КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885016
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
President 14.04.21 СПАСИБО СОЛНЫШКУ ДОБАВИЛО ЭНЕРГИИ    +1
описание   
Как-то с утра настроения не задалось. Последнее время пасмурная погода нагоняет лень и депрессию. Сегодня появилось солнышко- и все, жизнь удалась. Энергии добавилось, все делать хочется, много времени провели на улице. Работу подогнали, собаку выгуляли, как погнал он и я за ним полетела и коленями приземлилась на землю
рацион   +1
яичница- 140.00 гр, помидор- 140.00 гр, биточки из птицы- 140.00 гр, сосиски молочные- 80.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр Мой обед и ужин сегодня вот такой
разгрузочные дни»
ГИ: 34» ИН: 160%»
спорт   +1
вес: 60.90 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23

жир: 6.9 кг
вода: 18.26 кг
 хочу вес»
грудь: 91.50 см.
талия: 71.00 см.
бедра: 87.00 см.
силовые тренировки - 5 мин, прыжки - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин, нахождение в положении сидя - 180 мин, садоводство - 180 мин, хождение по магазинам - 90 мин, чтение - 90 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 812 ккал., сожгла за счет жиров: 70 ккал. (8 гр.)
процедуры   
-: акватерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +10
голоса: +6
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +1601 +60 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +5
+3



Соня 89 +1341 -29 23.04.2024» +1
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +5230 +2 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16



KissЮлик +4510 +78 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1748 +2 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10



Эйва Шекер +3383 -29 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1



Эйва Шекер +3383 -29 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1



Классика +4976 -2 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25



piyavkaE +493 +60 23.04.2024» +1
+2
Mirlona +367 +1 2.04.2024» +5
+3
Д@ШуткА +3130 +1 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2



Соня 89 +1341 -29 23.04.2024» +1
+2
Маво4ка +870 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7

Классика +4976 -2 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21



Совушка ДВ сейчас на сайте +4982 -29 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17



Классика +4976 -2 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27



Mmdms +1601 +60 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16



Совушка ДВ сейчас на сайте +4982 -29 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17



Шмидт сейчас на сайте +4438 -2 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16



Соня 89 +1341 -29 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1748 +2 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +4982 -29 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15



Алекс74 +169 +60 пахистахис и ксю» +5
Svetlanкa сейчас на сайте +5230 +2 привет всем!» +23
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +4982 -29 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20



Миссис Дарси +3072 -33 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +4982 -29 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13



Шмидт сейчас на сайте +4438 -2 как перец чили влияет» +16
+9



Шмидт сейчас на сайте +4438 -2 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +5230 +2 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17



Эйва Шекер +3383 -29 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1



Шмидт сейчас на сайте +4438 -2 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13



Соня 89 +1341 -29 23.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5558 +2 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18



iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Стройная +1483 -29 23.04.2024» +1
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1




Глаша64 сейчас на сайте +377 -29 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12



KissЮлик +4510 +78 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +5230 +2 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13



Классика +4976 -2 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21



Eve-Lina +1347 -1 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6




Прометей +2030 -1 2.04.2024» +2
+1
KissЮлик +4510 +78 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +5230 +2 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +5230 +2 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17



Соня 89 +1341 -29 23.04.2024» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +4438 -2 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +5
+14



Эйва Шекер +3383 -29 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1



Лисёночек 68 +1465 -33 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +5230 +2 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14



топ темы»       новые темы       »»
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 14
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 21
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 19
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 19
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 25
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 166
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
тема содержит фото нравится или нет? » 15
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 22
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять »
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 12
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 8
какое время года у вас самое любимое? » 37
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 8
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
как влюбить в себя мужчину? » 9
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 16
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 42
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 19
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 22
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
почему многие смеются над этой профессией? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 35
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 14
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 20
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 18
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 40
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 19
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 54
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 19
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 16
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 22
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 74
тема содержит фото как вам такой сарафан? » 1
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 63
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 4
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 18
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 26
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 32
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 110
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 10
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 11
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 34
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 8
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 96
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 35
тема содержит фото оцените фото! » 20
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 64
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 36
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 16
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»