КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885118
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 22.09.20 ПРИВЕТ ВСЕМ!!!!!!!!!!! ВЧЕРА СДЕЛАЛА РУЛЕТ С СЫРОМ, КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ, ЯЙЦАМИ, ОГУРЦОМ И ЗЕЛЕНЬЮ В ЛАВАШЕ, КАК ЖЕ МНЕ ВКУСНО БЫЛО ИМ ЗАВТРАКАТЬ))) ЧТО-ТО ДАВНО НЕ ДЕЛАЛА,    +5
описание   +5
Привет всем!!!!!!!!!!! Вчера сделала рулет с сыром, крабовыми палочками, яйцами, огурцом и зеленью в лаваше, как же мне вкусно было им завтракать))) Что-то давно не делала, а тут с таким удовольствием умяла. Дома пока есть еда и готовить так и не нужно сегодня, ура. Поваляюсь в ванной))) Всем замечательного вечера)))
рацион   +4
ужин: Крабовый рулет в лаваше- 100.00 гр, перец сладкий- 50.00 гр, помидор- 90.00 гр, огурец- 80.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 15»
спорт   +4
вес: 113.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 39
жир: 51.8 кг
вода: 50.11 кг 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 40 мин, гимнастика (активная) - 40 мин Все идет по плану
сожгла: 972 ккал., сожгла за счет жиров: 360 ккал. (39 гр.)
процедуры   +4
-: уход за собой
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +34
голоса: +31

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 15.89%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 9»

новые

«« »»

новые

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +1611 -5 не знаю, сижу и думаю, фильм посмотреть или идти книгу почитать перед» +1
Шмидт +1818 -5 а я ещё планировала цветы на балкон вынести. до следующей недели даже» +21
+17
KissЮлик +1964 +62 всем ещё раз привет. сегодня снова на работе какой-то сумашедший дом.» +8
+12
Шмидт +1818 -5 салат «цезарь»» +6
+9
Шмидт +1818 -5 когда же уже тепло в москву придёт? холодно просто очень сильно. кофе» +10
+6
Винга +149 +62 доброго вечера» +14
+6
I am +1365 -39 вчера обратила внимание, что я когда выходная, мне днём хочется спать,» +1
Эйва Шекер +1611 -5 вес сегодня без изменений, это хорошо что не было привеса, потому что» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +2181 +2 07.05.2024 дневник номер 3» +9
+14
I am +1365 -39 как хорошо рабочую неделю начинать со вторника, туда-сюда и уже вечер» +1
Миссис Дарси +1491 +62 совет! чтобы разгрузочные дни не слишком отражались на эмоциональном состояни,» +2
+2
Лисёночек 68 +675 -39 всем привет.спала сегодня нормально. на работу не особо хочется. сегодня» +14
+16
новая_я_) +554 -43 вторник» +19
+7
Соня 89 +748 -39 07.05.2024» +1
+2
Миссис Дарси +1491 +62 что-то меня после обеда раслабило, я так хочу сейчас полежать и отдохнуть,» +2
+2
ЯРыба@ +622 -39 добрый день, девочки!наконец то выходные!приготовила сегодня баклажаны» +17
+11
Маво4ка +410 -39 христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не» +9
+9
KissЮлик +1964 +62 что-то за время поста я совсем отвыкла от мясной пищи и даже не хочу молочки» +7
+13
ЯРыба@ +622 -39 доброе утро девочки!завтрак в офисе. это моя перенастройка. раз уж я приехала» +7
+12
Д@ШуткА +1186 +62 в этот день даже мыслено нельзя строить никаких планов, а, тем боле,» +2
+2
VikkI_boom +323 -43 доброго денька!сегодня настроена проконтролировать пищу свою, до девятого» +5
+6
Шмидт +1818 -5 «зона ужаса» — новая книга известного росийского мастера жанра хорор» +6
+15
KissЮлик +1964 +62 погода сегодня снова не очень и обещают днём до +13. но с утра идёт дождь» +8
+14
hg8f5r2tcacr 07.05.2024» +4
+1
Бусинка Кэт +722 +62 сегодня утром сбегала на тренировку, вчера же я пропустила, и меня вечером» +1
+1
Эйва Шекер +1611 -5 детей спать уложила, в душ сходила, выхожу з душа слышу что-то громыхает,» +1
Шмидт +1818 -5 ну всё, пора собираться на концерт к доче, потом поедем на ленинградский» +3
+16
I am +1365 -39 кушала сегодня рагу овощное! так хорошо что уже всё молоденькое есть:» +1
Тили +291 -43 07 мая, вторник. (5:2)» +8
+6
Соня 89 +748 -39 07.05.2024» +1
+2
Классика +2116 +2 завтракала кулича и съела два яйца вкрутую.» +4
+26
I am +1365 -39 отработала сегодня с натяжкой, уже еле работала быстре мне хотелось» +1
VikkI_boom +323 -43 всем привет! почти год меня тут не было, уезжала, была в другой стране» +12
+11
liliya26 +581 -39 всем хорошего вечера. у нас сегодня ливень был. в центре даже деревья» +1
+1
Аленька26 +2202 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! опять спала с перерывами, мне даже браслет» +23
+11
Классика +2116 +2 мне надо в магазин сходить» +3
+26
Классика +2116 +2 за сегодня я что-то ничего полезного так и не сделала,» +2
+18
iizika всем привет!весна никак не хочет дарить тепло что нынче вырастет в огороде» +6
+7
Планет@ +957 +62 как же все-таки хорошо, когда живот втянут, есть небольшое чувство голода.» +1
РезультатЕже +572 цель сегодня сбросить еще» +1
+2
Миссис Дарси +1491 +62 вчера спать легла (уже сегодня) в три часа ночи, днём выспалась хорошо,» +1
+6
Миссис Дарси +1491 +62 в кофе начала добавлять корицу, очень вкусно!корица обладает целым рядом» +2
+2
Классика +2116 +2 эту неделю отправили всех на дистанционое обучение.» +6
+26
Svetlanкa +1760 +2 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, почти выспалась) проспала» +21
+17
SSS112 +739 +2 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +7
+13
Ринуся +182 -39 погода налаживается» +12
+14
Эйва Шекер +1611 -5 доброго дня, дорогие девочки! сегодня солнечный и тёплый день у нас. настроение» +2
+5
Svetlanкa +1760 +2 привет всем! спала сегодня мало, в праздники привыкла поздно ложиться,» +44
+17
Шмидт +1818 -5 можем ли мы безоговорочно доверять нашим чувствам и тому, что мы видим?» +7
+20
Миссис Дарси +1491 +62 цель по весу скоре всего не выполнена, а цель у меня была сохранить вес» +2
+2
I am +1365 -39 сегодня на работе, утром так мне не хотелось рано вставать, но надо было.» +2
+2

топ темы       »»       новые темы»
наглый обман с ценами в салонах маникюра! заманивают таких глупых как я. » 31
хочется в турцию, но ехать не с кем. подумываю даже в одиночестве, страшновато. кто путешествовал один? » 12
как отменить занятие у тренера? с утра, если занятие вечером. лучше сказать, что заболела? » 12
тема содержит фото узнаваема ли я на этих фотках? муж выпучил глаза, сказал, что это не я! » 36
а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал выплачивать или не рискнули » 66
вы любите трещать по телефону? » 24
бывший оформлял мне банковскую карту. я никогда ею не пользовалась. вы бы проверили карту? » 8
кто ходит на йогу, скажите, у вас в группе все девушки босиком занимаются? » 6
тема содержит фото как вам внешность? красивая? сколько лет дали бы? » 35
на улице к вам подошла бы незнакомая и очень агрессивная девица, толкнула бы, дернула за волосы. ваши » 27
тема содержит фото нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный? » 28
поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у » 78
тема содержит фото как можно накрасить такое лицо? дайте совет. » 17
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 26
тема содержит фото послезавтра экзамен, завтра целый день потрачу на подготовку, а сегодня - работа. отдыхаю в спа между » 10
вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров. » 25
сдавала анализы на печень. показатель ldh (pho) - это что такое? за что отвечает? и если понижен, то » 22
тема содержит фото ура! сдала тест на гражданство на максимальное количество баллов! он был легкий, но 100% результата » 17
о чем говорит такая фраза мужчины? » 3
если бы у вас родился сын, как бы вы его назвали? как ваших сыновей зовут? мне нравятся имена: павел, » 49
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 35
не хочу идти на встречу выпускников, потому что не богатая! одногруппники разбогатели, делали карьеры, » 21
я думала, мужчин с такими взглядами уже не осталось! последний персонаж, который мне написал - это полный » 25
как вы думаете, почему мог пропасть чат в соцсети? я его не удаляла. только этот чат исчез с тем человеком. » 5
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 39
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 42
тема содержит фото вы верите, что с помощью массажа можно подтянуть овал лица всего за 5 дней или это очередное разводилово? » 26
с какого возраста начали приучать к горшку? моей стукнул год, мне кажется рано, она ещё не поймёт. » 31
кто набрал больше 20 кг за беременность, вы много ели? как вы питались? или это и не имеет значения? » 15
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 53
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » 33
решила разорвать отношения с человеком, который начал шантажировать меня, что выложит видео интимного » 30
тема содержит фото можно что-то выложить из этих неудачных фоток? сходила называется в мариинский. » 246
кто в возрасте 28 лет, как ухаживаете за своей кожей и фигурой? какие процедуры проводите дома, какие » 14
он не отошел от отношений и причину расставания не называет, что очень бесит. я не смогу с ним быть, » 15
скандалы, интриги, расследования. как себя вести, если оказался втянут в змеиный клубок? провоцируют, » 22
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » 14
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 44
ревнует к каждому столбу! звонит у меня телефон - тут как тут. ездить к подругам, по работе одной нельзя, » 34
какую сумку на лето лучше заказать? чёрную нежелательно, но где лето-то? а черная - универсальная ко » 27
у кого хронический тонзиллит, вы промываете гланды у врача вакуумно? или как вы справляетесь? » 9
какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400 тысяч, айфон за 120 тысяч, она чего-то » 85
вопрос ко всем худеющим! стали бы вы худеть, если бы оказались на необитаемом острове и поправились » 18
вы чувствуете как-нибудь мужскую энергию? внешность вообще ничего особенного, харизмы нет, но энергия » 8
тема содержит фото похожа ли с собой нынешней? муж увидел это фото и сказал, что абсолютно два разных человека. фотке почти » 20
как вы переживаете магнитные бури? сегодня нас накроет впервые за 20 лет магнитная буря 5-го, высшего, » 59
не смогла прийти на запись и предупредила мастера заранее, а она пишет, что я поздно предупредила и » 9
кто разбирается в ювелирке? большая до разница между 15 и 15,5? или это несущественная разница? » 13
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 27
тема содержит фото что можно сказать о характере парня? какое впечатление производит? » 8
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 38
с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься? » 30
роллы или каша молочная? одно из двух. только честно! » 42
вы искали мужчину, у которого есть квартира? живя в квартире мужа, надо копить и на свой угол. как считаете? » 143
интим ему не нужен что ли?! не виделись долго, у него была операция. после свидания не пригласил к себе! » 6
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 39
тема содержит фото вам нравится сочетание русых волос и голубых глаз? не блонд крашеный, а именно природный, натуральный » 62
какой трюк можно придумать с алкоголем, если заставляют выпивать, но пить не хочется? выливать куда-то? » 49
тема содержит фото я обожала в детстве мультик про простоквашино! а вы? » 20
если давно встречаетесь с мужчиной, вам все равно если он не отвечает 5 часов или неприятно? ему сложно » 30
какие известные люди и знаменитости родились в вашем городе, поселке или деревне? » 25
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 37
вы бы заблокировали такого покупателя? ей прям писали в отзывах: заблокировали вас, вы предлагает слишком » 1
вам нравится смотреть фото без подписи у других людей? подписываете ли вы свои фото? мысли, места, впечатления. » 2
мы долго общаемся, а толку никакого! ты меня даже не узнал! зачем тратить чужое время?! он взял и заблокировал! » 12
тема содержит фото косметолог вводила препарат глубоко! почему остались шишки? было ли у кого-нибудь так? » 9
тема содержит фото как вам этот певец? смотрю и наглядеться не могу, что-то в нем меня зацепило! » 15
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 72
стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет? » 12
почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама услышала и говорит, что не надо. » 46
150 рублей за банку белой фасоли консервированной в собственном соку - норм цена? купили бы? » 18
за сколько времени вы или ваша знакомая набрали 5 кг? а 10 кг? » 40
какая бы страница вас заинтересовала в соцсети и заставила бы подписаться на этого человека? кроме знаменитостей. » 10
тема содержит фото какое впечатление я произвожу на первый взгляд? какая по характеру? фото совсем без фильтров и без макияжа. » 73
кто-нибудь выращивал бонсай из семян? » 15
тема содержит фото сколько кг на этом фото, как думаете? рост 155. я не взвешивать в тогда, а сейчас похудела, хочу отметить » 78
тема содержит фото какое впечатление производит на вас семья на фото? » 78
мужчины всегда выбирают один типаж? подписан от массажистки до бармена и все имеют лёгкое сходство между » 14
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 19
если чувствуете, что начинаете привязываться к новому человеку, мужчине, можете уйти в себя и отстраниться? » 35
почему подруга не выставила фото с клуба, где была с другой подругой? потому что меня не позвала? мне » 8
тема содержит фото как вам такой купальник? выбираю интересный сильный. » 28
реально ли вдвоем с мужем, не прибегая к помощи других родственников, воспитывать ребенка? » 30
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » 10
как можно улучшить упругость кожи? мне 28 лет, но кожа выглядит дряблой, словно у бабки! » 8
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 25
изменил молодой человек, с которым планировали создать семью! мне 32 года, никогда мне никто не изменял » 7
диван в съемной квартире был обосанным! с другом решили выбросить его, не предупредив хозяйку. она обещает » 8
мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть хотя бы 170. я реально » 19
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 68
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 15
посадили в тюрьму на 5 лет! что бы это значило? кто может истолковать? » 7
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 976
какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? » 31
тема содержит фото нормальное телосложение или полноватое? » 16
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 44
ищу девчонок с большим весом для совместного похудения! будем вместе преодолевать эту нелегкую борьбу » 8
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 36
хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу. еще я поскандалила и он тоже » 243
ехать ли без парня домой? 2 года там не была, он поехать не может из-за работы! боюсь, чтобы не стало » 33

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»