| ||||||
| ||||||
|
вход
Svetlana z
21.11.20
|
||||||
| ||||||
| Хорошее и продуктивное утро. Проснулась в 7 утра, легла на аппликатор Кузнецова. выпила коллаген +биосил. Застряла в инстаграм.Завар желчегонный чай. Целый час потренировалась минут Табата(идеально тело и сожги жир), вторые 4 минуты были очень трудными, зато эффект от тренировки возрос до 2,9 (Поддержание формы. поддержание аэробной выносливости). Пульс средний был 105, максимальный 154.Затем 5 минут полежала на валике.Приняла контрастный душ (сегодня было брр), затем секс. Умылась, протерло лицо льдом, нанесла маску с ботулоэффектом и вначале поработала скребком гуа-ша, затем силиконовой минибаночкой от Ella Bache. Завтрак: кукурузная каша, ножка куриная запеченная, сердечки индейки тушенные, яйцо вареное, салат из свежих овощей (помидор, огурец, салат,лук красный, петрушка, укроп, зеленый лук, чеснок, семена для салата, оливковое масло, чай из зюзника с маслом МСТ. затем массажером по | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +4.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17 |
| комментарии: +3, просмотры: +51 |
вход
доброе воскресное)»
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|