вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
первый день похудения прошел немного косячно. во первых с утра нечего было есть и на завтрак опять была какая-то фигня, во вторых пока шопились я пропустила два приема пищи и оголодала так что потом потеряла контроль, в третих в магазе попалось на глаза мое любимое пироженко и я не устояла. короче все через одно место и калории закончились раньше чем надо и заливаться кофем не помогло, съела таки тарелку риса сверх калорий. ну ладно, седня я дома, продукты есть, попробую прожить день по плану, план же нормальный так-то, вроде не должен вызвать трудностей. отвес после первого дня 1.2, но я ему не верю, наверно вода сошла, а она как сходит так и возвращается, а дефицита калорий там было максимум на минус 50грам. и то не уверена. короче день второй полет нормальный, продолжаю. к весне буду 78 и на новый сезон куплю всю новую одежду. кроме кожанки, она наверно еще и не застегнется) и в розовый | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17 | ||||||
|
начало
-
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала
- мужчина предлагает ресторан, но он мне не нравится. стали бы вы настаивать на том который больше
- нравится, как щурюсь тут на солнце?
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами
-
рейтинг доверия 13th Month Dance от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 0 % ( не доверяю: 3 доверяю: 2 )
спасибо Ваш голос принятвес 77.7 кг баллы 0 70 80
-
ответ для: 13th Month Dance
а и надо её раскатывать13th Month Dance писал(а): раскататала губу, ага? тут хоть не набирать бы уже хорошовес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 546 80 90
-
На любом ограничении в питании вначале всегда вода уходит
вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 546 80 90
Соня 89 +649 -50 | 07.05.2024» |
+1 +2 |
I am +1068 +52 | отработала сегодня с натяжкой, уже еле работала быстре мне хотелось» |
+1 |
Svetlanкa +1441 -1 | привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, почти выспалась) проспала» |
+21 +17 |
Соня 89 +649 -50 | 07.05.2024артишок поможет профилактике атеросклероза, оздоровит нервную» |
+1 +5 |
iizika | всем привет!весна никак не хочет дарить тепло что нынче вырастет в огороде» |
+6 +7 |
Классика +1739 -1 | мне надо в магазин сходить» |
+3 +26 |
Шмидт +1456 -2 | «зона ужаса» — новая книга известного росийского мастера жанра хорор» |
+6 +15 |
новая_я_) +440 +58 | вторник» |
+19 +7 |
Svetlanкa +1441 -1 | привет всем! что-то на работе совершено сегодня нет времени, за 2» |
+6 +16 |
Ринуся +174 -50 | погода налаживается» |
+12 +14 |
OLIVOCHKA))) +429 -50 | всем доброго дня! вчера устала так,что пришла и вырубилась. сегодня к» |
+3 +6 |
I am +1068 +52 | кушала сегодня рагу овощное! так хорошо что уже всё молоденькое есть:» |
+1 |
Mmdms +554 +52 | это у меня обед такой сегодня. ну очень вкусный молодой горошек» |
+7 +12 |
РезультатЕже +469 | цель сегодня сбросить еще» |
+1 +2 |
OLIVOCHKA))) +429 -50 | всем доброго вечера! день пролетел на одном дыхани. не успела оглянуться.» |
+22 +8 |
Совушка ДВ +1687 +2 | 07.05.2024 дневник номер 5» |
+41 +22 |
Миссис Дарси +1188 -50 | что-то меня после обеда раслабило, я так хочу сейчас полежать и отдохнуть,» |
+2 +2 |
Миссис Дарси +1188 -50 | цель по весу скоре всего не выполнена, а цель у меня была сохранить вес» |
+2 +2 |
liliya26 +459 +52 | всем хорошего вечера. у нас сегодня ливень был. в центре даже деревья» |
+1 +1 |
Svetlanкa +1441 -1 | привет всем! находила вчера не особо много, а сегодня и того меньше» |
+14 +16 |
I am +1068 +52 | как хорошо рабочую неделю начинать со вторника, туда-сюда и уже вечер» |
+1 |
Планет@ +804 -50 | как же все-таки хорошо, когда живот втянут, есть небольшое чувство голода.» |
+1 |
Шмидт +1456 -2 | ну всё, пора собираться на концерт к доче, потом поедем на ленинградский» |
+3 +16 |
Маво4ка +352 +52 | христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не» |
+9 +9 |
Классика +1739 -1 | немного про питание.» |
+9 +35 |
Бусинка Кэт +581 +52 | сегодня утром сбегала на тренировку, вчера же я пропустила, и меня вечером» |
+1 +1 |
Стройная +665 -50 | 07.05.2024» |
+2 +5 |
Миссис Дарси +1188 -50 | совет! чтобы разгрузочные дни не слишком отражались на эмоциональном состояни,» |
+2 +2 |
Аленька26 +1910 +5 | № 1 доброе утро, мои хорошие! опять спала с перерывами, мне даже браслет» |
+23 +11 |
Соня 89 +649 -50 | 07.05.2024» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +1268 -2 | не знаю, сижу и думаю, фильм посмотреть или идти книгу почитать перед» |
+1 |
Эйва Шекер +1268 -2 | детей спать уложила, в душ сходила, выхожу з душа слышу что-то громыхает,» |
+1 |
Соня 89 +649 -50 | 07.05.2024» |
+1 +2 |
Стройная +665 -50 | 07.05.2024 сегодня намечается отличная погода» |
+2 +6 |
Стройная +665 -50 | 07.05.2024» |
+2 +5 |
Шмидт +1456 -2 | салат «цезарь»» |
+6 +9 |
Классика +1739 -1 | завтракала кулича и съела два яйца вкрутую.» |
+4 +26 |
Шмидт +1456 -2 | можем ли мы безоговорочно доверять нашим чувствам и тому, что мы видим?» |
+7 +20 |
VikkI_boom +260 -1 | доброго денька!сегодня настроена проконтролировать пищу свою, до девятого» |
+5 +6 |
ЯРыба@ +502 +1 | доброе утро девочки!завтрак в офисе. это моя перенастройка. раз уж я приехала» |
+7 +12 |
Шмидт +1456 -2 | а я ещё планировала цветы на балкон вынести. до следующей недели даже» |
+21 +17 |
Совушка ДВ +1687 +2 | 07.05.2024 дневник номер 3» |
+9 +14 |
Миссис Дарси +1188 -50 | в кофе начала добавлять корицу, очень вкусно!корица обладает целым рядом» |
+2 +2 |
Классика +1739 -1 | за сегодня я что-то ничего полезного так и не сделала,» |
+2 +18 |
KissЮлик +1581 +52 | всем ещё раз привет. сегодня снова на работе какой-то сумашедший дом.» |
+8 +12 |
Стройная +665 -50 | 07.05.2024» |
+2 +5 |
ЯРыба@ +502 +1 | добрый день, девочки!наконец то выходные!приготовила сегодня баклажаны» |
+17 +11 |
Стройная +665 -50 | 07.05.2024» |
+2 +5 |
Тили +234 +58 | 07 мая, вторник. (5:2)» |
+8 +6 |
Винга +128 -50 | доброго вечера» |
+14 +6 |
I am +1068 +52 | вчера обратила внимание, что я когда выходная, мне днём хочется спать,» |
+1 |
какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели работать? на кого бы пошли учиться? » | 74 | |
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » | 36 | |
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 88 | |
пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » | 20 | |
вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » | 19 | |
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » | 28 | |
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 86 | |
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » | 35 | |
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » | 13 | |
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » | 34 | |
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » | 17 | |
носите спортивные курточки? я вчера купила и довольна, как слон! цвет очень понравился. » | 33 | |
какой мальчик больше понравился? » | 33 | |
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » | 51 | |
что не так с женщинами, у которых никогда не было отношений? их только для интима используют! » | 27 | |
как влюбить в себя мужчину? » | 13 | |
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » | 29 | |
а не забабахать ли мне ирокез? вчера освежила педикюр и по цвету понятно каким будет маникюр, и цвет » | 15 | |
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » | 61 | |
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » | 13 | |
какое время года у вас самое любимое? » | 58 | |
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 56 | |
платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » | 59 | |
заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » | 25 | |
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » | 317 | |
разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него, ни у вас нет проблем » | 46 | |
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 124 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 170 | |
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » | 10 | |
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » | 40 | |
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 82 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 18 | |
как вам сочетание? полупрозрачный верх » | 64 | |
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » | 36 | |
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 24 | |
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 49 | |
какая актриса была красивее в молодости? » | 21 | |
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » | 20 | |
у вас бывает такая рассеянность? пошла в уборную и на автомате свернула на лестницу, по которой хожу » | 33 | |
у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль » | 12 | |
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » | 32 | |
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 21 | |
почему так? если мужчина в 50 лет холост - он жених! а для женщины остаться одной это ужасно, все будут » | 23 | |
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » | 15 | |
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » | 7 | |
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 30 | |
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » | 23 | |
первые роды в 28-32 года - это же не поздно? или сейчас нет такого понятия как старородящая? » | 28 | |
немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » | 27 | |
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 10 | |
как вам платье на лето? » | 26 | |
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | 47 | |
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » | 18 | |
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 38 | |
сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал сразу писать! я сижу » | 2 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 28 | |
новый универ. мне кажется, первый универ намного смешнее был! » | 51 | |
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » | 31 | |
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » | 21 | |
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 39 | |
какая талия вам больше нравится? » | 25 | |
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » | 88 | |
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » | 74 | |
оцените внешность? » | 53 | |
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 61 | |
вы боитесь залететь? » | 152 | |
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » | 11 | |
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 21 | |
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » | 95 | |
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » | 17 | |
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 48 | |
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » | 61 | |
любите ли вы краситься, наращивать ресницы, делать ногти или это всё для вас пустое и вы можете обойтись » | 29 | |
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » | 27 | |
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » | 29 | |
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 15 | |
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » | 28 | |
как вам такое сочетание фио? » | 18 | |
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 141 | |
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » | 31 | |
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » | 20 | |
если идти из декрета в декрет, не выходя на работу, как платятся декретные в таком случае? так же как » | 3 | |
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » | 12 | |
общались полгода онлайн, а потом мужчина прилетел фиг откуда к девушке и живут душа в душу! такие истории » | 18 | |
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » | 15 | |
это поплывший овал лица? всегда считала эту певицу эффектной. » | 19 | |
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » | 12 | |
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » | 22 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 20 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 126 | |
какой интерес создавать группы наподобие барохолки? там даже размещение объявлений свободное! » | 7 | |
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » | 42 | |
кто злее: страшненькие или красивые? считаете себя красивой, симпатичной или обычной? » | 53 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 32 | |
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 45 | |
как вам такой прикид? » | 26 | |
с моей работой переодеваться приходится несколько раз в день! поэтому подарки в спортивных магазинах » | 16 | |
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » | 83 | |
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » | 60 | |
кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » | 17 |
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета убрала бока! я вернула фигуре стройность!
- лишние кило больше не вернутся! уходят объемы и подтягиваются бока!
- садись на диету! фигура быстро изменится! освободится от лишнего!
- супер результат за неделю! сантиметры тают на глазах!
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!
- фигура топ-модели! - 25 кг! сбросила жирок и влезла в любимое платье!
- все диеты»
- тебе стоит давать работу мозгу или физически приятны ощущения?»
- ты хозяйка в своем доме или чувствуешь себя прислугой?»
- ты - творческий человек? сама сможешь сделать ремонт?»
- ты считаешь свое тело идеальным или не любишь себя?»
- у тебя отменное здоровье или легкомысленно к нему относишься?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |