КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885373
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Senata 08.09.20 ПОДСЕЛА НА СЕМЕЧКИ, КАЖДЫЙ ВЕЧЕР ПРИ ПРОСМОТРЕ ФИЛЬМА СИЖУ НАГРЫЗАЮ ГЛУБОКУЮ ПИАЛКУ. НАДО ЗАКАНЧИВАТЬ С ЭТИМ! ВО ПЕРВЫХ, ОНИ КАЛОРИЙНЫЕ, ВО ВТОРЫХ, ЗУБЫ НАДО БЕРЕЧЬ. ПО ПИТАНИЮ    +2
описание   +2
Подсела на семечки, каждый вечер при просмотре фильма сижу нагрызаю глубокую пиалку. Надо заканчивать с этим! Во первых, они калорийные, во вторых, зубы надо беречь. По питанию для похудения ничего пока не решила, сначала просто перестану есть после 17.00 и шёлкать семечки по вечерам. Начну с малого.
рацион   +1
кофе с молоком- 250.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 88.80 кг.
рост: 1.74 м.
имт: 29

жир: 24 кг
вода: 34.51 кг
 хочу вес»
грудь: 104.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 99.00 см.
прогулка медленный темп - 60 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин, занятия с Синди Кроуфорд - 40 мин
сожгла: 1143 ккал., сожгла за счет жиров: 357 ккал. (38 гр.)
процедуры   
-: маска для лица
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18
статистика просмотры: +28
голоса: +5

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ринуся +139 -1 вчера 120 шагов» +29
+15




Шмидт +652 +16 очень класный мюзикл - ничего не бойся, я с тобой. простой по сюжету,» +19
+16




юка1986 28.06.2024» +1
+2

Ринуся +139 -1 всем хорошего настроения» +4
+8



ЯРыба@ +220 -89 доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем» +15
+16



I am +179 -3 я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же» +1



Svetlanкa +779 +65 привет всем! ходила вчера мало, почему-то так вышло, часть дел сорвалось,» +14
+8



OченьBезучая сейчас на сайте +120 -2 завтра буду кандидироваться на одно место интересное.» +3
+2
РезультатЕже +181 +1 я стала уставать» +1
+6

Olgadobro +64 +2 28.06.2024» +10
+6



Классика +519 +1 два дня следила за питанием, без быстрых углеводов обошлось. в итоге отвес» +7
+15




Svetlanкa +779 +65 привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга» +29
+18



Ш@хиризада +153 +16 доброе утречко и отличного настроения» +10
+10


Винга сейчас на сайте +17 +15 27.06.2024» +1
+5
Mmdms сейчас на сайте +193 +15 подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.» +12
+16



Sparkl star +28 +12 продолжаю худеть…» +1
+4
KissЮлик +581 +15 вчера я опять мало находила и что-то вечно мне мешает. скоре всего это» +8
+11



Ринуся +139 -1 и всё таки я погуляла» +15
+12



Ринуся +139 -1 вареная свекла» +10
+11




Svetlanкa +779 +65 привет всем! сегодня начинаю колоть хондроитин, сответствено при» +9
+8



Аленька26 +869 +3 праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень» +26
+4



Шмидт +652 +16 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +14
+12



Эйва Шекер +177 +14 вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» +1



Солнышко57 +61 +14 27.06.2024» +1
+4

Тили +125 +3 27 июня, четверг. (5:06)» +23
+11



SSS112 +405 +14 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +3
+3



ЯРыба@ +220 -89 галчата, привет!завтрак в офисе п вот и пятница и конец месяца, и блин» +16
+12



nusja04 +2 -89 прошла неделя впинципе полет нормальный. первые дня 3 отбивает ходить» +1
Шмидт +652 +16 у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям» +14
+12



OченьBезучая сейчас на сайте +120 -2 сделала себе кофе-фрапа» +9
+5
KissЮлик +581 +15 всем доброе утро! ура пятница наступила) сегодня прям хорошо выспалась» +9
+13



Шмидт +652 +16 сегодня на завтрак отварю гречку, потом нажарю пирожков с луком-яйцом» +53
+10



Лисёночек 68 +208 -3 всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим» +21
+13



Классика +519 +1 сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,» +12
+29



Шмидт +652 +16 ну что, пирожки готовы, сейчас ольгу буду будить и на театралку, а потом» +7
+14



««       топ темы       »»       новые темы»
переезжать ли в москву за лучшей жизнью? там много перспектив. мне чуть за 30, есть сын, ращу его сама. » 55
тема содержит фото хотели бы жить в бывшем заводе? на переднем плане в упаковке - зеркала только приехали » 40
тема содержит фото врач совсем не показалась чуткой и доброжелательной, но в отзывах все в восторге. заказные отзывы или » 25
тема содержит фото вам нравятся такие губы? » 56
замерщик сказал, что могут быть проблемы при продаже. но никто кроме покупателя квартиру не видел в » 22
что бы вы выбрали: участок у одного из крутейших озёр или готовый дом, требующий ремонта? бюджет ограничен » 86
тема содержит фото какими блесками и помадами пользуетесь? на фото мои малютки » 36
охота зачем? как вы относитесь к охоте на зверей? » 135
решила вернуться из москвы на родину. я устала и поняла, что не хочу жить с соседями, это не жизнь » 57
тема содержит фото на бровях сделан татуаж? как думаете? » 13
тема содержит фото как вам такая блуза? где купить такую? идёт к джинсикам? » 23
тема содержит фото вам нравится этот фильм? какие эмоции он вызывает? » 20
вопрос к тем, кто в отношениях с мужчиной не дольше 5 лет. где вы познакомились? » 12
опишите нарциссов. какие признаки нарцисса вы знаете? относите себя к ним? » 21
сейчас смотрела фильм 12 года и испытала испанский стыд. заметили, что в последние годы нет откровенных » 35
врачи рекомендуют есть мясо 2-3 раза в неделю! у вас так выходит или больше едите? что именно? » 62
если женщина долго не может встретить любимого мужчину, дело в ней и её тараканах или просто не везёт » 27
вижу у многих красивые кудри. неужели их все накручивают на ночь? химическая завивка сильно вредит волосам? » 35
тема содержит фото как вам два образа? » 11
на лбу ближе к вискам из-за стресса вылезла и надулась вена. что можно сделать? » 7
меня обычно не хватает на сериалы, если они очень долгие. ход королевы прям затянул. кто-нибудь смотрел? » 9
после какого свидания вы решаете, что вы пара с мужчиной и ваши и его поиски окончены? » 36
стоит ли покупать коляску-люльку? или хватит автолюльки на колёсах? я зимой на улицу почти не хожу » 24
какие люди быстрее всего стареют? как вы думаете? » 45
тема содержит фото как вам образ? » 30
тема содержит фото как вам образ? » 45
сколько платьев в месяц вы покупаете? можете купить платье и а всё время надеть 1 раз? » 153
уродская фигура всё портит мне! я замуж не выйду уже, если в молодости не нашла богатого, то в старости » 11
выложишь фото и просмотров много, а лайков никто не ставит! и кто-то других лайкает, а меня нет! почему » 31
согласились бы работать в опен-спейсе? в одном помещении находится 30 человек и перегородок нет! » 29
сестра сказала, что отправит свои фото и пока ничего не присылает! спросили бы где её фото? или подождать? » 3
штырит от беременности подружки, так жду, как своего! первому сыну её не умилялась. чувствую себя папой » 40
надо проставиться за др, угостить коллег. я бы не хотела на 5-ку закупаться. что вкусно, что всем понравится? » 31
что у вас в холодильнике из готовых блюд? мои зажрались, плохо едят » 70
близкий человек прислал большую посылку с ненужными мне вещами! посылку оплатила я. как отреагировать? » 13
что самое лучшее произошло в вашей жизни? сколько вам лет? самое лучшее - это отдых в турции с бывшим » 75
тема содержит фото как вам такой интерьер? » 25
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » 52
наврал, что 13-ую зарплату отменили, а сам купил на неё гараж, а на следующую купит лодку! зато живёт » 62
начала перед нами ходить, приседать типа к родителям, я высказала нечего при мне даже боковым зрением » 18
если позвонили родственнице, а она не берёт трубку, оставили бы сообщение? » 7
интим стал не такой как раньше, презервативы ограничивают определённо, хочу как раньше, но боюсь » 35
терпеть не могла татухи и влюбилась с огромной тату на плече! на парне просто обожаю, очень ему идёт » 22
если мужчина сразу не зацепил, не сильно понравился, дальше только хуже будет? или позже появится влюблённость? » 11
как много мужчин пишет вам на сайтах знакомств за сутки? я вчера создала анкету, написало 50. а вам? » 29
я и так вешу больше на 4 кг, а тут ещё морщины, это ужас и крах! не хочется предстать с морщинами как » 145
могу всплакнуть, стреляющая боль в голове и учащенное сердцебиение после отмены антидепрессанта. у кого » 3
пишет, что случайно позвонил в вотсап! как там можно случайно позвонить? как бы отреагировали на такое? » 21
как часто дома протираете пыль? частично или все-все поверхности? » 83
а разве ты не специалист в их отношениях? это подкол? пассивная агрессия? как бы отреагировали? » 18
а вы можете лечь спать, если у вас пара немытых стаканов у раковины? » 108
хочу попросить сделать мне график 4/2. работа не сложная, но боюсь что буду уставать. как вам такой » 3
сказала написать за 5 минут до выхода, в итоге пишет, что не приедет! как бы вы поступили? » 21
тема содержит фото в каком цвете интереснее платье? в чёрном или белом? » 18
тема содержит фото как вам платье? муж говорит это бабкин халат, сдай его обратно. что скажете? сдать обратно? идёт мне? » 39
тема содержит фото саженцы роз из пятерочки. как думаете, пойдут или засохнут при пересадки в землю? » 10
тема содержит фото что вы едите перед сном? » 50
тема содержит фото сигналы, которые помогают идентифицировать своего партнёра из прочих других. cогласны? » 23
в отношениях с новым мужчиной, на начальном этапе, вы занимаетесь с мужчиной таким интимом, когда он » 17
можно ли нарастить передние зубы? после брекетов кажется, что не хватает длины, они чуть коротковаты. » 8
в командировке очень сильно понравился мужчина. не взаимно. почему так всегда у меня? » 8
запланирована поездка на море, но мама попала в больницу. за огородом надо смотреть и кошек кормить, » 73
встречается с девушкой, но был интим с любовницей, с которой встречался до этого! думаете он любит свою » 11
как справляетесь с жарой? что вообще делаете в такие дни? » 42
нужно ли принять закон о домашнем насилии? как вы думаете? » 15
если девушке почти 29 лет и нет хорошего мужчины и ребенка, то стоит ли ей торопиться и быстрее искать » 82
вы верите в любовь с первого взгляда? что люди предназначены нам судьбой? или это как выбор товара в » 13
тема содержит фото как вам такой вариант на мне? идёт такое? » 78
сейчас бы нарядилась и пошла гулять, но не с кем! подруги все с детьми, ипотеками, рассуждают про всякие » 13
как забыть бывшего или просто парня, который когда-то понравился чем-то? продолжаю проверять его страницу » 7
итальянец сказал, что я белиссима донна сразу ему понравилась, предложил переехать к нему и выйти замуж, » 56
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 66
гусиная кожа на одном участке кожи, что это? не чешется, не беспокоит. вся остальная кожа гладкая и » 8
как вытаскиваете себя из депрессивного состояния? если ничего не хочется? » 56
мне сегодня 25. говорят, что после 25 начинается старение. мне очень страшно. » 27
какие у вас требования и пожелания к потенциальному партнёру? » 3
тема содержит фото мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила » 64
14 недель беременности и вчера было пару капель коричневого цвета. сейчас стало больше мазни. боюсь, » 15
тема содержит фото до нового маникюра 2 недели, вы бы пошли на ремонт такого ногтя? » 20
стоит ли ехать в июле в турцию? путёвки очень дорогие, может этот отпуск дома провести? » 47
муж заорал, сказал, что вопрос с имуществом отца закрыт, это его имущество, не моё! всё-таки зажал! » 76
начинала с того, что жрала в прикол, и за 4 года смогла так раскрутиться, что сейчас ей хватает содержать » 21
тема содержит фото собралась на гуляночку. как вам? » 54
у кого ремонтировали холодильник? во сколько ремонт обошелся? » 12
визажистка отменила запись, потому что на её кейс с косметикой обрушился потолок в студии? вы бы поверили? » 26
где вы познакомились со своим мужчиной? » 20
сначала покрасить волосы дома или сходить постричься, а потом красить? стесняюсь дойти до парикмахерской » 13
надоели поборы в учебном заведении! защита диплома - накрывайте нам поляну, цветы дарите всем » 41
вечно накуплю какой-нибудь фигни и потом бешусь. купила ремень, он мне мал, пробила дырку и испортила » 51
подскажите хороший город, где можно обосновать семейное гнездо. мы молодая семья. хотелось потеплее » 85
кого бы выбрали? того, кто обеспечивает, но чувств к нему нет или молодой нищий барбер, но к которому » 25
тема содержит фото вам нравится наталья водянова? » 28
чувствую облегчение, что он решил расстаться, хотя раньше унижалась! только грызёт совесть, что я ничего » 13
как относитесь к очень откровенным нарядам в общественных местах? плавки-ниточки на пляж, откровенные » 27
вторая сестра даже не выходит на связь и я бы не хотела с ней делиться! но вдруг первая всё ей расскажет? » 8
вас предавали подруги, друзья? как пережили? верите в дружбу? » 20
вначале клеился, но у него нет ничего и мне он не нравится. так и висит, смотрит сторис. что делать » 11
почему женщины больше хотят детей, чем мужчины? женщинам принципиально важно стать мамой, мужчинам отцами » 14
это нормально, когда 30-летний мужик спит с 16-летней? или у него с головой не в порядке? » 52
сестра спрашивает, что привезти мне из сочи. что можно заказать кроме косметики, масел и еды, вина? » 14

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»