| ||||||
| ||||||
|
вход
Miya-mama
28.08.20
|
||||||
| ||||||
| Знаете, иногда стоит ставить себя на паузу. Вот я сегодня почти ничего полезного в домашних делах не делала. В холодильнике продукты есть, дома относительно чисто. И весь день посвятила себе. Инет, телевизор, книга.. И ведь нашла для себя приложение, где питание подобрано просто классно и толково. Завтра начну тестировать. Куплены нужные продукты на завтра. Все очень просто: для меня и дочери отварное, паровое, тушеное. Для мужа жареное-пареное Один и тот же продукт можно готовить по разному. Например: курица тушка - куриная грудка в духовке для меня и дочери, ножки муженьку пожарить. А в суп - остальное. Все просто. День, проведенный в лени, бывает очень полезен. До завтра, дамы. Доброго вечера и спокойной ночи, дамы. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80 |
| комментарии: +6, просмотры: +48 |
начало
-
Про мясо на кости давно знаю, а вот про курицу сравнительно недавно))
-
Отличный день))) я раньше отдельно покупала ножки куриные, грудки. А потом где-то подсмотрела и теперь беру сразу три тушки и разделываю: ножки отдельно, крылышки отдельно, грудки тоже. И еще суповой набор остается и гораздо дешевле получается. Как протестируешь новую систему питания, делись впечатлениями)))
-
День для себя супер!!!! Как часто этого хочется, у меня сегодня день ниочем по магазинам и романтик!
-
да иногда дни лени очень продуктивны потом
вход
привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть»
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- идеальное тело. руководство по применению!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|