вход
худеем вместе
хочу вес»| вес 66.2 кг сожгла 608 к | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Девочки, дорогие, не теряйте меня - разбираюсь с работой, полнейший завал... Отсюда совсем выпала, но надеюсь, в ближайшее время вернусь. Не взвешивалась, тк на нервах начала есть очень много))) закончу с работой и сяду на диетку. Хороше воскресенья всем! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -11, итог: -24 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
входБусинка Кэт
+1033  -1
|
надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» |
 +4 +3   |
Эйва Шекер
+2383 -15
|
на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» |
+5+4 |
| Эйва Шекер
+2383 -15
|
наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» |
+5+3 |
| Бусинка Кэт
+1033 -1
|
мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» |
+4+4 |
| Планет@
+1285 -1
|
завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,» |
+4+3 |
| Д@ШуткА
+2283 -1
|
чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» |
+5+5 |
Mirlona
+287 -1
|
15.04.2024» |
+2 |
Совушка ДВ
+3282 -15
|
12.04.2024 дневник номер 5»
|
+88+21 |
Аленька26
+3789  +1
|
№ 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,»
|
+49+21 |
| Планет@
+1285 -1
|
вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.» |
+4+6 |
| Д@ШуткА
+2283 -1
|
день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать» |
+2+17 |
| Д@ШуткА
+2283 -1
|
15.04. восьмой день луного цикла:» |
+2+2 |
| Шмидт
+2952 -20
|
приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,»
|
+14+17 |
| I am
+2207 -15
|
надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» |
+2+3 |
| Эйва Шекер
+2383 -15
|
доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это» |
+1+23 |
| Eve-Lina
+990 -1
|
я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись» |
+4+6 |
| Д@ШуткА
+2283 -1
|
14.04. рекомендуется:» |
+5+2 |
| Тающий_килог | минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» |
+3+3 |
| Шмидт
+2952 -20
|
самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс»
|
+8+17 |
| Шмидт
+2952 -20
|
сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр»
|
+13+11 |
| Svetlanкa
+3460 -15
|
привет всем!
сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие»
|
+19+23 |
| Бусинка Кэт
+1033 -1
|
надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» |
+4+5 |
| Бусинка Кэт
+1033 -1
|
сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до» |
+1+1 |
| Д@ШуткА
+2283 -1
|
14.04. советы по питанию:» |
+5+4 |
| Миссис Дарси
+2315 +1
|
доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.» |
+2+2 |
| Д@ШуткА
+2283 -1
|
14.04. седьмой день луного цикла:» |
+5+6 |
| Шмидт
+2952 -20
|
у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и»
|
+11+20 |
| Шмидт
+2952 -20
|
сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,»
|
+20+16 |
| Маво4ка
+338 -15
|
вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала.» |
+4+7 |
| Svetlanкa
+3460 -15
|
привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас»
|
+14+14 |
| Одуванчик69 | приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый» |
+2 |
| I am
+2207 -15
|
отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» |
+2+11 |
| Шмидт
+2952 -20
|
затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает»
|
+27+18 |
| Планет@
+1285 -1
|
всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная» |
+4+5 |
Глаша64
+273 -15
|
15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше»
|
+7+12 |
| Eve-Lina
+990 -1
|
хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на» |
+4+6 |
| I am
+2207 -15
|
что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» |
+2+2 |
| Шмидт
+2952 -20
|
вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.»
|
+11+20 |
| Эйва Шекер
+2383 -15
|
на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже»
|
+5+5 |
| Eve-Lina
+990 -1
|
сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и» |
+4+6 |
| Бусинка Кэт
+1033 -1
|
надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» |
+4+3 |
| Планет@
+1285 -1
|
завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого» |
+4+6 |
| 13th Month | чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что» |
+1+3 |
| Миссис Дарси
+2315 +1
|
на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» |
+2+10 |
| Эйва Шекер
+2383 -15
|
завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» |
+5+6 |
| Д@ШуткА
+2283 -1
|
эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» |
+5+13 |
| Эйва Шекер
+2383 -15
|
эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5+3 |
| I am
+2207 -15
|
решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» |
+3+7 |
Винга
+213 -15
|
14.04.2024» |
+3+1 |
| Миссис Дарси
+2315 +1
|
добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» |
+4+7 |
| Планет@
+1285 -1
|
вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра» |
+5+4 |
 |
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » | 18 |
|
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 36 |
|
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » | 63 |
|
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » | 149 |
|
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 20 |
|
ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » | 11 |
|
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » | 13 |
|
как вам фоточка? » | 23 |
|
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » | 50 |
|
давно заметила, что женщины выглядят по разному в зависимости от фазы цикла. даже по возрасту. кто может » | |
|
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » | 33 |
|
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 17 |
|
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 20 |
|
кто такая выскочка? какой человек? » | 4 |
|
как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » | 15 |
|
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » | 76 |
|
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | 40 |
|
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » | 13 |
|
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » | 48 |
|
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » | 85 |
|
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » | 16 |
|
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 17 |
|
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 177 |
|
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 25 |
|
узнали кто это? » | 14 |
|
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » | 15 |
|
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » | 40 |
|
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 215 |
|
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 54 |
|
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » | 9 |
|
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 76 |
|
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » | 57 |
|
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 14 |
|
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 26 |
|
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » | 23 |
|
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 19 |
|
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » | 8 |
|
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 3 |
|
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » | 3 |
|
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » | 11 |
|
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » | 23 |
|
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 55 |
|
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » | 224 |
|
крупный ли нос на ваш взгляд? » | 20 |
|
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 86 |
|
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » | 14 |
|
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » | 26 |
|
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » | 38 |
|
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 84 |
|
как вы будете отдыхать в майские праздники? » | 37 |
|
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » | 6 |
|
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 18 |
|
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | 30 |
|
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » | 20 |
|
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » | 16 |
|
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 5 |
|
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 156 |
|
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » | 15 |
|
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » | 31 |
|
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 550 |
|
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » | 33 |
|
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 30 |
|
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » | 38 |
|
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » | 10 |
|
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » | 26 |
|
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 12 |
|
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 288 |
|
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | 51 |
|
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » | 18 |
|
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » | 30 |
|
стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » | 34 |
|
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » | 11 |
|
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » | 21 |
|
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 45 |
|
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » | 14 |
|
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » | 12 |
|
как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » | 47 |
|
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » | 34 |
|
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 23 |
|
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » | 26 |
|
как вам фото? какое нравится больше? » | 14 |
|
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » | 19 |
|
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » | 18 |
|
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » | 38 |
|
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » | 19 |
|
вы бы так оделись в офис? » | 25 |
|
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | 83 |
|
случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » | 144 |
|
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » | 22 |
|
как вам фото из праги? » | 10 |
|
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » | 29 |
|
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » | 37 |
|
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » | 43 |
|
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 15 |
|
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 36 |
|
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » | 18 |
|
как вам этот образ на весну? » | 17 |
|
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » | 18 |
|
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » | 9 |
|
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » | 24 |
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- теряю на диете 8 кг! мое тело стало красивым, а кожа упругой!
- как я похудела! за три месяца сбросила 12 кг!
- самый простой способ сбросить вес! тело худеет за неделю!
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!
- я изменила свою фигуру! смогла вернуть стройность! минус 8 кг за три недели!
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!
- все диеты»
- ты всегда осторожничаешь? все принимаешь близко к сердцу?»
- при трудностях идешь по пути наименьшего сопротивления или прокладываешь себе дорогу»
- твой муж просто без ума от тебя или между вами нет никакой любви?»
- ты всегда стараешься быть честной или часто врешь?»
- ты раздражаешься даже из-за незначительной мелочи или во всех неприятностях винишь»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |