КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885016
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Вилка575 08.08.20 08.08.2020 ЭХ..ПОКА ДЕРЖИМ.    +2
описание   +3
Минус 100гр.но как говорится это не показатель. Вч не выдержала и в 9ч. съела рыбную котлету с пирожком с капустой и пол пряника с чайком.Смотрели хорошее кино и ооочень хотелось есть... Вчера вообще все пошло не по плану.провожала подругу,купила ей кучу наших вкусных пирожков смоленских,у нас кафе есть в городе где пироги и растигаи обалденные,ну и сама взяла домой.Хорошо они не большие,съела сразу с курицей и вечером с капустой.Но душу отвела Сегодня еще пирожок с капустой и все
рацион   +1
огурец- 300.00 гр, ветчина- 40.00 гр, капуста тушеная- 250.00 гр, мед- 11.00 гр, йогурт 1.5 %- 35.00 гр, творог нежирный- 66.00 гр, шоколад без добавлений- 10.00 гр, блины- 60.00 гр, сыр сулугуни- 52.00 гр, пирожки- 110.00 гр, скумбрия- 25.00 гр, картофель вареный- 50.00 гр, вино белое сладкое- 150.00 гр, кофе черный без сахара- 200.00 гр, пряники- 25.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 38» ИН: 103%»
спорт   
вес: 76.20 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 27
жир: 17.7 кг
вода: 26.37 кг
 хочу вес» 		грудь: 102.00 см.
талия: 91.00 см.
бедра: 104.00 см.
прогулка медленный темп - 60 мин
сожгла: 133 ккал., сожгла за счет жиров: 72 ккал. (8 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -2.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +43
голоса: +6

начало

«« »»
  • вилка575
    09.08.20 06:02

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): вот да, хотя я сейчас держусь.

    Я сеггодня опять начинаю держаться тоже,а то два дня раслабухи и плюс 200гр.(но хорошо хоть не 500((
    вес 75.4 кг
    70
              
    		80

  • вилка575
    09.08.20 06:01

    ответ для: Самая любиммая

    Самая любиммая писал(а): и мой не любит, вернее, боится, потому что когда-то как застряла косточка в горле, в больнице доставали

    Вот и мой тоже.До больницы не дошло,но тоже давился и теперь страх.
    вес 75.4 кг
    70
              
    		80

  • svetlanкa
    08.08.20 18:02

    ответ для: Вилка575

    Вилка575 писал(а): ой сил нет... такие вкусные,хоть как говорится в город не выходи.. Утром на работу и вечером в магазин и домой,а как куда то,так пирожки и мороженое обязательно
    вот да, хотя я сейчас держусь.
    вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5120
    90
              
    		100

  • самая любиммая
    08.08.20 17:22

    ответ для: Вилка575

    Вилка575 писал(а): Вот и мы минтай и хек. карасики я тоже люблю, но муж не любит ковырятся с костями..Вот я и не покупаю.
    и мой не любит, вернее, боится, потому что когда-то как застряла косточка в горле, в больнице доставали
    вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к
    90
              
    		100

  • вилка575
    08.08.20 16:24

    ответ для: Вилка575

    Вилка575 писал(а): Сегодня перебор.. Ездили на кладбище- выпила вина,блином с сыром поминула.Потом еще у родителей чуток перекусила картошечкой одной с кусочком скумбрии.Дома наконеч то натушила капусты и с кусочком ветчины умяла..Творожок еще с чайком и медом.Объелась!!но что сделать суббота она такая непредсказуемая
    вес 75.4 кг
    70
              
    		80

  • вилка575
    08.08.20 16:23
    Сегодня перебор.. Ездили на кладбище- выпила вина,блином с свром поминула.Потом еще у родителей чуток перекусила картошечкой одной с кусочком скумбрии.Дома наконеч то натушила капусты и с кусочком ветчины умяла..Творожок еще с чайком и медом.Объелась!!но что сделать суббота она такая непредсказуемая(
    вес 75.4 кг
    70
              
    		80

  • вилка575
    08.08.20 16:21

    ответ для: Самая любиммая

    Самая любиммая писал(а): ты знаешь, вот и семья моя больше всего любит хек или минтай-им вкуснее ничего нету. а я карасиков жаренных люблю

    Вот и мы минтай и хек.
    карасики я тоже люблю, но муж не любит ковырятся с костями..Вот я и не покупаю.
    вес 75.4 кг
    70
              
    		80

  • самая любиммая
    08.08.20 12:27

    ответ для: Вилка575

    Вилка575 писал(а): Как бы отказаться опять от вкусняшек?только горький шоколад.Нету у меня силы воли..Увижу пряники имбирные с вареньем -прям рука сама за кошельком тянется.. по чуть чуть ,но наслаждаюсь.Надо переходить тушеные овощи и рыбу на пару.Попробую сегодня купить ментай.Всякую рыбу пробывали,но лучше минтая- нет.Семга еще конечно,но это дорогое удовольствие и жирное сильно.
    ты знаешь, вот и семья моя больше всего любит хек или минтай-им вкуснее ничего нету. а я карасиков жаренных люблю
    вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к
    90
              
    		100

  • самая любиммая
    08.08.20 12:25
    я бы тоже от таких пирожков не отказалась
    вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к
    90
              
    		100

  • вилка575
    08.08.20 11:55

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): Вот мимо пирожков бы я тоже не прошла...

    ой сил нет... такие вкусные,хоть как говорится “в город не выходи..“
    Утром на работу и вечером в магазин и домой,а как куда то,так пирожки и мороженое обязательно
    вес 75.4 кг
    70
              
    		80

  • svetlanкa
    08.08.20 11:43

    ответ для: Вилка575

    Вилка575 писал(а): Как бы отказаться опять от вкусняшек?только горький шоколад.Нету у меня силы воли..Увижу пряники имбирные с вареньем -прям рука сама за кошельком тянется.. по чуть чуть ,но наслаждаюсь.Надо переходить тушеные овощи и рыбу на пару.Попробую сегодня купить ментай.Всякую рыбу пробывали,но лучше минтая- нет.Семга еще конечно,но это дорогое удовольствие и жирное сильно.
    Вот мимо пирожков бы я тоже не прошла...
    вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5120
    90
              
    		100

  • вилка575
    08.08.20 06:07
    Как бы отказаться опять от вкусняшек?только горький шоколад.Нету у меня силы воли..Увижу пряники имбирные с вареньем -прям рука сама за кошельком тянется.. по чуть чуть ,но наслаждаюсь.Надо переходить тушеные овощи и рыбу на пару.Попробую сегодня купить ментай.Всякую рыбу пробывали,но лучше минтая- нет.Семга еще конечно,но это дорогое удовольствие и жирное сильно.
    вес 75.4 кг
    70
              
    		80

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +2030 -69 2.04.2024» +2
+1
Эйва Шекер +3348 +20 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Соня 89 +1341 -69 23.04.2024» +1
+2
Алекс74 +169 +20 пахистахис и ксю» +5
Классика +4899 -1 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
piyavkaE +493 +20 23.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +4969 +20 24.04.2024 дневник номер 2» +3
+8
Соня 89 +1341 -69 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Совушка ДВ +4969 +20 24.04.2024 дневник номер 5» +2
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5546 +3 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Эйва Шекер +3348 +20 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5546 +3 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Классика +4899 -1 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Аленька26 сейчас на сайте +5546 +3 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +31
+12
Соня 89 +1341 -69 23.04.2024» +1
+1
ЯРыба@ +1541 -69 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +11
+6
Совушка ДВ +4969 +20 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Совушка ДВ +4969 +20 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Стройная +1483 +20 23.04.2024» +1
Совушка ДВ +4969 +20 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Аленька26 сейчас на сайте +5546 +3 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +8
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5546 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +8
+6
Mmdms +1601 +20 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +5
+3
Лисёночек 68 +1443 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Совушка ДВ +4969 +20 24.04.2024 дневник номер 4» +4
+8
Mirlona +367 +1 2.04.2024» +5
+3
Соня 89 +1341 -69 23.04.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1723 +27 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +5
+5
Классика +4899 -1 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Аленька26 сейчас на сайте +5546 +3 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +32
+12
Классика +4899 -1 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Аленька26 сейчас на сайте +5546 +3 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +8
+6
Соня 89 +1341 -69 23.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +4969 +20 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Совушка ДВ +4969 +20 21.04.2024 дневник номер 3» +23
+16
Совушка ДВ +4969 +20 24.04.2024 дневник номер 1» +3
+8
OLIVOCHKA))) +1723 +27 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Svetlanкa +5120 -1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Эйва Шекер +3348 +20 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Эйва Шекер +3348 +20 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5546 +3 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +8
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5546 +3 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +16
+9
Шмидт +4395 -1 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +5
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5546 +3 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +9
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5546 +3 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +28
+12
Svetlanкa +5120 -1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +18
+16
новая_я_) +1314 +27 с добрым утречком» +16
+7
SSS112 +1542 +20 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +1
Совушка ДВ +4969 +20 24.04.2024 дневник номер 3» +3
+8
Совушка ДВ +4969 +20 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Совушка ДВ +4969 +20 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20

««       топ темы       »»       новые темы»
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
тут проходит формат фото png? » 2
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
тема содержит фото к общему образу. » 36
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»