Пью кофе, сварила в турке, оставлю гущу сегодня же сделаю кофейный скрабик, у меня и оливковое масло есть, вечером обязательно процедуру очищения сделаю.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884961

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Миссис Дарси 12.04.21

ПЬЮ КОФЕ, СВАРИЛА В ТУРКЕ, ОСТАВЛЮ ГУЩУ СЕГОДНЯ ЖЕ СДЕЛАЮ КОФЕЙНЫЙ СКРАБИК, У МЕНЯ И ОЛИВКОВОЕ МАСЛО ЕСТЬ, ВЕЧЕРОМ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЦЕДУРУ ОЧИЩЕНИЯ СДЕЛАЮ.

описание

Пью кофе, сварила в турке, оставлю гущу сегодня же сделаю кофейный скрабик, у меня и оливковое масло есть, вечером обязательно процедуру очищения сделаю.

рацион

капуста тушеная- 100.00 гр, кефир 2.5 %- 100.00 гр капуста тушеная - 100.00 гр, кефир 2.5 % - 100.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 20» ИН: 88%»

спорт

вес: 52.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 20
вода: 14.79 кг

хочу вес»

грудь: 90.00 см.
талия: 64.00 см.
бедра: 91.00 см.

массажист (кто делает) - 7 мин, велотренажер (высокая активность) - 8 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин капуста тушеная - 100.00 гр, кефир 2.5 % - 100.00 гр

сожгла: 200 ккал., сожгла за счет жиров: 140 ккал. (15 гр.)

процедуры

-: ароматерапия

достижения автора

вес кг. сутки: -0.3, неделя: -0.3, месяц: -0.4, итог: -17.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32

статистика

просмотры: +5
голоса: +4

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 16.82%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 12»

начало

«« »»

классика жанра
12.04.21 22:12

мне тоже надо сделать скраб такой

вес 80.8 кг съела 1720 к сожгла 3097 к баллы 3841

классика жанра
12.04.21 22:12

Ну и правильно!

вес 80.8 кг съела 1720 к сожгла 3097 к баллы 3841

классика жанра
12.04.21 22:12

Доброго вечера!!

вес 80.8 кг съела 1720 к сожгла 3097 к баллы 3841

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Шмидт +3311 +9	мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,»	+13 +15
Svetlanкa +3904 +6	привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время»	+17 +18
Совушка ДВ +3677 +1	16.04.2024 дневник номер 3»	+19 +15
Аленька26 +4262 +7	№ 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,»	+29 +24
Совушка ДВ +3677 +1	16.04.2024 дневник номер 2»	+16 +15
Хотюшка +398 +1	понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош»	+4 +10
OLIVOCHKA))) +1254 +6	всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший»	+8 +5
Шмидт +3311 +9	что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня»	+22 +15
I am +2449 +5	устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что»	+1
Совушка ДВ +3677 +1	14.04.2024дневник номер 3»	+44 +9
Шмидт +3311 +9	начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не»	+8 +14
Svetlanкa +3904 +6	привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.»	+10 +17
KissЮлик +3417 -2	великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти»	+11 +17
Шмидт +3311 +9	с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.»	+17 +17
Стройная +1262 -1	15.04.2024»	+1 +2
Миссис Дарси +2553 +3	шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн»	+1
KissЮлик +3417 -2	в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень»	+6 +8
ЯНА без +957 -1	вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком»	+1 +1
Стройная +1262 -1	15.04.2024»	+1 +2
Svetlanкa +3904 +6	привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь»	+27 +14
Тающий_килог	минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день»	+5 +3
Тили +543 +1	16 апреля, вторник. (6:24)»	+15 +10
Миссис Дарси +2553 +3	сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но»	+1
OченьBезучая +448 +1	очень устала, хотела уже послать всё, но тут.»	+2 +2
Eve-Lina +1055 +1	в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько»	+1 +1
I am +2449 +5	я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую»	+1

Миссис Дарси +2553 +3	как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо»	+1
Стройная +1262 -1	15.04.2024»	+1 +2
Стройная +1262 -1	15.04.2024»	+1 +2
KissЮлик +3417 -2	с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет»	+6 +14
Глаша64 +313 +7	17.04.2024 вес опять растет»	+7 +11
Лисёночек 68 +1093 +1	всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня»	+21 +15
Ринуся +502 +1	вернулись из архангельск»	+14 +10
Классика +3841 +2	надо доделать дело»	+3 +13
Ш@хиризада +164 -1	всем приветик и отличного настроения .»	+4 +10
KissЮлик +3417 -2	вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда»	+12 +13
Прометей +1914 -2	13.04.2024 гречка – это по сути два в одном»	+6 +18
Совушка ДВ +3677 +1	16.04.2024 дневник номер 4»	+18 +14
Mirlona +311 -7	16.04.2024»	+3 +2
Совушка ДВ +3677 +1	16.04.2024 дневник номер 1»	+29 +15
Шмидт +3311 +9	ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,»	+7 +18
OченьBезучая +448 +1	какие же вкусные кедровые орешки!»	+1 +2
Стройная +1262 -1	15.04.2024»	+1 +2
Svetlanкa +3904 +6	привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили»	+37 +20
Классика +3841 +2	на весы не становилась, стану завтра.»	+4 +27
Соня 89 +1242 +6	15.04.2024морковный суп»	+2 +6
iizika	великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая»	+7 +5
Лисёночек 68 +1093 +1	всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже»	+18 +14
Olgadobro +289 -1	16.04.2024»	+4 +6
hg8f5r2tcacr	17.04.2024»	+3 +1
Аленька26 +4262 +7	№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,»	+23 +15

«« топ темы »» новые темы»
	совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через »	12
	у какой девушки талия лучше? какая красивее? »	16
	какой певец для вас секси? »	60
	давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? »	12
	когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? »	26
	как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? »	79
	давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. »	16
	если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? »	69
	как вышло лицо на этой фотке? »	8
	жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой »	33

	к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? »	12
	куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! »	25
	вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? »	26
	как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. »	21
	мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного »	34
	хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? »	26
	как вам этот образ? »	25
	многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать »	117
	хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это »	33
	женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? »	21
	какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? »	26
	яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? »	20
	стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? »	49
	запах гари стоит в квартире около недели. что делать? »	21
	девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? »	13

	можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? »	10
	какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? »	48
	писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен »	31
	дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? »	86
	вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан »	25
	мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить »	118
	кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно »	7
	смотрели зомби 2? »	5
	смотрели этот фильм? как вам? »	23
	это красивый букет на ваш взгляд? »	29
	можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? »	34
	как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как »	27
	переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда »	3
	вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? »	44
	вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге »	36
	я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал »	67
	кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть »	1
	чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. »	97
	как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? »	19
	мне идут голубые стрелки? »	29
	это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? »	31
	какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? »	38
	какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? »	2
	как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите »	52
	некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. »	45
	написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. »	20
	чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. »	32
	старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор »	24
	чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя »	34
	ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, »	16
	кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? »	23
	30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить »	50
	посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! »	14
	как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила »	14
	как вам фото? сегодня +23! »	46
	а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? »	34
	про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? »	58
	у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали »	13
	мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? »	23
	возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, »	23
	кто из них красивее? »	28
	это русый цвет? »	19
	будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, »	33
	нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? »	12
	цветочного настроения! »	3
	был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу »	35
	пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. »	88
	что стоит у вас на заставке на телефоне? »	55
	никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут »	26
	кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто »	7
	открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. »	10
	почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную »	50
	увидела видео и не пойму - что это такое на попе? »	14
	мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже »	57
	в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? »	124
	если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? »	52
	боня до и после. как считаете, стало лучше? »	73
	парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо »	27
	посоветуйте интересный детективный сериал. »	23
	мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных »	33
	какой у вас маникюр? показывайте. фото. »	21
	на форуме есть дизайнеры интерьеров? »	3
	мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке »	35
	хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, »	9
	обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже »	29
	кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. »	8
	фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. »	50
	как вам льняной костюм на лето? »	18
	мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём »	30
	может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что »	6
	вы когда-нибудь воровали? »	69
	кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется »	88
	связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца »	39
	сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. »	10
	почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. »	8

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»