КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885320
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 26.10.20 УТРОМ ОТВЕСА ТОЧНО НЕ БУДЕТ    +5
описание   +5
Утром отвеса точно не будет, скорее всего ещё и привесит. Кушала сегодня очень много углеводом , а по белкам практически ноль. Но всё равно утром обязательно на весы стану.
рацион   +5
зелень- 10.00 гр, масло оливковое- 3.00 гр, вода- 200.00 гр, хек- 100.00 гр, лук репчатый, луковица- 5.00 гр зелень - 10.00 гр, масло оливковое - 3.00 гр, вода - 200.00 гр, хек - 100.00 гр, лук репчатый, луковица - 5.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 15» ИН: 225%»
спорт   +5
вес: 83.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 25.5 кг
вода: 30.08 кг 		грудь: 100.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.
спортивная ходьба - 10 мин, ручная стирка - 6 мин, зарядка - 30 мин, садоводство - 25 мин спортивная ходьба-10 мин., ручная стирка-6 мин., зарядка-30 мин., садоводство-25 мин.
сожгла: 259 ккал., сожгла за счет жиров: 80 ккал. (9 гр.)
процедуры   +4
-: ванночка для ног
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.2, итог: -26.95
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +19
голоса: +35

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 16.82%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3675 +50 сегодня до вечера вобще не планирую из дома выходить, а вечерком поедем» +19
+13
Шмидт +3675 +50 сейчас фоном пересматриваю пока цветёт папоротник, вот понравился мне» +15
+12
hg8f5r2tcacr 21.06.2024» +10
+3
Миссис Дарси +1773 -1 2-е уже, кто заметил как июнь прошёл? я лично не заметила. ещё 2 месяца» +1
VikkI_boom сейчас на сайте +737 +50 жор. если быть точне, то вчера на меня напал дичайший жор. не смогла» +4
+5
Olgadobro +411 +50 21.06.2024» +10
+9
KissЮлик +4157 +1 мои адешки прям подростают и уже скоро их можно убрать из под плёнки и» +1
новая_я_) +1039 +49 доброе утро» +15
+3
Д@ШуткА +1557 -45 сегодня погодка у нас жаркая, я до 10 утра сделала все дела, сейчас до» +1
Mmdms +1405 -45 привет, девочки. пока писать особо нечего. сдаю дела. как то трудно все» +13
+10
Ринуся +760 +1 купили черешню» +12
+8
liliya26 +1304 +1 всем хорошего дня. вчера вечером отправили котов в деревню, хоть теперь» +14
+12
Миссис Дарси +1773 -1 неделя выходная моя пролетела очень быстро! мальчишки дали мне отдохнуть,» +1
KissЮлик +4157 +1 всем доброе суботне утро. сегодня проснулась рано как по будильнику» +8
+5
KissЮлик +4157 +1 всем ещё раз привет. ну вот и вечер пятницы и дождалась называется) сейчас» +18
+5
13th Month сегодня настрой на репетиторство опять нормальный, хотя вчера прям уже» +6
+3
Шмидт +3675 +50 вчера чуть со старшими родствениками не переругалась, но сдержалась.» +18
+14
KissЮлик +4157 +1 вчера находила не так уж и много. вышло у меня 870 шагов и всё это в» +1
Ш@хиризада +1069 +50 доброе утречко и отличного настроения . сегодня собрались наморе , надеюсь» +9
+7
Аленька26 +4627 -63 доброе утро, мои дорогие. вот сегодня что-то не спится мне. перехвалила» +6
+4
SSS112 +3221 -63 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +11
+11
OченьBезучая +634 +49 накупила черешни и клубники.» +12
+17
Шмидт +3675 +50 надо срочно повышать себе настроение! разгрузка вчера вечером немного» +21
+13
Аленька26 +4627 -63 № 3 спала сегодня не очень как-то проснулась в 3 часа и просидела на сайте» +3
liliya26 +1304 +1 всем хорошего вечера. осталось отработать один день и в отпуск)» +9
+5
OLIVOCHKA))) +1251 +50 всем доброго вечера! сегодня был чудесный денек,даже дождя не было.нового» +24
+5
ЯНА без +745 +50 капелька веса вернулась после отвеса хорошего, но главное что частично» +3
+4
OLIVOCHKA))) +1251 +50 всем доброго утра! я уже на работе, работу работаю. быстренько пишу и» +10
+14
Аленька26 +4627 -63 № 2 сегодня едем на дачу, едем на электричке, как я и предполагала, вчера» +34
+6
SSS112 +3221 -63 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +11
+12
Аленька26 +4627 -63 № 2 праздники сегодня вот такие: день памяти и скорби (день начала вов)троицкая» +3
Д@ШуткА +1557 -45 шестнадцатый день луного цикла:» +2
+4
Тили +810 +1 2 июня, субота. (5:28)» +8
+3
Кто ЛевТотИ сходила на масаж, даже два подряд. и миофасциальный, и лимфодренажный.» +4
+1
Ш@хиризада +1069 +50 отличного вечера , сегодня море что то было прохладное просто загарали» +12
+5
Тили +810 +1 21 июня, пятница. (5:05)» +20
+12
Olgadobro +411 +50 2.06.2024» +5
+2
Лисёночек 68 +1085 +84 всем доброго утра.сегодня работаю из дома, так как работы много, а супервайзер» +11
+8
Ринуся +760 +1 всем приветик!» +5
+5
Планет@ +712 -1 зимой отчетливо ощущаешь себя живым. это заметно и визуально – по струйкам» +16
+5
Солнышко57 +150 -45 21.06.2024» +1
Шмидт +3675 +50 ну, чтобы не томить месяц, раскажу в кратце. у нас чуть не накрылся отдых» +28
+20
Svetlanкa +4817 привет всем! сегодня по питанию все должно быть отлично. все продумала» +34
+8
SSS112 +3221 -63 3. доброго времени суток вам галчатки! сегодня вечером иду на день рождение,» +10
+12
Аленька26 +4627 -63 № 5 погода сегодня отличная, дождей не обещают, и +19 градусов всего будет» +61
+13
РезультатЕже +1149 -1 много важных задач» +2
+4
ЯРыба@ +1405 +44 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +21
+13
Истина +335 +44 не стала лена ждать утра, позавтракала на ночь.» +2
+2
Винга +436 +44 доброе утротличной пятницы» +8
+9
SSS112 +3221 -63 4. доброго времени суток вам галчатки! сегодня у нас погода 23/17 и где-то» +11
+11
Mmdms +1405 -45 21.06.2024» +5
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » 29
если айфон уже настроен, с андроида никак не получится перенести на него чаты с перепиской из вотсапа? » 5
тема содержит фото на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » 40
у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем лечились? » 2
что вы готовите из свежих шампиньонов? » 18
как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, » 15
тема содержит фото любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . » 37
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 52
напишите три самых интересных факта из вашей биографии. » 89
что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом добавил, что это просто » 34
бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной » 19
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » 90
тема содержит фото знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать - фиг уснешь! » 10
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 97
у вас или ваших детей был предмет психология? именно о школе речь. » 32
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 45
кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья! » 67
тема содержит фото стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » 62
у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? » 33
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 14
живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я буду очень хорошо зарабатывать! » 100
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 20
женщины неряхи целый день не подмываются шли на осмотр. вам жалко врачей гинекологов, с какими пациентками » 59
ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? » 25
какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование » 19
тема содержит фото футболка на 9-11лет вроде неплохо села? какого цвета топ под неё носить только не понятно! » 17
нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик, право на ошибку нет, а я никогда его » 12
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » 56
сначала все было всё отлично, потом пропадал на неделю. у нас снова ссора, он перестал писать. зачем » 19
клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает » 49
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » 44
какая у вас погода? лично я уже устала от жары, а лето только завтра. » 88
тема содержит фото опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой » 76
тема содержит фото как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! » 24
тема содержит фото считаете ли алсу красивой? » 69
кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие впечатления? » 12
от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? » 50
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 182
хотят выжить? демонстративно не дают работу! если начальник и даёт задание, то с таким лицом, будто » 23
грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! » 27
тема содержит фото нравится ли вам эта певица? какие песни слушаете? » 14
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 31
откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж с улицы пить кофе! » 33
тема содержит фото мог ли выжить тот, кто ехал спереди? авария выглядит очень серьёзно? » 12
как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть провайдером » 32
назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран » 203
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 51
что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? » 25
кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится? » 17
пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! » 84
а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и сандалиях. девушки не выпендрежные » 33
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » 24
в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для чего нет места, валяется по » 25
у кого был опыт отношений с парнями 22 года? это просто вызывайте санитаров. они все незрелые в таком » 76
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » 21
чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? » 114
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 65
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 23
тема содержит фото как вы думаете, это висцеральный жир? » 16
вам важно выглядеть моложе паспортного? вы к этому стремитесь? » 47
было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в большой город? или так и не решились » 25
на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская. » 5
изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! » 20
вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты? » 73
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » 31
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » 18
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74
тема содержит фото сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » 45
у меня железодефицитная анемия. часто усталость быстрая и утомляемость. невозможно с ребёнком гулять, » 15
почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы держите их на расстоянии, то у них » 18
тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? » 13
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » 16
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » 15
хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало. а сейчас они не принимают - таких » 15
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » 36
а на работе требуют свидетельство о браке, если женились, когда уже работала? » 11
какой город планируете посетить этим летом? » 17
у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? » 24
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 34
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » 11
почему отключён функционал установки подписи? »
мужчина стал экономить на мне! упрекал, что я с ним из-за денег и он сильно балует меня! стал меньше » 28
давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает! » 3
тема содержит фото у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам! » 90
тема содержит фото вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. » 27
сколько у вас комнат? какие они? » 87
волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но представляю как меня будут критиковать » 1
тема содержит фото помните их? кто вам больше нравился? » 31
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » 9
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » 23
не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не светит. как убрать негативные установки? » 40
как вы думаете мужчинам всегда интим интересен? что в 30, что в 60? » 50
не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему ты не писала? как бы вы отреагировали » 5
предложили устроиться в администрацию поселка - зп 30. на заводе получаю 53! работаю давно рабочей! » 26
мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! » 22
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 21
а ваш мужчина помогает вам с временной регистрацией, при устройстве на работу и для прочих муниципальных » 33
тема содержит фото купила мужу-эксокваторщику. как вам? » 29
тема содержит фото у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует? » 118
приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом возвращали » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»