КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885144
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Рубиновое колье 13.09.20 ГДЕ ВЗЯТЬ СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ?    +4
описание   +3
Вернее, как правильно им распорядиться? Вроде у всех в сутках 24 часа, но одни успевают много, а другие жалуются на нехватку времени, как я. С приходом в нашу жизнь интернета существенно увеличился поток информации, которую можно легко и свободно найти, и тем самым интернет стал главным пожирателем времени. Зайдя на 5 минут, можно залипнуть на несколько часов в бесконечном серфинге. Иногда ловлю себя на этом.. И нет бы что-то полезное и нужное почитать/посмот а то же порой всякую фигню. Не, не подумайте, что я только фигню читаю, наоборот, очень много и полезных книг, роликов, лекций, которые себе запланировала. В соцсетях не сижу. Я, конечно, пытаюсь себя организовать, читала и слушала лекции по таймингу, но все как то не всегда получается. За всеми зайцами не могу угнаться. Може и в самом деле у меня много занятий и хотелок, а может, просто не умею организовать и выстроить
рацион   +1
вода- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 3.00 гр, орех грецкий- 30.00 гр Вкусно
разгрузочные дни»
ГИ: 19» ИН: 84%»
спорт   +1
вес: 53.70 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 21
жир: 1.5 кг
вода: 14.96 кг
 хочу вес» 		грудь: 89.00 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 97.00 см.
гимнастика (активная) - 20 мин Полезно
сожгла: 132 ккал., сожгла за счет жиров: 100 ккал. (11 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5.5
статистика просмотры: +38
голоса: +9

новые

«« »»

новые

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +3307 -1 13.05.2024 дневник номер 5» +8
+13
Аленька26 +3443 +5 № 3 праздники сегодня вот такие: яков теплый по старому стилю яков теплый» +17
+10
Д@ШуткА +1725 -4 сегодня включила отопление на ночь и вчера тоже включали, у нас как-то» +1
+1
Стройная +1058 -1 14.05.2024» +1
Совушка ДВ +3307 -1 13.05.2024 дневник номер 4» +10
+17
Классика сейчас на сайте +3092 -1 вношу свой позор, + кило двести» +5
+25
Соня 89 +1058 -5 13.05.2024» +2
+4
Эйва Шекер +2170 -2 сегодня занималась домашними делами, то в заморозку готовила полуфабрикаты,» +1
Классика сейчас на сайте +3092 -1 спала мало, поздно легла» +3
+33
-Very Well- прошёл год с хвостиком.» +1
KissЮлик +3036 -5 сегодня было контольное взвешивание перед диетой и я думала вобще в обморок» +10
+13
Совушка ДВ +3307 -1 13.05.2024 дневник номер 3» +9
+15
Прометей +1314 -5 13.05.2024» +2
+2
новая_я_) +931 -7 можно и продолжить свой марафон )» +10
+10
Классика сейчас на сайте +3092 -1 давно не выпускала экскурсионых дневников.» +2
+18
Соня 89 +1058 -5 13.05.2024» +2
+4
Стройная +1058 -1 13.05.2024» +2
+10
KissЮлик +3036 -5 вчера как и предполагалось прошла мало. у меня было всего 570 шагов.» +8
+13
SSS112 +1136 -1 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +19
+13
Эйва Шекер +2170 -2 сегодня у нас холодный день, так тепло было в апреле, а май холодный,» +1
Соня 89 +1058 -5 13.05.2024» +2
+4
Прометей +1314 -5 13.05.2024» +2
+2
Стройная +1058 -1 14.05.2024» +1
Прометей +1314 -5 13.05.2024» +2
+2
Шмидт +2878 -1 вчера налепили пельменей и наелись. ещё и в морозилку пару порций отправили.» +9
+16
Тили +518 -7 13 мая, понедельник. (5:23)» +12
+6
liliya26 +876 -2 всем хорошего вечера. у меня на работе дубак. завтра наверно придётся» +5
+5
VikkI_boom +499 +4 понедельник благополучно прошёл, вроде как нигде не косячила, правда очень» +1
Шмидт +2878 -1 сегодня перебрала кружки и парочку решила отнести на актёрское мастерство.» +5
+13
Аленька26 +3443 +5 № 2 сегодня хочу разгрузиться на творожке, прикупила его на праздники» +20
+12
Прометей +1314 -5 13.05.2024» +2
+2
Аленька26 +3443 +5 № 4 вчера нашагала очень мало 20 шагов, весь день был дождь, правда» +32
+18
Классика сейчас на сайте +3092 -1 по шагам сегодня я молодец» +2
+18
Стройная +1058 -1 13.05.2024» +2
+4
Стройная +1058 -1 14.05.2024 пусть будет день удачным» +1
+2
Стройная +1058 -1 14.05.2024» +2
+1
Аленька26 +3443 +5 № 4 наконец-то все посадки завершены чуть-чуть осталось, но это уже не» +17
+16
Svetlanкa +2869 -1 привет всем! сегодня думала про одно, а по сути получается очередной» +1
+3
Стройная +1058 -1 13.05.2024 понедельник не совсем легкий день» +3
+13
Svetlanкa +2869 -1 привет всем! спала не очень хорошо, все время жарко мне было, а по браслету» +14
+17
KissЮлик +3036 -5 всем доброе утро! ну вот и закончились майские праздники. правда у нас» +7
+14
Шмидт +2878 -1 блин, что-то хот-догов захотелось. если сегодня булки купим, то наготовлю» +11
+13
Классика сейчас на сайте +3092 -1 у меня как обычно в сутках мало времени» +2
+18
Совушка ДВ +3307 -1 14.05.2024 дневник номер 4» +2
+11
Соня 89 +1058 -5 13.05.2024вкус артишока напоминает авокадо или недозрелый грецкий орех,» +3
+12
Аленька26 +3443 +5 № 3 праздники сегодня вот такие:междунароный день материмеждународный» +25
+10
Соня 89 +1058 -5 13.05.2024» +2
+4
Стройная +1058 -1 14.05.2024» +1
Стройная +1058 -1 13.05.2024» +2
+4
Стройная +1058 -1 13.05.2024» +2
+4
Маво4ка +577 -1 христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не» +13
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
тема содержит фото как вам костюм? » 12
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
тема содержит фото как вам платье? » 22
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
чистите язык? чем? » 16
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
тема содержит фото как вам сумочка? » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»