со мной не знакомятся, а если и знакомятся, то» +123
полненькие девушки упрекают в худобе, пытаются» +16
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871743
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Ирис76 -1 20.10.20 20.10.2020 ПОЛДНЯ ДРЫХЛА...ЗАНЕНАСТИЛА ПОГОДА РЕЗКО Я И СВАЛИЛАСЬ ПОД ТЁПЛОЙ ПЛЕДИК, ПРАВДА ВО ВТОРОЙ ПОЛОВИНЕ ДНЯ АКТИВНОСТЬ ПРОЯВИЛА ТАКИ ПУТЁМ ХОДЬБЫ ПО РАЗНЫМ ДЕЛАМ)))
5 4 1 33 спортивные занятия 10м рацион 1569 1%
баллы: + 3.00   описание 
баллы: + 3.03   рацион   +1
хлеб ржаной- 100.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 300.00 гр, вода- 2000.00 гр, сыр швейцарский- 70.00 гр, суп гороховый- 300.00 гр, яйца куриные жареные- 150.00 гр, куриная грудка- 80.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 30.00 гр, ветчина- 100.00 гр, огурец- 50.00 гр, банан(ГИ:65)- 75.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 39» ИН: 123%»
баллы: + 3.00   спорт   
вес: 90.00 кг.
рост: 1.72 м.
имт: 30

жир: 27 кг
вода: 34.97 кг
 хочу вес»
грудь: 117.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 115.00 см.
ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 120 мин, прогулка быстрый темп - 150 мин, приготовление еды - 30 мин, зарядка - 10 мин
сожгла: 695 ккал., сожгла за счет жиров: 300 ккал. (32 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +23
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 270
дневники сутки: +1, неделя: +1, месяц: +12, итог: +20
баллы сутки: 0, неделя: +12, месяц: +76
место в рейтинге сутки : 56, неделя: 60, месяц: 52
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 6, месяц: 5
активность автора за сутки   
командный план, место в рейтинге участниц: 64 -1, баллы участницы: 118

вес 90 кг баллы 118
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды»
лидеры баллы : ловлю моменты кг : Даниила см : ловлю моменты спорт : ловлю моменты
план команды
30 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1 1 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Лисёночек 68-0.3
2. Adeliya 24-0.1
3. Даниила0
4. *Снежинки*0
5. MKA0
6. Ирис760
ник кг
7. Линали0
8. И.Рина0
9. ловлю моменты0
10. Катрин4360
11. Jujka0
12. Eva_Pomano0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +1
за дневник: + 9.03 статистика просмотры: +32
голоса: +4
читают +1: ловлю моменты

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Хома1 +98 -1 26.1.2020» +3
+2

SSS112 +5613 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»задумчивое +21
+31

President +4226 настроение что не хочется ничего» +2
+19



Xозяйк@ +170 +43 хороший день!сейчас доготовлю ужин, погуляю с собакойи в горизонталь на» +5
+7
-Мася- +3273 -144 в омской области мужчина получил квартиру без воды и канализаци» +1
+4



Modystka +1402 +1 что-то я замоталась совсем. не успеваю ничего. не то,что писать .» +2
+4
Самая +5721 +51 так серо сегодня у нас и наверное солнышка не будет. хотя, даже если оно» +4
+16



Стройнеющ@яЯ +1543 +51 одумалась)»радостное +1
+17



13th Month +240 +2 сменю немножко подход. вместо дневной кисломолочки буду есть вечерний» +4
+3
Шмидт +4895 -5 что-то мы прям засиделись дома, надо бы куда-нибудь выехать, а даже и» +8
+2



горячая +3660 +1 26.1.2020 двери нам привезли»задумчивое +2
+6



poxydelki +1148 -1 2.1.2020» +1
+14


poxydelki +1148 -1 26.1.2020» +1
+4

Стройнеющ@яЯ +1543 +51 нет желания что либо делать» +3
+13
Elle Nina +330 +1 25 ноября» +4
+5
OLIVOCHKA))) +1744 +1 доброго утречка! опять заболел воспитатель и я работаю в две смены.опять» +8
+24



Шмидт +4895 -5 песня за песней» +2
+9



Шмидт +4895 -5 - сегодня у нас романтический вечер! будет рыба под сливочным соусом.» +13
+18



OLIVOCHKA))) +1744 +1 как то вчера я выпала из действительности. пришла на работу и получила» +11
+21



President +4226 завтра займусь уборкой» +1
+15



-Мася- +3273 -144 омичам будут выдавать льготную ипотеку на постройку собственых домов» +1
+4



Lina1201 и снова здравствуй, борьба с собой)» +4
+5
Eleanora85 +423 +51 26.1.2020» +1
+3
Elle Nina +330 +1 сегодня работа» +1
+4
Жиротучка +839 -1 дача» +2
+4



Modystka +1402 +1 не скажу,что настроения нет, а больше злость и удивление моей дурости.» +12
+14
ФиФфа +838 -1 дома» +4
+4



Mmdms +1805 +43 вот говорят-половину ужина отдай врагу. а я отдаю собаке, но она ж мне» +1
+6

Bljostka +540 -144 сделала салат: 2 свеклы отварила, 2 морковки отварила - на терке натёрла,» +9
+2


Рукоделкина +370 -144 вчера на балет пришло три человека и хореограф меня и в хвост и в гриву!» +7
+11


горячая +3660 +1 26.1.2020 доброго всем утречка!»задумчивое +9
+16



Beautiful30 +283 -1 вчера устояла не пила пиво» +4
+6

President +4226 пмс, настроение скачет» +5
+20



Bljostka +540 -144 сегодня день какой-то активный был. всё куда-то ездила, что-то делала,» +2
+1


Annledi +296 +43 работы много, ем всё подряд, нервная булимия, нервничаю и ем!» +3
+9
Olacutechik +4492 +51 день морской пехоты роси» +1
+16



Olacutechik +4492 +51 черная пятница» +1
+17



Olacutechik +4492 +51 день оценщика» +2
+17



Erana +540 +43 всем привет! сижу, ем мандарин. пополняю запасы витамина с. говорят, еще»сонное +3
+3



Классика +4604 +1 сегодня уже расписала себе меню на пост» +5
+49



Шмидт +4895 -5 австрийский психиатр, психолог, невролог виктор франкл известен всему» +6
+11



President +4226 прогнозируют полный локдаун на новогодние праздники» +5
+20



Olacutechik +4492 +51 день памяти святого апостола филипа» +1
+16



Стройнеющ@яЯ +1543 +51 скорей бы уже 21 год начался.» +11
+22


relax_easy +1 что-то тудно худеть после 30-ти (»задумчивое +2
+2
Olacutechik +4492 +51 лучше б я была в трауре» +35
+30



Olacutechik +4492 +51 день борьбы с ожирением» +5
+13



iizika вчера муж воплотил свой борщ. ну такая вкуснотища,густой наваристый!м» +5
+8
mariamuk шагомер 8907у меня в квартире сильно дует, не могу понять откуда. пью» +2
+5
-Мася- +3273 -144 омский минздрав утвердил порядок выдачи бесплатных лекарств» +1
+1



Eve-Lina +413 +51 радуюсь что сегодня пятница, хоть немного смогу на выходных заняться и» +2
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
сплошь и рядом все начальники грубые, угрюмые! почему вы никогда не кричите? » 3
ищем активных участниц в команду в свой дружный коллектив. худеем весело и » 2
почему женщины за 50 заводят именно молодых любовников, почему не сверстников? » 52
стабильно ему изменяла, родила ребенка не от него, и он это знал! очень боится, » 18
вы едите жареное? жарите рыбу, картошку, котлеты? или отказались от жареной » 41
делаете котлеты из магазинного фарша? что добавляете туда? » 34
как вкусно можно сварить кашу на завтрак? » 45
какие нелепые комплименты вам говорили? мне как-то сказали что я похожа на » 30
появились контакты, которые я удалила ещё полгода назад! долго телеграм был »
стыдно писать, но я замужем! уже 8 лет. тайно общаюсь с парнем. влюбляюсь в » 20
сколько стоит бутылка подсолнечного масла у вас в регионе в магазине? вас беспокоит, » 25
воду совсем не любит! поить же его насильно всю жизнь не будешь. ветеринар » 14
худею к лету, но столкнулась с бессонницей и запором! последние дня 3 вес скачет » 11
тема содержит фото завидуете? хотели бы себе жениха-миллионера и роскошную жизнь? и при этом она » 39
транспорт перестал ходить! промокла и позвонила близкому родственнику, а он » 64
кто состоит в профсоюзе? что вы получаете от него? подарки даёт? льготные санатории » 22
не хотят отдавать наследство! моя тетя заслужила эту дачу, живя с их дедушкой! » 152
вы уходили с работы потому что вам стало скучно, нет развития, роста? или для » 16
тема содержит фото как вам моя дипломная работа? смоки чёрный » 31
у подруги мальчик два года не разговаривает! неудобно спросить: нормально ли » 37
подруга убеждает, что весь город будет знать, что мы спали. отношений не хочется, » 20
все свои планы отложила в долгий ящик! сто лет никуда не ходила, да и не с » 7
ужасно выпадают волосы, врач говорит, что для такого диагноза - норма. кто » 7
захотел на денек приехать родственник: у него температура и он кашляет! вы » 21
плохой коллектив, маленькая зарплата - какая самая главная причина, по которой » 14
тема содержит фото новые фоточки! » 21
не хочу, чтоб моих детей трогал посторонний! пусть себе рожает и нянчит! расстались » 18
будет ли для вас красивым мужчина с красивым лицом, но с горбом и низкого роста? »
тема содержит фото купила новые сапоги и не знаю какой цвет оставить. оцените » 21
скорее роди от нормального! если совсем плохо будет, разойдетесь, зато ребенок » 85
тема содержит фото как вам солистка группы ace of base? какая ваша любимая песня в исполнении » 5
как восстановить кожу рук после ремонта? каждый день что-то драила и чистила, » 46
что у вас вызывает брезгливость? я не переношу харкающих на дороге мужиков! » 21
тема содержит фото моника белуччи, анджелина джоли? не, не слышали. у нас своя красавица - покруче » 19
подтвердили коронавирус. прочитала уже все книги в доме, рисовала, готовила, » 14
на втором свидании не предложил отвезти домой и провёл до метро! это плохой » 21
тема содержит фото выгляжу как модель виктория сикрет, но не нравлюсь мужчинам! никогда не было » 247
тема содержит фото кто-то может помочь с распознаванием письма? » 6
тема содержит фото слишком вульгарная и песни у неё все на один мотив! как она вам внешне? нравятся » 10
тема содержит фото красивое платье? » 27
влияет ли ожирение на проблемы со сном? » 10
зовёте сами мужчин встретиться, прогуляться, посидеть в кафе? задаёте вопросы » 16
толкнул на кровать и начал целовать! с трудом вырвалась из объятий: я думала, » 29
кто лишился девственности не по любви, а чтобы получить опыт? как вам было » 28
красивые парни - бабники? согласитесь познакомиться с красавчиком? знаете красивых, » 13
выслал фото с голым торсом и удалил страницу! как думаете, почему? спрашивал » 25
после родов 8 кг никак не уходят. хочу стройнеть и красиветь. ищу единомышленников! » 4
врач снова завела волынку, что надо срочно родить! но что-то не ищется суженый » 58
аврал на работе! начальство ставит невыполнимые задачи. зарплата небольшая. » 39
стала строить из себя королеву и ныть. она думала что я ей поесть куплю и такси » 85
тема содержит фото уже несколько дней получаю подобные сообщения от левых людей! что это может » 11
постоянно критикует: поправилась жутко! зачем пошла на эту работу, там мозги » 13
мне одной кажется, что варёные яйца пахнут пуком? » 28
дома сухой, жаркий воздух, решила приобрести увлажнитель воздуха, о чем пожалела. » 5
в каком возрасте переселили ребенка из кроватки с решетками в нормальную? » 15
тема содержит фото какой из браслетов надёжнее и красивее? чтобы из двух вариантов вы бы предпочли » 30
посоветуйте телефон. за айфон все знаю, хотелось бы что-то другое купить. » 6
у кого муж парикмахер? как складываются отношения? ревнуете к клиенткам? » 8
посоветуйте классный блендер для смузи преимущественно, но не за 20 тысяч! » 8
температура 39 и кашель! не доверяет врачам и думает, что это обычная простуда. » 8
посмотришь на некоторых школьниц, а там не меньше 23 на вид! дело даже не в » 36
тема содержит фото можно ли такое носить мужчинам?! у меня рост 175 см! как девушки отнесутся » 93
сел напротив меня и молча смотрел. увидела на его столе диски с голыми женщинами. » 1
у кого iphone 11? хочу реальные отзывы и мнения. как он снимает? сколько держит » 11
тема содержит фото думала, он хороший, но пишут, что рукав короткий и слишком старомодный. или » 15
без образования, можно ли найти работу переводчиком удаленно? на слух понимаю » 5
кто заходит на мою страницу? зачем это нужно? ведь страница фейк! и там ничего » 10
жил у женщины, а потом вернулся к сыночке и стал клевать ему мозг! слюнтяй! » 19
самой не стрёмно в таком возрасте целкой быть? бедный лёха два месяца ждал » 50
не вступила в наследство! живет рядом. думает, автоматически ей полагается. » 38
накосячить просто нереально, если только мастер криворукий, но волосы криво » 24
верите в истории из программы история на миллион, изнасиловали, человека убил? » 10
ты женщина, дом - это твоя обязанность, но работать будем вместе! почему так? » 71
тема содержит фото я выгляжу неуверенной в себе? подруга говорит, что у меня закомплексованный » 34
стоит ли ходить раз в неделю в бассейн? у меня сколиоз 4 степени, я уже на » 13
завела будильник и очень жёстко проспала! проснулась в панике. скорее всего » 34
вашим детям удаляли аденоиды не под наркозом? сколько лет было ребёнку? как » 29
это правда, что у девушек ноги трясутся? я такого не ощущала у себя. парень » 18
познакомлюсь с девушкой! живу один, своя квартира, машина. пишите! » 31
просыпаетесь где-нибудь в шикарном отеле на острове бали, рядом спит молодой » 23
соцсети умерли! на всевозможных форумах люди перестают переписываться. что » 26
сижу как в тюрьме! родственники мужа во все вмешиваются! жалею, что вышла замуж. » 31
правда ли, что рожать вторую ляльку легче чем первую? быстрее, менее болезненно? » 12
какой вы становитесь с годами? более умной, мудрой? нервной, циничной или благодарной, » 43
общались с мужчиной, но в какой-то момент общение сошло на нет. пишу первая, » 19
давай вали отсюда! больно ударил по попе и вытолкнув за дверь в 2 часа ночи! » 15
тема содержит фото скажите, как смотрится моя грудь? » 99
и такое написал мне парень! а ещё говорят, что у девушек чувства собственной » 29
просто до слёз! претензии от родственников мужа, что дочь непослушная, плохо » 9
ваш бывший козел? какие у него недостатки? сочувствуете его девушке? или он » 36
тема содержит фото какую бы из этих трёх двушек вы бы выбрали и почему? насколько вам важен вид » 22
вы знаете историю своих предков начало 20 века? как жили? кем были? расскажите, » 17
какие занятия спортом вам больше нравятся: групповые или в тренажёрном? как » 20
пила 9 лет, месячные пришли в первом цикле, шли всего 2 дня. у кого так было? » 10
горловая буква р у ребёнка, за сколько логопед исправил и в каком возрасте? » 17
тема содержит фото в каком возрасте у вас был первый поцелуй? рассказываем свои истории! » 115
тема содержит фото как вам такое колечко? » 20
тема содержит фото шурыгина - мисс мира! у неё очень хорошая внешность и большие шансы на победу. » 21
тема содержит фото стоит ли возвращаться к корням в брюнетку? есть ли специальные программы перекраски » 5
кто переезжал на работе в другой кабинет? долго привыкали? было ли вам комфортно? » 20

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»