на каком сроке рассказать руководству о своём» +15
плохо от гормонов, которые выписала гинеколог при» +8
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870763
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
ACOMAN +2 10.09.20 ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВАМ. ЭТО МОЙ ОЧЕРЕДНОЙ ОНЛАЙН ДНЕВНИК.
 7 3 4 3 спортивные занятия рацион 1000 процедуры 10%
баллы: + 6.00   описание   +2
Доброго времени суток вам. Это мой очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану.
баллы: + 4.30   рацион   
бжу1(ГИ:50)- 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.
есть разгрузочный день: Меньше жрать (6» ГИ: 50»
баллы: + 4.30   спорт   
вес: 95.60 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 29

жир: 23.6 кг
вода: 39.97 кг
 хочу вес»
грудь: 114.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 100.00 см.
аква-аэробика - 5 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.
сжег: 33 ккал., сжег за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.03   процедуры   
СЃРІРѕРё
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -29.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -13
спорт мин. сутки: 120, неделя: 435, месяц: 1035
дневники сутки: +10, неделя: +30, месяц: +145, итог: +355
баллы сутки: +17, неделя: +301, месяц: +2231
место в рейтинге сутки : 7, неделя: 13, месяц: 10
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 7, месяц: 7
активность автора за сутки   
аквариум: +10.28% , разгрузка за сегодня, добавлен дневник: +5, командный план, место в рейтинге участниц: 10 +2, баллы участницы: 2232

вес 95.6 кг съела 200 к сожгла 506 к баллы 2232
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +25301» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 129»
лидеры баллы : Самая любиммая кг : SSS112 см : ACOMAN спорт : SSS112
план команды
20 сентября план по рациону +8 21 сентября план по рациону +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Самая любиммая885
2. Svetlanкa862
3. President814
4. SSS112688
5. ACOMAN662
6. -Мася-659
ник баллы
7. KissЮлик558
8. Mmdms154
9. piyavkaE139
10. Мил@020138
11. katrin37895
12. OLIVOCHKA)))86
 команда на дуэли с командой *~*ЛУННЫЕ ФЕИ!*~* по минутам
дуэль завершится 06.10.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +25
за дневник: + 15.63 статистика просмотры: +10
голоса: +4
читают +3: margonika, самая любиммая, шмидт
««       топ дневники       »»       новые дневники»
горячая +1369 -1 19.09.2020 весь день в уборке»задумчивое +21
+11



OLIVOCHKA))) +210 -66 вчера на работе , в групе отмечали дни рождения летних детей. отводили» +15
+17
Elle Nina +208 -73 начало» +14
+8



katrin378 +951 -1 ремонт меня затягивает все больше»умиротворенное +4
+15



Даниила +690 -2 позанималась йогой и наконец-то съездила на маникюр, а то всё откладывала» +9
+9



OLIVOCHKA))) +210 -66 доброго утречка! как же я не люблю с телефона дневник заполнять! на» +6
+4


@Butterfly@ +386 19.09.2020»радостное +1
+3



SSS112 +2784 +2 1. доброго суботнего утра галчатки! пусть этот день окажется чем-то полезным»улыбчивое +4
+7



Olacutechik +2263 -1 международный день «говори как пират»» +1
+3



кнопка 15 +238 -66 доброго дня. простыла. и не чего не хочется. поспала пару часов после» +1
+3



Mmdms +1300 -66 а у меня есть бараньи ребрышки.буду запекать. обожаю баранину. хотя,» +15
+16
Мисисс Дарси +1850 -66 смотрю девочки про погоду расказывают, ну и я туда же, тоже про погоду» +1
+3



Adeliya 24 +275 встала на весы и ахнула! все празднования дали о себе»хорошее +5
+13
Даниила +690 -2 превращаюсь постепено в ночного жителя я. совсем график сбился что-то» +9
+15



Рубиновое +1034 -1 какая сегодня тишина.»задумчивое +13
+9



Eva_Pomano +61 +2 всем доброго дня! сегодня с утра побегала немного, в планах вечером в» +1
+4



И.Рина +244 -66 ну, что? я собой горда! разгрузку выдержала, минус 1 кг ушёл. красота!» +1
+7




ACOMAN +2232 +2 19.09.2020» +2
+2
OLIVOCHKA))) +210 -66 сын поехал с семьей на дачу,я уж переживать начала,с маленьким ребенком,там» +1
+7


President +2774 -1 все, нагулялись, пора домой» +3
+8



Eva_Pomano +61 +2 стоило взяться за себя немного и сразу весь пополз вниз. я, конечно, понимаю,» +9
+8



*Обезьянка* +103 -66 сбылась мечта “идиота“ .так долго я е хотела.было очень, очень больно» +20
+8


*Обезьянка* +103 -66 утрение, обязательные дела все переделала .мужа покормила, на работу» +8
+4


SeNata +147 -1 сколько бы я не откладывала из-за своей лени и нерешительности процес» +2
+2



Д@ШуткА +2154 -1 сейчас надо сходить на прогулку после обеда, растрясти жирок. кирил просит» +1
+4



Классика +2784 -1 был отвес, но не вносила его» +5
+49



KissЮлик +2969 +3 всем хорошего дня!маска из куриного яйцакуриное яйцо - отличное средство» +6
+9



Princess +247 -66 доброго вечерочка. особа занятся то и не чем. телек смотрю. стирка и уборка.» +4
+11



Beautiful30 +4 +193 завтра на интервальное голодание перехожу» +5
+4
Svetlanкa +3623 +1 привет всем! разве есть тот, кто не любит пятницу? пожалуй, нет, пятница» +12
+14



*Обезьянка* +103 -66 всем с добрым утром! собираемся с мужем в город.мотаться нам сегодня» +3
+10


President +2774 -1 всех с праздником! михайлово чудо» +4
+8



Anakonda35 +368 +1 витамин c защищает от катарактык списку полезных свойств витамина с –» +1
+3




Истина +216 -66 запомните правило трёх н - нет ничего невозможного.счастли выходных!» +1
+3
Mmdms +1300 -66 19.09.2020» +4
+6


-Мася- +2352 -1 омскому бутлегеру дали 6 лет тюрьмы за смерть 7 клиентов» +8
+8



OLIVOCHKA))) +210 -66 пришла на работу в 6.50 и занялась йогой. не привычно, но прикольно. у» +9
+8


SSS112 +2784 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам суботнего»задумчивое +8
+11



Мил@020 +1006 -66 привет всем!) наконец-то пятница и выходные)хорошего всем вечерочка!)» +3
+11



President +2774 -1 интересно, что весы покажут дома» +1
+2



Рубиновое +1034 -1 и опять тортики. стараюсь держаться»загадочное +12
+18



Sveto4ek17 +73 -1 ну вот) хорошо!» +6
+6

piyavkaE +1148 -1 всем привет, сегодня решила сделать печеночный торт. но до работы не» +3
+12



Самая +3953 -1 день отдыха проходит хорошо! проводим этот день в кругу семьи, но скоро» +3
+22



-Very Well- +82 -1 хорошего настроения!» +1
+3



President +2774 -1 сейчас 1 градусов» +1
+2



@Butterfly@ +386 сегодня находила 30 тыс. шагов»довольное +9
+7


Mmdms +1300 -66 целый день практически “плю в потолок “ и смотрю старые фильмы. и мне» +1
+8
:Оптимисточк +1290 почти выполнила норму по белкам и жирам»хорошее +2
+3

Самая +3953 -1 сегодня у нас потеплело немножко и днём обещают плюс 19 и солнечно. если» +5
+12



Шмидт +3024 -3 10 несладких начинок для пирожков в духовке:1. картофель, жареный лук,» +2
+14



««       топ темы       »»       новые темы»
я просто прибываю в шоке, евро уже 90! нахожусь в числе безработных. как жить » 61
родители подгоняли: хватит уже на нашей шее сидеть! в каком возрасте вы начали » 21
температура 37,4. и да, я все равно поперлась в горы! промочила ноги насквозь » 16
как отвечать на вопросы: от кого ты беременна? от кого ты родила? » 20
почему-то после москвы даже не на кого положить глаз! неужели все красивые » 22
тема содержит фото наконец-то выбрали и купили тур в турцию! загорелась этим номером просто жесть » 48
тема содержит фото реально нос некрасивый? » 38
если мужчина говорит слова, что не простит поступка, то о нём стоит забыть? » 32
у кого новый смартфон быстро разряжался? как решили проблему? » 10
я 2 раза колола ботокс в межбровку и лоб. давно пора колоть 3 раз. смущает » 20
как экономить на средствах гигиены, косметике, уходе? какие марки из бюджетного » 43
во сколько вы ложитесь спать? » 41
на новой работе получила травму, упала и сломала ногу. а директор даже никак » 3
теряли ключ от камеры хранения в супермаркете? платили штраф? » 11
как относитесь к общению вашего парня с другими девушками, подругами, хорошими » 10
в родном городе с работой туго, а кушать надо. кто-нибудь собирается в 2021 » 1
спрашиваю: ну что, именно так пахло в первый раз или там был газ? - не знаю. » 22
развели на деньги! купила шубу из шиншиллы, а это оказался кролик! а с сумкой » 26
идёт уже 18 неделя. у ребёнка синдром дауна. сначала не верила, отрицала, началась » 107
зачем мужчины начинают играть в плохого хорошего полицейского перед женщиной? » 10
свекровь не даёт ничего делать в своём доме, все мои порывы сразу обламывают. » 24
есть ли судьба? всё ли в нашей жизни предначертано или всё просто набор случайных » 27
оклад небольшой, средняя зп до 200, потом крупные суммы. с таким доходом у » 20
указывает мне на недостатки, а сам тусуется с девочками, которым далеко от » 20
парикмахер каждый раз говорит, что я похожа на синди кроуфорд. я сходства не » 13
кто-то легко переносит, когда нет взаимности, тебя отвергают и кидают как собаку! » 9
жаловалась на меня ей, а она советовала забыть меня! соперницей её не считала, » 17
тема содержит фото красивые фото, эстетичный профиль, но долго не задержитесь на ее странице, » 25
буду в спущенной маске, как он, чтоб нос торчал! а вдруг он не захочет со мной » 67
алкоголизм - не оправдание неадекватному поведению! меня так задело, что я » 41
парень рассматривал красоток в интернете! вы ревновали бы? » 15
строил великие планы на будущие, а потом появились какие-то проблемы, сказал » 9
чуйка, что он там с какой-нибудь своей бывшей! ну редко же мужик реально может » 16
попросила мужа и брата отказаться от долей в квартире, квартиру оформила на » 20
дадут ли кредит при отсутствии кредитной истории? официально работаю 3 месяца » 3
нужно ли бриться перед узи малого таза? » 18
ваши знакомые и подруги осматривают вас с головы до ног при встрече? как реагируете? » 11
задали выучить гимн. он огроменный как бы! я тупо все выходные должна учить?! » 60
достали умники, тыкающие зачем и почему рожала таких детей и не воспитывает! » 63
тема содержит фото склонна к полноте + сидячая работа. у меня очень крупная фигура? » 102
тема содержит фото всегда носила цветные линзы, но думаю перейти на очки, так как зрение портится » 21
подруга 4-5 месяцев в отношениях, но за всё это время я ни разу не услышала » 40
привет, красотка, познакомимся? в соцсетях пишут школьники. мне б такую самоуверенность! » 13
тема содержит фото она в молодости красива? классическая красотка? » 32
кто делал операцию по увеличению груди? после родов или до делать? ребёнок » 139
общаемся с парнем по телефону, но он думает что я - моя подруга, просит видео! » 30
чувствовали, что нравитесь ему? допустим, если не близко с ним общаетесь, а » 12
жалуется, что ее бьёт муж, а она безумно ревнует его к бывшей жене и сыну! » 20
не могу попасть к доктору! так обидно, ждала 8 месяцев, очень редкий вид операций. » 17
жена обожает носить мужа на руках, поднимать его, бороться! » 30
игрушки для девочки 6 лет! чем играют современные дети? » 20
не знаю, что везти, да и денег сейчас мало. что вы привозите родным из-за за » 10
предложил ей спать отдельно во время месячных! неприятно же находиться рядом » 54
тянут на концерт в честь этого дурацкого дня города, а я идти не хочу! это » 11
как вы относитесь к очень избалованным детям? капризничают, истерят, бьются » 38
с какой зарплатой женщина считается нищебродкой? » 25
влюбилась в парня, придётся уходить от неофициального мужа. иногда плачу, слёзы » 18
работала неофициально и не выплатили зарплату! кто-то смог получить деньги » 22
привёз в магазин косметики, сказав что есть сертификат. но он ему от кого-то » 15
как стать директором фан-клуба? они имеют прямую связь с артистами и сотрудничают » 8
тема содержит фото с днём рождения, легенда! подарил нам множество великолепных песен, ярких эмоций » 10
каким может получится ребёнок у таких родителей? чьи гены переиграют? » 29
у кого у сотрудников или учащихся обнаружили ковид? какие меры принимало руководство? » 49
два дня поработала и все: просто лежу ляжки тяну! всегда хотела быть такой » 12
женщины, не будьте свиньями! с засаленной башкой, потом несёт, зато с ресничками » 41
больше не могу жить в бардаке, стыдно даже кого-то пригласить! устала пахать » 34
если стиральная машинка автомат, то всё равно что персил, что тайд, что ариэль? » 24
не захотел возвращаться! обняла его, а он: до сих пор на тебя злюсь, но давай » 4
расстался со мной - не нагулялся, я бегала жёстко. прошло лет 7, но до сих » 16
не возвращают трудовую уже 2 недели! завтра будет зп, переживаю, что недоплатят. » 10
как поблагодарить мужчину за подарочный сертификат в спа? » 19
как определить готовность сушеного чернослива в домашних условиях? » 2
тема содержит фото расцветка бомба! как вам такое постельное? » 37
чтобы вы хотели поменять в своей внешности? » 39
едем к его родителям, билеты по 3000 туда и обратно, мог бы и предложить оплатить! » 21
согласны ли вы с этой фразой? как вы её понимаете? » 41
до слез боится оставаться одна! даже мусор не могу выкинуть! убеждаю, что это » 55
как и где просматривать уведомления в мобильной версии ютуб? или он там не »
пьёт много, жилья и машины нет. сказал, что я ничто. я влюбилась, он - нет. » 20
у кого был спонтанный интим в первый вечер знакомства, получилось ли что-то » 37
можно ли восстановить фото, удаленные несколько лет назад? на компьютере » 2
как ответить, когда говорят, что рады видеть, слышать? » 8
хочу завести кошку и начать разводить котят. выгодно ли это? окупится ли? имеет » 8
сходила в туалет и очень заболел низ живота. и теперь хочется каждые полчаса. » 15
вот в очередной раз вскочила стерподермия! лечение дорогое и помогает лишь » 11
тема содержит фото муж постоянно подкалывает! то я страшная, то толстая! не люблю свою внешность! » 53
нужен рецепт наполеона! можно заменить сливочное масло маргарином? » 6
приснилось, что парень хотел расстаться со мной, писал об этом смс, а потом » 2
еду в гости в деревню. там меня ждёт разделанный индюк весом 10 кг. что с ним » 21
тема содержит фото а у нас в деревне козочки гуляют, а у вас? » 48
не стал переезжать за мной, считает, что жена должна следовать за мужем, а » 65
его интерес заканчивался на интиме, но я влюбилась и это приняла. но за полгода » 30
заказала за 5 тысяч две куртки и свитер, у нас бы в тц обошлись мне в 12! гонитесь » 32
вы уже сделали прививку от гриппа и пневмококка? или только планируете делать? » 19
тема содержит фото как убрать попины ушки и жирные ноги? » 17
нечасто интересовалась внуком, но возится с сыном сестры, объясняя тем, что » 39
как выстроить график тренировок при рабочем жд графике? большие перерывы между » 4
разболелся передний зуб, боюсь запустить и потерять! что делать? мой стоматолог » 8
не поняла фразу, сказанную парнем. как её понять? » 35
у кого парковочное место в гараже есть, сколько коммуналка в месяц? » 1

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»