Классика +1525 +3 350 грам отвесило.» +12
+55




Совушка ДВ сейчас на сайте +1088 +13 вчера сделала майонез для себя. обалдено вкусным получается, и» +17
+15
Xозяйк@ +199 +100 кросы купила! мечта сбылась» +16
+18
KissЮлик +1303 +2 всем доброго утра! снова я встала рано и вот не спится мне совсем. но» +6
+18



Roberta +339 -98 всем доброго здравия прекрасного дня!» +3
+10



Roberta +339 -98 на следующей неделе надо купить обувь полегче, или на выходных, как получится.» +3
+17



Modystka +700 вот выключила интернет и столько дел переделала. буду и дальше так практиковать.» +4
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +1088 +13 разгрузка прошла успешно. ожидала, что уйдёт больше, но нет. снижаю» +16
+17


««       топ темы       »»       новые темы»
просто молча едем рядом. я могу начать болтать, но не хочу сама. ни с кем не » 9
расскажите про ваш опыт интима без обязательств! к чему это привело? » 19
когда планируете печь куличи и по какому рецепту? умеете их печь? я не умею, » 28
пенсия - 50 тысяч + алмазная осень! а кто-то еще работает при пенсии 25 тысяч! » 58
принимаете подарки от людей, когда что-то сделали для них или не берете? сами » 13
чем яйца будете красить? просто в луковой шелухе или наклейки специальные купите? » 17
со стороны - вылитый ребёнок! никто не знакомится. смотрят либо мальчики, либо » 8
работодатель решил стереть в порошок мою судьбу! не могу найти работу. дает » 4
вы празднуете пасху? » 37
мужчина-козерог. давайте поговорим о них? » 27
ты что чокнулся?! метро для таких есть! и муж пошёл к отцу! я собрала вещи » 75
тема содержит фото какой город вам больше понравился: москва или питер? чем больше нравится? » 38
тема содержит фото как вам идея фото? красиво получилось? » 4
тема содержит фото как вам этот австралийский актёр и телеведущий? » 4
учёба в автошколе: инструктор злится, мне стыдно, но каждый раз повторяю теже » 26
поняла что не нравится! часто говорит про маму, зарабатывает немного. как перестать » 6
тема содержит фото я даже боялась одна остаться в квартире, настолько впечатлил фильм! сейчас » 56
разочаровалась в актёре! у него дружки и подружки какие-то мерзкие, противно » 1
понравился один актёр! есть ли шанс познакомиться? плохо, что у меня нет фоток » 10
что подарить парню на день рождения, с которым начали общаться? раньше учились » 18
как же бесят тупые бабенции! хочется кинуть какой-нибудь предмет, желательно » 102
как вам имя руслан? нравится как звучит. » 40
инструктор по вождению пукнул прямо во время экзамена! я так испугалась, чуть » 16
кто ездил - сейчас пускают на самолет в сочи без прививки? » 4
парень пропал на неделю, а теперь пишет, предлагает встретиться. меня это смущает. » 16
будете делать творожную пасху? или просто сладкую творожную массу просто купите? » 26
тема содержит фото я настолько их люблю! красивее аромата не встречала! нравятся ли вам эти духи? » 5
играете в гослото? какой был максимальный выигрыш? я больше 400 рублей не выигрывала » 6
на шее растет горб, как у старушенции! прочитала, что причин ее возникновения » 29
родители жалуются, что не могут поднять к 1 паре! и как я их поднимать буду? » 23
есть пара волосков на подбородке, длинный и нерегулярный цикл. переживаю, что » 2
я стесняюсь свою маму! как представлю, что идём вместе по улице, прям не по » 36
что для вас первое мая? я никогда не была на таких шествиях даже в детстве, » 20
боюсь темноты, засыпаю только под телевизор, снятся кошмары. и это после того, » 19
тема содержит фото сорок лет кристине агилере! не верится, что прошло 20 лет как я переписывала » 13
может ли мужчина любить женщину, но при этом почти не обнимать и ее и в целом » 28
обнял за талию, я ему положила голову на плечо, но он начал отдаляться, так » 9
тема содержит фото считает это платье вульгарным и не разрешает носить! а сам говорит, что ему » 56
блондинки, кто сам осветляет корни и тонирует, какие красители покупаете? пробовали » 3
растяжки на коже! как побороть этот комплекс? все голени ими покрыты и их не » 17
в россии хотят ввести четырёхдневную рабочую неделю! хотели бы так работать » 30
тема содержит фото кто из парней и девушек симпатичнее всех? » 5
родители настраивают против сестры, из-за этого мы даже на год перестали общаться! » 22
когда вы выходили замуж, родители были против? вы их послушали? » 16
ищу подругу поболтать по душам, мне 30 лет, замужем »
тема содержит фото мне 24 и у меня никогда не было любви и серьёзных отношений! думаю я всегда » 34
с какого срока беременности начали пользоваться средствами от растяжек? какими » 17
от работы портится здоровье! домохозяйки высыпаются, у них нет стресса из-за » 83
влюбилась в женатого с детьми! к мужу остыла, но с новым мужчиной вряд ли будет » 50
тема содержит фото один парень сказал, что у меня руки как у парня! никогда не задумывалась что » 16
ушёл разгрузить вещи и не вернулся! начинаю звонить, он кидает трубку и телефон » 39
тема содержит фото никак не решусь! как считаете, надо ли краситься в блондинку? как вам вообще » 33
удостоился звания мужегона! отгоняет от незамужней потенциальных мужей! но » 16
тема содержит фото оцените фото! объективное мнение. мне 25. ваши советы приветствуются. » 18
раздражают тупые люди! приставучие и мерзкие! перестаньте спрашивать и приставать » 8
высокий доход, но и высокая загруженность либо небольшая-средняя загруженность » 13
тема содержит фото оцените одежду и фигуру. нравится? » 11
ни красоты, ни ума, сложно тебе придётся! никогда не любил и не хотел детей! » 31
мне все надоело, я больше к тебе не приду! сразу удалил меня из друзей, страницу » 20
везде успешные фрилансеры и начинаешь комплексовать, что какая-то отставшая » 12
вы закончили институт и работаете по профессии? или работаете не по профессии » 11
нервы сдали, даете понять, что вам нужна помощь и участие, а люди как будто » 20
что бы вы сделали, если бы ваша мама случайно обнаружила у вас игрушку? вам » 31
тема содержит фото кто красивее ирина шейк или наталья водянова? » 22
у вас есть совместные фото с какими-нибудь знаменитостями? любите ими хвастаться, » 18
сын лежит в инфекционке с бронхитом. лучше написать отказ и забрать его домой, » 12
тема содержит фото как вы относитесь к таким блондинкам? » 15
тема содержит фото как вам это фото? хорошо фигура смотрится в лосинах? » 68
какая у вас сегодня погода? нас дождь залил! солнышко то выглянет из чёрных » 16
почему всё всегда сводится к интиму? почему нельзя просто поговорить, пообниматься, » 13
на выходных пришел с алкоголем, едой. уже в следующий раз он может прийти с » 27
если у человека нет квартиры, вместо покупки машины, возьмет ипотеку! много » 131
погладила парня стопой по голове, он обиделся! говорит, его не уважаю. неужели » 28
как же всё-таки плохо быть в чужой семье неродной дочкой! деньги наши считает, » 27
простила мужу измену и теперь не могу с ним выходить вместе в гости и в компании! » 105
обвинила меня, что у неё волосы стали зелёные! ну могла же меня подождать! » 15
чувствую себя уязвимо и беззащитно в платьях и юбках! скоро лето. что тогда » 34
а вы отдыхаете с 1 по 10 мая? или заставили работать? организация государственная » 30
у кого есть растяжки, если вы пользовались автозагаром, был ли эффект? на солнце » 1
пыталась выбить его из головы, но снова умоляла вернуться! противно от самой » 58
тема содержит фото какой это размер груди? » 17
на первом свидании нагло себя вёл! мог резко за руку схватить, повысить голос » 11
два кабана сели к нам за стол! мы их выгнать не могли! пришлось попросить счет » 28
тема содержит фото нашла анкету бывшего на сайте знакомств! слово адекватный и он - несовместимо » 61
почему одни люди почти не болеют, а другие не вылезают от врачей? с чем можете » 44
тема содержит фото христос воскресе! » 20
нравится что ревнует, вижу его слабость и как он превращается в тряпку! и не » 13
одного продинамила, хотя договаривались накануне. тупо лень было вылезать на » 20
обидела сестру не специально и теперь неприятное чувство вины. у меня прямо » 8
будете ли вы украшать дом? клеить наклейки на окна разные или букеты цветов » 23
что обязательно нужно посетить в ярославле? что посмотреть? куда сходить? есть » 9
наболело! 2 года безуспешных попыток забеременеть! ставят бесплодие. еще возраст » 45
она его увидела и сразу в слёзы, всё занятие была в стрессе, особо ничего не » 13
тема содержит фото кулинар из меня так себе, десертами и выпечкой не балуюсь. чем взбивать сливочное » 18
тема содержит фото мужчинам не нравятся девушки с такой внешностью? такой типаж уже не в тренде? » 21
нормальная ли это идея для подарка или шлак? хочу подарить что-то практичное, » 4
домохозяйки, как отвечаете на вопрос: где вы работаете? особенно, когда официально » 9
где лучше брать места в театре? партер или амфитеатр? и ещё на балконе самые » 9
тема содержит фото вам нравится внешность этой певицы? » 7
самый лучший мужской возраст - 30-40 лет! мужик начинает по-другому смотреть » 38

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»