начало

• ловлю моменты 20.10.20 22:42
  ответ для: Mmdms

  надо постараться полюбить воду и без них))Для себя любимой и своего здоровья)
• mmdms 20.10.20 19:51
  ответ для: ловлю моменты

  ловлю моменты писал(а): думаю полтора уже хорошо.Многие и этого Не выпивают.Главное чистой воды Не чай,не кофе Не сок и т.д.

  еще проблема в том, что люблю только воду с газом.
• ловлю моменты 20.10.20 12:46
  ответ для: Самая любиммая

  Спасибо, Юлечка
• ловлю моменты 20.10.20 12:45
  ответ для: Mmdms

  думаю полтора уже хорошо.Многие и этого Не выпивают.Главное чистой воды Не чай,не кофе Не сок и т.д.
• ирис76 19.10.20 23:24
  Дисциплина наше всё
• самая любиммая 19.10.20 17:25
  С улыбочкой на весах!
• самая любиммая 19.10.20 17:25
  Отличные привычки!
• mmdms 19.10.20 14:09
  ответ для: ловлю моменты

  ловлю моменты писал(а): норма 40 мл На кг веса,но того,какой вы хотите получить в итоге.Вы сколько весить хотите?Еще пить надо по нескольку глотков,а Не залпом,тогда жидкость Не будет сразу выводится почками вместе с полезными веществами.Я вчера только буквально воду пить стала и сразу результат!

  Значит три литра надо мне....Ну полтора я осиливаю
• ловлю моменты 19.10.20 12:25
  ответ для: Mmdms

  норма 40 мл На кг веса,но того,какой вы хотите получить в итоге.Вы сколько весить хотите?Еще пить надо по нескольку глотков,а Не залпом,тогда жидкость Не будет сразу выводится почками вместе с полезными веществами.Я вчера только буквально воду пить стала и сразу результат!
• mmdms 19.10.20 08:54
  А мне сколько надо, интересно...Если 80 кг живого весу)

начало