КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885156
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 29.07.20 ПРИВЕТ ВСЕМ ЕЩЁ РАЗ НА ЗАВТРАК СЕГОДНЯ ПРИГОТОВИЛА СЕБЕ ОВСЯНОБЛИН С СЫРОМ И К НЕМУ ВЗЯЛА ОГУРЕЦ, ПОМИДОР И РУККОЛУ. ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ    +1
описание   +1
Привет всем ещё раз На завтрак сегодня приготовила себе овсяноблин с сыром и к нему взяла огурец, помидор и рукколу. Очень вкусный завтрак Всем хорошего дня
рацион   +1
перекус 2: Руккола- 5.00 гр, Колбаса ск зернистая- 50.00 гр, Хлеб пшеничный - 50.00 гр, Кинза свежая- 5.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 115.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 40
жир: 54.6 кг
вода: 52.17 кг 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
прогулка медленный темп - 25 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 10 мин Все идет по плану
сожгла: 382 ккал., сожгла за счет жиров: 140 ккал. (15 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.7, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +19
голоса: +8

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 34.58%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3574 -1 сегодня в обед снова не пошла на прогулку, а очень хотела. но такие тучи» +2
+5
Совушка ДВ +3928 -4 07.05.2024 дневник номер 5» +53
+22
Svetlanкa сейчас на сайте +3426 +1 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но легла снова поздно» +26
+12
Соня 89 +1276 +6 17.05.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» +38
+16
Прометей +1592 +7 17.05.2024» +2
+2
KissЮлик +3574 -1 погода снова не даёт нормально натопать и вчера у меня вышло 740 шагов.» +10
+19
Классика +3608 +1 у нас в городе сейчас выключают свет» +1
Соня 89 +1276 +6 17.05.2024» +1
+2
Классика +3608 +1 вот только присела» +1
Эйва Шекер +2436 -1 у нас сегодня ветра практически нет, и это хорошо, потому что кажется,» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 № 4 нашагала вчера немного, всего 370 шагов, но нога еще болит, поэтому» +46
+9
Шмидт +3422 +1 вчера на этюдах я была очень удачно экипирована - прям как специально» +7
+9
13th Month так) мне дали выходной, наконец есть время, пишу впечатления от стажировки.» +6
+3
Mmdms +1196 -3 уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» +6
+11
Шмидт +3422 +1 здравствуйте! вчера пробовали некоторые роли в этюдах по юмористическим» +9
+8
Стройная +1280 +5 17.05.2024» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» +81
+31
Соня 89 +1276 +6 17.05.2024» +1
+2
Olgadobro +292 -2 17.05.2024» +3
+3
SSS112 +1308 -3 доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +8
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» +49
+13
Прометей +1592 +7 17.05.2024» +2
+2
I am +2303 -1 господи, наконец-то сегодня пятница! я сегодня вечером на дачу еду, как» +1
+2
Шмидт +3422 +1 вчера на актёрском мастерстве зашёл разговор о восприяти жизни. у меня» +9
+14
Стройная +1280 +5 17.05.2024» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3426 +1 привет всем! хоть что-то вчера находила, а все потому, что сходила на» +20
+14
Ринуся +419 +5 отпуск. в турци» +5
+20
Стройная +1280 +5 17.05.2024» +2
+2
Прометей +1592 +7 17.05.2024 составление рациона, готовка блюд из свежей и качественой» +4
+19
Mmdms +1196 -3 вот, такая “огромная“ первая розетка клубники у меня /я е порезала в» +4
+3
Эйва Шекер +2436 -1 купила сегодня прикормку для цветов, буду ухаживать за своими клумбами.» +2
+2
Шмидт +3422 +1 так как вчера приёмы пищи закончились в 5 вечера, сегодня с утра голодная,» +14
+6
KissЮлик +3574 -1 ещё немного осталось доработать до конца рабочего дня. и голова прям кругом» +3
+5
Прометей +1592 +7 17.05.2024» +1
+2
Эйва Шекер +2436 -1 мне сегодня надо перебрать морозильную камеру и посмотреть что у меня» +2
+2
Соня 89 +1276 +6 17.05.2024» +1
+2
Тили +592 -1 17 мая, пятница. (4:02)» +16
+7
Стройная +1280 +5 17.05.2024 хороший день пятница» +4
+19
Гармония - 50 грам. мало.» +3
+5
Стройная +1280 +5 17.05.2024» +2
+3
Эйва Шекер +2436 -1 на завтрак круасан и чашечка лате, но завтра надо мне за мукой, закончилась.» +2
+2
Совушка ДВ +3928 -4 16.05.2024 дневник номер 1» +21
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +3426 +1 привет всем! решила завтра на работу съездить, есть дела, но самое» +17
+17
ЯНА без +985 +1 за разгрузку отвесило у меня 60 грам, была на белковом салате. очень» +1
+1
KissЮлик +3574 -1 всем доброе утро! ура пятница! сон сегодня был у меня какой-то тревожный» +12
+18
Совушка ДВ +3928 -4 16.05.2024 дневник номер 4» +27
+10
KissЮлик +3574 -1 вот снова сегодня поздно добралась домой и жутко устала. как надоело мне» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3426 +1 привет всем! вчера на маникюр пришла без единой мысли, что хочу. в» +23
+12
новая_я_) +1148 +96 вот и пятница» +9
+12
Ш@хиризада +249 +1 доброй ночки и сладких снов» +3
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их знакомых мужчин? » 16
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 34
что значит быть под женским каблуком? » 23
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 9
тема содержит фото вам нравятся песни этой певицы? если нравятся, то какие? мне например очень нравится ее песня не до » 13
какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. » 22
если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет » 49
коллега разводится. смотрит не отрываясь, когда я не вижу. сразу прячет глаза, будто нервничает. что » 14
для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд отреагирует, если увидит такое! » 31
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » 14
кто отдыхал в оаэ? понравилось ли вам? в какое время года вы туда ездили? мы хотим в конце сентября, » 14
у вас было такое, что после расставания, когда уже чувства прошли, то больше не было никаких эмоций? » 1
все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а » 26
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » 42
тема содержит фото пьете ли вы коллаген? » 41
тема содержит фото нормальное телосложение или полноватое? » 23
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 14
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » 59
бывший сказал, что я ему кое-кого напоминаю. я прочитала и не ответила. он пишет: ты даже не спросила, » 9
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 67
много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? » 49
тема содержит фото делюсь радостью! опять в зале, 20 минут - работа на грудь и плечи. а вы сегодня тренировались? » 22
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » 127
можно ли использовать и уходовый спрей-несмывашку, и средство для укладки вместе? не хочется утяжелять » 19
вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть ощущение, что будто сами » 21
тема содержит фото пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. » 35
тема содержит фото как вам эта актриса? » 35
что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в полгода, ботокс - всё » 12
стоит ли уходить ребенку из школы после 9 классов, если в классе учится лучше всех? мы все против, но » 131
какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. » 16
куда пойдете в рамках ночи музеев? » 22
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 22
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » 41
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 26
тема содержит фото какие духи из них пробовали? какие лучше? » 20
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 13
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 74
а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня просто так подарил красные » 23
можно ли на вайлдберрис сдавать парфюм, если не понравился? » 15
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » 20
секс без отношений. как вы к этому относитесь? пробовали? чем закончились такие отношения? » 48
тема содержит фото фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » 81
включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга растерялась. » 25
какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба? » 31
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 16
чувствую себя никчемной матерью! как достучаться до ребенка? где надо быть серьезным, он ведет себя » 21
можно ли на озоне вернуть бесшовный топик-лифчик? все же как нижнее белье, наверное, он считается. » 11
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 10
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » 49
очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода замедленно. ещё на узи определились воды » 58
зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так » 73
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » 80
тема содержит фото резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » 31
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » 29
тема содержит фото он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас не сложилось! зачем?! » 15
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 31
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » 35
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » 12
какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной? постоянная ревность? » 25
у кого был лимфостаз нижних конечностей после родов? это лечится? » 10
меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так понравилась, что спустя два года » 21
какие у вас увлечения? » 24
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 17
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » 25
посоветуйте интересный детективный сериал. » 33
тема содержит фото наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » 7
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » 21
у вас загоралась машина? загорелась машина и у нее заблокировались двери, мужчина еле успел выбраться! » 14
почему мужчина молчит? сообщила ему даты своего приезда. не может в эти даты? » 51
кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше » 5
тема содержит фото за какой поступок вам стыдно до сих пор? » 43
на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не разговариваем 10 дней. стоит ли ему » 19
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » 48
давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше! привязалась к нему, » 17
ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний момент из-за неуверенности. как » 31
смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как используете новые языковые » 43
тема содержит фото вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » 90
окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского образования! » 25
на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель и узи делать не нужно! » 20
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » 50
тема содержит фото как вам такие чехлы для айфона? какой больше нравится? » 10
тема содержит фото вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! » 36
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » 42
куда бы вы предпочли поехать в отпуск: оаэ или абхазию? где вам понравилось больше, если были? » 28
тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения для языковой практики английского! » 12
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 39
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 35
тема содержит фото в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а стиль свой не могу » 60
вам нравится этот писатель? его книги? раньше читала взахлёб. » 14
сколько у вас музыкальных игрушек? что они поют и говорят? » 7
осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами. как исправить ситуацию? » 11
нахожусь в декрете. за минуту то прилив радости, сил, то резко депрессия, все в чёрных тонах, апатия. » 10
оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и сомневаюсь » 91
тема содержит фото какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » 22
очень хотелось бы найти друзей » 12
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 29
раньше была участница agent provocateur. покажите ее фото » 112
если не даю повода для ревности, почему ему всё время снится, что я ему изменяю! с чем это связано? » 13
можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши знакомые подходят под описание их знаков? » 21
не чувствую запахи! это коронавирус? болею с температурой 6-й день, кашель довольно сильный, а также » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»