вход    регистрация +871153
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона  Школа Новакид
главная темы поиск дневники разделы
 +6
Классика Жанра -7 17.09.20 ЭТА НЕДЕЛЯ БЫСТРО ЛЕТИТ,
5 24 7 7 спортивные занятия 30м рацион 785 процедуры 15%
описание   +3
Эта неделя быстро летит, как и прошлая, я только сейчас врубилась что уже вторая сентября пошла. Для меня осень, это самое быстрое время года, а вот весна всегда долго тянется, особенно март и апрель. Наверное потому, что по погоде это мои самые не любимые месяцы.
рацион   +4
вода- 220.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, банан(ГИ:65)- 65.00 гр, сахар(ГИ:60)- 10.00 гр -: вода - 220.00 гр, кофе растворимый в сухом виде - 4.00 гр, банан - 65.00 гр, сахар - 10.00 гр
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 64» ИН: 118%»
спорт   +2
вес: 84.10 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 30

жир: 25.6 кг
вода: 30.78 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.
подниматься по ступенькам - 30 мин, катание не лошадях - 30 мин, кардио - 30 мин подниматься по ступенькам-30 мин., катание не лошадях-30 мин., кардио...
сожгла: 386 ккал., сожгла за счет жиров: 146 ккал. (16 гр.)
процедуры   +3
спа, маникюр, педикюр
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: -26
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -59
спорт мин. сутки: 0, неделя: 805, месяц: 4415
дневники сутки: +4, неделя: +35, месяц: +150, итог: +95
баллы сутки: +2, неделя: +580, месяц: +3118
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 7, месяц: 4
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 3, месяц: 1
активность автора за сутки   +3
аквариум: +14.95% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 4 -7, баллы участницы: 3119

вес 84 кг съела 687 к сожгла 627 к баллы 3119
80
          
90
активность команды за сутки   
баллы команды: +21871» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 12»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Эйва Шекер см : Рубиновое колье спорт : Olacutechik
план команды
20 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 21 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. горячая торпеда-1
2. Эйва Шекер-0.4
3. Olacutechik-0.1
4. Д@ШуткА0
5. Мисисс Дарси0
6. Классика Жанра0
ник кг
7. Рубиновое колье0
8. Шмидт0
9. Санькин@0
10. poxydelki0
11. Стройнеющ@яЯ1.9
 команда на дуэли с командой Стройные кошечки по весу
дуэль завершится 01.11.20. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +7
статистика просмотры: +13
голоса: +24

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Olacutechik +2984 +1 всемирный женский день счастья» +7
+16



Miya-mama +1180 +115 есть кое-какое напряжение.»хорошее +4
+4


Самая +3733 сегодня у меня 6-й день диеты маги яичной. отвес всего 10 грам. мелочь» +19
+18



Мисисс Дарси +2470 -3 медовик слойчатый торт, распространёный в роси и странах бывшего ср.» +5
+22



Мисисс Дарси +2470 -3 хочу выходную неделю.» +2
+14



Шмидт +3061 -7 если на диване остались пятна от лака для ногтей, с ними легко справится» +33
+49



Мисисс Дарси +2470 -3 хачапури – это гордость грузи» +4
+16



SSS112 +3417 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам настроения, положительных»задумчивое +28
+29



Мисисс Дарси +2470 -3 необычный завтракягодное суфлеэто тоже белковый завтрак. удивились? в» +1
+7



Мисисс Дарси +2470 -3 паэлья — прославленое блюдо валенси» +4
+16



Мисисс Дарси +2470 -3 распространено мнение, что оригинальный рецепт торта «прага» был разработан» +4
+14



Стройняшка Т +87 +115 18.10.2020» +1
+3


Мисисс Дарси +2470 -3 тирамисуитальянский многослойный десерт, в состав которого входят следующие» +1
+7



Самая +3733 всем приветики! погодка у нас сейчас такая, что под неё только спать и» +10
+16



Шмидт +3061 -7 похолодало сегодня и сразу как-то настроение не очень стало. так уж сильно» +7
+14



Шмидт +3061 -7 здравствуйте!» +34
+18



Elle Nina +255 -183 четвертый день первой недели маги» +34
+10



SSS112 +3417 +1 1. доброго воскресного утра галчатки! укройте меня одеялом. сделайте погромче»улыбчивое +15
+19



Eleanora85 +574 -161 всем приветик! сегодня вес закрепился, постараюсь теперь его удержать.»загадочное +4
+4



Шмидт +3061 -7 сегодня вечером просто хочу отдохнуть с книжкой, потом голос посмотреть,» +7
+21



Мисисс Дарси +2470 -3 эклеры французский десерт в виде продолговатого пирожка из заварного теста» +2
+15



@Butterfly@ +271 -183 17.10.2020» +3
+16


Мисисс Дарси +2470 -3 восхитительная ставрида с чаколи из страны басковгордость баскской кухни» +2
+18



горячая +2319 +1 18.10.2020 надо вылезать из под одеяла.»задумчивое +13
+24



Рубиновое сейчас на сайте +1029 +115 бегу на работку» +3
+21



Мисисс Дарси +2470 -3 киевский торт — ещё один любимчик тех, кто ностальгирует по ср.» +6
+14



Мисисс Дарси +2470 -3 на следующей неделе как буду выходная обязательно куплю квашеную капусту,» +1
+7



Мисисс Дарси +2470 -3 испанский салат «сомбреро» с говяжьим стейком, пармезаном и овощами, заправленый» +3
+18



:Оптимисточк +1274 +1 не знаю, радоваться или грустить»радостное +12
+15




Самая +3733 в планах сегодня ничего интересного. домыть кухню, стирка, уборка. готовить» +19
+18



Шмидт +3061 -7 клише от nike уже всем надоело, но всё-таки just do it. не старайтесь» +4
+13



Мисисс Дарси +2470 -3 ещё два с половиной дня поработать и буду выходная.» +3
+25



Мисисс Дарси +2470 -3 чизкейки готовят из сыра филадельфия и его аналогов.»улыбчивое +1
+7



Erana +72 +100 всем привет! вернулись из турци, отдохнули шикарно, как всегда! на ноябрьские»улыбчивое +2
+5



Мисисс Дарси +2470 -3 а у меня сегодня выходной, да и вобще в стране у нас официальный выходной.» +6
+20



IrinaKarib95 +10 +100 еда до 16.0. пересматриваю свое питание. смотрю фото похудевших, настраиваю» +3
+4
SSS112 +3417 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! серость - это не дождливое»задумчивое +15
+20



Истина +230 -161 настоящий осений холод пришёл в мой регион, дождь хлыстал и вчера,и сегодня,» +2
+4
Мисисс Дарси +2470 -3 лобио – фасоль, лук и травы.» +2
+9



OLIVOCHKA))) +1055 -161 доброго вечера! пятница,вечер! как я его жду! впереди субота и» +7
+14



Шмидт +3061 -7 сегодня в планах прибраться, приготовить пирог рыбный и всё, буду отдыхать» +9
+14



Мисисс Дарси +2470 -3 «картошка» — пирожное из однородной светлой бисквитной масы» +2
+15



OLIVOCHKA))) +1055 -161 доброе утро! собираюсь на работу.все хорошо,новостей никаких,только вот» +12
+17



Мисисс Дарси +2470 -3 хинкали – грузинский ответ украинским вареникам вкупе с китайскими супными» +1
+10



Мисисс Дарси +2470 -3 испанский омлет, или картофельная тортилья» +5
+19



горячая +2319 +1 06.10.2020 доброго утречка!»задумчивое +4
+8


Самая +3733 я желаю всем хорошего воскресного денечка и всего самого хорошего!» +5
+23



Тили +310 +115 18 октября, воскресенье. (4:12)»хорошее +8
+18



Мисисс Дарси +2470 -3 в выходной займусь разбором вещей, в прошлый раз начала да не закончила,» +2
+15



Мисисс Дарси +2470 -3 мчади – плотная кукурузная лепешка.» +1
+7



Мисисс Дарси +2470 -3 безе французский десерт из взбитых с сахаром и запечёных яичных белков.» +2
+14



««       топ темы       »»       новые темы»
я с дитем заеду в большую комнату! я возмутилась: с чего это?! предлагает платить » 35
вы планировали первый интим со своим новым мужчиной? или всё происходило спонтанно? » 4
тема содержит фото как джинсы? хорошо сидят? » 48
а вы читаете антибабский форум? это вторая сторона медали! » 58
тема содержит фото что бы вы подумали о таком импозантном молодом человеке? не смогла устоять » 45
считает красивой, сексуальной, привлекательной, тянется, но отношения пробовать » 17
тема содержит фото куда сходить развлечься отдохнуть? очень нравятся горячие источники, но стало » 8
тема содержит фото как вам серёжки из 100 бриллиантов? сколько сейчас такие стоят? » 36
ну лезут и лезут, рассчитывая на что-то. хочу на море! и всякая шушера сразу » 5
меняется ли там после родов? я боюсь, что все вывернется, растянется. » 37
кто является постоянным зрителем программы жди меня, помогите найти выпуск » 18
кто болел коронавирусом? к вам терапевт когда на дом приходил, вы куда его » 7
тема содержит фото подскажите крема, которые смогут осветлить и избавить от шрама, чтоб не бросался » 11
пригодился ли вам диплом вуза и образование при трудоустройстве? » 44
если женщине 37, она говорит, что ей 40! мне постоянно приписывает год-два, » 48
сделала микроблейдинг бровей. сходит корочка, а под ней нет пигмента. почему » 9
если мужчина снимет мне квартиру, то это путь любовницы и ему незачем будет » 11
у кого дома животные, чем вы моете пол? если дома с хлоркой протирать, для » 22
послала мужа за фаршем и его обманули на 400 грамм! не буду ли я дyрой, если » 24
ищу подругу виртуальную, город не важен. мне 26 лет. хочется просто общения » 5
поделитесь опытом перелётов с кошкой. как процесс проходит? может есть нюансы? » 13
идём в кусты и нагадим в эту коробочку! нинка, ну ты даёшь! смотри по сторонам, » 9
хочется семью и мужчину, но как его найти если я всё время работаю, надо обеспечивать » 36
знакомятся, а потом через неделю сливаются! ну или объявляются через месяц, » 14
как только вес приходит в норму и начинаю позволять чуток чего-то вне диеты, » 14
наша жизнь рухнула в один день! вместо того, чтобы попросить прощение, орал, » 77
судя по симптомам, это может быть коронавирус? » 29
сколько метров, по-вашему, необходимо иметь семье с тремя детьми? » 41
как быть с такой хозяйкой квартиры? сдала квартиру, при этом достаёт потенциальными » 15
попала в общество мажоров. не то, что завидую, но чувствую себя ущербно! » 21
с виду вроде приличный: нет детей и не женат. не хочется тратить ничье время, » 73
только дураки влюбляются! согласны? » 11
для крупного ребенка посоветуйте прогулочную всесезонную коляску для российских » 13
как вы понимаете, как к вам относится мужчина и как понять что он не бабник, » 6
не дала! пишут обиженные и отвергнутые! мужчинам важен интим, а женщинам - » 7
тема содержит фото надо худеть? оцените фигуру по фото » 57
как можно всё подряд есть и не толстеть? есть конечно худые люди от природы, » 39
тема содержит фото женственная сексуальная фигура! вам нравится? » 16
где познакомиться с девушкой в москве? куда можно сходить с целью знакомства? » 3
сестра может дуpoй назвать, идиoткoй! я просто уже не могу, меня трясёт от » 4
тема содержит фото красивая девушка? как вам фото? » 14
вызывал на дом девушку по вызову, а мне сказал, что заболел! выгнала среди » 39
может врубить музыку или что-то смотреть на телефоне: у тебя весь день впереди, » 21
как не работаешь?! а чем занимаешься? будто единственно полезное занятие в » 44
вы считаете это нормальным, если мужик ограничивает все время сообщения? и » 17
тема содержит фото нравлюсь себе больше без косметики. вы что скажете? » 72
тема содержит фото брали обалденно вкусное ежевичное вино. в этом году хотела его взять в дьютике » 15
муж захотел встретиться с другом, у меня сразу мысли что скажет мама, что он » 21
вас можно назвать серой мышкой? или вы красивая, видная, эффектная? люди вас » 31
тема содержит фото совсем нет результата после смывки? не знаю что делать: тонировать, осветляться » 37
я творческий человек, ну и с приветом конечно! выгляжу нетипично, из-за чего » 3
все поблокировал, чтобы я его не доставала! орал: не люблю, не нужна! тянет » 180
тема содержит фото красивая ли девушка? как вам фото? » 10
вы бы переживали, если бы ваш парень ставил лайки на фото в купальнике? предъявляли » 16
живём с тётей мужа! лезет везде, не даёт готовить, а потом говорит что я ничего » 28
кист нет. зараз всяких тоже. вот сейчас снова нет месячных уже месяц. » 23
кто худел на вегетарианстве? расскажите принцип питания. сложно? если кто захочет, » 57
тема содержит фото наткнулась в лесу на извращенца! я захотела по нужде. он стоял у кустов и смотрел! » 79
всю жизнь в одном образе, с одной причёской, с одним кругом общения, не любит » 5
бывший парень вёл двойную жизнь! меньше, чем через неделю после расставания » 9
те языки, которые мне были нужны, уже знаю на достаточном уровне, но хочется » 27
я даже за измену не считаю! и простила мужа. развел на интим и бросил! но не » 39
как сказать начальнице, что я не хочу за 40 т.р. работать и за себя и за того » 39
рок судьбы! очень красивое лицо в мгновение стало меняться в страшную рожу! » 11
тема содержит фото стоит ли брать то, что стоит 200 рублей за 500? думаю может слишком дорого » 9
бывает ли такое, что статины не помогают? маме уже второй раз меняют препарат, » 5
вышла из отпуска и вот вам сюрприз в виде больничного! чем себя поставить на » 6
как называется синдром, когда на холоде течёт нос? при этом человек не простужен » 22
жёны обеспеченных мужчин не голодают, но своего у них ничего нет, уходить бояться, » 107
тема содержит фото как вам кажется, сзади на мужика похожа? какой тип? прямоугольник или яблоко? » 80
мать поцарапала холодильник отвёрткой. краска отодралась, хочу убрать это. » 31
тема содержит фото как вам такая искусственная шуба? идёт ли мне она? подходит ли к ней такая » 32
не очень привлекает физически, нет искры, но он хороший! смогли бы вы построить » 17
мч себе даже поесть не приготовит, когда я на работе! лежит на кровати, только » 12
прошла любовь завяли помидоры! нужно прощаться с квартирой и кроватью. хочется » 8
увидела его! он очаровал меня и с тех пор я думаю о нем! самый красивый актёр » 13
три попытки эко, результат нулевой. дальше продолжать уже нет сил и средств, » 34
к какому врачу нужно идти с проблемой тремора рук и тела? потрясывает иногда » 9
тема содержит фото кто-нибудь на участках пользуется сенокосилками? насколько тяжело будет с сенокосилкой » 8
истерит каждый раз, как только видит детскую обувь, которую я хочу ей надеть! » 11
постоянно гнобит и подозревает в изменах! говорит что я гулящая, что врала » 9
три года использовал для интима! приезжал редко, говорит что чувств нет, ухаживать » 134
муж в больнице месяц. знакомые исчезли, включая его детей. ухожу с трясущимися » 46
стали бы работать за 20? нормальная ли это зарплата? или искали бы более нормальный » 15
утром или вечером проводите тренировки? перед едой или через несколько часов » 8
что это за фильм? была уверена, что это экранизация кинга, но что-то не нашла » 4
вам нравится больше пальто с поясом или свободного кроя? » 16
какой город из этих четырёх для жизни лучше? что думаете по этому поводу? » 17
кто добился реальных результатов при интервальном голодании, какой методике » 7
спать не хочется и есть. к какому врачу сходить? » 23
это самый извращённый знак зодиака! фиг пойми что в голове! согласны? у вас » 14
найти своих и успокоиться! как вы понимаете эту фразу? » 10
как делится имущество при разводе? » 88
кто переболел ковидом, какое состояние ваших волос? стали ли сильнее выпадать? » 12
как вы решали вопрос с близостью, когда не было отдельного жилья и оба жили » 38
зачем крадут телефоны, если они защищены паролями, пальцами и по имени можно » 10
тема содержит фото скучаю по этому пупсику! пересматриваю фотки и так грустно, увижу теперь её » 30
нет ни стоимости услуг, ни фото. только про окна и один отзыв. еще насторожило, » 27
за 1,5 месяца муж ко мне так и не приехал, не навестил! считает, что мы сможем » 30
тема содержит фото плохо выгляжу! чтобы что-то исправить, нужно сделать десяток операций! что » 42

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»