Пью кофе, сварила в турке, оставлю гущу сегодня же сделаю кофейный скрабик, у меня и оливковое масло есть, вечером обязательно процедуру очищения сделаю.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885032

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Миссис Дарси 12.04.21

ПЬЮ КОФЕ, СВАРИЛА В ТУРКЕ, ОСТАВЛЮ ГУЩУ СЕГОДНЯ ЖЕ СДЕЛАЮ КОФЕЙНЫЙ СКРАБИК, У МЕНЯ И ОЛИВКОВОЕ МАСЛО ЕСТЬ, ВЕЧЕРОМ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЦЕДУРУ ОЧИЩЕНИЯ СДЕЛАЮ.

описание

Пью кофе, сварила в турке, оставлю гущу сегодня же сделаю кофейный скрабик, у меня и оливковое масло есть, вечером обязательно процедуру очищения сделаю.

рацион

капуста тушеная- 100.00 гр, кефир 2.5 %- 100.00 гр капуста тушеная - 100.00 гр, кефир 2.5 % - 100.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 20» ИН: 88%»

спорт

вес: 52.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 20
вода: 14.79 кг

хочу вес»

грудь: 90.00 см.
талия: 64.00 см.
бедра: 91.00 см.

массажист (кто делает) - 7 мин, велотренажер (высокая активность) - 8 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин капуста тушеная - 100.00 гр, кефир 2.5 % - 100.00 гр

сожгла: 200 ккал., сожгла за счет жиров: 140 ккал. (15 гр.)

процедуры

-: ароматерапия

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -17.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32

статистика

просмотры: +5
голоса: +4

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 7.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 17»

начало

«« »»

классика жанра
12.04.21 22:12

мне тоже надо сделать скраб такой

вес 80.8 кг съела 501 к сожгла 3097 к баллы 5227

классика жанра
12.04.21 22:12

Ну и правильно!

вес 80.8 кг съела 501 к сожгла 3097 к баллы 5227

классика жанра
12.04.21 22:12

Доброго вечера!!

вес 80.8 кг съела 501 к сожгла 3097 к баллы 5227

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Совушка ДВ +5410 -10	25.04.2024 дневник № 3»	+17 +10
Ринуся +616 -26	вернулись мз мурманска»	+7 +15
Совушка ДВ +5410 -10	26.04.2024 дневник номер 1»	+6 +8
Svetlanкa +5564 +1	привет всем спала хорошо, но снова мало, а завтра ещё и рабочий день.»	+4 +5
Совушка ДВ +5410 -10	26.04.2024 дневник номер 4»	+4 +7
OченьBезучая +551 -1	вчера устала, даже в комп не заглядывала.»	+5 +7
Olgadobro +381 -10	25.04.2024»	+5 +6
Классика +5227 -2	ещё один активный день у меня»	+1
Аленька26 +6017 +3	№ 3 сегодня решила доедать еду, которая у меня скопилась в холодильнике»	+2
BuketSireni +195 +1	лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!»	+10 +3
Совушка ДВ +5410 -10	26.04.2024 дневник номер 3»	+3 +7
Svetlanкa +5564 +1	привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много»	+27 +17
Svetlanкa +5564 +1	привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,»	+19 +11
ЯРыба@ +1673 -1	привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)»	+1
Аленька26 +6017 +3	№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»	+28 +22
Классика +5227 -2	всем хорошего активно-позитивного дня!»	+3 +14
Эйва Шекер +3550 -10	доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два»	+1
Аленька26 +6017 +3	№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»	+36 +12
Лисёночек 68 +1591 -26	короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили»	+2
Классика +5227 -2	заряда осталось процента 2 не больше.»	+5 +17
Совушка ДВ +5410 -10	25.04.2024 дневник № 4»	+28 +15
Совушка ДВ +5410 -10	25.04.2024 дневник номер 5»	+27 +21
Совушка ДВ +5410 -10	21.04.2024 дневник номер 3»	+41 +16
Olgadobro +381 -10	26.04.2024»	+5 +4
OLIVOCHKA))) +1863 -2	всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»	+11 +13
Аленька26 +6017 +3	№ 4 девочки у меня вопрос может кто подскажет: имет ли право без писменого»	+2 +5

Совушка ДВ +5410 -10	26.04.2024 дневник номер 5»	+3 +9
Аленька26 +6017 +3	№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»	+23 +6
Аленька26 +6017 +3	№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»	+48 +12
Эйва Шекер +3550 -10	сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом»	+1
Совушка ДВ +5410 -10	26.04.2024 дневник номер 2»	+3 +8
Классика +5227 -2	у нас уже ласточки летают активно»	+4 +17
Аленька26 +6017 +3	№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»	+31 +22
liliya26 +1514 -26	всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в»	+7 +5
Эйва Шекер +3550 -10	только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки»	+1
Аленька26 +6017 +3	№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня спала неплохо, но проснулась в»	+4
Совушка ДВ +5410 -10	25.04.2024 дневник № 1»	+29 +13
KissЮлик +4921 -27	всем доброе утро! вот и любимая пятница пришла. хотя на этой неделе она»	+4 +5
Классика +5227 -2	не нравится мне моё першение в горле»	+1
Аленька26 +6017 +3	№ 2 хоть вес меня эти дни радует своей стабильностью, опять минус 10»	+2
Совушка ДВ +5410 -10	24.04.2024 дневник номер 2»	+17 +8
Совушка ДВ +5410 -10	24.04.2024 дневник номер 3»	+14 +10
Аленька26 +6017 +3	№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»	+26 +13
Глаша64 +414 +3	26.04.2024 холодно, но солнце»	+4 +5
ЯРыба@ +1673 -1	доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»	+35 +12
Совушка ДВ +5410 -10	25.04.2024 дневник № 2»	+23 +11
Аленька26 +6017 +3	№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»	+31 +9
Эйва Шекер +3550 -10	на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что»	+1
Аленька26 +6017 +3	№ 5 праздники сегодня вот такие у нас, выбирайте: всемирный день интелектуальной»	+3 +4
Аленька26 +6017 +3	№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»	+48 +12
Эйва Шекер +3550 -10	завтра пятничка уже наконец-то»	+1

«« топ темы »» новые темы»
	случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. »	11
	это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? »	23
	а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, »	14
	как добавить фото в новую тему на гале? »	1
	женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. »	28
	как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, »	8
	я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими »	20
	присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать »	33
	начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. »	37
	говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. »	27

	скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? »	12
	его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: »	101
	свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? »	55
	очень впечатлена этой архитектурой! »	139
	познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, »	33
	психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как »	8
	вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? »	48
	какое радио слушаете? в машине, на работе. »	17
	знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? »	2
	вид спереди. сколько лет может быть такому телу? »	94
	хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго »	8
	дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась »	24
	какое из этих 3 фото лучше для опубликования? »	21
	какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать »	24
	у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при »	8

	я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. »	15
	кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему »	30
	красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? »	29
	первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не »	21
	как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! »	26
	подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. »	27
	развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на »	23
	внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила »	14
	как вам это свадебное платье? »	31
	будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить »	61
	чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного »	23
	безумно красивые девушки »	15
	вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. »	22
	не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. »	8
	подборочка фото в соцсети! »	8
	будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, »	28
	он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. »	27
	как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает »	55
	что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, »	18
	каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. »	22
	у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? »	15
	почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? »	10
	кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 »	39
	это слишком сексуальное фото? »	19
	что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? »	9
	какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? »	53
	кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? »	14
	как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. »	31
	вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! »	38
	вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? »	37
	познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? »	13
	как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! »	181
	если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? »	10
	спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. »	19
	в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? »	42
	пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что »	37
	начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует »	77
	сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. »	16
	наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились »	56
	мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась »	34
	какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? »	24
	чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
	неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? »	29
	любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с »	15
	доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала »	42
	девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант »	206
	муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? »	28
	какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь »	11
	вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. »	18
	что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. »	32
	узнаете город? места? »	22
	рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! »	55
	девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! »	86
	были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у »	5
	парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не »	48
	я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет »	85
	кто симпатичнее? »	22
	у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. »	15
	кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут »	245
	сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки »	7
	стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и »	17
	знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят »	22
	стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. »	26
	зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! »	33
	как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! »	29
	у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой »	37
	какие операции делала анна асти? »	27
	отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? »	17
	мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже »	19
	можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти »	21
	хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других »	13
	порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья »	6
	какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? »	65
	подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! »	25
	какой лук берете для салата? мой фаворит - белый »	30

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»