вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 14.01.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ЕЩЁ РАЗ СЕЙЧАС НАДО СОБАКЕ ЕДУ ПРИГОТОВИТЬ И СЕМЬЕ ТОЖЕ. ДЛЯ СОБАКИ КУРИЦУ С РИСОМ, А ДЛЯ СЕМЬИ РАССОЛЬНИК, РЕБРА СВИННЫЕ И ПЮРЕ КАРТОФЕЛЬНОЕ. ВОТ ТАКИЕ ПЛАНЫ,    +1
описание   
Привет всем ещё раз Сейчас надо собаке еду приготовить и семье тоже. Для собаки курицу с рисом, а для семьи рассольник, ребра свинные и пюре картофельное. Вот такие планы, а там видно будет. Всем хорошего дня
рацион   
в течении дня: Овощи гриль с оливковым маслом- 100.00 гр, Щи на цыпленке- 300.00 гр, Котлета свинная жареная- 100.00 гр Все идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 112.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 39
жир: 51.6 кг
вода: 49.96 кг
 хочу вес» 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 40 мин Все идёт по плану
сожгла: 704 ккал., сожгла за счет жиров: 260 ккал. (28 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.4, неделя: -1.75, месяц: -3.35, итог: -19.65
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +6
статистика просмотры: +32
голоса: +5

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 14.95%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +7066 -11 дневничок № 3 о моем питани.» +23
+9
Совушка ДВ +3356 +1 25.09.2024 дневник номер 3» +10
+10
Nezemo4ka +439 +1 сегодня тяжело дается день, голодно как-то» +4
+3
Глаша64 +355 -7 2.09.2024 привезли в сибирь на 2 дня тепло» +3
+6
KissЮлик +4193 -1 вот с утра уже хорошо прогулялась и около 3 тыс шагов натопала. сегодня» +12
+16
KissЮлик +4193 -1 вчера не очень хорошо находила и у меня было 720 шагов. и утром не пошла» +11
+17
Шмидт +3344 -11 пошла готовить, сегодня почти весь день проведу на кухне, надо на два» +17
+16
KissЮлик +4193 -1 всем еще раз привет. на обед сегодня себе взяла чечевицу с индейкой и» +14
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -11 привет всем! сегодня прям потеплело у нас. утром было +7 возде дома,» +22
+17
Ш@хиризада +817 -2 доброе утречко и хорошего настроениявчера ходили с сыном по магазинам» +14
+14
Совушка ДВ +3356 +1 2.09.2024дневник номер пять» +37
+20
Olgadobro +396 -11 25.09.2024» +6
+6
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3793 -1 у нашего руководства новые развлечения,смотрят камеры и обсуждают нас,причем» +21
+5
Аленька26 +7066 -11 дневник № 4 про шаги и погодку» +14
+10
Mmdms сейчас на сайте +1557 +13 кошмар такой. на бывшей работе погиб знакомый. цепь с бензопилы как то» +5
+4
новая_я_) +892 -11 в днях запуталась» +15
+12
ЯРыба@ +1813 +1 девочки привет! возвращаемся домой. погода прекрасная, листочки летят.» +13
+14
Mmdms сейчас на сайте +1557 +13 не знаю, что написать. понедельник и куча дел. еще и не спала с двух ночи» +7
+5
Olgadobro +396 -11 24.09.2024» +6
+11
KissЮлик +4193 -1 всем доброе утро. сегодня прям еле проснулась и поздно легла спать. да» +8
+17
Истина +292 -7 никогда не будет ластика, чтобы стереть прошлое, но всегда будет ручка,» +1
+4
Аленька26 +7066 -11 праздники сегодня, 25 сентября, вот такие:» +32
+9
Nezemo4ka +439 +1 на обед курица с булгуром. открыла для себя новый сервис доставки еды,» +15
+7
Совушка ДВ +3356 +1 23.09.2024 дневник номер 3» +25
+21
hg8f5r2tcacr 25.09.2024» +9
+3
новая_я_) +892 -11 кто вкусно вчера ел, тот я» +29
+3
ЯРыба@ +1813 +1 всем добрый вечер!у меня сегодня дома трудодень по уюту и комфорту. но» +5
+5
Valentia69 25.09.2024» +1
Шмидт +3344 -11 салатик решили не делать, во-первых, времени не хватит, во-вторых, и так» +12
+9
Nezemo4ka +439 +1 добрый день! на работе второй день аврал. но питание соблюдаю» +2
+6
Ш@хиризада +817 -2 добрый день и хорошего настроения, вчера муж много лука принес с работы» +14
+13
Совушка ДВ +3356 +1 26.09.2024 дневник номер 1» +13
+11
Лисёночек 68 +1631 +2 всем привет.вчера объелась пицах, аж нехорошо до сих пор, у колеги день» +12
+19
Ш@хиризада +817 -2 доброе утречко и отличного настроения с понедельником» +12
+17
Шмидт +3344 -11 вроде, по градусам неплохо на улице и солнышко, а вот что-то дома все» +21
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -11 привет всем! находила вчера снова хорошо. с колегой в обед шороху дали,» +14
+17
Аленька26 +7066 -11 дневник № 5 суп — вкусное, сытное и полезное блюдо, которое часто фигурирует» +45
+32
KissЮлик +4193 -1 вчера я прям полностью соблюдала режим питания и все хорошо шло. однако» +13
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -11 привет всем! вчера довольно поздно привезли стройматериалы, но рабочие» +16
+16
iizika с понедельником, с началом трудовой! долгожданые выходные позади, ах» +14
+6
Совушка ДВ +3356 +1 25.09.2024 дневник номер 1» +16
+12
Глаша64 +355 -7 26.09.2024 падал первый снег» +8
+12
Совушка ДВ +3356 +1 24.09.2024 дневник номер 4» +21
+15
Mmdms сейчас на сайте +1557 +13 сегодня продуктивно вроде поработала. захотелось во дворе порядок навести.» +4
+5
SSS112 +2517 +23 color=indigo]5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного» +8
+13
freyaa +479 +1 цель - 63.6» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -11 привет всем! спала сегодня не особо хорошо, почему-то первую половину» +47
+16
KissЮлик +4193 -1 вчера вечером не удержалась и наелась всего подряд. в ход пошли семечки,» +15
+17
OченьBезучая +947 -1 очень занята.» +9
+13
KissЮлик +4193 -1 всем доброе утро. уже середина недели и я прям жду пятницы. а то прям» +12
+19
Mmdms сейчас на сайте +1557 +13 кефир поможет при стресеуже давно доказано, что молочнокислые бактери,» +4
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
бывали ли у вас такие ощущения, что вы по жизни куда-то торопитесь и что-то произойдет нехорошее? я » 14
ногти лучше подстригать ножницами или спиливать пилочкой, чтобы убрать длину? » 24
парень обиделся, что я хочу купить квартиру до брака! ты думаешь о разводе и поэтому хочешь отдельную » 38
как с таким справляетесь? потратила деньги в пустую! сейчас сижу и накручиваю себя, и так постоянно! » 19
мой муж, а он начальник, флиртует со всем женским персоналом. пушистики все у него, особенно, если навернет » 11
тема содержит фото наконец-то в моей семье появился мужик, который умеет меня фоткать! зацените фотки! где я лучше вышла? » 39
посоветуйте смешную комедию! любого года. хочу искренне посмеяться, а то, что ни включу, ничего интересного. » 9
мне 29 лет, типа пора замуж! познакомилась с мужчиной, но не мой типаж. ему нужна девушка для семьи, » 64
сейчас кожа страдает снова от прыщиков! может сменить витамины? посоветуйте что-нибудь! » 6
нормально ли, что говядина пахнет сероводородом? купила говяжьи котлеты в вакууме, а они пахнут как » 6
вы ранимый человек? или нормальный? » 31
как спасти собаку? нашелся один умник с угрозами мол убирайте собаку, мою любимицу иначе будет худо. » 21
можно ли массажем убрать холку? у мамы холка, вес 75 кг » 33
если живешь в сибири, то до сочи, анапы не так-то дешево получается доехать. стоит ли ехать на 5 дней, » 29
девушки, которые начали носить постоянно очки при зрении -4, как объясняли людям, почему стали всё время » 27
брюки немного рвутся в области зада! наверно, из-за сидячей работы. у ваших мужей происходит такой » 36
мать не парализованная, но ходит в памперс, чуть что, начинает рыдать, пока он не будет извиняться. » 41
какой у вас размер одежды и параметры? » 15
тема содержит фото как вам это фото? хорошо вышла или удалить? без фильтров и обработок » 20
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 62
тема содержит фото был концерт в клубе, где мы играли с моими ребятами ещё! впервые встала за клавиши. есть удачные фотки? » 30
бритье ног неважно или лучше сделать? он видел, что я не бреюсь, но никогда не возражал против моих » 52
работаю на заводе, в каком бы цеху я не работала, все бригадиры спрашивают мою фамилию! я не ленюсь, » 5
почему меня привлекают мужчины-психопаты, манипуляторы? не путать с теми, кто бьёт. меня не били никогда. » 20
просыпаюсь вечером, а от нее куча сообщений, половину я удалила. записываю ей голосовые, что плохо чувствовала » 14
тема содержит фото хочу сегодня вечером пересмотреть один из моих любимых фильмов! как вам главная героиня по характеру? » 24
тема содержит фото с каким бы личным запросом вы бы обратились к крутому психотерапевту, если бы была такая возможность? » 49
стали вы пускать свою дочь снимать квартиру с неизвестным мужчиной? не парень, не муж, а просто сосед » 23
смогли бы встречаться с мужчиной, у которого двое детей от первого брака и они живут с ним? мужчина » 77
грусть и тоска навеялись. я - самая непримечательная, серая мышь. через 3 недели др, а он меня не радует! » 24
вам нравится черный цвет в одежде? старит ли он? » 24
тема содержит фото это чугунная сковорода? отшкребала металлической щёткой, сходит тёмное всё равно. кто разбирается? » 43
бывший два месяца назад грубо меня послал и слова были похабные! на такой ноте перестал общаться. а » 16
почему девушкам нравятся истории и фильмы про плохих мальчиков и хороших девочек? когда парень сначала » 11
среди ваших знакомых есть те, кто окончил биофак? кто выбирает эту специальность? какие люди? » 36
у вас есть друзья или знакомые, которые удивляли своей личной жизнью? подруга удивляла: каждый год выходила » 63
эх, жениться что ли еще раз? я разведен давно, но сейчас затосковал. надоело одиночество. вспомнил песню » 62
продавец докопалась, отговаривала от теней и вслед крикнула, что я нигде не найду чёрного цвета тени! » 16
муж меня подвёл! я наготовила еды, собрала сумки, ребёнка подготовила, а он сказал: приезжайте через » 17
тема содержит фото как вам этот мужчина внешне? » 20
где купить хороший брючный женский костюм? везде материал какой-то ужасный, даже зарплата меня не радует, » 26
у ваших мужиков есть дети от первого брака? » 58
в 29 боюсь, что не встречу любимого мужчину и не создам семью! ради галочки, абы за кого, не хочу, но » 44
знаете таких родителей, которые не ходят на родительские собрания к своему ребенку в школу? или ходит » 13
какие фигуры вам нравятся? приведите примеры женские и мужские » 26
избегает интимной близости и приходит в ярость от прикосновений! он эгоист или тупо не влечет к ней? » 17
наехала на него, высказала обиды и что нам нужно обсудить чувства. сказал, что будет на следующей неделе » 8
какой бренд телефона купить, который не будет тормозить через пару лет и держит зарядку весь день? » 27
кто делал биоревитализацию губ? как вам эффект? губы не увеличивает? » 3
любите ли вы свою работу? кем работаете? » 15
пропустила ок аж 4 дня! пить сейчас или пропустить весь месяц и начать заново? » 8
у кого будет больше проблем при длительном воздержании у мужа или жены? если не спать друг с другом » 17
почему вы так уверены, что точно не будете страдать по женатому? изначально все хотели свободного принца, » 16
почему задерживают доставку заказа? заказала две вещи, они должны были прийти в один день, но вторая » 1
мужчины постоянно обсуждают знакомых женщин и просто проходящих? говорят, если замечают симпатичную » 18
тема содержит фото вот красиво с хвостиком и не выхухоль! ухоженные волосы » 15
каким сухим кормом кормите своих котяр? тем, каким я кормила, в продаже у нас нет. » 14
тема содержит фото можно ли избавиться от боков? » 10
тема содержит фото тут есть те, кто любит и пьет латте или капучино каждый день? я как повадилась покупать латте каждый » 66
кто дома занимается резинками, вы занимаетесь каждый день? по сколько минут? » 10
мне ещё неделю нечего есть до зп! последние деньги на корм коту. посоветуйте бомж рецепты. из моих любимых » 12
тема содержит фото что заказали себе на осень из одежды? я на этот раз все темное взяла. сегодня все пришло и подошло. » 69
пробовали 4 раза, получилось только раз. я сильно хотела его, а теперь неприятны даже его прикосновения! » 30
вещие сны? перечитывала записи, сделанные несколько лет назад и многое сбылось! оказывается, мне снился » 5
задала моду жрать в толчке! у нас начал так делать весь офис. теперь в туалете пахнет вкусно! а вы едите » 11
ходила на стажировку, полчаса раздаёшь пробники у эскалатора, полчаса продаёшь. ко мне так хорошо отнеслись, » 11
отношения на расстоянии обречены? преодолеть расстояние по причинам, независящим от обоих, невозможно, » 29
обида или нет ничего такого? написала подруге, как хорошо, что она меня поддерживает и мне с ней комфортно » 7
нравится брат лучшей подруги моей мамы, он старше на 17 лет. хочу ему написать. но как обращаться, на » 10
вместе были 7 лет! это не любовница уже, а жена в квадрате! не хочу обманутой быть, хотя всё хорошо, » 16
какие есть у вас методы пережить расставание? с одной стороны рада, есть шанс встретить человека, с » 14
у вас было такое, что вы интуитивно чувствовали от человека интерес и потом это оказалось правдой? » 7
что понимаете под правом старшей подруги? должна ли она иметь авторитет над младшей? общались долго » 26
вредит ли коже деревянный карандаш для глаз? он твёрдый, боюсь растянуть кожу век. » 6
тема содержит фото необычно и экзотично. какое фото вам больше нравится? » 20
тема содержит фото выставили бы такие фото с дикого пляжа? или это ерунда? » 44
мужчина со всеми девушками шутя флиртует, а со мной такой серьёзный становится, идёт и смотрит долго. » 17
как забыть мужчину, которого полюбила, а ему не нужна? а мне из-за него никто не нужен. не получается » 30
очередная работа и снова облом! оплата у них за одни детские ходунки всего 5 рублей! а нужно их сшить » 15
как понять тёплые слова: все хорошо, ты молодец, все сможешь? так приятно стало! как бы вы отреагировали » 13
что за тренд пошел? девушки со своими мч как с ума посходили, корчат рожи и кривляются: мы идеальная » 29
муж ставит лайки в соцсетях многим женщинам! » 16
отец в составе обычного деревянного карандаша нашёл два химических компоненты и воск, которым чистят » 13
у мужчин встает на возраст! расцветает от любой 20-летней пухлой малолетки! самому за 40. сказал, что » 42
где вы познакомить со своим мужчиной? » 13
можно ли выполнять только два упражнения постоянно по 40 минут в день? качаться не хочу, мне просто » 10
тема содержит фото с каким цветом волос мне лучше? на данный момент, я блондинка. » 28
тема содержит фото а у меня сегодня странный день! ярмарка, моя персональная выставка картин. я на пчеловода похожа? надеюсь, » 48
просыпаюсь от того, что сводит мышцы в икрах ног. от чего это может быть? » 37
тема содержит фото какой из этих тренажерчиков издает много шума? не хочу, чтобы соседка жаловалась » 1
какие песенки вас раздражают? хочется сломать колонку и крикнуть заткнись. » 32
если на собеседовании спрашивают, когда смогу приступать к работе, что это обозначает? я ответила, что » 16
тема содержит фото что думаете? видел новый памятник! как вам? » 21
папе нужна бритва электрическая, не могут выбрать, прошлые все не очень были. может, знаете какой вариант » 58
тема содержит фото ваш муж скажет - хорошо, милая, переспи с любовником, попробуй, лишь бы тебе было хорошо! » 103
это вас так муж сильно и постоянно любит или ботокс вытекает? - спросил мальчик-кассир, когда увидел » 76
ищу подружку для общение, мне 26, 2 детей » 8
вы с этого сайта с кем-нибудь дружили вне сайта? я давно только с одной девочкой дружила несколько лет. » 22
какие у вас отношения с бывшим? предлагает покататься и пофоткаться на мотоцикле, а мне хочется. вы » 16
пришли приветственные смайлы в телеграм. на аве оказалась машина бывшего коллеги, я её сразу узнала. » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»