вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Ринуся 12.04.21 ВСЕМ ДОБОГО УТРА И ХОРОШЕЙ НЕДЕЛИ!    +4
описание   +4
Сегодня нет отвеса. Жалко, т.к. вчера много двигалась и питание было в норме. Но не каждый же день радоваться. Хорошо, что не привес
рацион   +2
яйца куриные жареные- 100.00 гр кофеёк
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 90.80 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 36
жир: 40.4 кг
вода: 33.51 кг
 хочу вес» 		грудь: 116.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 111.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, мытье посуды - 10 мин, зарядка - 10 мин Пресс
сожгла: 223 ккал., сожгла за счет жиров: 95 ккал. (10 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.7, итог: -0.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +3
статистика просмотры: +17
голоса: +14

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 4.67%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 14»

начало

«« »»
  • ринуся
    13.04.21 20:38

    ответ для: Beautiful30

    Beautiful30 писал(а): Завтра как скинешь грамм 500 :- ждемс
    А вот и нет Даже плюс 100 сегодня. Походу эффект плато.
    вес 83.8 кг баллы 1484
    80
              
    		90

  • ринуся
    13.04.21 20:35

    ответ для: Рукоделкина

    Рукоделкина писал(а): Есть эффект плато. С одной стороны - бесит, с другой стороны организм должен привыкнуть к новому своему состоянию, никуда не деться от этого...
    Это точно. Походу он. Сегодня даже привес +100. Если до пятницы не двинусь, то устрою зажор
    вес 83.8 кг баллы 1484
    80
              
    		90

  • beautiful30
    12.04.21 10:29
    Завтра как скинешь грамм 500 :-) ждемс
    вес 60.3 кг
    60
              
    		70

  • рукоделкина
    12.04.21 09:27
    Есть эффект плато. С одной стороны - бесит, с другой стороны организм должен привыкнуть к новому своему состоянию, никуда не деться от этого...
    вес 75.1 кг съела 360 к сожгла 137 к
    70
              
    		80

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3344 -15 как делишки? как понедельник начался? я что-то не очень в настроени.» +31
+18
Шмидт +3344 -15 сегодня снова день без кухни и, надеюсь, что выдержу разгрузку. в остальном» +11
+15
OченьBезучая +947 -1 ох и нелёгкая это работа.» +2
liliya26 +1377 -15 всем хорошего вечера. сегодня пришла пораньше с работы. как же здорово» +4
+5
KissЮлик +4193 -1 сегодня прям прохладно на улице и дождь ночью был. надо даже куртку одеть» +9
+22
Nezemo4ka +439 +1 всем привет! продуктивного дня!» +3
+5
SSS112 +2517 +19 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо что то готовить» +8
+13
Olgadobro +396 -15 2.09.2024» +9
+9
Шмидт +3344 -15 у меня продолжается период - не хочу готовить, минимум два дня ещё буду» +30
+18
Шмидт +3344 -15 хоть и осень, но дома пока еще тепло. а на улице сегодня уже прям ощутимо» +15
+23
Солнышко57 +636 +11 23.09.2024» +2
OченьBезучая +947 -1 решила быть на выпускном дочери красивой!» +11
+10
Nezemo4ka +439 +1 на ужин индейка тушеная с грибами» +2
KissЮлик +4193 -1 всем доброе утро. с началом новой недели. сегодня встала бодренько по» +12
+23
ВашуМаму пельмеши на завтрак» +2
+3
Nezemo4ka +439 +1 все-таки купила билеты в планетарий на концерт. в четверг сходим с семьей» +5
+6
Аленька26 +7066 -1 приветик всем, мои хорошие!» +12
+8
KissЮлик +4193 -1 сегодня погода у нас улучшилась. в обед вышло солнышко и уже прям очень» +5
+7
hg8f5r2tcacr 23.09.2024» +8
+2
ЯРыба@ +1813 +11 привет мои хорошие!как же я радуюсь что вы у меня все есть! смайлики» +15
+18
SSS112 +2517 +19 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:05, медленый» +4
+8
Шмидт +3344 -15 спать хочется. вчера прекрасно посидели с мужем, на весы боюсь вставать.» +17
+21
SSS112 +2517 +19 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +7
+13
KissЮлик +4193 -1 вчера я прошла конечно же очень мало. у меня получилось всего 520 шагов.» +9
+22
Ш@хиризада +817 -2 доброе утречко , прекрасной среды настроение великолепное , правда сегодня» +12
+9
Шмидт +3344 -15 вечером есть хочется раза в три сильне, чем утром потому, что человеку» +24
+11
Шмидт +3344 -15 вчера нас с совершенолетием семьи поздравили золовка с мужем, а сегодня» +10
+24
Истина +292 -9 жена обязана кормить мужа так,как согласно женевской конвенци по гуманому» +1
+4
KissЮлик +4193 -1 вчера вроде ходила, ходила, а находила мало. у меня вышло 790 шагов.» +10
+16
Аленька26 +7066 -1 международный день сока!» +34
+24
13th Month планерочка. по дому сегодня готовка и стирка, и сходить на вб, по работе» +2
+1
новая_я_) +892 +19 доброе утро вторника» +10
+7
Шмидт +3344 -15 афирмаци я извлекаю уроки из всего, что со мной происходит.я понимаю» +2
+4
SSS112 +2517 +19 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +6
+13
SSS112 +2517 +19 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо съездить в» +7
+13
KissЮлик +4193 -1 всем доброе утречко. сегодня я хорошо выспалась по ощущениям, но не хотелось» +13
+15
KissЮлик +4193 -1 всем хорошего понедельника. сегодня по питанию должно быть все в норме.» +14
+21
freyaa +479 +1 23.09.2024» +1
+1
Одуванчик69 приветик всем. хорошего настроения и отличного дня» +2
+1
Винга +342 -9 23.09.2024» +7
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем!спала сегодня хорошо, но хотелось бы побольше. проспала» +14
+22
SSS112 +2517 +19 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в планах приготовить» +5
+13
Аленька26 +7066 -1 праздники сегодня, 24 сентября вот такие:» +12
+8
Тили +1098 -1 24 сентября, вторник. (5:54)» +11
+10
Ринуся +1484 +19 вес скачет» +10
+9
SSS112 +2517 +19 2. доброе утро галчатки! вчера так выспалась, что сегодня мне не спится,» +6
+13
Шмидт +3344 -15 ну что, начинаю свой 4-хнедельный марафон - 2-3 разгрузки в неделю. сегодня» +11
+13
OченьBезучая +947 -1 вчера был плохой день.» +15
+13
Nezemo4ka +439 +1 какой же сегодня чудесный день! старшая дочь приехала в гости и гуляли» +5
+9
Nezemo4ka +439 +1 сегодня немного похолодало, но солнечно и сухо. настроение прекрасное!» +2
+4
Шмидт +3344 -15 всё, пора на прогулку, а потом валяться буду и читать. начала ремарка» +14
+24

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото помогите найти полное видео выступления виагры, скрины из видео. песня лучик лмл. »
девчонка положила руку на грудь, типа в шоке, и с улыбкой посмотрела на другую. та спросила: что случилось? » 16
тема содержит фото как вам такая внешность? я поняла, что мне всегда такие нравились парни! почему нам нравится всегда » 4
как часто меняете постельное белье? знакомая на работе сказала, что им с мужем вполне достаточно раз » 44
нужны ли детям репетиторы, если успеваемость средняя? или пусть учатся сами как знают? мужу вероятно » 40
почему иногда мужчина, которого интересует девушка, напрямую подкалывает ее, а другой, стоящий в стороне, » 12
был выкидыш месяц назад. сейчас чувствую, что должны быть месячные, но не идут! у кого так было? » 5
как написать рекрутеру, что мне всё понравилось и я хочу у них работать? хочу это место в аэропорту! » 18
говорит родился мальчик, а у него волосы резиночкой стянуты и ногах браслетики детские. » 22
как бороться с неряшливостью и грязнульством детей? когда живёт у бабушки, то это есть, но в меньшем » 30
тема содержит фото какие джинсы выбрать: черные или голубые? » 19
вот и пойми этих мужчин! бывшему не нравилось если я без обуви хожу и на улице, и дома. а когда в постели » 14
пишут: что ты такая толстая? фу, неухоженная! а знаете, как тяжело быть красивой? я ещё не готова к » 33
бывший не дает покоя и просит начать сначала, купил кольцо за несколько десятков тысяч евро » 33
у вас есть в окружении такие люди, которые весной и летом нормальные, а осенью и зимой становятся отшельниками? » 10
я толстая, вес трехзначной цифры, но на лицо симпатичная. мама говорит, что нормальным мужчинам не нравятся » 57
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 28
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » 27
кто знает действительно рабочие методы, как отрастить волосы побыстрее? на никотинку - аллергия, репейное » 20
как вы думаете, в каких профессиях больше всего старых дев? » 25
необходимо было остричь волосы. в парикмахерской стригли, а по факту будто снимали, как накладные! я » 4
подкатывают мужчины за 60! мне 27. в наглую подошёл старичок под 70.с перегаром и предложил поехать » 17
люблю аскорбинку с глюкозой. съесть могу сразу пачку, хотя там пишут, что 3 таблетки в день. как думаете, » 9
как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму. » 107
какие продукты питания сочетаются? с чем сочетать картошку, чтоб было вкусно и полезно, ведь вкуснее, » 18
кто встречался с лудоманами, вы верите, что они могут бросить и никогда не играть или это не лечится? » 9
вам попадаются парни на свиданиях, которые задалбливают вопросами чем вы именно занимаетесь? сами мужчин » 13
в каком бы я настроении не была, мужчина, который мне нравится, всегда пристально смотрит на меня, при » 3
кто сидел в вк приложении знакомств? как там зарегистрироваться? требуют оплатить какой-то премиум! » 2
вы бы подали на наследство? родители развелись, когда мне было 3 года. отец женился на любовнице и там » 85
тема содержит фото супер опустился живот на 39 неделе » 7
кто пережил развод, как перенесли? чем отвлекали себя? не ревновала мужа, что будет спать с кем-то? » 12
позор года! не смогла даже встать на вейк-серф! просто не смогла находиться в этой ледяной воде, как » 33
не боитесь мыться в тапках? поскользнуться и грохнуться в душе, как на банане. » 20
какая группа крови у ваших родителей и у вас? у меня 3 группа, у родителей - 1. шутки, что у меня значит » 31
тема содержит фото как вам вид у мужика? нравится? а сзади крабик на волосах » 31
официант должен предупреждать о наличии чеснока в блюде? съела немного пасты и благоухала весь день, » 12
насколько вам важна внешность мужчины? » 51
начал расспрашивать удаляю ли волосы везде. оказывается ему нравится, когда там волосы! я так удивилась » 60
что из аптечного без рецепта лучше всего помогает от тревоги и наладить нервную систему? » 35
почему люди с одинаковыми способностями по-разному успешны? мужчина из провинции сделал бизнес в москве, » 32
наконец-то я нашла себе новую работу зарплата 100к! нормально ли для большого города? » 19
вы знаете игроманов и случаи, когда их бросали жены? » 19
бывшая моего мужа, с которой у них были любовные отношения, начала ему давать о себе знать! вы бы стали » 9
дом или квартира? все больше и больше минусов в квартире. постоянно отключают воду и она ржавая! коммуналка » 71
девушка, которая отвергла, публикует фото с другим! вот что во мне не так?! он не красавец и беднее. » 192
вы бы обиделись на фразу, что вы ранимая, потому что одна? » 12
как часто стираете футболки? после каждой носки? » 25
тема содержит фото очень сильно комплексую по поводу своего ассиметричного лица! кажется, будто щеки большие и губы ассиметричные. » 15
тема содержит фото у вас есть знакомые, которым удалось победить онкологию? » 43
тема содержит фото помните этого кошарик? » 12
у дедушки инсульт, поднялась температура. о чем это говорит? он в сознании, но кормление через зонд, » 31
требуют ровные швы с изнаночной стороны, но платят за одно изделие 25 рублей! но эти платья из самой » 18
что значит играть на самооценке? мужчина в постели сказал: что ты во мне нашла?! ты же офигенная! » 10
ваши бывшие мужчины говорили, что хотят разорвать отношения или просто исчезали? » 9
тема содержит фото что можете сказать про мою внешность? мне 25 лет » 174
кто разводился. куда подать заявление, какой суд? как проходит вообще суд? как мужчина узнает, что я » 30
уехали бы работать в азиатскую страну на 7 месяцев? » 33
тема содержит фото должны ли родители помогать детям учить уроки? вы помогаете своим? как? вам помогали родители? делали » 79
где можно познакомиться с нормальным мужчиной? » 18
за день до зарплаты сменщица сменила номер! вдруг они с начальником переехали, а меня завтра повяжут » 6
неси аккуратно контейнер, а то ветром сдует! а она мне: меня не снести . как вы поняли это? » 5
какой наиболее точный перевод слова charitable, на ваш взгляд? про билла гейтса так говорят, если нужен » 4
возле двери кто-то стоял! обычно слышно, кто ходит, слышимость хорошая. открыла дверь и наткнулась на » 6
как с делать завещание квартир несовершеннолетнему ребенку? какие нюансы? как прописать, чтоб опекуны » 5
у кого-то есть такая же проблема? постоянный фон повышенной тревожности. даже при небольшом стрессовом » 4
что с организмом происходит? сначала на глазах появился ячмень, затем ухо стреляло, но прошло. потом » 13
кто ставил световые пломбы, как долго вы не пили чай, кофе? правда, что этого категорически нельзя делать » 13
тема содержит фото как прошли выходные? мы купили дыню, виноград и поехали купаться и загорать! потом гуляли в загородном » 27
по тому, как мужчина танцует, можно определить, какой он в постели? такой неказистый с лица, но такие » 17
тема содержит фото какой это тип фигуры, как в думаете? » 32
правда ли, что после родов прыщи проходят? » 6
вы когда-нибудь жалели о том, что упустили хорошего парня? что отказали ему, зафрендзонили. » 13
новая знакомая называет себя тёткой, хотя ей 26! ни маникюра, ни педикюра, волосы торчат! одевается » 20
как проверить серьёзная ли компания? предложили работу, официально все, но удалённо. » 14
подруга угостила меня роллами, выпили вина, а на утро проснулась от боли и весь день была страшная диарея! » 7
я зашла случайно в его инстаграм и вижу что он заходил на страницу бывшей! вы бы ругались по этому поводу? » 23
тема содержит фото такой живот на какой срок тянет у меня? ваше мнение » 13
я теперь для вас козёл навечно?! почему вы до сих пор в темах обращаетесь ко мне осел/козёл, если я » 16
завидую девушке из интернета! когда вижу у неё очередную хвастульку своей офигенной жизнью, портится » 32
кто подавал на алименты, через какое время они назначаются после подачи заявления? » 1
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » 17
понравился парень в кофейне, показалось, что смотрит на меня, но испугалась и быстр ушла. теперь жалею, » 32
через какое время после начала половой жизни, вы перестали испытывать неприятные ощущения и вам начало » 36
стыдно открыть судочек, развоняться на весь кабинет и нагло есть ещё 20 минут! год не ела на работе. » 7
почему контейнеры с едой называют судочки? мне представляется судно с какашками и становится жутко, » 15
если человек редко убирается, не моет за собой посуду, не убирает за собой вещи, можно ли сказать, что » 48
тату на груди в 16 лет. можно или ещё рано делать? » 25
кто делал плазмолифтинг коленных суставов, вам легче стало? коленки болеть перестали? а вашим пожилым » 1
почему мужчины не любят это? » 28
тема содержит фото что это за пятно? в одном кадре появилось пятно, которое не двигалось, как будто это тату или кольцо. » 3
думала, перевалит за 20 и я забуду об акне, но нет. врач сказала, что за кожей нужен уход. 2 года не » 16
это считается большим размером? » 96
хочу сделать лазер в зоне глубокого бикини, но когда представляю процесс, чувствую какой-то конфуз. » 11
правда ли что в кофейных автоматах лучше не покупать кофе, что там ужасные условия и антисанитария, » 22
если сомневаешься в отношениях, стоит ли на время расставаться? предложила партнеру, говорит: это билет » 4
задолбалась я сидеть на маникюре с покрытием! хочу передохнуть от геля. буду делать обычный! кто тоже » 15
кто делал плазмолифтинг, расскажите впечатления! делала неделю назад и никакого результата не увидела! » 2
тема содержит фото какие джинсы взять? черные или синие? к черным у меня есть всякие рубашки, куртки. к синим тоже. » 24
тема содержит фото кто была самая красивая из них? » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»