почему мужчинам не нравятся такие фигуры? сразу» +22
на работе невозможно отпроситься, как правильно» +23
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +874132
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
President -8 14.04.21 СПАСИБО СОЛНЫШКУ ДОБАВИЛО ЭНЕРГИИ
2 6 6 12 спортивные занятия 20м рацион 1963 процедуры
баллы: + 6.48   описание   
Как-то с утра настроения не задалось. Последнее время пасмурная погода нагоняет лень и депрессию. Сегодня появилось солнышко- и все, жизнь удалась. Энергии добавилось, все делать хочется, много времени провели на улице. Работу подогнали, собаку выгуляли, как погнал он и я за ним полетела и коленями приземлилась на землю
баллы: + 4.63   рацион   +1
яичница- 140.00 гр, помидор- 140.00 гр, биточки из птицы- 140.00 гр, сосиски молочные- 80.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр Мой обед и ужин сегодня вот такой
есть разгрузочный день: Магги (2 чел.)» ГИ: 34» ИН: 160%»
баллы: + 4.78   спорт   +1
вес: 60.90 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 23

жир: 5.1 кг
вода: 18.45 кг
грудь: 91.50 см.
талия: 71.00 см.
бедра: 87.00 см.
силовые тренировки - 5 мин, прыжки - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин, нахождение в положении сидя - 180 мин, садоводство - 180...
сожгла: 812 ккал., сожгла за счет жиров: 70 ккал. (8 гр.)
баллы: + 1.16   процедуры   
акватерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.9, месяц: +1.1, итог: +6
объемы см. сутки: 0, неделя: +2.9, месяц: +13, итог: +2.5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 860, месяц: 4165
дневники сутки: +1, неделя: +31, месяц: +145, итог: +474
баллы сутки: +1, неделя: +543, месяц: +1035
место в рейтинге сутки : 16, неделя: 11, месяц: 9
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +7, выиграна персональная дуэль, командный план, место в рейтинге участниц: 9 -8, баллы участницы: 1036

вес 62 кг съела 25 к сожгла 220 к баллы 1036
60
          
70

60.8 кг.
цель:
осталось дней: 20, изм. веса: 2.6 кг
                                         
62 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +9041» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 13»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : President см : President спорт : KissЮлик
план команды
8 мая план по рациону +7 9 мая план по рациону +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa542
2. KissЮлик513
3. Самая любиммая509
4. SSS112509
5. President426
ник баллы
6. Modystka274
7. Victoria_88211
8. -Мася-81
9. Mmdms77
10. главная цель75
 команда на дуэли с командой МИНИСТЕРVСТВО по весу
дуэль завершится 04.06.21. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +9
за дневник: + 17.05 статистика просмотры: +10
голоса: +6
читают +6: kissюлик, самая любиммая, шмидт, sss112, victoria_88, @butterfly@
Брюнеточка84 +130 +2 05.05.2021» +4
+17



Д@ШуткА +1016 -1 рекомендуется: - выполнять обычную работу.» +3
+11



Modystka +700 сегодня день у меня пролетает. только утро было. а еще на даче ужин делать» +10
+20


Д@ШуткА +1016 -1 сегодня доедаю борщ, завтра сварю расольник» +3
+11



Планет@ +374 -86 день уборки и готовки сегодня.вчера и все остальные дни отдыхала, вобще» +3
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +1103 +13 вчера прибралась на могилке у мамы и бабушки. вернулась домой» +1


Эйва Шекер +1064 -8 йогурт сама сделала из закваски.» +3
+20



Мисисс Дарси +1026 -1 вчера как-то поздно занималась косметическими процедурами, пока всех спать» +3
+15



РезультатЕже +103 -94 дневной сброс» +4
+18

Совушка ДВ сейчас на сайте +1103 +13 сегодня подруга пригласила меня в додо-пица. мне кажется у них» +1


Брюнеточка84 +130 +2 07.05.2021» +1
+19


Modystka +700 потянулась за мужем в строительный. правда на таком фоне сфоткалась)» +4
+12
Ринуся +140 -86 на даче хорошо! а завтра отпуск начинается :)» +3
+9


Совушка ДВ сейчас на сайте +1103 +13 вчера немного не доходила свою норму. прошла всего 710 шагов.» +1


Д@ШуткА +1016 -1 советы по питанию на 26-й луный день:» +3
+13



ruzannacat +99 +122 07.05.2021 день 5»умиротворенное +1
+9

Эйва Шекер +1064 -8 месяц по весу топчусь на месте.» +3
+15



Катрин436 +402 +112 бездельничаю» +2
+6

Нимфетка1171 +201 -1 07.05.2021 пятый день диеты маги.»задумчивое +5
+12



Svetlanкa +1487 +2 привет всем! сегодня у моего мужа день рождения и утро началось с тортика)всем» +29
+27



Mmdms +365 -1 замучили эти световоды менять столбы на праздниках. говорят, что и завтра» +5
+7
Электробабай +513 +122 всем доброго дня:)» +2
+14


BSv +369 +1 07.05.2021 ужин, книги на ночь и спать»сонное +2
+11

Планет@ +374 -86 калори сегодня не считаю, просто умереность в питани, стараюсь контролировать.» +3
+7



Мисисс Дарси +1026 -1 завтра взвешусь и перехожу на правильное здоровое питание, никаких печенек,» +4
+13



Планет@ +374 -86 утром зарядку сделала, осилила всего 15 минут, теперь главное систематически» +3
+12



Бусинка Кэт +440 -94 всем хорошего настроения пятничного!» +3
+7



Svetlanкa +1487 +2 привет всем отлично отметили др мужа. и наелись и напились и нагулялись.» +11
+16



Svetlanкa +1487 +2 привет всем!отличный день гуляем. посадили заодно два деревца алычи, а» +2
+8



Mmdms +365 -1 целый день нет света. ужас просто. даже в тнс энерго звонила жаловаться» +7
+8
Svetlanкa +1487 +2 привет всем еще раз! вчера прокатились на великах немного, всего 9 км,» +12
+17



Svetlanкa +1487 +2 привет всем! вот и вроде много ходим, много на велосипедах ездим, но» +11
+22



Modystka +700 сходила. эх. неважно все. снова послали на узи. не нравится врачу пальцами.» +4
+7
Svetlanкa +1487 +2 привет всем! спала сегодня почти 8 часов и медленым сном 4 часа - вот» +8
+10



Modystka +700 пошла к гинекологу,прошло два месяца,как лечилась. снова,видимо,отправя» +11
+7
Mirlona +3 -86 07.05.2021» +2
+6

Anakonda35 +241 +2 для худеющих режим важне диетывы хотите похудеть? тогда вам придется» +2
+10




President +1036 -8 отвесик всего 10 грам» +13
+37




Д@ШуткА +1016 -1 26-й луный день символ дня: болото» +3
+8



Малина-Худей +72 +112 * ну я пропустила. вот коза. ок, пусть будет 3е мая. ничего нового.» +8
+9
Бусинка Кэт +440 -94 сегодня у меня пищевое окно 4 часа, с 12 дня до 16 часов, а потом уже» +4
+13



Классика +1525 +3 новые птички у нас, красивые очень!» +1



Классика +1525 +3 времени мне в сутках не хватило» +1



-Мася- +394 -86 сделала вторую прививку, и возвращаясь домой подвернула ногу.» +1
+4



Мисисс Дарси +1026 -1 на улице сейчас 9 тепла, открывала окна проветрить, такой ветерок прохладный» +3
+5



Классика +1525 +3 к счастью сегодня все дома у меня)» +1



13th Month +87 -86 замерзла ночью. думала может меня морозит, продуло или спина опять начинает,» +4
+12
Д@ШуткА +1016 -1 вчера держалась молодцом весь день и ничего лишнего не съела» +3
+28



Совушка ДВ сейчас на сайте +1103 +13 редко ем каши, но тут прямо захотелось. сегодня с утра приготовила» +1



Шмидт +1168 -8 всё же решили под монополию с пивом посидеть. как-то сильно лениво сегодня» +4
+12



Modystka +700 немного вода ушла. но все равно по рукам видно,что не вся. что вот сегодня» +14
+13



топ темы       »»       новые темы»
вам ваши домашние говорят, что не хотят с вами жить? если не уезжаете, то почему? » 6
у вас есть любовь к себе? в чём она выражается? что вы делаете для себя? » 19
что бы вы ответили на сз? »
почему с женщинами-начальницами сложнее работать? » 12
не приходят уведомления от вайбер на смартфон. у кого-нибудь было такое? в » 8
тема содержит фото как вам конкретно эти две фотографии? » 12
на все праздники парень ходит один! на свадьбу к моей подруге тоже отказался » 42
тема содержит фото очень красивая девушка, но образ жизни ее не одобряю! как вам? » 66
часто рвутся капроновые колготки! у мамы такой проблемы нет. я самая худенькая » 22
какой уход за кожей? » 4
муж сестры ушел к девушке, которая переспала со всеми знакомыми! любит деньги, » 25
как называется сериал, где немец влюбился в пленницу? он её ещё спас, когда » 14
тема содержит фото беги пока не поздно, у меня ведь грудь маленькая! не может быть, чтобы мужчине » 32
вы будете нас радовать юбочками и платьишками? уже купили платьишки на этот » 38
если мужчина от природы рыжий, но уже седой, он может вернуть свой натуральный » 31
могут ли выпадать волосы если нет овуляции? я не поверила ей, у меня регулярные » 15
с днём радио вас всех я сегодня поздравляю. какие радиостанции вы любите слушать? » 7
как убрать чувство вины, что я предала собаку, не смогла себе его никуда взять, » 25
мальчик мне безумно нравился, на меня поспорил и весь отряд его смеялся надо » 9
как вы поднимаете энергетический тонус своего организма? как себя взбодрить? » 17
увеличенные показатели печеночных пробо » 1
кажется своим дурацким характером всё испортила! говорит нет никакой отдачи, » 11
что посоветуете для роста волос и уменьшения их выпадения? что более менее » 5
тема содержит фото стильное платье? » 22
я неправильно пошутила? встречаемся пару месяцев и после этих моих слов он » 16
столкнулась с таким впервые, очень больно. у кого сильные боли при месячных, » 38
говорит, что очень серьёзно относится и тут же просит выслать обнажённые фото! » 17
вы с охотой возвращаетесь домой? или не хотите туда идти? с тяжелым сердцем » 29
девушки, вернули бы вы себе девичью фамилию при разводе? » 38
мне 26, ему 18. как его влюбить в себя? мы вместе работаем и он ниже по статусу, » 49
немеет рука третий день после сна. сдавление руки во время сна и неудобной » 14
не нравится никакая работа! скажи кому - забросают камнями! сталкиваюсь с наездами: » 50
кто живет в коттедже с детьми? хочется в хорошую школу устроить. долго добираетесь? » 26
ехать в москву без машины? дорога 3,5 часа, детей может стошнить. не отдых, » 22
я стала завистливая и убогая! ненавижу тех, у кого есть то, что хочу. не хочу » 94
поругались по телефону и добавил меня в чёрный список! зачем? я ему и не писала » 9
какое самое вкусное блюдо вы готовили? от которого слюнки текли буквально у » 101
спросила где я тренируюсь без маски, ей тоже надо! а мой тренер только моделей » 21
у вас были отношения с врачами? как познакомились? правда, что пациентки на » 10
как повысить свою самооценку и принять себя? какие книги или уроки вам помогли? » 23
вы следите за вашими баллами на госуслугах? почему баллов становится меньше? » 18
ледокаин в помощь? » 1
бывало ли у вас, что вы хотели чего-то сильно, а получив желаемое, разочаровывались? » 7
пишут парни с противоположными целями, с желанием отношений на раз. уже надоело, » 13
рост 177 см для мужчины достаточно ли высок? для одних девушек я высокий, для » 21
кто незамужем? комплексуете? сколько вам лет? что отвечаете интересующимся » 33
беременность 35 недель, случайно выпила большой глоток пива! переживаю, вдруг » 20
когда твой муж явится, тут дел куча! отец психует, бросает трубки, посылает » 14
назвал неадекватной и кинул в чёрный список! такого его прекрасного продинамила! » 8
может слупить всю кастрюлю, не спрашивая оставить ли нам! заточить всю шоколадку, » 36
а кто должен всё-таки платить? мужчина или напополам с девушкой? » 166
на работе невозможно отпроситься, как правильно быть, чтобы точно выдали больничный? » 23
кто принимал этот препарат при гормональном сбое? как вам результат? я набрала » 3
сколько часов вам нужно спать, чтоб выспаться и чувствовать себя весь день » 27
хочу сделать лазерную коррекцию зрения, но в июле планируется отпуск на море. » 23
некрасивые девушки или обычные, вам помогли аффирмации стать увереннее, нравиться » 3
мне никто не нравится! ни родные, ни друзья, ни мужчины. ненавижу свою работу. » 28
выпивает, двоих детей его тоже не смогла принять, алименты, звонки бывшей. » 16
брак по расчёту лучше, чем по любви? и чем лучше? » 11
тема содержит фото стричь ли мне чёлку? как вам? » 31
что такое жеманство? опишите примерами из своей жизни » 1
расстались год назад, думаю что он был моим последним шансом, хотя с ним было » 5
я его проигнорировала, а он назло признался в чувствах моей близкой подруге! » 77
если на узи малого таза врач в яичнике насчитала 7 яйцеклеток, то это не весь » 11
что из себя представляли советские магазины для садоводов? что можно было там » 4
даёт о себе знать, когда просыпаюсь в туалет! ложась в кровать, начинается » 10
тема содержит фото как вам летнее платье? купили бы, будь вы богатой? » 24
волосы не досыхают полностью, они могут быть влажными даже на следующий день, » 12
умом мужчинок не понять! женился на серой мыши с самооценкой ниже плинтуса, » 37
невзлюбила за то, что я не пошла на корпоратив и взвалила на меня работу другого » 23
почему некоторые женщины за 30 и более ноют, что не могут встретить мужчину? » 31
написала что рада что операция прошла успешно и чтобы берёг себя и восстанавливался. » 51
вы втягиваете рефлекторно живот на публике? » 27
мне уже 36. боюсь интима! я берегла себя для мужа, но он так и не появился! » 130
как перестать сильно реагировать на негативные сообщения и комментарии в свой » 9
хочет жить, как ему удобно! тогда на какой мне варить супы и стирать трусы? » 79
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » 1775
ваши дети часто болели в саду? как вообще работать в таких условиях? кому нужен » 5
совпадают ли у вас с мужем или парнем музыкальные вкусы? как вам удаётся найти » 37
муж не идёт ни на какие компромиссы! даже по незначительному делу старается » 20
я девственница! сбежала после того как увидела его достоинство! испугал меня » 57
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 357
спросил не беременна ли я! не хочет детей! да как ты могла подумать, что понравишься » 44
тема содержит фото как вам внешность этой модели? вы бы заметили её в толпе? ваш мужчина посмотрел » 3
кто смотрел этот сериал? кто из героев страдал больше всех? » 4
как люди так быстро находят себе партнёров? я хожу на свидания, но все они » 4
я беременна! но я не хочу с 70-летней бабушкой жить, каждый день плачу! с отцом » 17
ломит тело, как при гриппе без температуры. что это может быть? перетренировалась » 40
если я мать, то моя жизнь должна принадлежать только детям? теперь всё, на » 31
бросил одну работу из-за стресса и теперь работает в три раза больше! не проводит » 8
можете назвать известные имена российской эстрадной музыки, которые не являются » 17
тема содержит фото почему мужчинам не нравятся такие фигуры? сразу говорят, что не за что подержаться, » 22
в новой юбке заметен мой животик, особенно нижняя часть. что делать? начать » 17
вы знаете примеры семей, где женщина всю жизнь была домохозяйкой и всё хорошо » 38
встречи наши ни во что не ставит, отменяет, мои хорошие моменты принижает! » 55
довела до крайности! сказал, больше мне не может поверить! раньше только я » 55
как вам даётся похудение? на диете уже месяц, каких-то 5 кг скинуть, но так » 21
как думаете, бабники меняются? » 25
я влюбилась в женатого мужчину и хочу его увести. его жена с жирным голым мужиком » 49
блокирует при каждом ненравящемся ему сообщении, особенно при попытке выяснить » 253

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»