КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 28.02.21 САЛАТ ИЗ КРАСНОКОЧАННОЙ КАПУСТЫ С ГОРОШКОМ, ЗЕЛЕНЬЮ И МАЙОНЕЗОМ    +3
описание   +3
Салат из краснокочанной капусты с горошком, зеленью и майонезом За совсем немного времени и денежных средств, можно приготовить сытный и вкусный салат из капусты с майонезом. Очень вкусный и бюджетный салатик. Для готовки понадобится: • красная капуста; • све или консервированны горошек; • реп лук; • морковь зелень; • свеж огурцы; • майо приготовления: 1. Мелко нашинковать капусту, помять руками и оставить на некоторое время. 2. Измельчить лук, морковку и огурцы, порубить зелень. 3. Соединить все компоненты, посолить, приправить майонезом и тщательно перемешать. На заметку. При желании можно заменить зелёный горошек сладкой кукурузой или фасолью в отварном или консервированно виде.
рацион   +2
чеснок- 3.00 гр, пирожное- 30.00 гр, морковь- 30.00 гр, майонез- 10.00 гр, огурец- 30.00 гр, салат- 30.00 гр, лук репчатый, луковица- 30.00 гр, Горошек зелёный Наш хуторок- 30.00 гр, капуста белокачанная- 30.00 гр, пирог- 20.00 гр Салат из красной капусты с помидорами и болгарским перцем Еще один вариант быстрого приготовления низкокалорийного салата из красной капусты, для которого потребуется такие составляющие: • капустный кочан; • 3—4 крепких помидора; • несколько красных болгарских перцев; • жгучий перец по желанию; • репчатый лук; • пучок кинзы или базилика; • оливковое масло или майонез. Порядок приготовления: 1. Порезать капусту, посолить и помять руками. 2. Порубить перец и лук полукольцами, помидоры нарезать дольками средней ширины. 3. Смешать овощи с измельченной зеленью, заправить оливковым маслом или майонезом. Допустимо добавить в такой салат оливки или маслины без косточек и полить блюдо небольшим количеством лимонного сока.
разгрузочные дни»
ГИ: 39» ИН: 71%»
спорт   +1
вес: 107.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 39
жир: 49.9 кг
вода: 45.52 кг
 хочу вес»
чтение - 90 мин, приготовление еды - 55 мин, мытье посуды - 5 мин, кардио - 30 мин, сидение на диване - 50 мин, массажист (кто делает) - 20 мин, нахождение в положении сидя - 40 мин, уход за ребенком - 90 мин, современные танцы - 5 мин, прыжки - 40 мин Сытный салат с яйцами, сыром и зеленым луком Тем, кто любит питательные блюда и не боится прибавить в весе, понравится сытный салат из краснокочанной капусты с яйцами и сыром. Салат получается очень сытный и питательный. Для готовки понадобится: • красная капуста; • несколько яиц; • твердый сыр; • несколько зубцов чеснока; • перья зеленого лука; • майонезный соус. Порядок работы: 1. Сварить яйца, остудить, очистить от скорлупок и порубить кубиками. 2. Нашинковать капусту тонкими полосками, измельчить зеленый лук, пропустить чеснок через пресс. 3. Сделать на мелкой терке сырную стружку, добавить к остальным компонентам, посолить салат и заправить майонезом. Совет. Чтобы повысить сытность блюда, можно добавить в него ветчину, отварную свинину, говядину или птицу. А в качестве заправки подойдёт не только майонез, но и смесь сметаны и горчичного соуса, взятых в равных долях.
сожгла: 1333 ккал., сожгла за счет жиров: 264 ккал. (28 гр.)
процедуры   +1
-: массаж маникюр ванночка для ног другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.5, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +42
голоса: +12

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 68.89%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +5798 +1 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +27
+22
Соня 89 +1406 +5 24.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5195 +5 24.04.2024 дневник номер 2» +13
+8
KissЮлик +4720 +6 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5798 +1 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +44
+12
Прометей +2159 -2 1,5 килограма любых фруктов» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5798 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +31
+12
Классика +5133 +1 сыну сегодня сделали операцию» +1
Шмидт сейчас на сайте +4659 +1 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
Шмидт сейчас на сайте +4659 +1 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13
Миссис Дарси +3211 +6 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
Соня 89 +1406 +5 24.04.2024» +1
+2
Ринуся +591 +6 вернулись мз мурманска» +5
+12
Стройная +1531 +5 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 +5 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 +5 23.04.2024 вторник» +1
+5
Шмидт сейчас на сайте +4659 +1 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
Mmdms +1676 +5 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5798 +1 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5798 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
piyavkaE +530 +5 24.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5195 +5 21.04.2024 дневник номер 3» +35
+16
Миссис Дарси +3211 +6 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
piyavkaE +530 +5 24.04.2024» +1
+2
ЯРыба@ +1628 +2 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
ЯРыба@ +1628 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
Классика +5133 +1 я сегодня очень устала» +1
Стройная +1531 +5 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4720 +6 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
KissЮлик +4720 +6 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
Шмидт сейчас на сайте +4659 +1 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5798 +1 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
Стройная +1531 +5 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5798 +1 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +42
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5798 +1 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
новая_я_) +1455 +1 с новым днем» +13
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +5195 +5 24.04.2024 дневник номер 3» +11
+10
Соня 89 +1406 +5 24.04.2024» +1
+5
Шмидт сейчас на сайте +4659 +1 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5798 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +38
+12
piyavkaE +530 +5 24.04.2024» +4
+4
KissЮлик +4720 +6 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
piyavkaE +530 +5 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 +5 24.04.2024 среда» +2
+5
Соня 89 +1406 +5 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1406 +5 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
Маво4ка +944 +1 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
Прометей +2159 -2 24.04.2024 белки мяса» +1
piyavkaE +530 +5 24.04.2024» +1
+2
Mirlona +386 +2 24.04.2024» +3
+1
Ш@хиризада +189 +6 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
тема содержит фото фото как вам? » 22
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
тема содержит фото к общему образу. » 36
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
тема содержит фото как вам фото? » 9
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
больно рожать? » 106
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»