КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885027
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 06.08.20 ПРИВЕТ ВСЕМ ПОХОЖЕ ВЧЕРА У МЕНЯ БЫЛО НЕ ЧУВСТВО, ЧТО ПРИВЕС БУДЕТ, А ПРЕДЧУВСТВИЕ ВЧЕРА ВДРУГ СЛУЧИЛАСЬ ГУЛЯНКА, СИЛЬНО ПЕРЕВЕЛА, ДА ЕЩЁ ПИВОМ С ПОЛОСАТИКОМ ШЛИФАНУЛА.    +1
описание   +2
Привет всем Похоже, вчера у меня было не чувство, что привес будет, а предчувствие . Вчера вдруг случилась гулянка, сильно переела, да ещё пивом с полосатиком шлифанула. Но ухитрилась примерно подсчитать калории на застолье, вот незадача Наела вчера примерно на 2450-2500 ккал. Соответственно сегодня ем на 1200 ккал и завтра тоже. Всем доброго утра
рацион   +1
в течении дня: сок лимонный- 10.00 гр, вода- 200.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр Все идёт по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 113.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 39
жир: 51.8 кг
вода: 50.11 кг 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 60 мин Все идёт по плану
сожгла: 972 ккал., сожгла за счет жиров: 360 ккал. (39 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +55
голоса: +9

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 49.63%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4889 -64 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
OLIVOCHKA))) +1864 +47 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
Olgadobro +358 +37 23.04.2024» +4
+4
BuketSireni +195 24.04.2024» +1
Миссис Дарси +3290 +47 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
Миссис Дарси +3290 +47 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
piyavkaE +533 -51 24.04.2024» +1
+2
Шмидт +4742 -1 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
Соня 89 +1422 -51 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1561 +37 24.04.2024» +1
+2
Шмидт +4742 -1 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
Соня 89 +1422 -51 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
Соня 89 +1422 -51 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1561 +37 24.04.2024 среда» +2
+5
Svetlanкa +5535 -1 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
Прометей +2195 -51 24.04.2024 белки мяса» +1
Тили +767 -64 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
ЯРыба@ +1674 -51 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
piyavkaE +533 -51 24.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +3290 +47 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
ЯРыба@ +1674 -51 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
piyavkaE +533 -51 24.04.2024» +1
+2
Mirlona +388 -1 24.04.2024» +3
+1
Миссис Дарси +3290 +47 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
Совушка ДВ +5380 +37 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
новая_я_) +1502 +47 с новым днем» +13
+12
Стройная +1561 +37 24.04.2024» +1
+2
Прометей +2195 -51 1,5 килограма любых фруктов» +1
Классика +5227 -1 сыну сегодня сделали операцию» +1
piyavkaE +533 -51 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1422 -51 24.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +5535 -1 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
Шмидт +4742 -1 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13
KissЮлик +4889 -64 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
KissЮлик +4889 -64 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
Шмидт +4742 -1 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
ЯРыба@ +1674 -51 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
Mmdms +1727 -51 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
Шмидт +4742 -1 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
Svetlanкa +5535 -1 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
Шмидт +4742 -1 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5909 +3 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
Классика +5227 -1 я сегодня очень устала» +1
Миссис Дарси +3290 +47 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
Стройная +1561 +37 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1561 +37 23.04.2024 вторник» +1
+5
Ш@хиризада +200 -1 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
Совушка ДВ +5380 +37 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
Соня 89 +1422 -51 24.04.2024» +1
+5
новая_я_) +1502 +47 с добрым утречком» +31
+7
Стройная +1561 +37 24.04.2024» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
тема содержит фото нормальные фото? » 23
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
больно рожать? » 106
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
тема содержит фото фото как вам? » 22
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
тема содержит фото как вам фото? » 9
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
какой у вас любимый город в россии? » 36
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
тема содержит фото любите панна котту? » 23
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»