| ||||||
| ||||||
|
вход
Svetlana z
21.11.20
|
||||||
| ||||||
| Хорошее и продуктивное утро. Проснулась в 7 утра, легла на аппликатор Кузнецова. выпила коллаген +биосил. Застряла в инстаграм.Завар желчегонный чай. Целый час потренировалась минут Табата(идеально тело и сожги жир), вторые 4 минуты были очень трудными, зато эффект от тренировки возрос до 2,9 (Поддержание формы. поддержание аэробной выносливости). Пульс средний был 105, максимальный 154.Затем 5 минут полежала на валике.Приняла контрастный душ (сегодня было брр), затем секс. Умылась, протерло лицо льдом, нанесла маску с ботулоэффектом и вначале поработала скребком гуа-ша, затем силиконовой минибаночкой от Ella Bache. Завтрак: кукурузная каша, ножка куриная запеченная, сердечки индейки тушенные, яйцо вареное, салат из свежих овощей (помидор, огурец, салат,лук красный, петрушка, укроп, зеленый лук, чеснок, семена для салата, оливковое масло, чай из зюзника с маслом МСТ. затем массажером по | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +4.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17 |
| комментарии: +3, просмотры: +59 |
вход
18 сентября 2025 года, четверг. (4:17)»
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|