Нет, все таки мюсли-это не мое, хотя кишечнику понравилось , так что раз в неделю можно практиковать)

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Mmdms 25.02.21

НЕТ, ВСЕ ТАКИ МЮСЛИ-ЭТО НЕ МОЕ, ХОТЯ КИШЕЧНИКУ ПОНРАВИЛОСЬ , ТАК ЧТО РАЗ В НЕДЕЛЮ МОЖНО ПРАКТИКОВАТЬ)

описание

Нет, все таки мюсли-это не мое, хотя кишечнику понравилось , так что раз в неделю можно практиковать)

рацион

творог полужирный 9 %- 150.00 гр, сыр плавленый- 40.00 гр, яйца куриные вареные- 40.00 гр, хлеб ржаной- 40.00 гр

вес, спорт

вес: 78.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 28
жир: 18.6 кг

зарядка - 5 мин

сожгла: 14 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -12.1, месяц: -12.1, итог: -20.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0

комментарии: +12, просмотры: +47

начало

«« »»

svetlanкa 26.02.21 15:17

ответ для: Mmdms

Mmdms писал(а): Так просто с кефира и у меня нет. А тут с мюлсями
Интересно)))
mmdms 26.02.21 15:14

ответ для: Svetlanкa

Svetlanкa писал(а): а у меня утром тоже кефир был, захотелось, только у меня на него не бывает реакции
Так просто с кефира и у меня нет. А тут с мюлсями))
mmdms 26.02.21 09:47

ответ для: KissЮлик

KissЮлик писал(а): мюсли вкусно на ночь кефирчиком заливать и потом утром лопать
А мне наоборот прикольно, когда они хрустят
president 25.02.21 22:26

Я тоже не любитель мюслей
kissюлик 25.02.21 17:38

мюсли вкусно на ночь кефирчиком заливать и потом утром лопать
modystka 25.02.21 13:45
svetlanкa 25.02.21 12:44

ответ для: Mmdms

Mmdms писал(а): Слушай ,кефир же утром был, так вот с чего меня пронесло , простите за подробность
а у меня утром тоже кефир был, захотелось, только у меня на него не бывает реакции
mmdms 25.02.21 12:17

ответ для: Svetlanкa

Svetlanкa писал(а): Вот и не мое. Я быстро есть после них хочу...
Слушай ,кефир же утром был, так вот с чего меня пронесло , простите за подробность
svetlanкa 25.02.21 12:09

Вот и не мое. Я быстро есть после них хочу...
olacutechik 25.02.21 10:38

ответ для: Mmdms

Mmdms писал(а): Да как то тоже не мое. Хотя эффект хорош
А какой у тебя от него эффект?
mmdms 25.02.21 10:24

ответ для: Olacutechik

Olacutechik писал(а): Я в свое время практиковала с йогуртом, а потом забросила
Да как то тоже не мое. Хотя эффект хорош
olacutechik 25.02.21 10:20

Я в свое время практиковала с йогуртом, а потом забросила

начало

«« »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
Тили 15.10 06:03	15 октября 2025 года, среда. (5:5)»	+8
Шмидт 15.10 09:50	вчера меня вырубило в 9 вечера, вот прям снесло и всё тут. но кошечка»	+4
Шмидт 15.10 09:53	захотелось сладенького, съем любимый грильяжик, если не отпустит, то потом»	+5
ЯРыба@ 15.10 03:11	всем привет, красавицы! из последних новостей. машин на дорогах однозначно»	+2
Алекс74 13.10 06:55	цикламенчик»	+24
V_momente_ 15.10 06:49	праздничный день»	+3
Шмидт 14.10 11:26	вот бы блинчиков к чаю, но нет, на выходных, наверное, мужа попрошу, а»	+6
V_momente_ 14.10 08:05	чудесный день»	+11
OLIVOCHKA) 14.10 13:18	всем привет! только я обрадовалась, что на улице немного похолодало, только»	+3
OLIVOCHKA) 12.10 19:15	доброго воскресного вечера! утро доброе утро меня настало в 9 утра. позавтракала»	+18
V_momente_ 10.10 15:15	день кабздень»	+5
V_momente_ 08.10 09:12	какая красота вокруг»	+22
V_momente_ 11.10 06:13	доброе суботне утро»	+7
V_momente_ 09.10 06:18	утро доброе»	+26
OченьBезуч 14.10 07:35	так, ставлю себе цель.»	+4
Классика 10.10 23:18	привет, девчули!смотрю, я тут была аж летом, а уже почти что середина»	+3
Тили 14.10 05:57	14 октября 2025 года, вторник. (5:48) покров.»	+22
Тили 11.10 05:18	1 октября 2025 года, субота. (5:15)»	+15
Шмидт 14.10 10:12	сегодня на гречке»	+7
Шмидт 14.10 10:17	наварила с утра гречки - и все позавтракали, и мне на весь день хватит.»	+5
Шмидт 13.10 16:32	здравствуйте! на сегодня осталось только потушить свинину и сварить сыну»	+4
roslyakova 11.10 18:17	двое суток в поезде»	+2
Шмидт 13.10 07:54	всё, пора выезжать, потом приеду надо еды наготовить, потом за мелкой»	+5
Танец 13-й 13.10 07:28	как бы начать худеть. никак не получается настроиться. вес еще подрос»	+3
ЯРыба@ 09.10 08:28	доброе утро, красотки! эх, не успела на красоту глянуть полноцено.бегом»	+4
ЯРыба@ 10.10 08:13	всем привет! доброе утро!ну сегодня с утра на красоту налюбовалась, пока»	+4

ЯРыба@ 13.10 12:07	привет мои дорогие!ха! вот и понедельник пролетел.еду домой.о боже каждая»	+8
V_momente_ 13.10 06:08	с новой неделькой»	+4
V_momente_ 12.10 15:58	воскресенье такое воскресенье»	+13
OLIVOCHKA) 02.10 20:04	всем привет! вот только с работы приехала.на улице тепло и красиво. какое»	+29
OLIVOCHKA) 08.10 06:46	всем доброго утра! еду на работу, сегодня целый день. детей не много,»	+16
OLIVOCHKA) 10.10 06:24	всем привет! утро моё ране как всегда. сегодня целый день, тяжеловато.билеты»	+13
Шмидт 13.10 07:47	с утра мне не понравился голос сына, ещё и подкашливает и говорит, что»	+11
Альбинка19 10.10 07:42	доброе утро, мои дорогие сегодня едем на дачу в последний раз в этом году,»	+7
Тили 13.10 05:33	13 октября 2025 года, понедельник. (5:26)»	+15
Шмидт 12.10 19:32	продолжаю переписывать домашню библиотеку, сил уже нет, поэтому подзаправилась»	+3
Тили 12.10 07:04	12 октября 2025 года, воскресенье. (6:5)»	+15
Танец 13-й 11.10 10:17	сегодня последний рабочий, ура. в деревню наверно опять не поеду, чо я»	+2
Шмидт 11.10 09:27	вот на улице прохладно становится и мокро. следующая неделя прям не очень»	+4
Шмидт 12.10 08:45	неделя впереди ожидается стандартная, не сильно замороченая, в меру загруженая.»	+3
Шмидт 12.10 08:42	сегодня очередной ленивый день. только пожарю картошку и сварю борщ. может,»	+3
Шмидт 10.10 13:18	у нас, конечно, загул на выходные намечается, похоже. но доча сегодня»	+8
zglechi53b 12.10 00:47	доброго дня,перепробовала разные варианты калорийности.для меня -лично»	+2
Шмидт 11.10 09:11	сегодня едим всё самое вкусное, что есть в доме и что ещё наготовим, а»	+6
Шмидт 10.10 09:41	дочь с подругой ночью в клуб смотались на пару часиков, а там прям совсем»	+4
Шмидт 10.10 09:44	надо сегодня какой-нибудь вкусный торт купить. и утку с капустой приготовить,»	+4
Шмидт 11.10 09:07	загул продолжается, и мне пофиг. вчера так душевно посидели семьей, что»	+3
OLIVOCHKA) 09.10 06:17	всем привет! утро моё доброе наступило, как всегда в 5 утра. накормила»	+14
Шмидт 09.10 10:59	вот хорошо, что в августе смотались в горы, сейчас прям подпитываюсь воспоминаниями,»	+10
Танец 13-й 09.10 11:15	сегодня на родном озончике, потому что на вб мне дали вых, но я банкрот,»	+12
Тили 10.10 04:55	10 октября 2025 года, пятница. (4:45)»	+13

топ темы »» новые темы»
	вы помните всех своих партнёров по именам? а тех, с кем были разовые с»	32
	почему кто-то из участниц считает людей с доходом в районе 300 тыс заж»	4
	что за материал такой ха? в интернете не нашла информацию. »	14
	почему одних женщин мужчины хотят обеспечивать, а других - нет? »	5
	вы хорошо понимаете зажиточных дам на форуме? не хватает острых ощущен»	17
	сестра сходила на чистку лица и ей косметолог посоветовала сесть на ди»	22
	вам мстили мужчины? например, вы потребовали денег, а он вам мстил по-»	7
	не работать и жить за счет мужчины - базовый минимум или роскошный мак»	5
	как вчерашний день? у меня гиперпродуктивный. закрыла на работе две за»	3
	я все-таки не выдержала и написала андрею! вы были правы, менять он ни»	45

	где вам понравилось больше: в петергофе или в царском селе? »	6
	смогли бы прожить на зарплату 120? постоянно, а не какое-то время »	57
	мужчины не отличают женщин друг от друга? им все равно с кем спать? »	20
	вы моете руки всегда после посещения туалета не зависимо от причины? »	38
	что подумали бы глядя на девушку? можно прочитать её состояние души? »	15
	чей смех из известных, знаменитых людей вам не нравится? »	47
	у вас был бывший по имени сергей? повезло или нет? узнав имя, надо был»	13
	вы раньше хотели поменять своё имя? на какое? »	30
	какие малоизвестные факты о сергее есенине вы знаете? мать ему спокойн»	16
	вы хорошо учились в школе или плохо? »	28
	кто ваши бывшие по профессии? xем занимались по жизни? у меня студенты»	23
	как давно делали перестановку в квартире? помогла вам? »	14
	инфантильный ли поступок увольняться с работы из-за неадекватного руко»	25
	у нас многие барышни носят пушистые кофточки-джемперы. а у вас в таких»	10
	вы когда-нибудь бежали за уходящим мужчиной, умоляя вернуться? чем зак»	35
	самый идеальный размер для девушки - это xs, s? я ношу больше м »	23
	как вам платье? а фигура как? какой это тип фигуры? »	7
	клин клином вышибает, а пробежка - панацея от всех бед: болячек и плох»	36
	при расставании ваш бывший все вам объяснял? я до сих пор не могу поня»	25
	что спрашиваете на свиданиях? на какие темы общаетесь? »	10
	что для вас - большое количество партнёров? »	14
	всегда прощаетесь с подругой, когда общаетесь, например, пошли спать? »	1
	когда вы последний раз ходили в ночной клуб? »	19
	чем кормят ваших детей в саду? бывают какие-нибудь вкусности? »	10
	интересно, станет ли квартира моей на халяву? бывший муж заманивает ещ»	52
	должен ли воспитатель вмешиваться, если бы заметил, что мать лупит реб»	109
	пора делать ноги? давал немного денег, теперь перестал, пока на весы н»	29
	выбери-меня-девушка! слышали ли вы о таком выражении как пикми?»	9
	кто самая зожная участница и кто анти-зож? »	28
	если бы коллега купила бы что-то для вас, но вы находитесь в другом го»	12
	когда человек нравится, видишь в нём только хорошее, а тот, кто не нра»	2
	вам нравятся мужчины, которые работают в сфере айти? »	40
	как вам тренд на странные фото, сутулость, сгорбленность, унылое выраж»	10
	при каких обстоятельствах у вас было самое необычное знакомство с мужч»	24
	как думаете, какая у меня самооценка? »	22
	вы бы обиделись, если бы вам подарили такой торт после 40-ка? или понр»	30
	у вас есть бездетные подруги или знакомые? сколько им лет? это их выбо»	39
	чем бы занимались, если выключили свет на 2-3 часа? я читала фразеолог»	22
	как давно ели или готовили эти блюда? »	21
	какая из кофт вам нравится? »	13
	сталкивались ли вы с ситуациями, когда брат отбил невесту у брата или »	15
	от настроя женщины зависит отношения с мужчинами? »	3
	коллега перестала с ним общаться из-за меня! что ему сказать? они полг»	2
	какая пара ярче и интереснее? какие серии лучше пересмотреть? »	20
	имплант там! кто сталкивался? что движет мужчинами, которые это делают»	25
	после менопаузы поправляются? появляется живот как спасательный круг в»	20
	вы делаете биоревитализацию? вам помогает? правда, что нельзя занимать»	1
	вы живете с целью прожить как можно дольше? что-то делаете для продлен»	39
	вы бы стали оплачивать прожитую неделю съемной квартиры перед съездом »	26
	дочь подросток украла у меня деньги. как правильно поступить в такой с»	48
	вашему мужчине важно, какое на вас белье? или вообще не обращает внима»	17
	как вы думаете, в чем дело? в салоне мне мой мастер порекомендовала др»	2
	что делать с этими соседями? ведут себя так, будто мы не существуем!»	10
	что бы вы убрали из школьной программы по литературе? я бы - мастера и»	29
	почему несмотря на все скандалы и недовольства, несовпадения я так сил»	4
	как вы считаете? после расставания поездка в другой город будет полезн»	18
	как платье на новый год? праздновать всё равно дома »	21
	как часто едите тортики? »	25
	кто снимает в москве жилье, сколько вы за него платите? »	93
	кому-нибудь удалось изменить повторяющиеся ситуации? при помощи кого? »	11
	у вас есть такие знакомые, которые сами добились мужчину и женили его »	20
	какие еще радости у вас? »	14
	крым или турция. что вам больше нравится? »	14
	возможно ли, чтоб в отношениях было все взаимно? что любят одинаково? »	17
	что будет, если родить от нелюбимого мужчины? »	23
	вы бы согласились ходить весь день чумазой: на работе, в других общест»	4
	что делать с невоспитанной собакой мамы? разводит антисанитарию и кида»	23
	может стоить пить антидепрессанты? заедаю тревогу, вчера вообще холодн»	15
	шумные соседи - проблема квартиросъемщика или хозяина? кто должен разр»	2
	придумайте мне новый ник »	41
	вы любите изливать тут душу? или вы всегда эмоции в себе держите?»	23
	где вы будете справлять новый год? поедете куда-нибудь или будет тюлен»	13
	вы любили ходить в школу? не скучаете по школьным временам? »	31
	только маргинальные женщины делают незаметный естественный перманентны»	7
	когда последний раз были у гинеколога? сколько потратили? »	33
	почему так много крупных, высоких девушек среди молодёжи? они значител»	14
	перечислите знаменитых мужчин, которые далеки до красавцев, но их внеш»	10
	отсутствие родителей и других родственников у мужчины для вас плюс или»	16
	что самое сложное в вашей профессии? у меня самое сложное - выжить в м»	31
	вам важно, чтобы мужчина был решительный и сам проявлял инициативу в и»	16
	вы хотели бы, чтобы изобрели аппарат, который стирает неприятные момен»	8
	вы бы согласились сыграть такую свадьбу, поменялись нарядами с женихом»	13
	что последнее вы готовили? я - плов вчера. завтра закажу суши. и обожр»	15
	сегодня явно не мой день. подруга заболела после поездки и телефону мо»	22
	что у вас хранится под кроватью? не мешает вам? »	26
	вам нравился этот певец чисто внешне? »	14
	как давно вы испытывали радость? что это было? от чего? »	32
	лучше пить и немного заниматься спортом или не пить, но есть всякую др»	21
	было у вас, что любите человека, а потом он вас начинает раздражать ил»	28
	какая у вас любимая песня про осень? »	18

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»