КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885032
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Миссис Дарси 15.04.21 СЕГОДНЯ ТОЖЕ БЫЛА НЕБОЛЬШАЯ ТРЕНИРОВКА НА 30 МИНУТ, ЧУТОЧКУ УВЕЛИЧИЛА НАГРУЗКУ, И УЖЕ ЧУВСТВУЮ ЧТО МЫШЦЫ СТАЛИ БОЛЬШЕ В НАПРЯЖЕНИИ. НО ЭТО ПОКА ТО ЭТУ НЕДЕЛЮ РЕГУЛЯРНО ТРЕНИРУЮСЬ,    +2
описание   +2
Сегодня тоже была небольшая тренировка на 30 минут, чуточку увеличила нагрузку, и уже чувствую что мышцы стали больше в напряжении. Но это пока то эту неделю регулярно тренируюсь, потому что выходная, а на следующей неделе тренироваться возможно не получится.
рацион   +2
вареники из творога со сметаной- 100.00 гр вареники из творога со сметаной - 100.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 52.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 20
вода: 14.79 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.00 см.
талия: 64.00 см.
бедра: 91.00 см.
волейбол (игра) - 10 мин, бокс - 15 мин, мытье посуды - 10 мин волейбол (игра)-10 мин., бокс-15 мин., мытье посуды-10 мин
сожгла: 163 ккал., сожгла за счет жиров: 118 ккал. (13 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -17.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32
статистика просмотры: +6
голоса: +10

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 7.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 14»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +5227 -2 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Аленька26 сейчас на сайте +6017 +3 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
KissЮлик +4921 -27 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
oxyd +180 +77 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Эйва Шекер +3550 -10 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Маво4ка +1008 -1 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
KissЮлик +4921 -27 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Совушка ДВ +5410 -10 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Классика +5227 -2 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Mmdms +1726 -11 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Тили +796 +7 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5564 +1 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Аленька26 сейчас на сайте +6017 +3 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Эйва Шекер +3550 -10 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Совушка ДВ +5410 -10 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Д@ШуткА +3307 +77 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Аленька26 сейчас на сайте +6017 +3 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Совушка ДВ +5410 -10 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Классика +5227 -2 забыла какой день недели» +9
+32
ruzannacat +126 +1 19.04.2024 день 95» +1
Соня 89 +1422 -11 2.04.2024пюре из кабачков» +1
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Эйва Шекер +3550 -10 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Совушка ДВ +5410 -10 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5564 +1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Шмидт сейчас на сайте +4762 -2 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
OLIVOCHKA))) +1863 -2 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Аленька26 сейчас на сайте +6017 +3 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Совушка ДВ +5410 -10 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Аленька26 сейчас на сайте +6017 +3 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Д@ШуткА +3307 +77 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Соня 89 +1422 -11 2.04.2024» +2
Шмидт сейчас на сайте +4762 -2 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Лисёночек 68 +1591 -26 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
новая_я_) сейчас на сайте +1502 +1 с началом недельки» +8
+12
KissЮлик +4921 -27 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Маво4ка +1008 -1 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Эйва Шекер +3550 -10 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Аленька26 сейчас на сайте +6017 +3 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
KissЮлик +4921 -27 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Аленька26 сейчас на сайте +6017 +3 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
KissЮлик +4921 -27 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Roberta +1258 -1 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
BuketSireni +195 +1 2.04.2024» +5
+4
Классика +5227 -2 час-полтора отдых.» +11
+22
Совушка ДВ +5410 -10 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Аленька26 сейчас на сайте +6017 +3 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Шмидт сейчас на сайте +4762 -2 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Совушка ДВ +5410 -10 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Совушка ДВ +5410 -10 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
тема содержит фото оцените фото! » 20
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
как влюбить в себя мужчину? » 12
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»